Gambaran keseluruhan
Dispepsia fungsional (FD) berlaku apabila saluran pencernaan atas anda menunjukkan simptom kegatalan, sakit, atau kepenuhan awal atau berpanjangan selama sebulan atau lebih lama.
Keadaan ini digambarkan sebagai "berfungsi" kerana tidak ada yang salah secara struktural dengan kawasan pencernaan atas, tetapi gejala yang mengganggu tetap ada.
Keadaan ini boleh menjadi kronik dan boleh mempengaruhi kualiti hidup anda. Ada beberapa cara untuk mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh FD, termasuk perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, dan terapi.
Kira-kira 20 peratus orang di seluruh dunia mempunyai FD. Anda mungkin lebih berisiko terkena FD jika anda wanita, atau jika anda merokok atau mengambil ubat anti-radang nonsteroid (NSAID).
Penyebab dispepsia berfungsi
Tidak ada satu pun penyebab FD. Mungkin ada beberapa sebab mengapa anda menghidap FD, dan beberapa penyebab keadaan mungkin termasuk:
- alergen
- mikrobioma usus berubah
- jangkitan
- bakteria Helicobacter pylori
- rembesan asid di atas normal
- keradangan di saluran pencernaan atas
- gangguan pada keupayaan perut untuk mencerna makanan
- diet
- cara hidup
- tekanan
- kegelisahan atau kemurungan
- kesan sampingan ubat seperti ubat anti-radang nonsteroid
Ini pelbagai kemungkinan penyebab FD menyebabkan doktor anda menguji anda untuk keadaan tambahan serta membincangkan pelbagai pilihan rawatan untuk keadaan tersebut.
Gejala dispepsia berfungsi
Gejala FD boleh berbeza-beza dari orang ke orang, tetapi anda mungkin mengalami:
- terbakar atau sakit pada saluran pencernaan atas anda
- kembung
- berasa kenyang setelah makan sedikit makanan
- berasa kenyang setelah makan
- loya
- muntah
- bersendawa
- rasa masam di mulut
- pengurangan berat
- tekanan psikologi yang berkaitan dengan keadaan
Untuk didiagnosis dengan FD, anda biasanya akan mengalami gejala selama satu bulan atau lebih. Gejala anda mungkin timbul dan berlalunya waktu.
Mendiagnosis dispepsia berfungsi
Doktor anda mungkin tidak mendiagnosis anda dengan FD pada mulanya. Doktor anda mungkin akan mencari keadaan lain yang menyebabkan gejala anda dan mendiagnosis FD setelah menolak kemungkinan penyebab lain.
FD boleh dikelirukan untuk beberapa keadaan gastrousus lain, termasuk:
- penyakit refluks gastroesophageal (GERD)
- penyakit ulser peptik
- gastroparesis
- sindrom iritasi usus
- barah yang berkaitan dengan perut atas
Doktor anda akan terlebih dahulu membincangkan sejarah kesihatan anda untuk menentukan keadaan anda. Tidak ada ujian untuk FD, jadi anda sering didiagnosis dengan keadaan selepas ujian untuk keadaan lain kembali seperti biasa.
Ujian untuk keadaan bukan FD lain boleh merangkumi:
- endoskopi
- pemantauan pH esofagus
- sinar-X barium
- ujian darah
- ujian bakteria, sama ada melalui darah, najis, atau nafas
Doktor anda mungkin memutuskan untuk melakukan lebih banyak ujian sekiranya anda:
- telah menurunkan berat badan
- berumur lebih dari 60 tahun
- mempunyai sejarah barah keluarga di saluran gastrousus anda
- berdarah atau muntah
Rawatan untuk dispepsia berfungsi
Terdapat pelbagai pilihan rawatan untuk FD. Tidak ada satu penyebab FD yang diketahui, dan gejala anda mungkin jauh berbeza dari orang lain, jadi jenis rawatannya boleh berbeza dari orang ke orang. Doktor anda mungkin mengesyorkan beberapa kaedah untuk melegakan gejala FD.
Beberapa pilihan rawatan untuk FD termasuk:
- ubat over-the-counter (OTC) yang akan digunakan selama beberapa minggu
- ubat preskripsi untuk penggunaan jangka pendek atau jangka panjang
- campur tangan psikologi
- perubahan diet
- penyesuaian gaya hidup
Keterukan gejala anda akan membantu doktor anda memutuskan rawatan yang terbaik untuk anda. Selalunya, anda mungkin dapat merawat keadaan tanpa menggunakan sebarang ubat. Atau anda mungkin memerlukan ubat jangka pendek atau jangka panjang untuk menguruskan gejala.
Ubat-ubatan
Doktor anda mungkin mengesyorkan ubat-ubatan berikut untuk membantu gejala FD:
- ubat peneutralan asid yang disebut penyekat reseptor H2
- ubat penghalang asid yang disebut inhibitor pam proton
- ubat penghilang gas yang merangkumi ramuan simethicone
- antidepresan seperti amitriptyline
- ubat penguat esofagus yang disebut ejen prokinetik
- ubat pengosongan perut seperti metoclopramide
- antibiotik jika anda mempunyai bakteria H. pylori di dalam badan anda
Ubat-ubatan ini mungkin tersedia OTC atau hanya dengan preskripsi. Doktor anda akan mengesyorkan jangka masa anda harus menggunakan ubat yang diberikan.
Campur tangan psikologi
Gejala FD boleh mengganggu aktiviti kehidupan seharian anda, jadi merawat komponen mental dari keadaan harus dipertimbangkan dalam rancangan rawatan anda.
Terdapat kekurangan penyelidikan yang signifikan mengenai intervensi psikologi yang membantu FD, tetapi beberapa kajian menunjukkan bukti bahawa ia boleh berguna untuk menghilangkan gejala. Satu kajian menunjukkan bahawa peserta yang menerima hipnoterapi mengalami peningkatan gejala yang lebih besar daripada mereka yang tidak menerimanya. Bentuk terapi tingkah laku kognitif lain juga dapat membantu mengurangkan gejala FD.
Ubat / diet semula jadi
Mengubah diet anda mungkin menjadi salah satu faktor terpenting dalam menguruskan FD. Mungkin apa yang anda makan mempengaruhi gejala anda. Tidak ada makanan khusus yang dikaitkan dengan FD, tetapi anda mungkin mendapati bahawa tingkah laku makan tertentu atau makanan mencetuskan FD.
Pertimbangkan beberapa pengubahsuaian berikut untuk penggunaan makanan anda untuk melegakan gejala FD:
- makan makanan yang lebih kecil lebih kerap
- lewatkan makanan berlemak tinggi kerana boleh melambatkan pengosongan perut anda
- elakkan makanan atau minuman yang boleh mencetuskan gejala FD (ini mungkin makanan pedas, makanan yang sangat berasid seperti tomato atau sitrus, tenusu, alkohol, atau kafein)
Terdapat kaedah lain yang boleh anda cuba di rumah untuk meredakan FD. Ini termasuk:
- mengurangkan tekanan dalam hidup anda
- tidur dengan kepala anda diangkat beberapa inci
- menurunkan berat badan jika anda berlebihan berat badan untuk melegakan tekanan pada sistem gastrousus anda
Hidup dengan dispepsia berfungsi
Anda mungkin mendapati bahawa hidup dengan FD menambah cabaran tertentu. Gejala yang teruk boleh mengganggu kemampuan anda menyelesaikan tugas harian atau menyebabkan anda mengelakkan kejadian berdasarkan makan.
Membincangkan keadaan dengan doktor atau rakan dan keluarga anda mungkin dapat memberi rasa lega. Mereka dapat memberi anda sokongan semasa anda menavigasi cara untuk menguruskan gejala anda.
Prospek
FD berlaku pada setiap orang secara berbeza. Gejala boleh berbeza-beza, dan memerlukan masa untuk didiagnosis sementara doktor anda mengesampingkan keadaan lain.
Ingatlah untuk mendapatkan sokongan yang anda perlukan untuk membantu menguruskan keadaan. Anda mungkin mendapati bahawa pengubahsuaian gaya hidup anda, ubat-ubatan tertentu, dan sokongan kesihatan mental melegakan simptom dan meningkatkan kualiti hidup anda.
