Apa itu sarsaparilla?
Sarsaparilla adalah tumbuhan tropika dari genus Smilax. Pohon anggur yang memanjat dan berkayu tumbuh jauh di kanopi hutan hujan. Ia berasal dari Amerika Selatan, Jamaica, Caribbean, Mexico, Honduras, dan Hindia Barat. Banyak spesies Smilax termasuk dalam kategori sarsaparilla, termasuk:
- S. officinalis
- S. japicanga
- S. febrifuga
- S. regelii
- S. aristolochiaefolia
- S. ornata
- S. glabra
Sejarah
Selama berabad-abad, orang asli di seluruh dunia menggunakan akar tanaman sarsaparilla untuk merawat masalah sendi seperti arthritis, dan untuk menyembuhkan masalah kulit seperti psoriasis, eksim, dan dermatitis. Akarnya juga dianggap dapat menyembuhkan kusta karena sifatnya yang "membersihkan darah".
Sarsaparilla kemudian diperkenalkan ke dalam perubatan Eropah dan akhirnya didaftarkan sebagai ramuan di Unites States Pharmacopoeia untuk merawat sifilis.
Nama lain untuk sarsaparilla
Sarsaparilla menggunakan banyak nama, bergantung pada bahasa dan negara asal. Beberapa nama lain untuk sarsaparilla termasuk:
- salsaparrilha
- khao yen
- saparna
- senyuman
- smilax
- zarzaparilla
- jupicanga
- liseron epineux
- salsepareille
- sarsa
- ba qia
Minuman Sarsaparilla
Sarsaparilla juga merupakan nama umum minuman ringan yang popular pada awal tahun 1800-an. Minuman itu digunakan sebagai ubat rumah dan sering disajikan di bar.
Bertentangan dengan kepercayaan popular, minuman ringan sarsaparilla biasanya dibuat dari tanaman lain yang disebut sassafras. Ini telah digambarkan sebagai rasa yang serupa dengan bir akar atau birch bir. Minuman ini masih popular di negara-negara Asia Tenggara tertentu, tetapi tidak lagi biasa di Amerika Syarikat.
Walaupun boleh didapati dalam talian dan di kedai khusus, minuman sarsaparilla hari ini sebenarnya tidak mengandungi sarsaparilla atau sassafras. Sebaliknya, ia mengandungi perasa semula jadi dan tiruan untuk meniru rasanya.
Kebaikannya
Sarsaparilla mengandungi banyak bahan kimia tumbuhan yang dianggap mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia. Bahan kimia yang dikenali sebagai saponin dapat membantu mengurangkan sakit sendi dan gatal-gatal kulit, dan juga membunuh bakteria. Bahan kimia lain mungkin membantu mengurangkan keradangan dan melindungi hati daripada kerosakan. Penting untuk diperhatikan bahawa kajian manusia terhadap tuntutan ini sangat lama atau kurang. Kajian yang dirujuk di bawah menggunakan komponen aktif individu di tumbuhan ini, kajian sel individu, atau kajian tikus. Walaupun hasilnya sangat menarik, kajian manusia diperlukan untuk menyokong tuntutan tersebut.
1. Psoriasis
Manfaat akar sarsaparilla untuk merawat psoriasis didokumentasikan beberapa dekad yang lalu. Satu kajian mendapati bahawa sarsaparilla secara dramatik memperbaiki lesi kulit pada orang dengan psoriasis. Para penyelidik membuat hipotesis bahawa salah satu steroid utama sarsaparilla, yang disebut sarsaponin, mampu mengikat endotoksin yang bertanggungjawab untuk lesi pada pesakit psoriasis dan mengeluarkannya dari badan.
2. Artritis
Sarsaparilla adalah anti-radang yang kuat. Faktor ini menjadikannya juga rawatan yang berguna untuk keadaan keradangan seperti rheumatoid arthritis dan penyebab sakit sendi yang lain dan bengkak yang disebabkan oleh gout.
3. Sifilis
Sarsaparilla telah menunjukkan aktiviti terhadap bakteria berbahaya dan mikroorganisma lain yang menyerang badan. Walaupun mungkin tidak berfungsi seperti antibiotik dan antijamur moden, ia telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati penyakit utama seperti kusta dan sifilis. Sifilis adalah penyakit kelamin yang disebabkan oleh bakteria. Kusta adalah satu lagi jangkitan buruk yang disebabkan oleh bakteria.
Kegiatan antimikrob sarsaparilla telah didokumentasikan dalam kajian baru-baru ini. Satu kertas melihat aktiviti lebih daripada 60 sebatian fenolik yang berbeza yang diasingkan dari sarsaparilla. Para penyelidik menguji sebatian ini terhadap enam jenis bakteria dan satu kulat. Kajian itu menemui 18 sebatian yang menunjukkan kesan antimikroba terhadap bakteria dan satu lagi terhadap kulat.
4. Kanser
Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa sarsaparilla mempunyai sifat antikanker pada sel sel pelbagai jenis barah dan pada tikus. Kajian praklinikal pada tumor barah payudara dan barah hati juga menunjukkan sifat antitumor sarsaparilla. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengetahui apakah sarsaparilla dapat digunakan dalam pencegahan dan rawatan barah.
5. Melindungi hati
Sarsaparilla juga menunjukkan kesan perlindungan pada hati. Penyelidikan yang dilakukan pada tikus dengan kerosakan hati mendapati bahawa sebatian yang kaya dengan flavonoid dari sarsaparilla mampu membalikkan kerosakan pada hati dan membantunya berfungsi dengan baik.
6. Meningkatkan ketersediaan bio makanan tambahan
Sarsaparilla digunakan dalam campuran herba untuk bertindak sebagai "sinergis." Dengan kata lain, difikirkan bahawa saponin yang terdapat di sarsaparilla meningkatkan ketersediaan dan penyerapan bio herba lain.
Kesan sampingan
Tidak ada kesan sampingan penggunaan sarsaparilla. Walau bagaimanapun, pengambilan saponin dalam jumlah besar boleh menyebabkan kegatalan pada perut. Ketahuilah bahawa Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA) tidak mengatur ramuan dan makanan tambahan dan mereka tidak menjalani ujian keselamatan dan keberkesanan yang ketat sebelum pemasaran.
Sarsaparilla boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu. Ia dapat meningkatkan kemampuan tubuh anda untuk menyerap ubat lain. Hubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda mengalami kesan sampingan semasa mengambil sarsaparilla.
Risiko
Sarsaparilla secara amnya dianggap selamat. Risiko terbesar bagi anda adalah pemasaran dan maklumat yang salah.
Tuntutan palsu
Sarsaparilla telah dipasarkan secara palsu oleh pembuat suplemen untuk mengandungi steroid anabolik seperti testosteron. Walaupun steroid tumbuhan mendapati bahawa tanaman sarsaparilla dapat disintesis secara kimia ke dalam steroid ini di makmal, ini belum pernah didokumentasikan berlaku di dalam tubuh manusia. Banyak suplemen bina badan mengandungi sarsaparilla, tetapi akarnya tidak pernah terbukti mempunyai kesan anabolik.
Bahan-bahan palsu
Jangan mengelirukan sarsaparilla dengan sarsaparilla India, Hemidesmus indicus. Sarsaparilla India kadang-kadang digunakan dalam persediaan sarsaparilla tetapi tidak mempunyai bahan kimia aktif sarsaparilla yang sama dalam genus Smilax.
Risiko kehamilan
Belum ada kajian yang dilakukan untuk menunjukkan bahawa sarsaparilla selamat untuk ibu hamil atau menyusui. Anda harus tetap berada di tempat yang selamat dan mengelakkan tanaman ubat seperti sarsaparilla kecuali jika diarahkan oleh doktor.
Di mana hendak membelinya
Sarsaparilla boleh didapati di kedai makanan kesihatan dan dalam talian. Ia boleh didapati dalam bentuk tablet, teh, kapsul, tincture, dan serbuk. Beberapa contoh dari Amazon adalah:
- Kapsul Akar Nature's Way Sarsaparilla, 100 kiraan, $ 9,50
- Teh Sarsaparilla Buddha Tea, 18 beg teh, $ 9
- Ekstrak Herb Pharm Sarsaparilla, 1 auns, $ 10
- Serbuk Akar Sarsaparilla, serbuk 1 paun, $ 31
The takeaway
Fitokimia yang bermanfaat pada akar tanaman sarsaparilla telah terbukti mempunyai kesan penyembuhan antikanker, anti-radang, antimikroba, dan kulit dan sendi. Sarsaparilla dianggap selamat bagi kebanyakan orang, tetapi berhati-hati dengan tuntutan palsu. Ramuan ini tidak terbukti berjaya menyembuhkan barah atau penyakit lain, dan tidak ada bukti bahawa ia mengandungi steroid anabolik yang sering dicari oleh ahli bina badan.
Sekiranya anda ingin mengambil sarsaparilla untuk keadaan perubatan, anda harus berjumpa doktor sebelum anda memulakannya. Walaupun sarsaparilla terbukti dapat mengatasi masalah perubatan tertentu, ini mungkin bukan rawatan yang paling berkesan untuk keadaan anda. Walaupun anda fikir sarsaparilla akan membantu, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda hanya menggunakan sarsaparilla bersama dengan rawatan perubatan moden, atau tidak sama sekali.
