Apa itu lozeng nikotin?
Lozenges nikotin adalah salah satu bentuk terapi penggantian nikotin yang boleh digunakan untuk membantu anda berhenti merokok dalam jangka masa tertentu. Mereka melarutkan tablet yang boleh anda pegang di mulut anda, dan ia terdapat dalam pelbagai rasa.
Penggantian nikotin dapat mengurangkan gejala penarikan nikotin dan membolehkan anda mengawal kekerapan dan jumlah dos anda. Lozenges diberi dos berdasarkan seberapa berat perokok anda. Mereka juga boleh digabungkan dengan tampalan nikotin.
Jenama dan saiz
Lozenges nikotin terdapat dalam beberapa rasa, jenama, dan varieti yang berbeza. Nicorette and Commit adalah jenama utama yang menawarkan lozeng nikotin dalam dos 2 miligram (mg) dan 4 mg.
Lozenges juga boleh didapati sebagai ubat generik (seperti jenama GoodSense) di kedai ubat di seluruh negara. Beberapa syarikat seperti Nicorette menawarkan lozenges biasa dan bersaiz mini, bergantung pada pilihan anda.
Dos
Lozenges terdapat dalam pilihan dos 2 mg dan 4 mg dan biasanya ditunjukkan untuk jangka masa penggunaan 8 minggu.
Sekiranya anda memilih untuk menggunakan lozenges untuk mengekang keinginan rokok anda, anda akan menentukan dos anda sama ada anda menghisap rokok pertama anda dalam setengah jam selepas bangun pada waktu pagi atau selepasnya. Orang yang mula merokok dalam masa 30 minit setelah bangun pagi biasanya memerlukan dos 4 mg.
Apabila anda mengambil jalan keluar:
- Hanya ambil satu demi satu.
- Jangan makan sekurang-kurangnya 15 minit sebelum digunakan.
- Jangan makan atau minum dengan lozenge di mulut anda.
- Biarkan lozenge duduk di mulut anda, sesekali memindahkannya dari sisi ke sisi - jangan menghisap, mengunyah, atau menelan.
- Elakkan penggunaan minuman berasid sebelum dan semasa penggunaan lozenge, kerana asid tersebut mengganggu penyerapan nikotin.
Lozenge mesti larut di mulut anda dalam masa setengah jam.
Kelebihan
Berhenti merokok dapat meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup anda secara dramatik - dengan beberapa faedah bermula sebaik sahaja anda berhenti.
Kerana merokok boleh memberi kesan buruk pada telinga, mata, kulit, dan mulut, berhenti merokok dapat meningkatkan kesihatan pendengaran, penglihatan, kulit dan mulut. Berhenti juga boleh:
- turunkan kolesterol anda
- mengurangkan risiko penyakit jantung dan masalah jantung yang lain
- mengurangkan risiko anda mengalami pembekuan darah
- mengurangkan risiko anda menghidap barah paru-paru atau mulut
Lozenges nikotin mungkin sesuai untuk orang yang ingin berhenti tetapi tidak mahu (atau tidak) mengunyah permen karet nikotin. (Contohnya, jika anda mengalami gangguan TMJ atau gigi palsu, anda mungkin tidak boleh mengunyah permen karet.)
Lozenges juga lebih bijaksana daripada gusi dan boleh menjadi lebih bijaksana daripada tambalan. Nicorette menawarkan variasi mini lozenge yang lebih mudah disembunyikan daripada ukuran standard.
Sebaliknya, jika anda memerlukan pergerakan mulut yang mengganggu semasa anda mengawal keinginan rokok anda, permen karet mungkin merupakan pilihan terbaik anda.
Lozenges mungkin juga merupakan pilihan yang lebih baik daripada tambalan jika anda mempunyai sejarah kerengsaan kulit pada pelekat.
Tompok nikotin seperti Nicoderm CQ memberikan sejumlah kecil nikotin sepanjang hari, dan ia tidak memerlukan pemeliharaan tambahan untuk memikirkan kapan anda akan mengambil dos seterusnya.
Walau bagaimanapun, mereka tidak memberikan tahap kawalan yang sama terhadap pengambilan nikotin anda yang ditawarkan oleh lozenge. Sekiranya anda perlu mengawal lebih banyak nikotin, lozenges boleh menjadi yang terbaik untuk anda.
Keburukan
Walaupun lozeng nikotin dapat menolong anda mencapai matlamat anda untuk berhenti merokok, boleh menggoda untuk berlebihan atau menyalahgunakannya.
Mereka manis seperti gula-gula, dan anda boleh menggunakannya semasa anda memerlukannya, jadi lebih mudah untuk mengambil lebih banyak daripada yang anda perlukan atau lebih daripada yang disarankan dalam jangka masa 24 jam.
Orang yang menggunakan lozeng nikotin dimaksudkan untuk menyingkirkan ubat dalam jangka masa yang disyorkan. Penggunaan yang berpanjangan dapat meningkatkan risiko kesan sampingan dan penarikan gejala yang serius, seperti:
- kegelisahan
- mudah marah
- sakit kepala
- keinginan nikotin yang teruk
Seperti semua ubat, lozeng nikotin membawa risiko kesan sampingan semasa penggunaan. Beberapa kesan sampingan yang biasa termasuk:
- pedih ulu hati
- senak
- loya
- sakit tekak
- cegukan
Anda juga boleh berlebihan menggunakan nikotin semasa anda menggunakan sebarang bentuk terapi penggantian nikotin. Gejala berlebihan termasuk:
- sakit kepala yang teruk
- mantra pening
- pingsan atau keletihan yang teruk
- kehilangan atau gangguan pendengaran
- penglihatan yang memutarbelitkan atau kabur
- keluar berpeluh sejuk
- muntah
- sakit perut atau sakit perut
- kekeliruan mental
- air liur meleleh
Sekiranya anda ketagih dengan rasa sebatang rokok di mulut anda, anda mungkin berisiko menggunakan lozenges anda secara berlebihan. Sekiranya demikian, anda mungkin lebih baik mengunyah permen karet nikotin kerana ia memberi anda pergerakan mulut yang anda inginkan selain dos nikotin.
Sekiranya anda tahu anda mungkin menghadapi masalah mengawal pengambilan nikotin anda melalui lozenge atau gusi, anda mungkin ingin memikirkan penggunaan patch tersebut.
Tompok nikotin memberikan dos yang diukur sepanjang hari, dan tampalan dibuat dalam dos yang secara beransur-ansur menurun untuk membantu anda membersihkan nikotin dalam jangka masa yang disyorkan.
Amaran
Menggunakan lozeng nikotin juga boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius yang memerlukan lawatan ke doktor anda, termasuk:
- kerengsaan tekak berterusan yang semakin teruk
- jantung berdebar atau degupan jantung tidak teratur (aritmia)
- masalah dengan gigi, gusi, atau tisu lain di mulut anda (seperti luka)
- interaksi dengan ubat lain yang mungkin anda ambil
- reaksi alahan yang teruk
Anda harus mendapatkan nasihat doktor sebelum menggunakan pengganti nikotin jika anda:
- pernah mengalami masalah jantung seperti serangan jantung dalam dua minggu terakhir
- mengalami sakit dada yang semakin teruk
- sedang mengandung atau merancang untuk hamil
- mempunyai aritmia atau takikardia (degupan jantung cepat)
- telah mengalami strok atau ministroke dalam dua minggu yang lalu
Sokongan selanjutnya
Dengan kombinasi penggantian, pertanggungjawaban, dan sokongan nikotin yang tepat, anda dapat mengatasi kebiasaan merokok dan meningkatkan kualiti hidup anda.
Ketahui sebab-sebab mengapa anda perlu berhenti, berkomunikasi secara aktif dan terbuka dengan doktor anda, dan dapatkan kumpulan sokongan yang akan membantu anda dalam perjalanan anda.
