Bilakah Berjumpa Doktor Mengenai Kembung: IBD, EPI Dan Banyak Lagi

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Gambaran keseluruhan

Kebanyakan orang tahu bagaimana rasanya berasa kembung. Perut anda kenyang dan terentang, dan pakaian anda terasa ketat di bahagian tengah anda. Anda mungkin pernah mengalami ini setelah makan makanan percutian besar atau banyak makanan ringan. Tidak ada yang luar biasa mengenai sedikit kembung setiap kali.

Bersendawa, terutama selepas makan, juga biasa. Mengeluarkan gas juga sihat. Udara yang masuk mesti keluar semula. Sebilangan besar orang membuang gas sekitar 15 hingga 21 kali sehari.

Tetapi ini adalah kisah yang berbeza ketika kembung, pecah, dan membuang gas menjadi lekapan dalam hidup anda. Apabila gas tidak bergerak melalui usus dengan cara yang sepatutnya, anda boleh mengalami sakit perut yang teruk.

Anda tidak perlu hidup dengan ketidakselesaan kronik. Langkah pertama untuk menyelesaikan masalah ini adalah untuk mengetahui apa yang menyebabkannya.

Berikut adalah beberapa sebab anda mungkin mengalami terlalu banyak gas, kembung, dan sakit, serta tanda-tanda sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.

Tindak balas terhadap makanan

Anda mengambil sejumlah udara semasa makan. Beberapa perkara yang boleh menyebabkan anda terlalu banyak udara termasuk:

bercakap sambil makan
makan atau minum terlalu cepat
minum minuman berkarbonat
minum melalui jerami
gula-gula getah atau menghisap gula-gula keras
gigi palsu yang tidak sesuai dengan betul

Sebilangan makanan menghasilkan lebih banyak gas daripada yang lain. Beberapa yang cenderung menghasilkan banyak gas adalah:

kacang
brokoli
kobis
kembang kol
lentil
bawang
pucuk

Anda juga mungkin tidak bertoleransi terhadap makanan, seperti:

pemanis tiruan seperti mannitol, sorbitol, dan xylitol
makanan tambahan serat
gluten
fruktosa
laktosa

Sekiranya anda hanya mengalami gejala, menyimpan buku harian makanan akan membantu anda menentukan makanan yang menyinggung dan menjauhinya. Sekiranya anda fikir anda mempunyai intoleransi makanan atau alergi makanan, berjumpa dengan doktor anda.

Sembelit

Anda mungkin tidak menyedari bahawa anda mengalami sembelit sehingga anda mula merasa kembung. Semakin lama sejak pergerakan usus terakhir anda, semakin besar kemungkinan anda merasa kembung dan kembung.

Setiap orang mengalami sembelit sekali sekala. Ia dapat diselesaikan sendiri. Anda juga boleh menambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan anda, minum lebih banyak air, atau mencuba ubat bebas (OTC) untuk sembelit. Lihat doktor anda jika sembelit adalah masalah yang kerap.

Kekurangan pankreas eksokrin (EPI)

Sekiranya anda mempunyai EPI, pankreas anda tidak menghasilkan enzim yang diperlukan untuk pencernaan. Itu menyukarkan penyerapan nutrien dari makanan. Selain gas, kembung, dan sakit perut, EPI boleh menyebabkan:

najis berwarna terang
najis berminyak dan berbau busuk
najis yang melekat pada mangkuk tandas atau terapung dan menjadi sukar dibilas
hilang selera makan
pengurangan berat
kekurangan zat makanan

Rawatan mungkin merangkumi perubahan diet, perubahan gaya hidup, dan terapi penggantian enzim pankreas (PERT).

Sindrom usus mudah marah (IBS)

IBS adalah gangguan kronik yang melibatkan usus besar. Ini menyebabkan anda lebih peka terhadap gas dalam sistem anda. Ini boleh menyebabkan:

sakit perut, kekejangan, ketidakselesaan
kembung
perubahan pergerakan usus, cirit-birit

Kadang-kadang disebut sebagai kolitis, kolon spastik, atau usus besar. IBS dapat dikendalikan dengan perubahan gaya hidup, probiotik, dan ubat-ubatan.

Penyakit usus radang (IBD)

IBD adalah istilah payung untuk kolitis ulseratif dan penyakit Crohn. Kolitis ulseratif melibatkan keradangan usus besar dan rektum. Penyakit Crohn melibatkan keradangan pada lapisan saluran pencernaan. Kembung, gas, dan sakit perut mungkin disertai dengan:

najis berdarah
keletihan
demam
hilang selera makan
cirit-birit yang teruk
pengurangan berat

Rawatan mungkin termasuk ubat-ubatan anti-radang dan antidiarrheal, pembedahan, dan sokongan pemakanan.

Diverticulitis

Diverticulosis adalah apabila anda mempunyai bintik-bintik lemah di usus besar anda, menyebabkan kantung melekat di dinding. Diverticulitis adalah ketika kantung itu mula memerangkap bakteria dan menjadi radang, menyebabkan gejala seperti:

kelembutan perut
sembelit atau cirit-birit
demam
loya muntah

Bergantung pada keparahan gejala, anda mungkin memerlukan ubat, perubahan diet, dan mungkin pembedahan.

Gastroparesis

Gastroparesis adalah gangguan yang menyebabkan perut anda kosong terlalu perlahan. Ini boleh menyebabkan kembung, mual, dan penyumbatan usus.

Rawatan boleh terdiri daripada ubat-ubatan, perubahan diet, dan kadang-kadang pembedahan.

Bila berjumpa doktor

Anda mungkin tidak perlu berjumpa doktor untuk kembung atau gas sesekali. Tetapi beberapa keadaan yang menyebabkan kembung, gas, dan sakit perut boleh menjadi sangat serius - bahkan mengancam nyawa. Itulah sebabnya sangat penting untuk berunding dengan doktor anda sekiranya:

Ubat OTC atau perubahan tabiat makan tidak membantu
anda mengalami penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
anda tidak mempunyai selera makan
anda mengalami sembelit kronik atau kerap, cirit-birit, atau muntah
anda mengalami kembung, gas, atau pedih ulu hati yang berterusan
najis anda mengandungi darah atau lendir
terdapat perubahan besar pada pergerakan usus anda
gejala anda menyukarkan fungsi

Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya:

sakit perut teruk
cirit-birit adalah teruk
anda mengalami sakit dada
anda menghidap demam tinggi

Doktor anda mungkin akan memulakan dengan sejarah perubatan yang lengkap dan pemeriksaan fizikal. Pastikan anda menyebutkan semua gejala anda dan berapa lama anda mengidapnya. Gabungan gejala yang khusus dapat memberikan petunjuk penting yang dapat memandu ujian diagnostik.

Setelah anda membuat diagnosis, anda boleh mula mengambil langkah-langkah untuk menguruskan gejala dan meningkatkan kualiti hidup anda secara keseluruhan.