Gangguan sistem muskuloskeletal 2024, April

Kemaluan Lelaki: Anatomi, Fungsi, Dan Banyak Lagi

Kemaluan Lelaki: Anatomi, Fungsi, Dan Banyak Lagi

Alat kelamin lelaki terdiri daripada pelbagai bahagian. Kami akan membincangkan anatomi dan fungsi masing-masing

Organ Reproduktif Wanita: Anatomi Dan Fungsi

Organ Reproduktif Wanita: Anatomi Dan Fungsi

Organ pembiakan wanita bertanggungjawab untuk banyak fungsi dalam badan. Kami akan membincangkan fungsi setiap organ

4 Latihan Groin Strain: Petua Pencegahan & Pencegahan Strain Groin Plus

4 Latihan Groin Strain: Petua Pencegahan & Pencegahan Strain Groin Plus

Ketahui mengenai senaman yang boleh anda gunakan untuk memulihkan otot pangkal paha yang koyak, tegang, atau sakit. Anda juga akan mengetahui apa yang biasanya menyebabkan ketegangan pangkal paha, cara mencegahnya, dan kapan berjumpa doktor

5 Sebab Pertimbangkan Pembedahan Penggantian Lutut

5 Sebab Pertimbangkan Pembedahan Penggantian Lutut

Sekiranya sakit lutut mempengaruhi kualiti hidup anda, mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan pembedahan penggantian lutut. Video dan artikel ini dapat membantu anda membuat keputusan

Anatomi Tulang Humerus, Fungsi, Patah Tulang, Banyak Lagi

Anatomi Tulang Humerus, Fungsi, Patah Tulang, Banyak Lagi

Humerus anda adalah tulang panjang di lengan atas anda yang terletak di antara siku dan bahu anda. Humerus anda terdiri daripada beberapa bahagian yang membolehkan anda menggerakkan lengan anda ke arah yang berbeza. Patah tulang adalah salah satu kecederaan yang paling biasa pada humerus

Pembedahan Kaki Rata: Kelebihan Dan Kekurangan, Prosedur, Kos, Dan Pemulihan

Pembedahan Kaki Rata: Kelebihan Dan Kekurangan, Prosedur, Kos, Dan Pemulihan

Pembedahan rekonstruksi kaki rata dapat mengembalikan mobiliti dan fungsi pada kaki anda. Ketahui mengenai kebaikan dan keburukan pembedahan ini, bagaimana ia dilakukan, dan sama ada anda calon yang baik untuk prosedur ini

Gejala, Punca, Diagnosis, Dan Rawatan Tangan Patah

Gejala, Punca, Diagnosis, Dan Rawatan Tangan Patah

Sekiranya anda patah tangan, doktor adalah orang terbaik untuk mendiagnosis dan merawatnya. Inilah yang mungkin anda alami semasa menjalani rawatan

Ubat Rumah Asli Untuk Sakit Lutut

Ubat Rumah Asli Untuk Sakit Lutut

Sakit lutut yang ringan hingga sederhana sering dapat dirawat di rumah. Ketahui cara menggunakan panas, sejuk, tai chi, dan strategi lain untuk meredakan sakit lutut

Serat Otot: Anatomi, Fungsi, Dan Banyak Lagi

Serat Otot: Anatomi, Fungsi, Dan Banyak Lagi

Serat otot dapat dijumpai pada otot rangka, jantung, dan licin, dan berfungsi untuk melakukan perkara yang berbeza di dalam badan

Latihan Imbangan Untuk Warga Emas: 11 Langkah Untuk Mencuba

Latihan Imbangan Untuk Warga Emas: 11 Langkah Untuk Mencuba

Latihan keseimbangan adalah bahagian penting untuk kekal aktif dan sihat. Ia dapat membantu mencegah terjatuh dan membuat anda merasa lebih yakin dalam kehidupan seharian

Pembedahan Pengurangan Tinggi: Tentang, Prosedur, Risiko

Pembedahan Pengurangan Tinggi: Tentang, Prosedur, Risiko

Secara teknikal, tidak ada prosedur seperti pembedahan pengurangan ketinggian. Pembedahan pemendekan tulang dapat mengurangkan ketinggian anda, tetapi lebih biasa dilakukan untuk menghilangkan perbezaan panjang kaki atau tulang yang panjangnya tidak rata

Ankle Popping Atau Cracking: Punca Dan Penyelesaian

Ankle Popping Atau Cracking: Punca Dan Penyelesaian

Muncul pergelangan kaki sangat biasa. Dalam kebanyakan kes, ini bukan menjadi perhatian. Kadang-kadang kedengarannya seperti klik, jeritan, atau snap. Penyebab umum pergelangan kaki muncul termasuk tendon tergelincir di atas tulang pergelangan kaki dan gas dilepaskan dari kapsul sendi

Anatomi Sternum, Lokasi, Fungsi, Sakit, Kecederaan

Anatomi Sternum, Lokasi, Fungsi, Sakit, Kecederaan

Sternum anda adalah tulang rata di tengah dada anda yang melindungi organ badan anda dari kecederaan. Ia juga berfungsi sebagai penghubung tulang dan otot yang lain. Beberapa keadaan boleh mempengaruhi sternum anda, yang menyebabkan sakit dada atau ketidakselesaan. Ketahui lebih lanjut mengenai penyebab sakit sternum yang biasa

Kecederaan Sendi Hiperextensi Pada Lutut, Siku, Bahu, Banyak Lagi

Kecederaan Sendi Hiperextensi Pada Lutut, Siku, Bahu, Banyak Lagi

Hiperextensi berlaku apabila sendi dipaksa bergerak melebihi julat pergerakan normalnya. Ini boleh menyebabkan kerosakan tisu atau air mata ligamen. Kecederaan hiperextensi boleh berlaku di banyak bahagian badan anda, walaupun lutut, pergelangan kaki, siku, bahu, leher, dan jari anda paling rentan

Bursitis Vs Arthritis: Gejala, Sebab, Dan Rawatan

Bursitis Vs Arthritis: Gejala, Sebab, Dan Rawatan

Bursitis dan pelbagai jenis artritis mungkin mempunyai simptom yang serupa, tetapi keadaannya berbeza. Kami akan membincangkan perbezaannya

Otot Dangkal Leher: Lokasi & Fungsi

Otot Dangkal Leher: Lokasi & Fungsi

Otot leher yang dangkal dan dalam bekerjasama untuk memberikan pergerakan ke seluruh badan anda. Memahami fungsi otot-otot ini dapat membantu anda mencapai akar sakit leher, mengembangkan corak pergerakan yang sihat, dan menyembuhkan kecederaan leher yang ada. Ketahui lebih lanjut mengenai kumpulan otot penting ini

Apakah Gen JAK2?

Apakah Gen JAK2?

Dapatkan pemahaman asas mengenai enzim JAK2, gen yang dipercayai berkaitan dengan myelofibrosis (MF) dan polycythemia vera (PV)

Luka Di Bibir: Cara Mengubati Pelbagai Jenis Luka Bakar

Luka Di Bibir: Cara Mengubati Pelbagai Jenis Luka Bakar

Sekiranya luka di bibir anda cukup kecil, yang bermaksud hanya beberapa lapisan kulit yang pertama yang rosak, anda boleh merawatnya di rumah dengan menggunakan kaedah yang dijelaskan dalam artikel ini. Tetapi jika kecederaan itu dijangkiti, atau jika luka bakar lebih serius, anda perlu berjumpa doktor

Punca Sakit Punggung Bawah Pada Wanita: Gejala, Rawatan, Banyak Lagi

Punca Sakit Punggung Bawah Pada Wanita: Gejala, Rawatan, Banyak Lagi

Sakit punggung bawah pada wanita boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan dan faktor yang mendasari. Beberapa sebab adalah khusus untuk wanita, seperti PMS atau endometriosis, sementara penyebab lain boleh berlaku pada sesiapa sahaja, seperti ketegangan otot dan sciatica

Asid Hidroklorik Pada Kulit: Kesan Sampingan, Langkah Berjaga-jaga, Dan Keselamatan

Asid Hidroklorik Pada Kulit: Kesan Sampingan, Langkah Berjaga-jaga, Dan Keselamatan

Asid hidroklorik boleh menyebabkan luka bakar kimia yang teruk jika bersentuhan dengan kulit anda. Inilah yang perlu anda lakukan sekiranya anda mendapat asid hidroklorik pada kulit anda

Mengapa Kaki Besar Saya Numb Di Satu Sisi? Sebab Dan Rawatan Yang Mungkin

Mengapa Kaki Besar Saya Numb Di Satu Sisi? Sebab Dan Rawatan Yang Mungkin

Mati rasa di jari kaki boleh terasa seperti hilangnya sensasi sepenuhnya atau sebahagian, atau terasa seperti pin dan jarum. Penyebab berpotensi berkisar dari kecil, seperti memakai kasut yang terlalu ketat, hingga lebih serius, seperti neuropati periferal. Ketahui kemungkinan penyebab dan rawatan

Skin Cell Gun Untuk Luka Bakar: Bagaimana Ia Berfungsi Dan Di Mana Ia Terdapat

Skin Cell Gun Untuk Luka Bakar: Bagaimana Ia Berfungsi Dan Di Mana Ia Terdapat

Senjata regenerasi sel stem adalah rawatan eksperimen untuk luka bakar tahap kedua, tetapi pada masa akan datang, senjata itu berpotensi digunakan untuk luka bakar yang lebih serius

Otot Bahu: Anatomi, Fungsi, Dan Banyak Lagi

Otot Bahu: Anatomi, Fungsi, Dan Banyak Lagi

Otot bahu memainkan peranan besar dalam bagaimana kita melakukan tugas dan aktiviti dalam kehidupan seharian. Kami akan membincangkan fungsi dan anatomi

Sakit Lutut Semasa Duduk: Punca & Pencegahan

Sakit Lutut Semasa Duduk: Punca & Pencegahan

Sakit lutut ketika duduk boleh disebabkan oleh posisi duduk anda, jangka masa duduk, atau keadaan seperti artritis atau sakit patellofemoral. Ketahui mengenai kemungkinan penyebab dan bagaimana merawat dan mencegahnya

Soal Selidik Sakit Lutut: Nilaikan Fungsi & Kesakitan Lutut Anda

Soal Selidik Sakit Lutut: Nilaikan Fungsi & Kesakitan Lutut Anda

Soal selidik ini dapat membantu anda memahami bagaimana masalah lutut mempengaruhi kehidupan seharian anda. Mungkin lebih mudah untuk membincangkan pilihan rawatan dengan doktor anda

Berhenti Berbaring Di Perut - Punggung & Usus Anda Akan Terima Kasih

Berhenti Berbaring Di Perut - Punggung & Usus Anda Akan Terima Kasih

Berbaring di perut anda kelihatan seperti cara yang menyeronokkan untuk meluangkan masa, terutamanya ketika anda membaca buku atau menatal di telefon anda setelah seharian. Namun, tetap seperti ini terlalu lama boleh menyebabkan pelbagai masalah pada punggung, postur, dan usus. Inilah sebabnya mengapa anda harus mengelakkan berbaring di perut sebanyak mungkin

Sakit Shin Ketika Berjalan: Punca, Rawatan & Pencegahan

Sakit Shin Ketika Berjalan: Punca, Rawatan & Pencegahan

Sakit tulang kering yang tidak dapat dijelaskan semasa anda berjalan boleh disebabkan oleh serpihan tulang belakang, sindrom petak, atau patah tekanan. Ketahui lebih lanjut mengenai kecederaan ini bersama dengan gejala, rawatan, dan pencegahannya

Petua Mengetik Turf Toe: Bagaimana, Mengapa & Bilakah

Petua Mengetik Turf Toe: Bagaimana, Mengapa & Bilakah

Apabila dilakukan dengan betul, perekat jari kaki menyekat pergerakan jari kaki besar untuk memberikan penahan sakit, penstabilan, dan perlindungan pada kaki dan kaki. Inilah yang perlu diketahui

Titik Pencetus Trapezius: Punca, Rawatan, Dan Pencegahan

Titik Pencetus Trapezius: Punca, Rawatan, Dan Pencegahan

Titik pencetus Trapezius adalah bahagian otot trapezius yang dinaikkan, yang merupakan jalur otot yang besar yang merangkumi punggung, bahu, dan leher atas. Titik-titik ini boleh menyakitkan dan boleh mengehadkan pergerakan. Ketahui apa yang menyebabkannya dan bagaimana merawat dan mencegahnya di sini

Fisioterapis Vs Kiropraktor: Bagaimana Mereka Berbeza?

Fisioterapis Vs Kiropraktor: Bagaimana Mereka Berbeza?

Kedua-dua terapi fizikal, juga dikenali sebagai fisioterapi, dan perawatan kiropraktik memberi tumpuan kepada menguruskan kesakitan dan gejala lain menggunakan teknik yang tidak invasif. Kedua-duanya menggunakan terapi langsung untuk merawat keadaan tertentu, tetapi ada juga perbezaan utama antara kedua disiplin ilmu tersebut

Pemisahan Costochondral: Gejala Dan Rawatan Pemisahan Tulang Belakang

Pemisahan Costochondral: Gejala Dan Rawatan Pemisahan Tulang Belakang

Pemisahan costochondral berlaku apabila tulang rusuk anda menjauh dari tulang rawan yang menghubungkannya ke tulang dada anda. Selalunya disebabkan oleh kesan mendadak ke dada anda. Gejala termasuk sakit tajam ketika anda bernafas, batuk, atau bersin. Sekiranya kecederaan itu teruk, ada kemungkinan tulang rusuk dipisahkan atau patah

Bolehkah Anda Berjalan Dengan ACL Yang Koyak? Ketahui Lebih Lanjut

Bolehkah Anda Berjalan Dengan ACL Yang Koyak? Ketahui Lebih Lanjut

Sekiranya kecederaan anda ringan, anda mungkin dapat berjalan di ACL yang terkoyak setelah menjalani terapi pemulihan selama beberapa minggu. Namun, berjalan terlalu cepat selepas kecederaan ACL boleh menyebabkan peningkatan kesakitan dan kerosakan selanjutnya. Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda telah mencederakan ACL anda, berjumpa doktor untuk mendapatkan cadangan rawatan dan pemulihan

Sakit Belakang Semasa Bernafas: Punca, Gejala, Rawatan

Sakit Belakang Semasa Bernafas: Punca, Gejala, Rawatan

Terdapat banyak kemungkinan penyebab sakit belakang ketika bernafas. Kesakitan mungkin disebabkan oleh kecederaan pada tulang atau otot di punggung anda. Atau kesakitan boleh disebabkan oleh keadaan yang mempengaruhi jantung atau paru-paru anda

Ujian Siku Tenis: 7 Ujian Untuk Mencuba Di Rumah Atau Di Pejabat

Ujian Siku Tenis: 7 Ujian Untuk Mencuba Di Rumah Atau Di Pejabat

Siku tenis berlaku apabila otot-otot lengan bawah meradang akibat gerakan berlebihan atau berulang. Anda boleh melakukan beberapa ujian di rumah

Nefertiti Lift: Prosedur, Pemulihan, Kos & Banyak Lagi

Nefertiti Lift: Prosedur, Pemulihan, Kos & Banyak Lagi

Pengangkat Nefertiti membantu membalikkan tanda-tanda penuaan di bahagian bawah muka, rahang, dan leher anda. Prosedurnya boleh dilakukan di pejabat doktor dan melibatkan beberapa suntikan di kawasan yang ingin anda rawat. Hasil biasanya berlangsung beberapa bulan. Ketahui lebih lanjut mengenai keberkesanannya, masa pemulihan dan kosnya

Bolehkah Anda Hidup Tanpa Tulang Belakang? Tidak, Inilah Sebabnya

Bolehkah Anda Hidup Tanpa Tulang Belakang? Tidak, Inilah Sebabnya

Tulang belakang berfungsi banyak fungsi penting, termasuk memberikan sokongan struktur. Ketahui mengapa kita tidak dapat hidup tanpa tulang belakang, tetapi mengapa kita boleh hidup dengan kecederaan tulang belakang

10 Petua Madu Untuk Luka Bakar

10 Petua Madu Untuk Luka Bakar

Menggunakan madu bertaraf perubatan boleh menjadi pilihan topikal yang selamat untuk luka bakar kecil dan kecil. Berikut adalah sepuluh petua mengenai kapan, bagaimana, dan apa yang harus digunakan

Memancarkan Sakit Di Kaki, Punggung, Tulang Rusuk, Atau Lengan: Apakah Punca?

Memancarkan Sakit Di Kaki, Punggung, Tulang Rusuk, Atau Lengan: Apakah Punca?

Kesakitan yang memancarkan adalah rasa sakit yang bergerak dari satu bahagian badan anda ke bahagian lain. Ia boleh memancar dari punggung ke bawah kaki atau lengan, atau ke dada. Masalah dengan organ dalaman anda juga boleh menyebabkan rasa sakit memancar ke dada, punggung, atau tulang rusuk anda. Beberapa penyebab kesakitan yang memancarkan mungkin memerlukan rawatan perubatan segera

Masa Dalam Ketegangan: Bagaimana Melakukan Latihan Kekuatan Jenis Ini

Masa Dalam Ketegangan: Bagaimana Melakukan Latihan Kekuatan Jenis Ini

Waktu di bawah ketegangan, atau TUT, adalah cara melakukan latihan kekuatan, di mana anda melambatkan pergerakan anda

Ketidakseimbangan Otot: Punca, Rawatan, Dan Pencegahan

Ketidakseimbangan Otot: Punca, Rawatan, Dan Pencegahan

Pergerakan dan fungsi normal bergantung pada kumpulan otot yang bertentangan dalam keadaan seimbang. Ketidakseimbangan otot boleh menyebabkan pergerakan, kesakitan, dan gaya atau penampilan yang tidak seimbang