Lingkaran gelap di bawah mata
Lingkaran gelap di bawah kelopak mata bawah adalah biasa pada lelaki dan wanita. Selalunya disertakan dengan beg, lingkaran hitam dapat membuat anda kelihatan lebih tua dari usia anda. Untuk memburukkan lagi keadaan, mereka sukar untuk disingkirkan.
Walaupun boleh mempengaruhi sesiapa sahaja, lingkaran hitam paling sering terjadi pada orang yang:
- sudah tua
- mempunyai kecenderungan genetik terhadap keadaan ini (hiperpigmentasi periorbital)
- berasal dari kumpulan etnik bukan kulit putih (warna kulit yang lebih gelap lebih cenderung kepada hiperpigmentasi di sekitar kawasan mata)
Walaupun keletihan mungkin kelihatan seperti penjelasan yang paling logik untuk keadaan ini, terdapat beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada lingkaran hitam di bawah mata. Dalam kebanyakan kes, mereka tidak menjadi perhatian dan tidak memerlukan rawatan perubatan. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
Apa yang menyebabkan lingkaran hitam?
Terdapat sebilangan faktor penyumbang untuk lingkaran hitam. Beberapa sebab biasa termasuk:
Keletihan
Tidur berlebihan, keletihan yang melampau, atau hanya bertahan beberapa jam setelah waktu tidur biasa anda boleh menyebabkan lingkaran hitam terbentuk di bawah mata anda. Kurang tidur boleh menyebabkan kulit anda menjadi kusam dan pucat, sehingga jaringan gelap dan saluran darah di bawah kulit anda dapat dilihat.
Kurang tidur juga boleh menyebabkan cairan terbentuk di bawah mata anda, menyebabkan mereka kelihatan bengkak. Akibatnya, lingkaran hitam yang anda lihat sebenarnya adalah bayangan yang dilancarkan oleh kelopak mata anda yang bengkak.
Umur
Penuaan semula jadi adalah penyebab lain dari lingkaran hitam di bawah mata anda. Apabila anda semakin tua, kulit anda menjadi semakin nipis. Anda juga kehilangan lemak dan kolagen yang diperlukan untuk mengekalkan keanjalan kulit anda. Apabila ini berlaku, saluran darah gelap di bawah kulit anda menjadi lebih kelihatan menyebabkan kawasan di bawah mata anda menjadi gelap.
Ketegangan mata
Menatap skrin televisyen atau komputer anda boleh menyebabkan tekanan pada mata anda. Ketegangan ini boleh menyebabkan pembuluh darah di sekitar mata anda membesar. Kesannya, kulit di sekitar mata anda boleh menjadi gelap.
Alahan
Reaksi alergi dan kekeringan mata boleh mencetuskan lingkaran hitam. Apabila anda mengalami reaksi alergi, badan anda melepaskan histamin sebagai tindak balas terhadap bakteria berbahaya. Selain menimbulkan gejala yang tidak selesa - termasuk rasa gatal, kemerahan, dan mata bengkak - histamin juga menyebabkan saluran darah anda melebar dan menjadi lebih kelihatan di bawah kulit anda.
Alergi juga dapat meningkatkan keinginan anda untuk menggosok dan menggaru kulit gatal di sekitar mata anda. Tindakan ini dapat memperburuk gejala anda, menyebabkan keradangan, pembengkakan, dan saluran darah pecah. Ini boleh menyebabkan bayangan gelap di bawah mata anda.
Kekeringan
Dehidrasi adalah penyebab biasa lingkaran hitam di bawah mata anda. Apabila badan anda tidak menerima jumlah air yang tepat, kulit di bawah mata anda mulai kelihatan kusam dan mata anda kelihatan lembap. Ini disebabkan oleh jarak dekat dengan tulang yang mendasari.
Pendedahan berlebihan matahari
Terlalu banyak cahaya matahari boleh menyebabkan tubuh anda menghasilkan lebihan melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit anda. Terlalu banyak cahaya matahari - terutama untuk mata anda - boleh menyebabkan pigmentasi pada kulit di sekitarnya menjadi gelap.
Genetik
Sejarah keluarga juga berperanan dalam mengembangkan lingkaran hitam di bawah mata anda. Ia boleh menjadi sifat yang diwarisi yang dilihat pada awal kanak-kanak, dan boleh bertambah buruk ketika anda meningkat usia atau perlahan-lahan hilang. Predisposisi terhadap keadaan perubatan lain - seperti penyakit tiroid - juga boleh menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata anda.
Rawatan
Rawatan di Rumah
Rawatan untuk lingkaran mata gelap bergantung pada penyebabnya. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa rawatan di rumah yang dapat membantu menguruskan keadaan ini. Beberapa kaedah yang lebih biasa termasuk:
- Sapukan kompres sejuk. Kompres sejuk dapat membantu mengurangkan pembengkakan dan mengecilkan saluran darah yang melebar. Ini dapat mengurangkan penampilan bengkak dan membantu menghilangkan lingkaran hitam. Balut beberapa ketulan ais di kain lap yang bersih dan sapukan pada mata anda. Anda juga boleh melembapkan kain lap dengan air sejuk dan menyapukannya pada kulit di bawah mata anda selama 20 minit untuk kesan yang sama. Ulangi proses ini jika kain menjadi suam atau ais cair.
- Dapatkan tidur tambahan. Mengawasi tidur juga dapat membantu mengurangkan penampilan lingkaran hitam. Kurang tidur boleh menyebabkan kulit anda kelihatan pucat, menjadikan lingkaran hitam lebih jelas. Biarkan diri anda berehat selama tujuh hingga lapan jam untuk mengelakkan lingkaran hitam muncul.
- Angkat kepala anda. Walaupun kurang tidur dapat memainkan peranan dalam menghasilkan beg gelap di bawah mata anda, kadang-kadang begini cara anda tidur. Angkat kepala anda dengan beberapa bantal untuk mengelakkan cairan terkumpul di bawah mata anda yang boleh membuatnya kelihatan bengkak dan bengkak.
- Rendam dengan beg teh. Memakai beg teh sejuk ke mata anda dapat meningkatkan penampilannya. Teh mengandungi kafein dan antioksidan yang dapat membantu merangsang peredaran darah, mengecilkan saluran darah anda, dan mengurangkan penahan cairan di bawah kulit anda. Rendam dua beg teh hitam atau hijau dalam air panas selama lima minit. Biarkan sejuk di dalam peti sejuk selama 15 hingga 20 minit. Setelah sejuk, sapukan teh celup ke mata tertutup anda selama 10 hingga 20 minit. Setelah mengeluarkan, bilas mata anda dengan air sejuk.
- Sembunyikan dengan solek. Walaupun alat solek dan kosmetik tidak menyembuhkan lingkaran mata gelap, ia dapat membantu menyamarkannya. Concealers boleh menutupi warna gelap sehingga boleh menyatu dengan warna kulit normal anda. Namun, seperti mana-mana produk rawatan dan solek topikal, gunakan penjagaan yang betul. Beberapa produk boleh menyebabkan gejala anda bertambah buruk dan boleh mencetuskan reaksi alergi. Sekiranya anda mula mengalami gejala yang tidak teratur dari sebarang rawatan topikal, hentikan penggunaannya dengan segera dan jadualkan lawatan dengan doktor anda.
Rawatan perubatan
Untuk penyelesaian yang lebih berkesan dan kekal, beberapa rawatan perubatan tersedia untuk mengurangkan penampilan lingkaran hitam. Beberapa kaedah yang lebih biasa termasuk:
- pengelupasan kimia untuk mengurangkan pigmentasi
- pembedahan laser untuk mengembalikan semula kulit dan meningkatkan pengetatan kulit
- tatu perubatan untuk menyuntikkan pigmen ke kawasan kulit yang menipis
- pengisi tisu untuk menyembunyikan saluran darah dan melanin yang menyebabkan perubahan warna kulit di bawah mata anda.
- penyingkiran lemak untuk menghilangkan lemak dan kulit yang berlebihan, menampakkan permukaan yang lebih halus dan lebih sekata
- implan pembedahan produk lemak atau sintetik
Sebelum memutuskan sebarang prosedur kosmetik, bincangkan pilihan anda dengan doktor. Rawatan perubatan invasif boleh menjadi mahal, menyakitkan, dan sering memerlukan masa pemulihan yang lama.
Prospek
Bagi kebanyakan orang, lingkaran hitam bersifat sementara dan sering kali menjadi tanda penuaan atau kurang tidur. Walaupun terdapat sejumlah rawatan di rumah dan perubatan untuk memperbaiki penampilan mata anda, lingkaran hitam biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Walau bagaimanapun, jika perubahan warna atau pembengkakan bertambah lama, jadilah lawatan dengan doktor atau pakar dermatologi anda untuk memastikan anda telah mendiagnosis masalah tersebut dengan betul dan mendapat rawatan terbaik.
