Otot yang mempengaruhi pergerakan lutut berjalan di sepanjang paha dan betis. Mereka melekat pada tulang paha (tulang paha), tibia (tulang shinbone), dan fibula (tulang betis) oleh tisu berserat yang disebut ligamen. Tendon melekatkan otot antara satu sama lain.
Terdapat banyak tendon dan ligamen penting di lutut kerana ia adalah sendi terbesar di badan yang mengalami tekanan dan penggunaan biasa.
Fungsi otot luaran besar yang mempengaruhi lutut lebih mudah difahami apabila dilihat dalam kumpulan kolektifnya.
The otot hamstring tiga otot di belakang paha yang memberi kesan pinggul dan lutut pergerakan. Mereka bermula di bawah gluteus maximus di belakang tulang pinggul dan melekat pada tibia di lutut. Mereka adalah:
- Biceps femoris: Otot panjang ini melenturkan lutut. Ia bermula di kawasan paha dan memanjang ke kepala fibula di lutut.
- Semimembranosus: Otot panjang ini memanjang dari pelvis hingga tibia. Ia memanjangkan paha, melenturkan lutut, dan membantu memutarkan tibia.
- Semitendinosus: Otot ini juga memanjangkan paha dan melenturkan lutut, tetapi tendon yang menghubungkannya ke tulang jauh lebih sempit daripada otot semimembranosus.
The quadriceps terdiri daripada sekumpulan empat otot di bahagian hadapan paha yang melakukan sebahagian besar kerja untuk melanjutkan lutut. Otot-otot ini adalah yang paling kuat dan ramping di seluruh badan. Mereka adalah:
- Rectus femoris: Otot ini melekat pada lutut. Ia mempunyai kesan paling sedikit dalam melenturkan lutut.
- Vastus medialis: Otot paha dalaman berbentuk air mata ini melekat di sepanjang paha dan ke bahagian bawah lutut. Ia membantu pemanjangan lutut.
- Vastus intermedius: Di antara luas medialis dan lateralis yang luas di bahagian depan tulang paha, ia adalah bahagian terdalam dari empat otot quadriceps.
- Vastus lateralis: Di bahagian luar paha, ini adalah yang terbesar dari empat otot quadriceps. Ia memanjang dari bahagian atas femur di pinggul dan ke lutut.
Otot besar di betis, gastrocnemius, juga bertanggungjawab untuk melenturkan lutut.
