Apa Yang Menyebabkan Peluh Malam Pada Lelaki? 10 Sebab, Bila Berjumpa Doktor

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Berpeluh malam mungkin berlaku kerana sebab bukan perubatan, seperti bersenam, mandi air panas, atau minum air panas sejurus sebelum tidur. Tetapi beberapa keadaan perubatan juga boleh menyebabkannya pada lelaki.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai penyebab berpeluh malam yang biasa dan kurang biasa, bersama dengan gejala yang berpotensi serius untuk diperhatikan.

Sebab biasa

Keringat malam sering kali dikaitkan dengan salah satu penyebab biasa.

1. Kebimbangan atau tekanan

Berpeluh meningkat sering berlaku jika anda menghadapi kegelisahan atau tekanan. Anda mungkin menyedari anda berpeluh lebih banyak pada waktu siang ketika anda bimbang tentang sesuatu. Tetapi berpeluh ini juga boleh berlaku pada waktu malam.

Orang mengalami tekanan dan kegelisahan dengan cara yang sangat berbeza. Anda mungkin mempunyai gejala emosi yang lebih banyak daripada gejala fizikal atau sebaliknya.

Tanda-tanda lain bahawa anda mungkin mengalami kegelisahan atau berada di bawah banyak tekanan termasuk:

kebimbangan, ketakutan, dan ketegangan yang berterusan
masalah untuk menumpukan perhatian kepada perkara selain sumber tekanan atau kebimbangan anda
usaha untuk mengelakkan punca kebimbangan atau tekanan
perasaan takut yang tidak dapat anda jelaskan
sukar tidur
sistem imun yang lemah
impian bermasalah
sakit atau sakit
masalah perut
pernafasan dan degupan jantung yang cepat
peningkatan kerengsaan
kelemahan atau keletihan
pening dan gementar

Tanpa rawatan, tekanan dan kegelisahan boleh memberi kesan besar kepada kehidupan seharian. Bercakap dengan ahli terapi sering dapat membantu anda menangani sumber kegelisahan dan memperbaiki gejala.

2. Penyakit refluks gastroesophageal (GERD)

Keringat malam telah dikaitkan dengan GERD, yang berlaku apabila otot yang biasanya menutup esofagus anda tidak berfungsi dengan baik. Apabila otot ini tidak menguncup seperti yang sepatutnya, asid di dalam perut anda boleh masuk ke kerongkongan anda dan menyebabkan rasa terbakar yang mungkin anda kenal sebagai pedih ulu hati.

Sekiranya ini berlaku lebih dari sekali seminggu, anda mungkin menghidap GERD.

GERD boleh berlaku pada waktu siang atau malam hari.

Gejala termasuk:

pedih ulu hati
sakit di dada anda
masalah menelan
makanan atau cecair yang naik kembali ke kerongkong anda (regurgitasi)
batuk, gejala asma, atau masalah pernafasan lain (umumnya dengan refluks malam)
masalah tidur

Sekiranya berpeluh malam anda sering mengganggu tidur anda dan anda memerlukan ubat penahan sakit ulu hati sekurang-kurangnya sekali atau dua kali seminggu, anda mungkin ingin berjumpa doktor.

3. Hyperhidrosis

Berpeluh berlaku sebagai tindak balas normal terhadap suhu, aktiviti, dan kegelisahan atau ketakutan yang hangat. Tetapi kadang-kadang, saraf yang mengaktifkan kelenjar peluh anda menghantar isyarat ke kelenjar ini walaupun anda tidak perlu berpeluh.

Pakar tidak selalu pasti mengapa ini berlaku, tetapi boleh menyebabkan peluh yang melampau di seluruh badan anda atau hanya di satu atau dua kawasan tertentu. Ini dipanggil gangguan hipertrosis.

Hiperhidrosis idiopatik adalah berpeluh berlebihan yang berlaku tanpa alasan perubatan yang jelas. Hiperhidrosis sekunder mempunyai sebab yang mendasari, seperti keadaan perubatan, atau mungkin disebabkan oleh ubat.

Dengan hiperhidrosis, anda mungkin:

peluh melalui pakaian anda
berpeluh pada waktu siang, walaupun anda juga dapat berpeluh pada waktu malam
perhatikan peluh di kaki, telapak tangan, muka, atau ketiak
peluh di satu kawasan atau beberapa kawasan
peluh di kedua-dua belah badan anda

Sekiranya hiperhidrosis mempengaruhi tidur anda atau kehidupan seharian, penyedia penjagaan kesihatan anda boleh mengesyorkan rawatan, termasuk ubat-ubatan preskripsi.

4. Ubat

Ubat-ubatan tertentu mungkin menjadikan anda berpeluh malam.

Banyak ubat yang berbeza boleh menyebabkan keringat malam sebagai kesan sampingan. Beberapa jenis yang berkaitan dengan berpeluh berlebihan termasuk:

SSRI dan antidepresan trisiklik
steroid, seperti kortison dan prednison
acetaminophen (Tylenol), aspirin, dan ubat penghilang rasa sakit yang lain
antipsikotik
ubat diabetes
ubat terapi hormon

Sekiranya anda yakin berpeluh malam berkaitan dengan ubat yang baru anda mula minum, beritahu penyedia rawatan anda. Mereka mungkin mengesyorkan ubat alternatif atau kaedah mengatasi keringat malam, jika berpeluh terus mengganggu tidur anda atau mempunyai kesan negatif yang lain.

Sebab yang kurang biasa

Sekiranya berpeluh malam anda tidak berpunca daripada salah satu masalah di atas, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin ingin menolak sebab-sebab yang kurang biasa ini.

5. Testosteron rendah

Sekiranya tahap testosteron anda rendah, anda mungkin mengalami keringat malam. Tubuh anda secara semula jadi menghasilkan lebih sedikit testosteron ketika anda semakin tua. Tetapi faktor lain, termasuk kecederaan, ubat, keadaan kesihatan, dan penyalahgunaan zat, juga dapat menurunkan jumlah testosteron yang dihasilkan.

Gejala testosteron rendah yang lain termasuk:

kelemahan otot
keletihan
kurang minat terhadap seks
disfungsi ereksi
penurunan jisim tulang
masalah memberi tumpuan dan mengingat perkara
perubahan mood, termasuk perasaan tertekan atau rendah dan mudah marah

Sekiranya anda mengalami gejala yang mengganggu atau tidak menyenangkan, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin mengesyorkan terapi penggantian testosteron untuk membantu meningkatkan tahap testosteron anda.

6. Masalah hormon lain

Gangguan hormon yang boleh menyebabkan peluh malam termasuk:

hipertiroidisme
sindrom karsinoid
pheochromocytoma

Bersama dengan berpeluh malam, beberapa gejala biasa di antara keadaan ini termasuk:

peningkatan kadar jantung
kesukaran bernafas atau sesak nafas
gegaran atau kegoncangan
cirit-birit
sakit kepala atau perut
masalah tidur
kegelisahan, kegelisahan, atau perubahan mood yang lain

Sekiranya anda mengalami peningkatan berpeluh dan mengalami simptom-simptom lain, anda mungkin ingin berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mengatasi masalah hormon.

7. Apnea tidur

Keringat malam pada lelaki kadang-kadang menunjukkan apnea tidur. Dengan apnea tidur, anda berhenti bernafas semasa tidur. Ini boleh berlaku berkali-kali dalam satu malam, tetapi jika anda tidur sendirian atau jika pasangan anda tidur nyenyak, anda mungkin tidak menyedari apa-apa telah berlaku.

Apnea tidur lebih kerap berlaku pada lelaki, dan kira-kira 25 peratus lelaki mengalami keadaan ini.

Ia boleh berkembang apabila tisu di kerongkong anda menyekat saluran udara anda (apnea tidur obstruktif) atau ketika strok atau masalah perubatan lain mempengaruhi kemampuan sistem saraf pusat anda untuk berfungsi dengan baik (apnea tidur pusat).

Selain berpeluh malam, anda mungkin juga:

berdengkur
berasa sangat letih pada waktu siang
kerap bangun pada waktu malam
bangun tersedak atau terengah-engah
mengalami sakit tekak semasa anda bangun
menghadapi masalah untuk fokus
mempunyai gejala mood, seperti kegelisahan, kemurungan, atau mudah marah

Oleh kerana apnea tidur boleh meningkatkan risiko anda untuk masalah kesihatan yang lain, lebih baik berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda atau pakar tidur untuk mengatasinya.

8. Jangkitan

Ada kemungkinan jangkitan menyebabkan peluh malam. Ini boleh berkisar dari jangkitan virus ringan yang disertai demam rendah hingga jangkitan serius yang boleh mengancam nyawa.

Beberapa jangkitan yang lebih serius boleh merangkumi:

batuk kering, jangkitan bakteria
endokarditis, biasanya bakteria dan melibatkan jantung
osteomielitis, biasanya bakteria dan melibatkan tulang
brucellosis jangkitan bakteria

Beberapa tanda jangkitan yang perlu diperhatikan termasuk:

demam dan menggigil
sakit dan sakit pada otot dan sendi anda
keletihan dan kelemahan
penurunan selera makan dan penurunan berat badan
kemerahan, bengkak, dan sakit di laman web tertentu

Sebaiknya berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda secepat mungkin jika gejala ini bertambah buruk atau tidak bertambah baik setelah beberapa hari, atau jika demam anda tiba-tiba meningkat.

Sebab-sebab yang jarang berlaku

Dalam beberapa kes yang jarang berlaku, keringat malam dapat terjadi sebagai gejala barah atau keadaan neurologi tertentu, termasuk strok.

9. Keadaan neurologi

Keadaan neurologi adalah sebarang masalah yang melibatkan sistem saraf anda - otak anda, saraf tunjang anda, dan saraf di seluruh badan anda. Terdapat beratus-ratus gangguan neurologi, walaupun ada yang lebih biasa daripada yang lain.

Beberapa masalah neurologi mungkin, dalam kes yang jarang berlaku, mempunyai keringat malam sebagai gejala. Ini termasuk:

strok
syringomyelia
disreflexia autonomi
neuropati autonomi

Gejala masalah neurologi boleh berbeza-beza. Bersama dengan berpeluh malam, anda mungkin juga mengalami:

mati rasa, kesemutan, atau kelemahan pada tangan, kaki, dan anggota badan
selera makan menurun
kesakitan dan kekejangan di seluruh badan anda
pening atau pengsan

Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda tiba-tiba:

tidak boleh bercakap atau tidak boleh bercakap tanpa mencerca
mengalami penglihatan kabur satu sisi atau kehilangan penglihatan
mengalami lumpuh di hujung kaki
mengalami kemerosotan di bahagian bawah satu sisi wajah anda
mengalami sakit kepala yang teruk

Ini adalah tanda-tanda strok, yang boleh mengancam nyawa. Peluang anda untuk pemulihan meningkat dengan rawatan perubatan segera.

10. Kanser

Berpeluh malam boleh menjadi tanda barah, tetapi ini sangat jarang berlaku. Perlu diingat bahawa barah biasanya melibatkan gejala lain, seperti demam berterusan dan penurunan berat badan. Gejala-gejala ini mungkin berbeza dan boleh berlaku awal atau lambat, bergantung pada jenis dan keparahan barah yang ada.

Leukemia dan limfoma (baik Hodgkin atau bukan Hodgkin) adalah dua jenis barah utama yang boleh berpeluh malam sebagai gejala.

Sekali lagi, anda mungkin akan melihat gejala lain, termasuk:

keletihan atau kelemahan yang melampau
penurunan berat badan anda tidak dapat menjelaskan
menggigil dan demam
pembesaran kelenjar getah bening
sakit pada tulang anda
sakit di dada atau perut anda

Kadang-kadang, tanda-tanda awal barah dapat dilewatkan kerana nampaknya berkaitan dengan masalah lain. Sekiranya anda sering berkeringat di malam hari, merasa sangat letih dan lesu, atau mempunyai gejala seperti selesema yang nampaknya tidak membaik, mungkin lebih baik berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda agar selamat.

Bila berjumpa doktor

Sekiranya anda berpeluh malam, anda tidak bersendirian. Berpeluh berlebihan pada waktu malam adalah perkara biasa, menurut Persatuan Hyperhidrosis Antarabangsa.

Anda boleh mengatasi masalah berpeluh dengan menurunkan suhu di bilik tidur anda, tidur dengan selimut yang lebih sedikit, dan mengelakkan minuman panas dan makanan yang sangat pedas sebelum tidur.

Sekiranya perubahan ini tidak membantu dan anda terus berkeringat di malam hari, ada baiknya anda berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan, terutamanya jika anda: