Gambaran keseluruhan
Mulut kering juga dikenali sebagai xerostomia. Ia berlaku apabila kelenjar air liur di mulut anda tidak menghasilkan air liur yang mencukupi. Keadaan ini menyebabkan rasa kering atau kering di mulut anda. Ia juga boleh menyebabkan gejala lain, seperti bau mulut, tekak kering, dan bibir retak.
Air liur adalah bahagian penting dalam proses pencernaan anda. Ia membantu melembapkan dan memecah makanan. Ia juga berfungsi sebagai mekanisme pertahanan utama untuk membantu tubuh anda menjaga kesihatan gigi yang baik, melindungi mulut anda daripada penyakit gusi dan kerosakan gigi.
Mulut kering bukanlah keadaan perubatan yang serius. Walau bagaimanapun, kadang-kadang merupakan gejala masalah perubatan lain yang memerlukan rawatan. Ia juga boleh menyebabkan komplikasi seperti kerosakan gigi.
Apa yang menyebabkan mulut kering?
Banyak perkara boleh menyebabkan mulut kering. Selalunya berlaku akibat dehidrasi. Beberapa keadaan, seperti diabetes, juga boleh mempengaruhi pengeluaran air liur anda dan menyebabkan mulut kering.
Beberapa sebab lain dari mulut kering termasuk:
- tekanan
- kegelisahan
- merokok tembakau
- menggunakan ganja
- mengambil ubat penenang
- bernafas melalui mulut anda
- mengambil ubat-ubatan tertentu, termasuk beberapa antihistamin, antidepresan, dan penekan selera makan
- menjalani terapi radiasi di kepala atau leher anda
- beberapa gangguan autoimun, seperti sindrom Sjögren
- keracunan botulisme
- penuaan
Bercakap dengan doktor anda sebelum menghentikan sebarang ubat yang mungkin menyebabkan mulut kering.
Petua penjagaan rumah untuk mulut kering
Mulut kering biasanya merupakan keadaan sementara dan boleh dirawat. Dalam kebanyakan kes, anda boleh mencegah dan melegakan gejala mulut kering di rumah dengan melakukan satu atau lebih perkara berikut:
- menghirup air dengan kerap
- menghisap ketulan ais
- mengelakkan alkohol, kafein, dan tembakau
- mengehadkan pengambilan garam dan gula anda
- menggunakan pelembap di bilik tidur anda semasa anda tidur
- mengambil pengganti air liur di kaunter
- mengunyah permen karet tanpa gula atau menghisap gula-gula keras tanpa gula
- menggunakan ubat gigi, bilas, dan pudina yang dijual bebas
Penting juga untuk menggosok dan menggosok gigi setiap hari dan menjalani pemeriksaan gigi dua kali setahun. Penjagaan mulut yang baik dapat membantu mencegah kerosakan gigi dan penyakit gusi, yang boleh disebabkan oleh mulut kering.
Sekiranya mulut kering anda disebabkan oleh keadaan kesihatan yang mendasari, anda mungkin memerlukan rawatan tambahan. Tanya doktor anda untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut mengenai keadaan khusus anda, pilihan rawatan, dan pandangan jangka panjang.
Keadaan yang menyebabkan mulut kering
Sekiranya anda mempunyai mulut kering, ia mungkin disebabkan oleh keadaan kesihatan yang lain. Beberapa di antaranya termasuk:
- diabetes
- sariawan (jangkitan yis di mulut anda)
- Penyakit Alzheimer
- Sistik Fibrosis
- HIV dan AIDS
- Sindrom Sjögren
Rawatan untuk mulut kering
Doktor anda mungkin akan mengkaji sebarang ubat yang anda ambil untuk melihat apakah ada yang menyebabkan mulut kering anda. Mereka mungkin memberi anda jumlah yang berbeza untuk mengambil atau menukar ubat anda untuk menghilangkan gejala.
Doktor anda juga boleh menetapkan air liur tiruan atau ubat untuk meningkatkan pengeluaran air liur di mulut anda.
Terapi untuk memperbaiki atau menjana semula kelenjar air liur mungkin akan tersedia pada masa akan datang untuk merawat mulut kering, tetapi kajian penyelidikan 2016 menunjukkan bahawa penyelidikan dan kemajuan lebih lanjut masih diperlukan.
Bila berjumpa doktor
Bercakap dengan doktor atau doktor gigi anda jika anda melihat tanda-tanda mulut kering yang berterusan. Ini termasuk:
- rasa kering di mulut atau tekak anda
- air liur pekat
- lidah kasar
- bibir retak
- masalah mengunyah atau menelan
- perubahan selera
- nafas berbau
Sekiranya anda berfikir bahawa ubat-ubatan menyebabkan mulut kering anda, atau jika anda melihat gejala lain dari keadaan yang mendasari, buat janji temu dengan doktor anda.
Doktor anda boleh memerintahkan ujian darah dan mengukur jumlah air liur yang anda hasilkan untuk membantu mengetahui punca mulut kering anda dan mencadangkan pilihan rawatan.
Sekiranya anda mempunyai mulut kering yang berterusan, anda juga perlu berjumpa doktor gigi untuk memeriksa tanda-tanda kerosakan gigi.
The takeaway
Anda sering dapat merawat mulut kering di rumah. Sekiranya gejala berlanjutan, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka dapat memeriksa keadaan yang mendasari atau mengubah ubat-ubatan yang mungkin menyebabkan gejala anda.
Sekiranya anda mempunyai mulut kering, pastikan merawat gigi dengan menggosok, menggosok gigi, dan berjumpa doktor gigi dengan kerap. Ini dapat membantu mencegah kerosakan gigi dan penyakit gusi yang disebabkan oleh mulut kering.
