Bagaimana kaki tukul didiagnosis?
Seorang doktor biasanya dapat mendiagnosis kaki tukul semasa pemeriksaan fizikal. Ujian pencitraan, seperti sinar-X, mungkin diperlukan jika anda mengalami kecederaan pada tulang, otot, atau ligamen di jari kaki.
Bagaimana rawatan kaki tukul?
Keparahan keadaan anda menentukan pilihan rawatan untuk kaki tukul.
Rawatan untuk kaki tukul ringan
Anda boleh membetulkan kaki tukul yang disebabkan oleh kasut yang tidak sesuai dengan memakai kasut yang sesuai. Sekiranya lengkungan tinggi menyebabkan keadaan, memakai pad kaki atau sol di kasut anda boleh membantu. Tuala wanita ini berfungsi dengan mengubah kedudukan jari kaki, yang melegakan kesakitan dan membetulkan penampilan jari kaki.
Beli sol kasut.
Anda biasanya boleh menggunakan bantal, pad, atau ubat-ubatan over-the-counter (OTC) untuk merawat roti dan jagung. Walau bagaimanapun, jika mereka menyakitkan atau jika jari kaki anda cacat, doktor anda mungkin memilih untuk membuangnya secara pembedahan.
Jangan letakkan lepuh di jari kaki anda. Melepuh lepuh boleh menyebabkan kesakitan dan jangkitan. Gunakan krim dan bantal OTC untuk melegakan kesakitan dan mengelakkan lepuh melecet di bahagian dalam kasut anda.
Meregangkan jari-jari kaki dengan lembut juga dapat membantu melegakan kesakitan dan meletakkan semula jari kaki yang terkena.
Rawatan untuk kaki tukul yang teruk
Sekiranya anda tidak dapat melenturkan jari kaki, pembedahan adalah satu-satunya pilihan untuk memulihkan pergerakan. Pembedahan dapat meletakkan semula jari kaki, mengeluarkan tulang yang cacat atau cedera, dan meluruskan semula tendon dan sendi anda. Pembedahan biasanya dilakukan secara rawat jalan, jadi anda dapat pulang ke rumah pada hari pembedahan anda.
Bagaimana saya boleh mengelakkan kaki tukul?
Petua pencegahan kaki tukul terbaik adalah memakai kasut yang sesuai. Sekiranya kasut anda terasa terlalu selesa, pergi ke kedai kasut tempatan anda dan ukur panjang dan lebar kaki anda.
Sekiranya anda memakai kasut tumit tinggi, ketinggian tumit mestilah 2 inci atau kurang. Memakai kasut dengan tumit tinggi akan meningkatkan tekanan pada jari kaki dan menyebabkannya membengkok. Ia juga boleh menyebabkan pembentukan jagung dan lengkungan tinggi.
Apa yang boleh saya harapkan selepas rawatan?
Setelah merawat penyebab jari tukul anda, biasanya hilang tanpa komplikasi. Namun, menunggu terlalu lama untuk mendapatkan rawatan boleh menyebabkan jari-jari kaki di sekitar anda cacat kerana jari tukul memaksa mereka keluar dari kedudukan. Sebaiknya dapatkan rawatan sebaik sahaja diagnosis disahkan.
