Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Gambaran keseluruhan
Apabila anda sakit atau paru-paru anda menjadi jengkel, badan anda bertindak balas dengan batuk. Ini adalah mekanisme pertahanan badan anda untuk membersihkan lendir, alergen, atau pencemar sehingga anda tidak terus bernafas. Batuk biasanya tidak perlu dibimbangkan. Apabila batuk adalah gejala selesema, ia cenderung hilang dengan sendirinya dalam dua atau tiga minggu.
Batuk yang berlarutan atau batuk kronik yang tidak disebabkan oleh selesema baru-baru ini boleh menjadi petunjuk keadaan yang lebih serius. Batuk yang bertahan lebih lama daripada lapan minggu untuk orang dewasa, atau empat minggu pada kanak-kanak, dianggap kronik.
Terus membaca untuk mengetahui apa maksudnya apabila anda mengalami batuk yang tidak akan hilang.
Berapa lama batuk bertahan?
Tempoh batuk boleh berbeza dengan ketara, tetapi batuk yang lebih lama mungkin lebih biasa daripada yang anda sedar. Batuk dapat hilang hanya dalam dua atau tiga hari, tetapi satu kajian mendapati bahawa, rata-rata, batuk akibat penyakit bertahan selama 18 hari. Keadaan seperti penyakit paru-paru kronik atau asma boleh meningkatkan jangka masa purata gejala batuk. Batuk boleh menjadi gejala terakhir untuk diselesaikan ketika anda sembuh dari selesema atau selesema.
Punca batuk yang berlarutan
Jenis batuk tertentu, seperti yang disebabkan oleh bronkitis atau jangkitan pernafasan, boleh berlama-lama lebih lama daripada batuk yang mungkin anda alami dengan selesema biasa. Beberapa penyebab batuk yang berterusan termasuk:
- Alergi kronik, refleks gag hiperaktif, dan refluks asid boleh menyebabkan kerengsaan yang berpanjangan di tekak anda dan menyebabkan batuk yang berterusan.
- Jenis ubat tertentu, terutamanya ubat tekanan darah, membawa kesan sampingan kepada batuk.
- Faktor risiko seperti merokok dan keadaan genetik boleh membuat anda lebih cenderung menghidap bronkitis kronik, yang boleh menyebabkan batuk kronik.
- Asma yang tidak didiagnosis atau penyakit paru-paru lain boleh menyebabkan batuk kronik.
Bila hendak meminta pertolongan
Sekiranya satu-satunya simptom anda adalah batuk yang berlarutan dan anda merasa sihat, awasi berapa lama ia berlaku. Sebarang batuk yang berlangsung lebih lama daripada lapan minggu adalah alasan untuk menghubungi doktor anda. Jadualkan janji temu dengan doktor anda jika anda mempunyai gejala tambahan, seperti:
- lendir berdarah semasa anda batuk
- sesak nafas
- pengurangan berat
- lendir berlebihan
- demam
Anda mungkin memerlukan rawatan preskripsi atau ujian diagnostik untuk mengetahui apa yang berlaku dalam sistem pernafasan anda.
Pada kanak-kanak dan bayi
Sekiranya anak anda batuk berlarutan, perhatikan bunyi batuk. Apa-apa bersiul, menyalak, atau mengi dengan batuk bermakna anda perlu segera membawa anak anda ke pakar pediatrik mereka. Sekiranya tidak ada gejala lain selain batuk, hubungi doktor anak anda jika batuk berlangsung lebih lama dari tiga minggu.
Pertussis adalah jangkitan serius yang boleh membawa maut pada kanak-kanak di bawah usia dua tahun. Ia juga dikenali sebagai batuk rejan. Segera dapatkan bantuan perubatan untuk batuk yang teruk yang disertai demam atau sesak nafas pada mana-mana kanak-kanak. Bayi yang berumur kurang dari 1 tahun mesti berjumpa dengan pakar pediatrik tanpa mengira pertusis atau keadaan paru-paru lain yang serius sekiranya mereka mengalami batuk.
Adakah terdapat komplikasi?
Batuk kronik boleh membawa komplikasi yang menyebabkan keadaan kesihatan yang lain. Batuk boleh:
- bangunkan anda dari tidur
- biarkan anda sesak nafas
- menyebabkan loya atau pening
- menyebabkan muntah
- menyebabkan anda hilang kawalan pundi kencing anda
- mengganggu aktiviti harian seperti bercakap, menyanyi, atau bersenam
Batuk bahkan boleh menyebabkan keputihan jika batuk anda teruk dan berterusan.
Ubat rumah untuk batuk kronik
Sekiranya anda mengalami batuk yang tidak akan hilang, pertimbangkan untuk merawatnya dengan menggunakan satu atau lebih ubat rumah yang disokong oleh penyelidikan ini. Walau bagaimanapun, ini tidak boleh menggantikan rawatan atau ubat yang disyorkan oleh doktor anda.
Teh pudina dengan madu
Teh pudina telah dikaji kerana kesannya yang menenangkan pada pelbagai sistem badan. Ia dapat menenangkan sistem pernafasan anda. Apabila digabungkan dengan madu, teh pudina dapat membantu anda menghilangkan batuk yang berterusan. Madu terbukti mempunyai sifat antibakteria dan anti-radang.
Beli teh pudina sekarang.
Daun thyme dan ivy
Penyediaan herba daun thyme dan ivy ditemukan dalam satu kajian untuk mengurangkan gejala batuk berbanding orang yang tidak diberi ubat.
Minyak pati daun thyme dan ivy boleh disedut melalui penyebar di rumah. Mereka juga boleh dibeli sebagai warna daun thyme dan ivy di kedai makanan kesihatan tempatan anda.
Anda boleh membeli minyak pati thyme dan minyak pati ivy secara dalam talian.
Bromelain
Bahan ini didapati dapat membantu kerengsaan alahan pada saluran udara. Bromelain terdapat dalam nanas. Ia sering diperoleh dari batang dan bukannya buah nanas. Mengambilnya sebagai makanan tambahan boleh membantu batuk kerana alahan.
Beli suplemen bromelain dalam talian sekarang.
The takeaway
Batuk yang tidak akan hilang boleh menjadi tidak selesa, tetapi biasanya dapat dirawat di rumah. Batuk yang berlangsung selama lapan minggu atau lebih dianggap sebagai kronik. Anda mungkin memerlukan rawatan preskripsi atau penilaian lebih lanjut.
Beberapa gejala, seperti lendir berdarah, berdehit, atau sesak nafas, perlu ditangani oleh doktor anda. Sentiasa dapatkan rawatan perubatan untuk gejala yang mengganggu tidur anda atau mengganggu aktiviti harian anda.
