Adakah berjangkit?
Lupus tidak berjangkit. Anda tidak dapat menangkapnya dari orang lain - walaupun melalui hubungan atau hubungan seks yang sangat rapat. Pakar berpendapat penyakit autoimun ini bermula kerana gabungan gen dan persekitaran.
Lupus menyerang hampir 1.5 juta orang Amerika. Ia berkembang apabila sistem imun anda salah dan menyerang tisu seperti sendi, kulit, ginjal, paru-paru, dan jantung anda. Serangan ini mengakibatkan keradangan yang boleh merosakkan organ-organ ini.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengapa ini berlaku, gejala yang perlu diperhatikan, dan bagaimana mengurangkan risiko anda.
Apa yang menyebabkan lupus?
Lupus adalah penyakit autoimun. Ini bermaksud sistem kekebalan tubuh anda secara salah bertukar dan menyerang tisu anda sendiri.
Biasanya, sistem imun anda melindungi badan anda daripada serangan asing seperti bakteria dan virus. Apabila mengesan kuman ini, ia menyerang dengan kombinasi sel imun dan protein tertentu yang disebut antibodi. Dalam penyakit autoimun, sistem imun anda menyalahi tisu anda sendiri - seperti kulit, sendi, atau jantung anda - sebagai asing dan menyerang mereka.
Pakar berpendapat beberapa faktor yang berbeza menyebabkan serangan sistem imun ini, termasuk:
- Gen anda. Lupus kadang-kadang berjalan dalam keluarga. Para penyelidik telah menemui lebih daripada 50 gen yang mereka percaya ada kaitan dengan keadaan ini. Walaupun sebilangan besar gen ini tidak mungkin menyebabkan lupus sahaja, mereka mungkin membuat anda lebih terdedah untuk menghidap lupus jika anda terdedah kepada faktor risiko lain.
- Persekitaran anda. Sekiranya anda menghidap lupus, faktor-faktor tertentu di sekitar anda boleh menghilangkan gejala anda. Ini termasuk sinar ultraviolet dari sinar matahari, jangkitan seperti virus Epstein-Barr, dan pendedahan kepada bahan kimia atau ubat-ubatan tertentu.
- Hormon anda. Kerana lupus lebih sering terjadi pada wanita, para penyelidik mengesyaki hormon wanita mungkin ada kaitan dengan penyakit ini. Wanita cenderung mempunyai gejala yang lebih teruk sebelum haid mereka, ketika tahap estrogen meningkat. Walau bagaimanapun, hubungan antara estrogen dan lupus belum terbukti.
Siapa yang berisiko menghidap lupus?
Anda lebih cenderung menghidap lupus jika:
- Anda perempuan. Sembilan kali lebih banyak wanita daripada lelaki mempunyai lupus.
- Anda berumur antara 15 hingga 44 tahun. Ini adalah julat usia di mana lupus paling kerap bermula.
- Salah seorang saudara terdekat anda - seperti ibu bapa atau saudara kandung - menghidap lupus atau penyakit autoimun yang lain. Keadaan ini cenderung berlaku dalam keluarga. Orang yang kerabatnya mempunyai lupus mempunyai risiko 5 hingga 13 persen untuk menghidap penyakit ini.
- Keluarga anda berketurunan Afrika-Amerika, Asia, Hispanik, Orang Asli, atau Pulau Pasifik. Lupus lebih kerap berlaku pada kumpulan ini.
Gejala yang perlu diperhatikan
Hampir semua orang mengalami lupus secara berbeza. Satu perkara yang konsisten adalah corak gejala.
Anda biasanya akan mengalami tempoh ketika gejala anda semakin teruk (suar) diikuti dengan tempoh (remisi) yang relatif tanpa gejala.
Gejala biasa termasuk:
- keletihan yang melampau
- sakit sendi, kekejangan, atau bengkak
- demam
- sakit kepala
- ruam berbentuk rama-rama di pipi dan hidung anda
- peningkatan kepekaan terhadap cahaya matahari
- keguguran rambut
- jari kaki yang bertukar menjadi putih atau biru apabila terkena sejuk
- sakit dada
- sesak nafas
- keguguran rambut
- luka di mulut atau hidung anda
Penting untuk diperhatikan bahawa banyak gejala ini muncul dengan penyakit lain, termasuk fibromyalgia, penyakit Lyme, dan rheumatoid arthritis. Itulah sebabnya lupus kadang-kadang disebut "peniru yang hebat."
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda mengalami gejala seperti keletihan yang teruk, sakit sendi, ruam, atau demam, berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis.
Tidak ada satu ujian yang dapat memastikan dengan pasti sama ada anda menghidap lupus. Walau bagaimanapun, terdapat ujian yang dapat mengenal pasti penyakit autoimun secara umum. Ia dipanggil ujian antibodi antinuklear (ANA). Ia mencari antibodi yang diarahkan pada tisu badan anda yang dihasilkan dalam penyakit autoimun tertentu. Pengesanan antibodi lain akan menunjukkan diagnosis lupus.
Setelah doktor anda mengetahui bahawa anda menghidap penyakit autoimun, ujian darah dan air kencing dapat membantu menentukan keadaan anda. Ujian ini mencari tanda-tanda lupus seperti kerosakan buah pinggang dan hati. Kadang kala, doktor anda akan mengesyorkan biopsi, atau sampel tisu, untuk mendiagnosis lupus.
Apa yang dapat anda harapkan jika diagnosis dibuat?
Setelah diagnosis dibuat, doktor anda akan bekerjasama dengan anda untuk membuat rancangan rawatan. Perancangan individu anda akan bergantung pada gejala yang anda alami dan seberapa parahnya.
Ubat biasanya diresepkan untuk membantu mengurangkan keradangan dan mengurangkan tindak balas sistem imun yang terlalu aktif yang menyebabkan gejala anda.
Doktor anda mungkin menetapkan:
- ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen (Advil) dan naproxen (Aleve), untuk merawat sakit dan bengkak sendi
- ubat antimalarial, seperti hidroksiklorokuin (Plaquenil), untuk membantu mengawal tindak balas sistem imun
- kortikosteroid, seperti prednison, untuk membantu mengurangkan keradangan
- imunosupresan, seperti azathioprine (Imuran) dan methotrexate, untuk membantu mengurangkan tindak balas sistem imun anda
Mungkin memerlukan beberapa percubaan dan kesilapan untuk mencari rawatan yang dapat melegakan simptom anda.
Kerana penyakit ini mempengaruhi begitu banyak bahagian badan, sejumlah doktor mungkin terlibat dalam perawatan anda. Ini merangkumi:
- pakar rheumatologi, pakar yang merawat penyakit sendi dan penyakit autoimun secara umum
- pakar dermatologi, pakar yang merawat penyakit kulit
- pakar kardiologi, pakar yang merawat penyakit jantung
- ahli nefrologi, pakar yang merawat penyakit buah pinggang
Pandangan untuk lupus berbeza dari orang ke orang. Hari ini, dengan rawatan yang betul, kebanyakan penghidap lupus dapat menjalani kehidupan yang panjang dan penuh. Mengikuti rancangan rawatan anda dan mengambil ubat anda seperti yang ditetapkan dapat membantu mencegah gejala anda kembali.
Bolehkah anda mencegah lupus?
Anda tidak semestinya dapat mencegah lupus, tetapi anda dapat mengelakkan faktor-faktor yang mencetuskan gejala anda. Contohnya, anda boleh:
- Hadkan waktu anda di bawah sinar matahari langsung sekiranya pendedahan cahaya matahari menyebabkan ruam. Anda harus selalu memakai pelindung matahari dengan SPF 70 atau lebih tinggi yang menyekat sinar UVA dan UVB.
- Cuba elakkan ubat-ubatan, jika boleh, yang menjadikan anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Ini termasuk antibiotik minocycline (Minocin) dan trimethoprim-sulfamethoxazole (Bactrim), dan diuretik seperti furosemide (Lasix) atau hidroklorotiazida.
- Kembangkan teknik pengurusan tekanan. Meditasi, latih yoga, atau dapatkan urutan - apa sahaja yang membantu menenangkan fikiran anda.
- Jauhi orang yang sakit dengan selsema dan jangkitan lain.
- Dapatkan tidur yang mencukupi. Tidurlah cukup awal setiap malam untuk menjamin rehat selama tujuh hingga sembilan jam.
