Gambaran keseluruhan
Sebilangan besar daripada kita mempunyai kelebihan dan kekurangan. Ini adalah sebahagian daripada kehidupan. Tetapi orang yang mengalami gangguan bipolar mengalami tahap tinggi dan rendah yang cukup melampau untuk mengganggu hubungan peribadi, pekerjaan, dan aktiviti harian.
Gangguan bipolar, juga disebut kemurungan manik, adalah gangguan mental. Punca tidak diketahui. Para saintis percaya bahawa genetik dan ketidakseimbangan neurotransmitter yang membawa isyarat antara sel otak memberikan petunjuk yang kuat. Hampir 6 juta orang dewasa Amerika mengalami gangguan bipolar, menurut Brain & Behavior Research Foundation.
Mania dan kemurungan
Terdapat pelbagai jenis gangguan bipolar dan variasi bernuansa setiap jenis. Setiap jenis mempunyai dua komponen yang sama: mania atau hypomania, dan kemurungan.
Mania
Episod manik adalah "naik" atau "tertinggi" kemurungan bipolar. Sebilangan orang mungkin menikmati euforia yang boleh berlaku dengan mania. Mania, bagaimanapun, boleh menyebabkan tingkah laku berisiko. Ini mungkin termasuk menguras akaun simpanan anda, minum terlalu banyak, atau memberitahu atasan anda.
Gejala mania yang biasa termasuk:
- tenaga tinggi dan gelisah
- mengurangkan keperluan untuk tidur
- keterlaluan, pemikiran dan pertuturan
- kesukaran menumpukan perhatian dan tetap menjalankan tugas
- keagungan atau kepentingan diri
- impulsif
- mudah marah atau tidak sabar
Kemurungan
Episod kemurungan boleh digambarkan sebagai "rendah" gangguan bipolar.
Gejala biasa episod kemurungan termasuk:
- kesedihan yang berterusan
- kekurangan tenaga atau kelesuan
- masalah tidur
- kehilangan minat dalam aktiviti biasa
- kesukaran menumpukan perhatian
- perasaan putus asa
- risau atau cemas
- fikiran membunuh diri
Setiap orang mengalami gangguan bipolar secara berbeza. Bagi kebanyakan orang, kemurungan adalah gejala yang dominan. Seseorang juga mungkin mengalami tahap tinggi tanpa kemurungan, walaupun ini jarang berlaku. Orang lain mungkin mempunyai gabungan gejala depresi dan manik.
Apa itu empati?
Empati adalah keupayaan untuk memahami dan berkongsi perasaan orang lain. Ini adalah gabungan yang tulus dari "berjalan di kasut orang lain" dan "merasakan kesakitan mereka." Ahli psikologi sering merujuk kepada dua jenis empati: afektif dan kognitif.
Emati afektif adalah keupayaan untuk merasakan atau berkongsi emosi orang lain. Kadang-kadang disebut empati emosi atau empati primitif.
Empati kognitif adalah keupayaan untuk mengenali dan memahami perspektif dan emosi orang lain.
Dalam kajian tahun 2008 yang melihat gambar MRI otak orang, empati afektif dilihat mempengaruhi otak dengan cara yang berbeza dari empati kognitif. Empati afektif mengaktifkan kawasan pemprosesan emosi otak. Empati kognitif mengaktifkan kawasan otak yang berkaitan dengan fungsi eksekutif, atau pemikiran, penaakulan, dan membuat keputusan.
Apa yang dikatakan oleh penyelidikan
Sebilangan besar kajian yang melihat kesan gangguan bipolar pada empati bergantung kepada sebilangan kecil peserta. Itu menyukarkan kesimpulan yang pasti. Hasil penyelidikan kadang-kadang bertentangan juga. Walau bagaimanapun, penyelidikan yang ada memberikan sedikit gambaran mengenai gangguan tersebut.
Terdapat beberapa bukti bahawa orang yang mengalami gangguan bipolar mungkin mengalami kesukaran untuk mengalami empati afektif. Empati kognitif nampaknya kurang dipengaruhi oleh gangguan bipolar daripada empati afektif. Lebih banyak penyelidikan diperlukan mengenai kesan gejala mood terhadap empati.
Jurnal kajian Penyelidikan Psikiatri
Dalam satu kajian, orang dengan gangguan bipolar mengalami kesukaran untuk mengenali dan menanggapi ekspresi wajah yang berkaitan dengan emosi tertentu. Mereka juga sukar memahami emosi yang mungkin mereka rasakan dalam situasi tertentu. Ini adalah kedua-dua contoh empati afektif.
Kajian Penyelidikan Skizofrenia
Dalam kajian lain, sekumpulan peserta melaporkan sendiri pengalaman mereka dengan empati. Peserta dengan gangguan bipolar dilaporkan mengalami rasa kurang empati dan prihatin. Para peserta kemudian diuji empati mereka melalui satu siri tugas yang berkaitan dengan empati. Dalam ujian tersebut, peserta mengalami lebih empati daripada yang ditunjukkan oleh pelaporan diri mereka. Orang dengan gangguan bipolar mengalami kesukaran untuk mengenali isyarat emosi pada orang lain. Ini adalah contoh empati afektif.
Kajian Jurnal Neuropsychiatry dan Neurosciences Klinikal
Penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences mendapati orang dengan gangguan bipolar mengalami tekanan peribadi yang tinggi sebagai tindak balas kepada situasi interpersonal yang tegang. Ini dikaitkan dengan empati afektif. Kajian ini juga menentukan bahawa orang dengan gangguan bipolar mempunyai kekurangan dalam empati kognitif.
Bawa pulang
Orang dengan gangguan bipolar mungkin, dalam beberapa cara, kurang empati daripada orang yang tidak mengalami gangguan tersebut. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menyokong ini.
Gejala gangguan bipolar dapat dikurangkan dengan rawatan. Sekiranya anda atau seseorang yang anda sayangi mengalami gangguan bipolar, dapatkan bantuan daripada penyedia kesihatan mental. Mereka dapat membantu anda mencari rawatan terbaik untuk gejala spesifik anda.
