Apakah ini?
Menggosok zakar dengan kuat - sama ada semasa melakukan hubungan seks atau melancap - boleh menyebabkan panas yang cukup untuk membakar dan mengikis kulit. Ini dipanggil luka geseran. Ia menghasilkan kemerahan dan ketidakselesaan yang teruk.
Apa-apa kerengsaan di bawah boleh menjadi tidak menyenangkan, sedikitnya. Oleh kerana rasa sakit dan kemerahan juga merupakan tanda-tanda jangkitan menular seksual (IMS), anda mungkin tertanya-tanya sama ada gejala anda adalah hasil daripada semangat anda atau sesuatu yang lebih serius.
Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana membezakan keadaan ini, apa yang boleh anda lakukan untuk luka geseran, dan bagaimana mencegah kerengsaan di masa depan.
Petua untuk mengenal pasti
Luka bakar geseran kelihatan seperti persilangan antara calar dan panas terbakar. Ia menjadikan kulit zakar anda merah, bengkak, dan lembut ketika disentuh.
Sekiranya hujung zakar anda meradang dan sakit, kemungkinan besar anda menghidap balanitis. Balanitis juga boleh disebabkan oleh gosokan yang teruk.
Gejala balanitis lain termasuk:
- kulup yang diketatkan
- pelepasan
- kegatalan
Kesakitan dan kemerahan juga boleh menjadi gejala beberapa STI yang berbeza, termasuk:
- klamidia
- herpes genital
- gonorea
- sifilis
- trichomoniasis
Berikut adalah beberapa tanda lain bahawa anda menghidap IMS dan bukan luka geseran:
- keputihan putih, kuning, hijau, atau berair dari zakar anda
- sakit atau terbakar semasa anda membuang air kecil atau ejakulasi
- testis yang menyakitkan atau bengkak
- gatal atau kerengsaan di dalam zakar anda
- luka pada zakar, rektum, atau mulut anda
Cara merawat luka geseran
Penyembuhan terbaik untuk luka geseran adalah masa dan rehat. Luka bakar kecil akan sembuh dalam masa seminggu.
Selama ini, anda harus:
- Pakai seluar dalam dan seluar yang longgar dan bernafas dengan kain lembut. Anda tidak mahu memakai apa-apa yang boleh menggosok zakar anda dan menjengkelkannya lebih banyak.
- Sapukan pelembap lembut, petroleum jelly, atau lidah buaya ke kulit zakar anda jika diperlukan.
- Lihat doktor anda jika kulit anda mengeringkan nanah. Ini biasanya merupakan tanda jangkitan. Doktor anda boleh menetapkan krim atau salap antibiotik untuk membantunya sembuh.
Beli pelembap, jeli petroleum, dan gel lidah buaya.
Anda juga harus menjauhi aktiviti seksual dan melancap sehingga kulit anda mempunyai masa untuk sembuh. Sekiranya anda memulakan aktiviti terlalu cepat, ini boleh memburukkan lagi gejala anda atau menyebabkan komplikasi lebih lanjut.
Adakah luka geseran selalu disebabkan oleh aktiviti seksual?
Luka bakar geseran biasanya disebabkan oleh sentuhan sengit atau berulang antara kulit dan objek keras - seperti lantai atau jalan.
Sebilangan besar kecederaan akibat geseran yang dilihat di hospital berlaku semasa kemalangan jalan raya, ketika seseorang jatuh dari motosikal atau keluar dari kereta dan meluncur melintasi trotoar.
Kemerahan dan kerengsaan pada zakar anda juga boleh menyebabkan sebab lain. Balanitis mungkin berlaku kerana jangkitan atau reaksi alergi.
Anda lebih cenderung mendapat balanitis jika anda:
- banyak berpeluh di kawasan kemaluan anda, mewujudkan iklim lembap untuk bakteria, kulat, dan kuman lain
- tidak disunat, yang membolehkan kuman terkumpul di bawah kulup anda yang utuh
- jangan basuh zakar anda dengan baik atau jangan keringkan sepenuhnya selepas mencuci
- keringkan dengan kuat dengan menggosok terlalu keras dengan tuala
- menghidap diabetes, yang meningkatkan risiko anda untuk jangkitan yis zakar
Cara mengelakkan luka geseran dan kerengsaan lain
Untuk mengelakkan luka geseran, bersikap lebih lembut semasa melancap atau melakukan hubungan seks. Sekiranya zakar anda sakit, berhenti menggosok, atau sekurang-kurangnya meredakan intensiti.
Gunakan pelincir berasaskan air atau kondom prelubricated semasa hubungan seks pasangan dan bermain solo untuk mengurangkan geseran. Elakkan pelumas berasaskan minyak. Mereka boleh membuat kondom pecah.
Memakai kondom lateks adalah salah satu kaedah terbaik untuk melindungi daripada STI. Sekiranya anda mempunyai lebih dari satu pasangan, pakai setiap kali anda melakukan hubungan seks. Pastikan anda memasangnya dengan betul. Kondom yang pecah atau bocor tidak akan melindungi anda atau pasangan anda daripada IMS atau kehamilan yang tidak diingini.
Berikut adalah beberapa petua lain untuk membantu mencegah kerengsaan zakar:
- Jaga kebersihan zakar anda. Basuh dengan air suam dan sabun setiap hari di bilik mandi. Sekiranya kulit khatan anda utuh, tarik perlahan-lahan ke belakang dan basuh di bawahnya. Basuh juga pangkal zakar dan buah zakar anda.
- Perhatikan bahan putih pekat di bawah kulup anda yang disebut smegma. Sekiranya ia bertambah, bakteria dapat membiak dan menyebabkan balanitis.
- Keringkan zakar anda sehingga bersih. Tepuk perlahan - jangan gosok - dengan tuala.
- Sekiranya anda menghidap diabetes, pastikan ia terkawal dengan baik. Minta nasihat doktor anda tentang cara mencegah jangkitan yis.
Bila berjumpa doktor
Anda biasanya dapat mengatasi masalah geseran di rumah tetapi memerhatikan gejala yang lebih serius.
Segera berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda mempunyai:
- pelepasan kuning atau hijau dari zakar anda
- sakit atau terbakar semasa anda pergi ke bilik mandi
- ruam, lepuh, atau ketuat yang menyakitkan atau gatal pada zakar anda yang tidak hilang
- sakit semasa hubungan seks
