Ujian yang diperlukan oleh orang dewasa yang lebih tua
Seiring bertambahnya usia, keperluan anda untuk ujian perubatan biasa biasanya meningkat. Sekarang adalah ketika anda perlu bersikap proaktif terhadap kesihatan anda dan memantau perubahan dalam badan anda.
Teruskan membaca untuk mengetahui tentang ujian biasa yang harus dilakukan orang dewasa yang lebih tua.
Pemeriksaan tekanan darah
Satu dari setiap tiga orang dewasa mempunyai tekanan darah tinggi, yang dikenali sebagai hipertensi. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), 64 peratus lelaki dan 69 peratus wanita berusia antara 65 dan 74 tahun mempunyai tekanan darah tinggi.
Hipertensi sering disebut "pembunuh senyap" kerana gejala mungkin tidak muncul sehingga terlambat. Ini meningkatkan risiko anda untuk strok atau serangan jantung. Inilah sebabnya mengapa tekanan darah anda diperiksa sekurang-kurangnya sekali setahun.
Ujian darah untuk lipid
Tahap kolesterol dan trigliserida yang sihat mengurangkan risiko serangan jantung atau strok. Sekiranya keputusan ujian menunjukkan tahap yang tinggi, doktor anda boleh mencadangkan diet yang lebih baik, perubahan gaya hidup, atau ubat untuk mengurangkannya.
Ujian barah kolorektal
Kolonoskopi adalah ujian di mana doktor menggunakan kamera untuk mengimbas usus besar anda untuk polip barah. Polip adalah pertumbuhan tisu yang tidak normal.
Selepas usia 50 tahun, anda harus mendapatkan kolonoskopi setiap 10 tahun. Dan anda harus mendapatkannya lebih kerap jika terdapat polip, atau jika anda mempunyai sejarah keluarga mengenai barah kolorektal. Pemeriksaan rektum digital boleh dilakukan untuk memeriksa sebarang jisim di saluran dubur.
Pemeriksaan rektum digital hanya memeriksa bahagian bawah rektum, sedangkan kolonoskopi mengimbas seluruh rektum. Kanser kolorektal sangat dapat diubati jika ditangkap lebih awal. Walau bagaimanapun, banyak kes tidak ditangkap sehingga mereka maju ke tahap lanjut.
Vaksinasi
Dapatkan penggalak tetanus setiap 10 tahun. Dan CDC mengesyorkan suntikan selesema setiap tahun untuk semua orang, terutama bagi mereka yang sakit kronik.
Pada usia 65 tahun, tanyakan kepada doktor anda mengenai vaksin pneumokokus untuk melindungi daripada radang paru-paru dan jangkitan lain. Penyakit pneumokokus dapat mengakibatkan sejumlah masalah kesihatan, termasuk:
- pneumonia
- resdung
- meningitis
- endokarditis
- perikarditis
- jangkitan telinga dalam
Setiap orang yang berumur 60 tahun ke atas juga harus diberi vaksin terhadap herpes zoster.
Pemeriksaan mata
American Academy of Ophthalmology mencadangkan orang dewasa menjalani pemeriksaan awal pada usia 40 tahun. Doktor mata anda akan memutuskan bila tindakan susulan diperlukan. Ini mungkin bermaksud pemeriksaan penglihatan tahunan jika anda memakai kenalan atau cermin mata, dan setiap tahun sekali jika tidak.
Usia juga meningkatkan peluang untuk penyakit mata seperti glaukoma atau katarak dan masalah penglihatan yang baru atau semakin teruk.
Peperiksaan berkala
Kesihatan mulut menjadi lebih penting seiring bertambahnya usia. Ramai orang Amerika yang lebih tua juga boleh mengambil ubat-ubatan yang boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan gigi. Ubat-ubatan ini termasuk:
- antihistamin
- diuretik
- antidepresan
Masalah pergigian boleh menyebabkan kehilangan gigi semula jadi. Doktor gigi anda harus melakukan pemeriksaan periodontal semasa melakukan pembersihan dua kali setahun. Doktor gigi anda akan X-ray rahang anda dan memeriksa mulut, gigi, gusi, dan tekak anda untuk tanda-tanda masalah.
Ujian pendengaran
Kehilangan pendengaran selalunya merupakan bahagian semula jadi penuaan. Kadang-kadang ia boleh disebabkan oleh jangkitan atau keadaan perubatan lain. Setiap dua hingga tiga tahun anda harus mendapatkan audiogram.
Audiogram memeriksa pendengaran anda pada pelbagai nada dan tahap intensiti. Sebilangan besar kehilangan pendengaran dapat diatasi, walaupun pilihan rawatan bergantung pada sebab dan keseriusan kehilangan pendengaran anda.
Imbasan ketumpatan tulang
Menurut Yayasan Osteoporosis Antarabangsa, 75 juta orang terkena osteoporosis di Jepun, Eropah, dan Amerika Syarikat. Kedua-dua wanita dan lelaki berisiko mengalami keadaan ini, namun wanita lebih kerap terkena.
Imbasan kepadatan tulang mengukur jisim tulang, yang merupakan petunjuk utama kekuatan tulang. Imbasan tulang secara berkala disyorkan setelah berumur 65 tahun, terutama untuk wanita.
Ujian vitamin D
Ramai orang Amerika kekurangan Vitamin D. Vitamin ini membantu melindungi tulang anda. Ia juga dapat melawan penyakit jantung, diabetes, dan beberapa barah.
Anda mungkin memerlukan ujian ini dilakukan setiap tahun. Apabila anda semakin tua badan anda mempunyai masa yang lebih sukar untuk mensintesis vitamin D.
Pemeriksaan hormon yang merangsang tiroid
Kadang kala tiroid, kelenjar di leher anda yang mengatur kadar metabolisme badan anda, mungkin tidak menghasilkan hormon yang mencukupi. Ini boleh menyebabkan kelambatan, kenaikan berat badan, atau rasa sakit. Pada lelaki juga boleh menyebabkan masalah seperti disfungsi ereksi.
Ujian darah sederhana dapat memeriksa tahap hormon perangsang tiroid (TSH) dan menentukan sama ada tiroid anda tidak berfungsi dengan baik.
Pemeriksaan kulit
Menurut Yayasan Kanser Kulit, lebih daripada 5 juta orang dirawat kerana barah kulit di Amerika Syarikat setiap tahun. Cara terbaik untuk menangkapnya lebih awal adalah dengan memeriksa tahi lalat yang baru atau mencurigakan, dan berjumpa dengan pakar dermatologi setahun sekali untuk menjalani pemeriksaan badan.
Ujian diabetes
Menurut Persatuan Diabetes Amerika, 29.1 juta orang Amerika menghidap diabetes jenis 2 pada tahun 2012. Setiap orang harus menjalani pemeriksaan bermula pada usia 45 tahun untuk keadaan tersebut. Ini dilakukan dengan ujian gula darah puasa atau ujian darah A1C.
Mamogram
Tidak semua doktor bersetuju mengenai seberapa kerap wanita harus menjalani pemeriksaan payudara dan mamogram. Ada yang percaya setiap dua tahun adalah yang terbaik.
Persatuan Kanser Amerika mengatakan bahawa wanita berumur antara 45 hingga 54 tahun harus menjalani pemeriksaan payudara klinikal dan mamogram pemeriksaan tahunan. Wanita yang berumur lebih dari 55 tahun harus menjalani peperiksaan setiap 2 tahun atau setiap tahun jika mereka memilih.
Sekiranya risiko anda mendapat barah payudara adalah tinggi kerana sejarah keluarga, doktor anda mungkin mencadangkan pemeriksaan tahunan.
Pap smear
Ramai wanita berumur 65 tahun ke atas mungkin memerlukan ujian pelvis biasa dan Pap smear. Pap smear dapat mengesan barah serviks atau vagina. Pemeriksaan pelvis membantu masalah kesihatan seperti inkontinensia atau sakit pelvis. Wanita yang tidak lagi mengalami serviks boleh berhenti mendapat Pap smear.
Pemeriksaan barah prostat
Kemungkinan barah prostat dapat dikesan dengan ujian rektum digital atau dengan mengukur tahap antigen spesifik prostat (PSA) dalam darah anda.
Terdapat perdebatan mengenai kapan penyaringan harus dimulai, dan seberapa sering. Persatuan Kanser Amerika mencadangkan doktor membincangkan pemeriksaan dengan orang berusia 50 tahun yang berisiko rata-rata terkena barah prostat. Mereka juga akan membincangkan pemeriksaan dengan mereka yang berusia 40 hingga 45 tahun yang berisiko tinggi, mempunyai riwayat keluarga dengan kanser prostat, atau mempunyai saudara terdekat yang telah meninggal akibat penyakit ini.
