Minyak pati pada masa ini adalah "anak-anak yang sejuk" di tempat kesihatan, yang disebut-sebut untuk manfaat kesihatan mulai dari menghilangkan kegelisahan, memerangi jangkitan, meredakan sakit kepala, dan banyak lagi.
Tetapi jika digunakan dengan tidak betul, minyak pati boleh menyebabkan reaksi alergi, antara kesan buruk yang lain.
Teruskan membaca untuk mengetahui cara mengesan gejala reaksi alergi terhadap minyak pati dan petua untuk menggunakan rawatan alternatif ini dengan selamat.
Apa itu minyak pati?
Minyak pati adalah sebatian aromatik yang diekstrak dari tumbuh-tumbuhan. Mereka memainkan peranan penting dalam aromaterapi, yang merupakan sejenis rawatan kesihatan holistik yang meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan.
Sebilangan besar gembar-gembur minyak pati berasal dari kenyataan bahawa ia adalah produk semula jadi.
Ini tidak semestinya bermaksud bahawa minyak pati benar-benar selamat. Bahan-bahan kompleks ini tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah, dan beberapa manfaat kesihatannya berlebihan.
Terdapat bahaya yang berkaitan dengan penggunaan aromaterapi di sekitar wanita hamil, kanak-kanak, dan haiwan peliharaan. Terdapat bahaya yang berkaitan dengan penggunaan yang salah. Ada kemungkinan alergi terhadap minyak pati.
Apakah reaksi alahan?
Reaksi alahan agak biasa. Ia berlaku apabila sistem imun anda berlebihan terhadap alergen - bahan yang biasanya tidak berbahaya.
Alergen memicu tubuh anda untuk mula menghasilkan antibodi, yang menghasilkan bahan kimia untuk "menyerang" alergen.
Reaksi alergi berkisar dari ringan hingga mengancam nyawa, dan mengakibatkan gejala yang biasanya mempengaruhi hidung, paru-paru, tekak, kulit, perut, sinus, atau telinga anda.
Apakah gejala reaksi alergi terhadap minyak pati?
Dalam aromaterapi, minyak pati biasanya disebarkan ke udara dan disedut, atau dicairkan dengan minyak pembawa dan disapukan pada kulit. Minyak pati tidak boleh ditelan.
Gejala tindak balas alergi terhadap minyak pati boleh berbeza-beza berdasarkan orang dan cara penggunaan minyak tersebut. Berikut adalah jenis reaksi alahan dan gejala yang paling biasa:
Hubungi dermatitis
Dermatitis kontak adalah ruam gatal dan merah yang timbul apabila bahan tertentu menyentuh kulit anda secara langsung.
Terdapat dua jenis: dermatitis kontak merengsa dan dermatitis kontak alahan.
Selain gatal-gatal, ruam merah, kedua-dua jenis dermatitis kontak mempunyai simptom lain:
- kulit kering, retak, atau bersisik
- melepuh lecet atau lebam
- sensasi terbakar dan menyengat
Dermatitis kontak alahan adalah tindak balas alahan yang paling biasa terhadap minyak pati. Ia berlaku apabila anda menjadi sensitif terhadap alergen dan mengalami reaksi selepas pendedahan berikutnya.
Ini adalah reaksi hipersensitiviti yang tertunda, yang bermaksud bahawa anda mungkin tidak menyedari gejala sehingga 12 hingga 72 jam selepas pendedahan.
Dermatitis kontak yang merengsa bukanlah reaksi alergi yang sebenar. Ia berlaku apabila kulit anda terdedah kepada bahan beracun atau menjengkelkan. Ruamnya biasanya lebih menyakitkan daripada gatal dan semakin teruk apabila anda terdedah kepada bahan tersebut.
Sekiranya anda mempunyai dermatitis yang berkaitan dengan minyak pati, minyak mungkin tidak cukup dicairkan dalam minyak pembawa. Hentikan penggunaan minyak pati dan biarkan kawasan itu sembuh sebelum mencuba minyak pati yang lain.
Gatal-gatal
Hives (urtikaria) mempunyai banyak kemungkinan pencetus, termasuk makanan, ubat, sengatan serangga, jangkitan, dan banyak lagi. Mereka boleh muncul di mana-mana bahagian badan anda dan dicirikan oleh:
- timbul lebam merah (welts) yang sering gatal
- welts yang boleh berbeza ukuran dan sering berulang kali muncul dan pudar
Reaksi fototoksik
Beberapa minyak pati adalah sensitif fotosotik atau fototoksik, yang bermaksud bahawa ia boleh menyebabkan reaksi serius jika anda menggunakannya secara topikal dan kemudian memaparkan kulit anda pada sinar UV matahari.
Minyak pati sitrus, termasuk lemon, kapur, oren, dan bergamot, diketahui menyebabkan reaksi sensitif fotosensitif.
Gejala tindak balas tersebut adalah:
- kemerahan atau perubahan warna kulit
- terbakar atau gatal
- melepuh
Sekiranya anda memilih untuk menggunakan minyak pati sensitif fotosensitif, elakkan kulit anda terkena sinar UV sekurang-kurangnya 12 jam.
Kerengsaan hidung
Sekiranya anda meresap minyak pati, anda mungkin mengalami gejala hidung seperti:
- bersin
- hidung berair
- kesesakan
Sekiranya anda menghidap asma, berjumpa dengan doktor anda sebelum menyebarkan minyak pati.
Kerengsaan mata
Meletakkan minyak pati di mata anda atau menyentuh mata secara tidak sengaja setelah mengendalikan minyak pati boleh mengakibatkan:
- kemerahan mata
- kegatalan
- pembakaran
Bolehkah saya merawat reaksi alahan di rumah?
Sebilangan besar reaksi terhadap minyak pati ringan dan boleh dirawat di rumah.
Sekiranya anda menggunakan minyak secara topikal, basuh kulit yang terkena dengan sabun lembut dan air sejuk.
Memakai kompres basah dan sejuk ke kulit anda dapat menenangkan. Anda juga boleh menggunakan krim hidrokortison ringan pada ruam untuk menghilangkan rasa gatal.
Sekiranya anda mendapat minyak pati di mata anda, bilas mata anda dengan air sejuk dan dapatkan nasihat perubatan.
Bilakah saya harus meminta bantuan perubatan?
Hubungi doktor anda sekiranya gejala anda berlanjutan atau bertambah buruk. Beberapa keadaan memerlukan rawatan perubatan segera, namun:
Menelan minyak
Menelan minyak pati adalah berbahaya. Sekiranya anda secara tidak sengaja menelan minyak, segera hubungi hotline Poison Control di 800-222-1222 dan ikuti langkah berjaga-jaga berikut:
- Jangan cuba muntah.
- Simpan botol minyak pati untuk membantu pasukan tindak balas kecemasan menilai keadaan.
Anafilaksis
Anafilaksis adalah reaksi alergi yang teruk dan mengancam nyawa yang memerlukan rawatan perubatan kecemasan. Mengalami reaksi anafilaksis terhadap minyak pati jarang berlaku, tetapi mungkin.
Hubungi 911 atau perkhidmatan kecemasan tempatan dengan segera sekiranya anda melihat gejala berikut:
- tekak bengkak atau bahagian badan yang bengkak lain
- mengi dan kesukaran bernafas
- muntah atau kekejangan perut
- kesukaran menelan
- rasa azab yang akan datang
Hentikan aromaterapi dan segera masuk ke udara segar. Sekiranya menggunakan minyak pati dalam minyak secara topikal, lap minyak dengan tuala kering dan kemudian basuh kulitnya.
Adakah minyak pati tertentu lebih cenderung menyebabkan reaksi alahan?
Walaupun hampir 100 jenis minyak pati biasa digunakan, tidak banyak kajian menyeluruh mengenai potensi mereka untuk menyebabkan reaksi alergi.
Walau bagaimanapun, kajian semula keputusan ujian tampalan tahun 2010 dan kajian kes pada tahun 2012 mengenal pasti minyak pati berikut lebih cenderung menyebabkan kerengsaan kulit:
- pokok teh
- ylang-ylang
- cendana
- serai
- melati mutlak
- cengkih
- lavender
- pudina
Pertimbangkan juga sama ada minyak pembawa anda boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit. Minyak pembawa biasa termasuk kelapa, jojoba, dan anggur. Ada kemungkinan alergi terhadap perkara ini.
Bagaimana saya boleh mencegah reaksi alahan?
Semasa menggunakan minyak pati, penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan reaksi buruk:
Cairkan, cairkan, cairkan
Minyak pati perlu dicairkan dengan minyak pembawa untuk mengelakkan kerengsaan. Ikuti garis panduan pencairan ini dan pilih minyak pembawa berkualiti tinggi.
Sekiranya anda alah kepada kacang, anda tidak boleh memilih minyak pembawa yang berasal dari kacang pokok, seperti minyak badam atau argan.
Lakukan ujian tampalan
Ujian tampalan membolehkan anda melihat bagaimana kulit anda bertindak balas terhadap bahan sebelum menggunakannya secara lebih meluas. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan ujian tampalan:
- Basuh lengan bawah anda dengan sabun ringan tanpa bau, dan keringkan kawasan tersebut.
- Masukkan beberapa titis minyak pati yang dicairkan ke bahagian kulit di lengan bawah anda.
- Letakkan pembalut di atas tampalan, dan biarkan kawasan itu kering selama 24 jam.
Sekiranya anda melihat ruam, kerengsaan, atau ketidakselesaan selama 24 jam, lepaskan pembalut dan basuh kulit anda dengan sabun dan air yang lembut. Jangan gunakan minyak pati jika ada reaksi yang timbul semasa ujian patch.
Sekiranya tidak timbul kerengsaan selama 24 jam, mungkin selamat bagi anda untuk menggunakan minyak pati yang dicairkan. Walau bagaimanapun, ujian tampalan yang berjaya tidak bermaksud bahawa anda tidak akan mengalami alergi atau mengalami reaksi selepas penggunaan masa depan.
Gunakan minyak segar
Komposisi minyak pati boleh berubah dari masa ke masa kerana usia dan keadaan penyimpanan. Mereka mungkin mengoksidasi, yang meningkatkan potensi mereka dapat menyebabkan reaksi alergi atau masalah lain.
Semua minyak pati merosot dari masa ke masa, tetapi menyimpannya di tempat yang sejuk jauh dari cahaya langsung dapat membantu melambatkan prosesnya. Pastikan anda menutupnya dengan ketat untuk mengelakkan pengoksidaan.
Sekiranya anda menyedari bahawa minyak telah berubah warna, bau, atau tekstur, lebih baik membuangnya dan membeli botol segar.
Kanak-kanak dan kehamilan
Menggunakan minyak pati di sekitar kanak-kanak dan semasa kehamilan sangat kontroversial dan hanya boleh dilakukan di bawah bimbingan profesional kesihatan.
Kanak-kanak mempunyai kulit yang lebih nipis dan sensitif yang menjadikan mereka lebih terdedah kepada reaksi buruk. Mereka juga boleh bertindak balas setelah menyedut aromaterapi yang tidak dimaksudkan untuk mereka. Oleh itu, penting untuk memastikan minyak pati disimpan dengan selamat dari jangkauan bayi dan kanak-kanak.
Terdapat kebimbangan bahawa penggunaan minyak pati semasa kehamilan boleh membahayakan janin anda jika minyak tersebut menyeberang ke plasenta. Kami tidak tahu pasti apa yang selamat, jadi berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda dan berbincang dengan aromaterapi yang bertauliah jika anda hamil atau menyusu.
The takeaway
Minyak pati adalah produk semula jadi, tetapi ini tidak bermaksud bahawa mereka bebas dari risiko kesihatan. Contohnya, mungkin mengalami reaksi alergi daripada menggunakannya.
Minyak pati boleh berfungsi sebagai bahagian yang baik dalam rutin kesihatan dan kecantikan anda, selagi anda tahu cara menggunakannya dengan betul.
Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda mengenai sama ada selamat bagi anda untuk menggunakan minyak pati dan amalan terbaik untuk melakukannya.
