Jangkitan saluran kencing (UTI) boleh mempengaruhi buah pinggang, ureter, pundi kencing, dan uretra. Doktor anda akan menetapkan antibiotik untuk merawat jangkitan ini. Tetapi penting juga untuk mengelakkan sesuatu yang boleh mengganggu pundi kencing anda, seperti alkohol.
Pengambilan alkohol yang sederhana mungkin tidak berbahaya, tetapi ia dapat meningkatkan tahap keasidan air kencing dan memburukkan lagi gejala anda.
Selain itu, mencampurkan alkohol dengan antibiotik yang ditetapkan untuk UTI boleh menyebabkan kesan sampingan yang lain, seperti mengantuk dan sakit perut.
Apa minuman lain yang harus anda elakkan dengan UTI?
Alkohol bukan satu-satunya minuman yang boleh dielakkan dengan UTI. Semasa rawatan, doktor anda mungkin mencadangkan minum banyak cecair untuk membasmi bakteria dari saluran kencing anda.
Walau bagaimanapun, elakkan cecair yang boleh menyebabkan kerengsaan pundi kencing. Ini termasuk minuman yang mengandungi kafein, seperti teh, kopi, dan soda.
Tidak boleh minum teh dan kopi, tetapi hanya minuman tanpa kafein. Kafein adalah diuretik, sehingga dapat meningkatkan gejala mendesak buang air kecil.
Elakkan juga jus buah sitrus seperti jus limau gedang dan jus oren. Minuman berasid ini juga merengsakan pundi kencing.
Tetapi minuman bukanlah satu-satunya barang yang boleh mengganggu pundi kencing semasa merawat UTI. Makanan tertentu juga boleh menjengkelkan pundi kencing anda. Elakkan makanan berasaskan tomato, coklat, dan makanan pedas.
Coklat mengandungi kafein yang dapat meningkatkan frekuensi dan mendesak buang air kecil, sedangkan produk berasaskan tomat dan makanan pedas mengandung bahan-bahan yang dapat merengsakan lapisan pundi kencing.
Buah sitrus seperti lemon, jeruk, dan limau gedang juga terlarang dan boleh memburukkan lagi gejala UTI.
Apakah gejala UTI?
Beberapa UTI tidak menyebabkan gejala. Apabila gejala berlaku, mereka mungkin termasuk:
- kerap membuang air kecil
- terbakar semasa membuang air kecil
- membuang air kecil dalam jumlah kecil
- air kencing mendung
- air kencing berbau ikan
- sakit pelvis atau belakang
- kencing berdarah
UTI berlaku lebih kerap pada wanita, tetapi juga boleh mempengaruhi lelaki. Ia lebih biasa pada wanita kerana anatomi. Wanita mempunyai uretra yang lebih pendek daripada lelaki, jadi lebih mudah bakteria memasuki pundi kencing mereka.
Punca UTI
UTI berkembang apabila bakteria memasuki saluran kencing dan membiak di pundi kencing. Bakteria boleh dijumpai pada kulit berhampiran bukaan vagina dan rektum. Ia biasanya tidak menimbulkan masalah, tetapi kadang kala bakteria ini memasuki uretra.
Ini boleh berlaku semasa melakukan aktiviti seksual, atau bakteria boleh memasuki saluran kencing setelah menggunakan tandas. Inilah sebabnya mengapa wanita perlu mengelap dari depan ke belakang.
Faktor-faktor tertentu juga meningkatkan risiko UTI. Sebagai contoh, perubahan tahap estrogen semasa menopaus dapat membuat wanita lebih mudah terkena jangkitan ini.
Sistem kekebalan tubuh yang lemah juga meningkatkan risiko UTI, serta menggunakan kateter. Ini memudahkan bakteria memasuki uretra.
Walaupun anda harus mengelakkan alkohol dengan UTI, alkohol tidak menyebabkan jangkitan ini. Akan tetapi, ia dapat mempengaruhi fungsi pundi kencing.
Alkohol adalah diuretik, sehingga dapat meningkatkan kekerapan membuang air kecil. Selain itu, kesan alkohol yang menyahhidratan boleh menyebabkan kerengsaan pundi kencing, seperti sakit dan rasa terbakar ketika membuang air kecil.
Bagaimana untuk mengetahui sama ada anda mempunyai UTI
Kesakitan, kencing yang kerap dan kencing berdarah adalah gejala klasik UTI. Tetapi anda perlu membuat janji temu doktor untuk mengesahkan diagnosis.
Doktor anda boleh memerintahkan sampel air kencing dan mencari kehadiran sel darah putih, sel darah merah, dan bakteria.
Sekiranya anda mempunyai UTI, anda akan menerima antibiotik selama 7 hingga 10 hari untuk membunuh bakteria. Anda harus menjalani kursus rawatan terpendek yang diperlukan untuk membunuh bakteria. Rawatan yang lebih pendek mengurangkan risiko ketahanan terhadap antibiotik.
Penting untuk menyelesaikan rawatan sepenuhnya seperti yang ditetapkan oleh doktor anda, jika tidak, UTI boleh kembali.
Sebagai tambahan kepada antibiotik, ubat rumah lain dapat membantu menghilangkan rasa tidak selesa. Ini termasuk minum banyak air untuk membuang bakteria keluar dari saluran kencing anda dan menggunakan pad pemanasan untuk mengurangkan sakit pelvis dan perut.
Doktor anda juga boleh menetapkan ubat untuk menghilangkan rasa terbakar dan kesakitan yang berkaitan dengan jangkitan ini.
Sebilangan orang juga meminum jus cranberry untuk meredakan gejala UTI. Tidak ada bukti yang cukup untuk menyokong jus cranberry sebagai rawatan, tetapi mungkin melegakan gejala dan mencegah jangkitan kerana sifatnya yang melawan jangkitan.
Jus cranberry boleh mengganggu warfarin ubat anti-pembekuan dan menyebabkan pendarahan yang luar biasa. Jangan minum jus ini jika anda mengambil ubat ini.
Tinjauan untuk orang yang mempunyai UTI
UTI menyakitkan. Mereka boleh menyebabkan komplikasi seperti kerosakan buah pinggang, tetapi dengan rawatan, gejala akan bertambah baik dalam beberapa hari. Beberapa jangkitan serius mungkin memerlukan rawatan dengan antibiotik intravena.
Sekiranya UTI berulang, doktor anda boleh mengesyorkan antibiotik dos tunggal selepas aktiviti seksual atau menetapkan antibiotik dosis rendah sebagai terapi penyelenggaraan.
Walaupun antibiotik membersihkan banyak UTI, minum alkohol dengan UTI dapat memperburuk gejala dan boleh memanjangkan jangkitan anda.
The takeaway
Mengetahui makanan dan minuman mana yang harus dihindari dengan UTI dapat mengurangkan kerengsaan pundi kencing. Oleh itu, sementara anda perlu mengelakkan alkohol, jus tertentu, dan kafein sehingga jangkitan hilang, minum banyak air dan jus kranberi dapat membantu anda merasa lebih baik lebih cepat dan mencegah UTI masa depan.
