Mata kering dan gatal tidak menyenangkan. Anda menggosok dan menggosok, tetapi perasaan seperti anda mempunyai batu di mata anda tidak akan hilang. Tidak ada yang menolong sehingga anda membeli sebotol air mata tiruan dan mencurahkannya. Lega sungguh menyenangkan, tetapi tidak lama lagi anda harus menggunakan lebih banyak. Akhirnya anda menyedari bahawa empat dos yang dibenarkan setiap hari tidak mencukupi.
Sekiranya ini terdengar biasa, anda mungkin mengalami mata kering yang kronik. Keadaan ini diketahui oleh berjuta-juta orang Amerika, namun mata kering yang kronik dapat disembuhkan. Mengetahui apa yang menyebabkan mata kering dapat membantu mengurangkan gejala dan merawat penyebabnya.
Apakah mata kering kronik?
Mata kering berlaku di banyak orang Amerika setiap tahun, tetapi mata kering kronik berterusan setelah perubahan persekitaran atau kebiasaan. Ini dipanggil Sindrom Mata Kering atau DES. Ini adalah keadaan berterusan yang berlangsung beberapa minggu atau bulan pada satu masa. Gejalanya mungkin bertambah baik tetapi kemudian kembali setelah beberapa lama.
Masalahnya berlaku pada filem air mata. Kornea, atau permukaan mata, mempunyai lapisan air mata yang terbuat dari lapisan air, lendir, dan minyak. Setiap lapisan mesti menghasilkan kelembapan yang mencukupi untuk menjaga keseimbangan permukaan mata. Apabila satu elemen mengurangkan pengeluarannya, mata kering akan menghasilkan.
Sebilangan orang mendapat mata kering kerana kekurangan air mata. Ini berlaku apabila lapisan berair air mata berfungsi. Orang dengan pengeluaran air mata yang rendah dapat meningkatkannya dengan tetesan mata air mata buatan.
Orang lain mendapat mata kering daripada air mata berkualiti. Ini berlaku apabila lapisan berminyak tidak berfungsi, sehingga air mata menguap terlalu cepat. Orang dengan air mata berkualiti rendah harus mengambil langkah-langkah untuk menjaga air mata di mata mereka.
Terdapat penyelesaian persekitaran dan perubatan untuk kedua-dua jenis mata kering kronik. Kadang kala, mata kering disebabkan oleh keadaan yang mendasari, seperti diabetes dan herpes zoster. Dalam kes ini, mata kering hanya dapat diselesaikan dengan merawat penyebabnya.
Berapa banyak orang yang mempunyai mata kering?
Mata kering adalah keadaan biasa di Amerika Syarikat. Selalunya, orang yang mempunyai mata kering berumur pertengahan atau lebih tua. Dianggarkan 4.88 juta orang Amerika berumur 50 tahun ke atas mempunyai mata kering. Dari jumlah tersebut, lebih dari 3 juta adalah wanita dan 1.68 juta adalah lelaki.
Terdapat beberapa sebab mengapa lebih banyak wanita mempunyai mata kering daripada lelaki. Untuk satu, mata kering boleh berlaku sebagai kesan sampingan dari turun naik estrogen. Wanita yang hamil, mengambil pil kawalan kelahiran, atau dalam menopaus juga mungkin mengalami mata kering.
Fakta mengenai mata kering kronik
Ramai orang yang mempunyai mata kering dapat merasa lega hanya dengan mengubah persekitaran mereka. Yang lain, bagaimanapun, mempunyai keadaan perubatan sebenar yang menghalangnya daripada hidup dengan mata lembap. Berikut adalah pelbagai gejala, sebab, dan rawatan untuk mata kering kronik.
Gejala
Sekiranya anda mempunyai mata kering yang kronik, mata anda mungkin terasa berat dan kering. Anda mungkin menghadapi masalah untuk memfokus pada tugas-tugas seharian, dan keadaan mungkin akan mendung sekarang dan kemudian. Gejala mata kering juga merangkumi:
- masalah memandu malam
- ketidakselesaan ketika memakai kenalan
- sensasi terbakar, gatal-gatal, atau menyengat
- kepekaan cahaya
- mata yang berair kadang-kadang, kemudian kering sepenuhnya pada orang lain
- kelopak mata merah dan sakit
- lendir keluar dari mata dengan tekstur seperti tali
Punca
Penting untuk memahami sebab-sebab mata kering. Kadang-kadang penyebabnya adalah keadaan perubatan yang, apabila dirawat, dapat memperbaiki mata kering. Merawat punca boleh membantu anda mencari jalan keluar untuk masalah tersebut.
Mata kering boleh disebabkan oleh:
- ubat untuk tekanan darah tinggi, seperti beta-blocker atau diuretik
- pil tidur
- ubat untuk mengurangkan kegelisahan
- antihistamin
- berada dalam persekitaran yang kering atau berasap dalam jangka masa panjang
- diabetes
- herpes zoster
- memakai kanta lekap
- pembedahan mata seperti pembedahan laser
- penyakit autoimun seperti lupus, rheumatoid arthritis, dan sindrom Sjögren
Semua penyebab ini mempengaruhi kelenjar minyak, saluran air mata, atau kornea dalam beberapa cara.
Diagnosis
Doktor mata sering mengesahkan diagnosis mata kering. Secara amnya, doktor mata anda akan:
- tanya mengenai sejarah perubatan anda
- lakukan pemeriksaan mata untuk memeriksa bahagian luar mata anda, termasuk kelopak mata, saluran air mata dan bagaimana anda berkedip
- periksa kornea dan bahagian dalam mata anda
- mengukur kualiti filem air mata anda
Setelah doktor mata anda mengetahui perkara-perkara ini, adalah lebih mudah untuk menjalani rawatan. Contohnya, mengukur kualiti air mata anda adalah penting. Satu perkara yang biasa berlaku pada semua orang dengan mata kering adalah kualiti air mata yang tidak normal.
Rawatan
Setelah mengesahkan kes mata kering dan menilai air mata anda, doktor anda boleh mendapatkan rawatan. Rawatan asas dibahagikan kepada empat kategori:
- air mata bertambah
- mengekalkan air mata
- mencetuskan pengeluaran air mata
- menyembuhkan keradangan
Sekiranya mata kering anda ringan, anda mungkin hanya memerlukan air mata tiruan. Mereka boleh digunakan sesuai keperluan kurang dari empat kali sehari.
Namun, jika mata anda tidak berubah dengan air mata tiruan, anda mungkin memerlukan bantuan untuk menjaga air mata anda. Anda boleh menyekat saluran air mata anda sehingga air mata tidak dapat mengalir.
Titisan mata atau sisipan yang diresepkan dapat merangsang pengeluaran air mata. Meningkatkan pengambilan asid lemak omega-3 juga dapat membantu penyebab mata kering tertentu.
Untuk mengurangkan keradangan kelopak mata atau kelenjar, anda mungkin perlu mengambil ubat anti-radang. Urut, kompres hangat, atau salap juga boleh membantu.
Bawa pulang
Mata kering yang kronik boleh menyakitkan dan mengganggu, tetapi juga dapat dirawat. Sekiranya anda adalah salah satu daripada hampir lima juta orang Amerika dengan mata kering, berbincanglah dengan doktor anda. Anda boleh mendapatkan rawatan untuk melegakan simptom anda, bahkan mungkin jangka panjang. Mata anda patut dijaga, tidak kira berapa umur anda.
