Apa itu jangkitan pernafasan akut?
Jangkitan pernafasan akut adalah jangkitan yang boleh mengganggu pernafasan normal. Ia hanya boleh mempengaruhi sistem pernafasan atas anda, yang bermula pada sinus anda dan berakhir pada pita suara anda, atau hanya sistem pernafasan bawah anda, yang bermula pada pita suara anda dan berakhir di paru-paru anda.
Jangkitan ini amat berbahaya bagi kanak-kanak, orang dewasa yang lebih tua, dan orang-orang dengan gangguan sistem imun.
Apakah gejala jangkitan pernafasan akut?
Gejala yang anda alami akan berbeza sekiranya jangkitan pernafasan bawah atau atas. Gejala boleh merangkumi:
- kesesakan, sama ada di sinus hidung atau paru-paru
- hidung berair
- batuk
- sakit tekak
- sakit badan
- keletihan
Hubungi doktor anda jika anda mengalami:
- demam melebihi 103˚F (39˚C) dan menggigil
- kesukaran bernafas
- pening
- kehilangan kesedaran
Apa yang menyebabkan jangkitan pernafasan akut?
Terdapat beberapa penyebab jangkitan pernafasan akut yang berbeza.
Penyebab jangkitan pernafasan atas:
- faringitis akut
- jangkitan telinga akut
- selsema
Penyebab jangkitan pernafasan bawah:
- bronkitis
- pneumonia
- bronkiolitis
Siapa yang berisiko mendapat jangkitan pernafasan akut?
Hampir mustahil untuk menghindari virus dan bakteria, tetapi faktor risiko tertentu meningkatkan peluang anda terkena jangkitan pernafasan akut.
Sistem kekebalan kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua cenderung terdedah kepada virus.
Kanak-kanak sangat berisiko kerana hubungan mereka yang berterusan dengan anak-anak lain yang mungkin menjadi pembawa virus. Kanak-kanak sering tidak mencuci tangan dengan kerap. Mereka juga cenderung menggosok mata dan memasukkan jari ke dalam mulut, mengakibatkan penyebaran virus.
Orang yang mempunyai penyakit jantung atau masalah paru-paru lain cenderung mengalami jangkitan pernafasan akut. Sesiapa yang sistem kekebalannya mungkin dilemahkan oleh penyakit lain berisiko. Perokok juga berisiko tinggi dan menghadapi masalah untuk pulih.
Bagaimana diagnosis pernafasan akut didiagnosis?
Dalam pemeriksaan pernafasan, doktor memberi tumpuan kepada pernafasan anda. Mereka akan memeriksa cecair dan keradangan di paru-paru dengan mendengar bunyi tidak normal di paru-paru anda semasa anda bernafas. Doktor boleh melihat hidung dan telinga anda, dan memeriksa kerongkong anda.
Sekiranya doktor anda percaya bahawa jangkitan itu terdapat di saluran pernafasan bawah, sinar-X atau CT scan mungkin diperlukan untuk memeriksa keadaan paru-paru.
Ujian fungsi paru-paru telah berguna sebagai alat diagnostik. Pulse oximetry, juga dikenali sebagai pulse ox, dapat memeriksa berapa banyak oksigen masuk ke dalam paru-paru. Seorang doktor juga boleh mengambil sapuan dari hidung atau mulut anda, atau meminta anda untuk mengeluarkan sampel dahak (bahan yang batuk dari paru-paru) untuk memeriksa jenis virus atau bakteria penyebab penyakit ini.
Bagaimana rawatan pernafasan akut dirawat?
Dengan banyak virus, tidak ada rawatan yang diketahui. Doktor anda mungkin menetapkan ubat untuk menguruskan gejala anda sambil memantau keadaan anda. Sekiranya doktor anda mengesyaki jangkitan bakteria, mereka mungkin menetapkan antibiotik.
Apa komplikasi berpotensi jangkitan pernafasan akut?
Komplikasi jangkitan pernafasan akut sangat serius dan boleh mengakibatkan kerosakan kekal dan bahkan kematian. Ia merangkumi:
- penangkapan pernafasan, yang berlaku apabila paru-paru berhenti berfungsi
- kegagalan pernafasan, kenaikan CO 2 dalam darah anda yang disebabkan oleh paru-paru anda tidak berfungsi dengan betul
- kegagalan jantung kongestif
Mencegah jangkitan pernafasan akut
Sebilangan besar penyebab jangkitan pernafasan akut tidak dapat diubati. Oleh itu, pencegahan adalah kaedah terbaik untuk menangkis jangkitan pernafasan yang berbahaya.
Mendapatkan vaksin MMR (campak, gondok, dan rubella) dan pertusis akan mengurangkan risiko anda mendapat jangkitan pernafasan. Anda juga mungkin mendapat manfaat daripada vaksinasi influenza dan pneumovax. Bercakap dengan doktor anda tentang mendapatkannya.
Amalkan kebersihan yang baik:
- Basuh tangan anda dengan kerap, terutamanya setelah anda berada di tempat awam.
- Sentiasa bersin ke lengan baju atau tisu. Walaupun ini tidak dapat meredakan gejala anda sendiri, ia akan mencegah anda menyebarkan penyakit berjangkit.
- Elakkan menyentuh wajah anda, terutama mata dan mulut anda, untuk mengelakkan kemasukan kuman ke dalam sistem anda.
Anda juga harus menghindari merokok dan pastikan anda memasukkan banyak vitamin dalam makanan anda, seperti vitamin C, yang membantu meningkatkan sistem imun anda. Vitamin C dijaga dalam sel-sel imun, dan kekurangan dikaitkan dengan kerentanan yang lebih tinggi terhadap jangkitan. Walaupun penyelidikan tidak jelas apakah Vitamin C dapat mencegah jangkitan pernafasan akut, ada bukti bahawa ia dapat memendekkan jangka waktu dan atau keparahan beberapa jangkitan.
