Adakah anda tertanya-tanya adakah masanya untuk berjumpa doktor mengenai mata kering anda? Sekiranya anda hidup dengan mata kering, anda tidak perlu lagi. Ada perkara yang boleh anda lakukan untuk meredakan gejala anda. Walau bagaimanapun, sebelum anda mula merawat diri dengan titisan mata, anda mesti berjumpa doktor.
Doktor anda akan memberikan jawapan kepada soalan anda mengenai mata kering. Sebagai contoh, mereka boleh memberitahu anda sama ada keadaan anda kronik atau tidak. Mereka juga dapat mengetahui sekiranya ada sebab yang mendasari. Membawa senarai soalan untuk temujanji anda dapat membantu memastikan anda mendapat jawapan terbaik untuk kesihatan anda.
Apa maksudnya mempunyai mata kering yang kronik?
Sebagai permulaan, anda mungkin tertanya-tanya sama ada mata kering anda bersifat sementara atau kronik. Sekiranya mata kering anda menjadi masalah yang berterusan, anda mungkin menghadapi masalah kronik.
Mata kering sementara biasanya cepat sembuh. Sekiranya anda memakai kenalan terlalu lama, hanya mengeluarkannya pada waktu malam boleh menghilangkan mata kering anda. Mungkin anda telah menghabiskan sebahagian besar hari bermula di skrin komputer. Sekiranya mata kering anda sembuh setelah berehat lebih banyak, maka keadaan anda hanya sementara.
Mata kering kronik berlaku berulang kali, hari demi hari. Terdapat sebab utama yang berterusan. Ini adalah ciri kebanyakan keadaan kronik. Sekiranya mata kering anda tidak lega dengan perubahan sederhana seperti di atas, anda mungkin mengalami mata kering yang kronik.
Tanya doktor anda:
- Apakah mata kering kronik?
- Adakah saya mempunyai mata kering sementara atau kronik?
- Bagaimana anda boleh memberitahu?
Gejala apa yang harus saya perhatikan?
Adalah berguna untuk mengetahui gejala apa yang harus dicari ketika mendiagnosis mata kering kronik. Sekiranya anda mempunyai mata kering yang kronik, anda mungkin mengalami:
- perasaan yang membara
- mata letih atau kelopak mata yang berat
- saat-saat penglihatan yang mendung
- sensasi bahawa ada benda asing di mata anda
- tempoh masa dengan terlalu banyak air mata diikuti dengan tidak ada air mata sama sekali
- mata merah dan pedih
- tidak dapat menangis semasa anda mahu
- ketidakselesaan dengan kanta lekap
- menghadapi masalah membaca, kerja komputer, atau tugas-tugas lain yang fokus tinggi
- pelepasan dari mata yang bertali
Hanya mempunyai satu simptom mungkin tidak menyebabkan mata kering kronik. Walau bagaimanapun, mempunyai beberapa gejala pada masa yang sama mungkin merupakan petunjuk yang nyata.
Tanya doktor anda:
- Adakah simptom saya bertambah hingga kering mata kronik?
- Apa yang perlu saya lakukan sekiranya saya mula melihat lebih daripada satu gejala ini pada satu masa?
Apa yang menyebabkan mata kering kronik?
Penting untuk mengetahui punca mata kering anda. Anda mungkin mempunyai keadaan yang mendasar yang, ketika dirawat, dapat menyelesaikan masalah secara permanen.
Mata kering kronik boleh disebabkan oleh pelbagai masalah, termasuk:
- kesan sampingan ubat seperti ubat tekanan darah, antihistamin, pil kawalan kelahiran, dan lain-lain
- kesan sampingan pengambilan terapi hormon estrogen
- kehamilan
- penyakit autoimun seperti lupus, artritis reumatoid, atau sindrom Sjögren
- penyakit kelenjar di sekitar mata
- alahan
- trauma mata atau kecederaan
- kesan sampingan kerana tidak dapat menutup mata sepenuhnya
Ketika hendak mencari penyelesaian sebenar untuk mata kering kronik, anda perlu mengetahui penyebabnya.
Tanya doktor anda:
- Adakah saya mempunyai penyakit atau keadaan yang boleh menyebabkan mata kering?
- Adakah cara untuk menyelesaikan masalah ini supaya gejala mata kering dapat dikurangkan?
Bagaimana mata kering kronik didiagnosis?
Doktor penjagaan primer anda mungkin akan menghantar anda ke doktor mata, sama ada pakar oftalmologi atau pakar mata, untuk mendapatkan diagnosis penuh. Doktor mata anda akan memberi anda pemeriksaan mata sepenuhnya untuk mendiagnosis masalah dengan betul. Mereka juga harus melakukan ujian kualiti air mata untuk menentukan sepenuhnya kehadiran mata kering kronik.
Doktor mata anda akan meminta sejarah perubatan lengkap anda, bukan hanya sejarah perubatan mata anda. Ini akan membantu menghilangkan penyebab mata kering yang berkaitan dengan persekitaran atau penyebab penyakit. Mereka mungkin ingin tahu berapa lama anda mempunyai mata kering. Juga beritahu mereka apa yang telah anda lakukan di rumah untuk mendapatkan kelegaan.
Doktor mata anda kemudian akan memeriksa mata, kelopak mata, kornea, dan bagaimana anda berkelip. Mereka akan menilai air mata anda dengan mengukur berapa banyak air mata yang anda hasilkan. Mereka juga akan memeriksa kandungan air mata anda untuk mengetahui kualiti minyak, lendir, dan kadar air.
Sekiranya ada faktor-faktor ini tidak normal, anda mungkin mempunyai mata kering yang kronik.
Tanya doktor anda:
- Adakah anda memerlukan sampel air mata saya untuk diagnosis?
- Adakah anda perlu mengetahui sejarah perubatan keluarga saya?
- Adakah anda ingin tahu apa yang telah saya lakukan untuk menghilangkan rasa sakit dari mata kering?
Apakah pilihan rawatan saya?
Soalan terakhir untuk doktor anda adalah mengenai pilihan rawatan anda. Sudah tentu, rawatan yang disyorkan bergantung kepada penyebabnya. Bergantung pada sumber mata kering anda, anda memerlukan apa-apa dari tetes mata asas hingga pembedahan mata kecil.
Pelbagai pilihan rawatan boleh merangkumi:
- preskripsi untuk ubat anti-radang siklosporin, sama ada secara lisan atau melalui titisan mata
- titisan mata anti-radang lain
- menukar ubat kepada ubat yang tidak menyebabkan mata kering
- menukar jenis kanta lekap anda atau berapa lama anda memakainya (atau mengeluarkannya secara kekal)
- menyumbat atau menyekat saluran air mata sehingga air mata tidak dapat mengalir
- meningkatkan pengambilan asid lemak omega-3
- air mata tiruan yang berlebihan
- memasukkan gel atau salap ke mata untuk meningkatkan pengeluaran air mata
- memakai cermin mata atau cermin mata hitam dengan pelindung sisi agar air mata tidak tersejat
- menambahkan pelembap kabut sejuk ke rumah anda agar air mata tidak tersejat
- meningkatkan pengambilan air anda
Doktor anda mungkin menawarkan rawatan tambahan di luar senarai ini.
Tanya doktor anda:
- Apakah rawatan yang terbaik untuk mata kering kronik saya?
- Prosedur atau ubat apa yang anda cadangkan?
Pergi ke doktor
Anda dapat memanfaatkan lawatan doktor anda dengan mengambil langkah-langkah berikut:
- Bersedia dengan senarai soalan yang lengkap.
- Bersikap proaktif dalam menangani masalah tersebut.
- Beritahu doktor anda tentang semua gejala anda dan apa sahaja yang anda perhatikan mengenai keadaan anda.
Memberikan maklumat dan maklumat yang baik kepada doktor dapat membantu anda mendapatkan rawatan yang terbaik.
