Gambaran keseluruhan
Alergi terhadap rumput dan rumpai biasanya berpunca dari serbuk sari yang dihasilkan oleh tumbuhan. Sekiranya rumput segar atau berjalan-jalan di taman menyebabkan hidung anda mengalir atau mata anda gatal, anda tidak bersendirian. Rumput boleh menimbulkan masalah bagi banyak orang.
Walau bagaimanapun, ada cara untuk menguruskan alahan rumput anda untuk mengurangkan reaksi minimum. Teruskan membaca untuk mengetahui kaedah pencegahan dan pilihan rawatan.
Apa itu alahan rumput?
Reaksi alahan berlaku apabila anda bersentuhan atau menghirup bahan yang anda sensitif terhadapnya. Alahan rumput berlaku ketika anda menghirup serbuk sari yang berasal dari jenis rumput yang menyebabkan sistem imun anda menyerang.
Sekiranya anda mengesyaki alergi rumput tetapi belum mendapat diagnosis, doktor anda mungkin melakukan ujian kulit untuk menentukan kewujudan alahan anda dan untuk mengetahui apa sebenarnya penyebabnya. Bergantung pada keparahan alergi anda, alergen boleh menyebabkan pelbagai reaksi di dalam badan anda.
Gejala alahan rumput
Gejala alahan serbuk sari rumput dapat berkembang dengan cepat atau setelah beberapa lama setelah bersentuhan dengan alergen. Gejala yang paling biasa termasuk:
- hidung berair atau tersumbat
- tekak gatal, mulut, kulit, atau mata
- mata bengkak
- keletihan
- sakit kepala atau tekanan sinus
- bersin
- berkaca mata
- gatal-gatal
- batuk
Sekiranya anda mengalami kesukaran bernafas ringan, hubungi doktor anda. Tetapi jika anda menghadapi masalah untuk menarik nafas, dapatkan segera rawatan perubatan.
Alahan rumput biasa
Anda mungkin alah kepada satu jenis rumput atau banyak. Mengenal pasti jenis rumput yang menyebabkan alahan anda dapat membantu anda mengelakkannya. Rumput yang paling biasa yang menyebabkan alahan adalah:
- Johnsongrass
- ryegrass
- Rumput Bermuda
- rumput vernal manis
- Rumput biru Kentucky
- rumput timothy
- rumput dusun
Merawat alahan rumput
Kaedah terbaik untuk merawat alahan rumput anda adalah dengan mengelakkan alergen - tetapi ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan kadang-kadang. Berikut adalah empat langkah untuk mengurangkan reaksi anda terhadap rumput jika anda tidak dapat menghindarinya:
1. Kurangkan pendedahan
Apabila anda boleh, cubalah mengelakkan berada di sekitar rumput yang mengganggu anda. Anda mungkin tidak mahu memotong rumput atau meminta orang lain melakukannya.
Pakai pakaian pelindung untuk melindungi kulit dan mata anda dari rumput. Jangan letakkan cucian anda di luar sehingga kering. Serbuk sari boleh melekat pada pakaian, tuala, dan cadar anda.
2. Perhatikan jumlah debunga
Sekiranya jumlah serbuk sari rumput tinggi, elakkan keluar seberapa banyak yang mungkin. Anda boleh mendapatkan jumlah debunga secara dalam talian. Ketahui ketika musim jumlah debunga rumput tertinggi juga ada di kawasan anda.
Sekiranya anda mesti keluar rumah, pakai topeng muka untuk debunga. Anda boleh membeli secara dalam talian atau di kedai ubat tempatan anda.
3. Jauhkan kawasan luar
Sekiranya anda berada di luar, ganti pakaian anda sebaik sahaja anda masuk ke dalam rumah. Cuba mandi selepas terkena rumput.
Pastikan tingkap anda ditutup semasa debunga tinggi atau jika rumput anda dipotong. Ini akan membantu menjaga debunga rumput di luar.
4. Gunakan ubat
Sekiranya anda mempunyai alahan ringan pada rumput, anda boleh menggunakan ubat alergi bebas untuk mengatasi gejala tersebut. Sekiranya alergi anda lebih teruk atau kerap, doktor anda mungkin menetapkan salah satu daripada yang berikut:
- semburan kortikosteroid hidung
- antihistamin preskripsi
- tembakan imunoterapi
- dekongestan preskripsi
Prospek
Sebilangan besar gejala alahan rumput anda dapat diatasi dengan mudah dengan mengelakkan hubungan dengan alergen anda. Mempunyai antihistamin dan dekongestan di tangan atau di kabinet ubat anda boleh membantu semasa keadaan di mana anda mesti berada di luar rumah berdekatan dengan rumput.
Sekiranya anda mengalami sesak dada yang teruk dan sesak nafas, segera dapatkan rawatan perubatan.
