Kesan keselamatan dan kesihatan jangka panjang menggunakan e-rokok atau produk vaping lain masih belum diketahui. Pada bulan September 2019, pihak berkuasa kesihatan persekutuan dan negeri mula menyiasat wabak penyakit paru-paru yang teruk yang berkaitan dengan e-rokok dan produk vaping lain. Kami mengawasi keadaan dengan teliti dan akan mengemas kini kandungan kami sebaik sahaja terdapat lebih banyak maklumat.
Perkara yang perlu dipertimbangkan
Vaping boleh memberi kesan negatif pada gigi dan kesihatan mulut secara keseluruhan. Dengan begitu, vaping nampaknya menimbulkan risiko kesihatan mulut yang lebih sedikit daripada merokok.
Peranti vaping dan e-rokok menjadi semakin popular dalam satu dekad yang lalu, tetapi penyelidikan belum cukup banyak.
Walaupun kajian sedang dijalankan, masih banyak yang tidak kita ketahui mengenai kesan jangka panjangnya.
Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang kita tahu mengenai kemungkinan kesan sampingan, ramuan e-juice yang harus dielakkan, dan banyak lagi.
Bagaimana vaping mempengaruhi gigi dan gusi anda?
Penyelidikan semasa menunjukkan bahawa vaping boleh memberi pelbagai kesan negatif pada gigi dan gusi anda. Beberapa kesan ini termasuk:
Bakteria berlebihan
Satu kajian tahun 2018 mendapati bahawa gigi yang terkena aerosol e-rokok mempunyai lebih banyak bakteria daripada yang tidak.
Perbezaan ini lebih besar pada lubang dan celah gigi.
Bakteria berlebihan dikaitkan dengan kerosakan gigi, rongga, dan penyakit gusi.
Mulut kering
Sebilangan cecair asas e-rokok, terutama propilena glikol, boleh menyebabkan kekeringan pada mulut.
Kekeringan mulut yang kronik dikaitkan dengan bau mulut, luka mulut, dan kerosakan gigi.
Gusi yang meradang
Satu kajian tahun 2016 menunjukkan penggunaan e-cig mencetuskan tindak balas keradangan pada tisu gusi.
Keradangan gusi yang berterusan dikaitkan dengan pelbagai penyakit periodontal.
Kerengsaan keseluruhan
Kajian 2014 melaporkan bahawa vaping boleh menyebabkan kerengsaan mulut dan tekak. Gejala gusi mungkin termasuk kelembutan, pembengkakan, dan kemerahan.
Kematian sel
Menurut tinjauan 2018, kajian sel hidup dari gusi manusia menunjukkan bahawa aerosol vaping dapat meningkatkan keradangan dan kerosakan DNA. Ini dapat menyebabkan sel kehilangan daya untuk membelah dan tumbuh, yang dapat mempercepat penuaan sel dan mengakibatkan kematian sel.
Ini mungkin berperanan dalam masalah kesihatan mulut seperti:
- penyakit periodontal
- kehilangan tulang
- kehilangan gigi
- mulut kering
- nafas berbau
- pereputan gigi
Sudah tentu, hasil kajian in vitro tidak semestinya digeneralisasikan kepada senario kehidupan sebenar, kerana sel-sel ini telah dikeluarkan dari persekitaran semula jadi.
Lebih banyak penyelidikan jangka panjang diperlukan untuk benar-benar memahami bagaimana kematian sel berkaitan vaping dapat mempengaruhi kesihatan mulut anda secara keseluruhan.
Bagaimana vaping dibandingkan dengan merokok?
Tinjauan 2018 dari National Academy of Sciences menyimpulkan bahawa penyelidikan menunjukkan bahawa vaping menimbulkan risiko kesihatan mulut yang lebih sedikit daripada merokok.
Namun, kesimpulan ini berdasarkan kajian terhad yang ada. Penyelidikan sedang dijalankan, dan sikap ini mungkin berubah dari masa ke masa.
Menyokong penyelidikan
Satu kajian tahun 2016 melibatkan pemeriksaan lisan pada orang yang beralih dari menghisap rokok ke vaping.
Para penyelidik mendapati peralihan ke vaping dikaitkan dengan peningkatan keseluruhan beberapa petunjuk kesihatan mulut, termasuk tahap plak dan pendarahan gusi.
Satu kajian pada tahun 2017 membandingkan tiga kumpulan lelaki di Arab Saudi: kumpulan yang menghisap rokok, kumpulan yang menghisap rokok, dan kumpulan yang menjauhkan diri dari kedua-duanya.
Para penyelidik mendapati mereka yang menghisap rokok lebih cenderung mempunyai tahap plak yang lebih tinggi dan sakit gusi yang dilaporkan sendiri daripada mereka yang menghisap atau berhenti sepenuhnya.
Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan para peserta yang menghisap rokok mula merokok jauh sebelum para peserta yang menghisap mula menghisap.
Ini bermaksud orang yang menghisap rokok terdedah kepada kadar nikotin yang lebih tinggi untuk jangka masa yang panjang. Ini mungkin telah membatalkan hasilnya.
Satu kajian prospektif 2018 melaporkan hasil yang serupa berkenaan dengan keradangan gusi di kalangan orang yang merokok, orang yang memerah, dan orang yang menjauhi kedua-duanya.
Para penyelidik mendapati bahawa orang yang merokok mengalami tahap keradangan yang lebih tinggi setelah pembersihan ultrasonik daripada orang yang merokok atau tidak sepenuhnya.
Penyelidikan bercanggah
Sebaliknya, kajian rintis 2016 mendapati bahawa keradangan gusi sebenarnya meningkat di kalangan perokok dengan bentuk penyakit periodontal ringan ketika mereka beralih ke vaping selama dua minggu.
Hasil ini harus ditafsirkan dengan berhati-hati. Saiz sampel kecil, dan tidak ada kumpulan kawalan untuk perbandingan.
Adakah penting jika jus mempunyai nikotin di dalamnya?
Menggunakan jus vape yang mengandungi nikotin boleh menyebabkan kesan sampingan tambahan.
Sebilangan besar penyelidikan mengenai kesan oral nikotin memberi tumpuan kepada nikotin yang dihantar melalui asap rokok.
Lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan untuk memahami kesan unik nikotin dari alat vaping pada kesihatan mulut.
Kesan sampingan berikut mungkin berlaku akibat pengosongan air itu sendiri atau membuang cecair yang mengandungi nikotin:
- mulut kering
- pengumpulan plak
- keradangan gusi
Menghirup cecair yang mengandungi nikotin juga boleh menyebabkan satu atau lebih kesan sampingan berikut:
- noda gigi dan perubahan warna
- pengisaran gigi (bruxism)
- radang gusi
- periodontitis
- gusi surut
Adakah rasa jus mempunyai kesan?
Beberapa kajian membandingkan kesan perisa vape yang berbeza terhadap kesihatan mulut.
Satu kajian in vivo 2014 mendapati bahawa kebanyakan perisa e-juice mengurangkan jumlah sel yang sihat di tisu penghubung di mulut.
Walau bagaimanapun, kajian in vivo tidak selalu menunjukkan bagaimana sel bertindak dalam persekitaran kehidupan sebenar.
Hasil dari kajian tahun 2018 menunjukkan aerosol e-rokok berperisa mempunyai sifat yang serupa dengan gula-gula dan minuman sukrosa tinggi dan mungkin meningkatkan risiko berlubang.
Sebagai contoh, satu kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa cecair e-rokok dikaitkan dengan keradangan gusi. Keradangan gusi meningkat apabila e-cairan itu dibumbui.
Tinjauan 2017 juga menunjukkan bahawa perisa e-rokok boleh menyumbang kepada perkembangan penyakit periodontal.
Adakah bahan-bahan tertentu untuk dielakkan?
Sukar untuk mengetahui apa yang ada dalam cecair e-rokok anda.
Walaupun pengeluar mesti menyerahkan senarai ramuan ke Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA), banyak yang tidak menyenaraikan ramuan pada pembungkusan atau laman web mereka.
Pada masa ini, satu-satunya bahan e-cecair yang diketahui mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan mulut termasuk:
- nikotin
- propilena glikol
- mentol
Selain itu, e-cecair berperisa boleh menyebabkan keradangan gusi lebih banyak daripada e-cecair tidak berperisa.
Mengehadkan atau menghilangkan bahan-bahan ini dapat membantu mengurangkan risiko keseluruhan kesan sampingan anda.
Bagaimana dengan juuling?
"Juuling" merujuk kepada penggunaan jenama vape tertentu. Cecair e-cecair biasanya mengandungi nikotin.
Kesan kesihatan mulut yang disebutkan di atas juga berlaku untuk juuling.
Adakah cara untuk mengurangkan kesan sampingan?
Sekiranya anda vape, penting untuk menjaga gigi anda. Perkara berikut dapat membantu mengurangkan risiko anda untuk kesan sampingan:
- Hadkan pengambilan nikotin anda. Memilih jus rendah nikotin atau bebas nikotin dapat membantu mengehadkan kesan negatif nikotin pada gigi dan gusi anda.
- Minum air selepas anda membuang air besar. Elakkan mulut kering dan nafas berbau dengan menghidratkan semula selepas anda membuang angin.
- Gosok gigi dua kali sehari. Menyikat membantu menghilangkan plak, yang membantu mencegah rongga dan meningkatkan kesihatan gusi secara keseluruhan.
- Benang sebelum tidur. Seperti menyikat, flosing membantu menghilangkan plak dan meningkatkan kesihatan gusi.
- Lawati doktor gigi secara berkala. Sekiranya boleh, berjumpa doktor gigi setiap enam bulan untuk pembersihan dan perundingan. Mengekalkan jadual pembersihan secara berkala akan membantu dalam pengesanan awal dan rawatan terhadap sebarang keadaan yang mendasari.
Bila berjumpa doktor gigi atau penyedia perkhidmatan kesihatan lain
Gejala tertentu mungkin merupakan tanda keadaan kesihatan mulut yang mendasari.
Buat janji temu dengan doktor gigi atau penyedia penjagaan kesihatan mulut lain jika anda mengalami salah satu daripada perkara berikut:
- gusi berdarah atau bengkak
- perubahan kepekaan terhadap suhu
- mulut kering yang kerap
- gigi longgar
- bisul mulut atau luka yang nampaknya tidak sembuh
- sakit gigi atau sakit mulut
- gusi surut
Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda mengalami gejala di atas bersama demam atau bengkak di muka atau leher anda.
