Apakah pergelangan tangan yang terkehel?
Pergelangan tangan anda mengandungi lapan tulang kecil, yang disebut karpal. Rangkaian ligamen menahannya di tempat dan membolehkan mereka bergerak. Kerosakan pada mana-mana ligamen ini boleh mengakibatkan dua atau lebih tulang karpal anda ditolak keluar dari kedudukan biasa. Ini mengakibatkan pergelangan tangan terkeluar.
Walaupun pergelangan tangan yang terkilir boleh melibatkan semua lapan karpal, tulang bulan dan skafoid anda sering terjejas. Kedua-dua tulang ini membentuk jambatan antara tulang jari-jari dan ulna di lengan bawah anda dan tulang tulang kecil yang lain di pergelangan tangan anda.
Terdapat beberapa jenis kehelan pergelangan tangan. Ia merangkumi:
- Dislokasi anterior anterior. Tulang bulan berputar sementara tulang pergelangan tangan yang lain tetap di tempatnya.
- Kehelan terkehadapan. Jenis ini melibatkan tulang bulan dan tiga ligamen di sekelilingnya.
- Fraktur Galeazzi. Jenis ini melibatkan patah tulang jari-jari anda dan terkehelnya sendi radioulnar anda.
- Fraktur Monteggia. Ini melibatkan rehat pada ulna anda dan terkehel salah satu hujung jari-jari anda.
Sebilangan besar dislokasi pergelangan tangan melibatkan dislokasi anterior anterior atau dislokasi perilun.
Apa simptomnya?
Gejala utama pergelangan tangan yang terkilir adalah kesakitan yang sengit yang biasanya lebih teruk apabila anda menggerakkan pergelangan tangan ke atas dan ke bawah atau ke sisi. Anda mungkin juga merasa sakit di lengan bawah.
Anda juga mungkin melihat perkara berikut di pergelangan tangan anda:
- bengkak
- kelembutan
- kelemahan
- perubahan warna atau lebam
Sekiranya tulang bulan anda terlibat, ia mungkin menekan saraf di pergelangan tangan anda. Ini boleh menyebabkan kesemutan atau mati rasa di jari anda.
Apa yang menyebabkannya?
Apa-apa jenis kecederaan traumatik pada tangan atau lengan anda boleh mengakibatkan pergelangan tangan terkehel. Sebab-sebab kecederaan yang biasa termasuk:
- jenis berimpak tinggi, seperti bola sepak atau hoki
- kemalangan kereta
- patah jatuh dengan tangan anda
Selain itu, regangan pada ligamen di pergelangan tangan anda boleh mengakibatkan pergelangan tangan terkeluar. Tahap ketegangan ini cenderung disebabkan oleh melakukan perkara-perkara yang memberi tekanan berterusan di pergelangan tangan anda, seperti berjalan menggunakan tongkat.
Bagaimana ia didiagnosis?
Sekiranya anda rasa anda mengalami kecederaan pergelangan tangan, buat janji temu dengan doktor anda secepat mungkin atau segera dapatkan rawatan segera untuk mengelakkan kecederaan itu bertambah buruk.
Doktor anda akan memulakan dengan menggerakkan pergelangan tangan anda ke posisi yang berbeza dan bertanya sama ada anda merasa sakit. Ini akan membantu mereka menentukan ligamen dan tulang mana yang mungkin terlibat. Doktor anda akan menilai kerosakan yang berlaku pada saraf, saluran darah, dan tendon yang membekalkan tangan dan pergelangan tangan. Seterusnya, mereka mungkin akan mengambil sinar-X tangan dan lengan bawah anda untuk mengesahkan diagnosis.
Sekiranya doktor anda mengesyaki bahawa anda mempunyai ligamen yang cedera, mereka juga boleh menggunakan MRI untuk membantu mereka membuat diagnosis. Ujian pencitraan ini memberikan gambaran yang lebih jelas mengenai tisu lembut anda, termasuk ligamen.
Bagaimana ia dirawat?
Dislokasi ringan biasanya dirawat dengan prosedur yang disebut pengurangan. Dalam prosedur ini, doktor anda dengan lembut menggerakkan tulang kembali ke kedudukan yang betul. Ini boleh menyakitkan, bergantung kepada keparahan kecederaan anda. Untuk mengatasi kesakitan, doktor anda akan menggunakan bius tempatan atau umum terlebih dahulu.
Mengikuti prosedur, anda mungkin perlu memakai serpihan atau cor untuk mengelakkan pergelangan tangan anda bergerak semasa ia sembuh. Anda mungkin juga perlu memakai selempang.
Untuk kes yang lebih teruk, anda mungkin memerlukan pembedahan untuk meluruskan tulang pergelangan tangan atau memperbaiki ligamen yang koyak. Ini kadang-kadang dilakukan dengan menggunakan pin atau skru untuk menahan semuanya di tempatnya.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh?
Waktu penyembuhan untuk pergelangan tangan yang terkilir bergantung pada seberapa parahnya. Sekiranya anda hanya memerlukan prosedur pengurangan, anda harus pulih dalam masa dua atau tiga bulan. Tetapi, jika anda memerlukan pembedahan, mungkin diperlukan enam bulan hingga setahun untuk pulih sepenuhnya.
Terlepas dari jenis rawatan yang anda terima, anda perlu menindaklanjuti terapi fizikal untuk mendapatkan kembali kekuatan dan kelenturan di pergelangan tangan. Anda mungkin perlu berjumpa dengan ahli terapi fizikal atau melakukan senaman sendiri semasa anda pulih.
Semasa anda pulih, cuba elakkan tekanan di pergelangan tangan anda bila boleh.
Apa pandangannya?
Kecederaan pergelangan tangan boleh memberi kesan besar kepada kehidupan seharian anda. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mendapatkan rawatan segera untuk sebarang jenis kecederaan pergelangan tangan.
Bergantung pada sama ada anda memerlukan pembedahan, anda memerlukan dua bulan hingga setahun untuk pulih sepenuhnya. Walaupun anda pulih, anda mungkin perlu memakai pendakap pergelangan tangan ketika melakukan perkara yang banyak memberi tekanan pada pergelangan tangan anda, seperti mengangkat berat.
