Minggu lalu, saya terpaksa mengadakan "perbincangan" dengan anak perempuan saya. Mendekati akil baligh, saya tahu sudah tiba masanya untuk menghadapi dan menghadapi beberapa topik serius dengannya. Ternyata, menjelaskan apa itu jangka waktu, bagaimana ia berfungsi, dan mengapa wanita harus memilikinya bukanlah sesuatu yang mudah.
Menjelaskan keseluruhan proses kepada anak perempuan saya benar-benar membuat saya berfikir tentang beberapa soalan yang membakar yang masih saya miliki, sebagai jururawat berdaftar, wanita berusia 30 tahun, dan ibu kepada empat orang, mengenai pelawat bulanan yang membuat dunia berpusing-pusing.
Berikut adalah jawapan kepada lapan soalan mengenai kitaran haid anda yang mungkin anda terlalu takut atau malu untuk bertanya.
1. Mengapa kita menyebutnya haid?
Pertama, mengapa kita memanggilnya kitaran "haid"? Ternyata, ia berasal dari kata Latin haid, yang diterjemahkan menjadi bulan. Ah, itu memang masuk akal.
2. Mengapa anda membuang banyak masa dalam tempoh anda?
Berurusan dengan darah nanah cukup buruk, tetapi untuk menambahkan penghinaan terhadap kecederaan, rasanya anda juga berlari ke bilik mandi setiap enam saat pada haid anda, bukan? Sekiranya anda pernah bertanya-tanya apakah anda hanya dapat membayangkan fakta bahawa anda harus membuang lebih banyak masa pada masa anda, izinkan saya memberi jaminan bahawa anda tidak membayangkan sesuatu. Kitaran haid anda benar-benar membuat perkara mengalir di dalam badan anda, termasuk membuat najis anda mengalir sedikit lebih lancar daripada biasa. Najisnya lebih longgar, jadi anda lebih cenderung mengalami pergerakan usus ketika anda berada dalam tempoh haid.
Anda mendapat keseronokan bonus berkat prostaglandin di dalam badan anda yang membantu otot licin anda bersantai, bersiap untuk membersihkan lapisan rahim untuk anda. Terima kasih, badan! Fakta menarik: Prostaglandin juga merupakan bahagian penting dalam proses persalinan, untuk membantu tubuh anda membuang kotoran berlebihan yang menghalangi keturunan bayi anda ke dalam saluran kelahiran.
3. Adakah PMS sebenarnya?
Sekiranya anda bertanya kepada mana-mana wanita, termasuk saya sebagai remaja yang pernah menangis ketika pelayan saya memaklumkan bahawa restoran itu kehabisan tongkat mozzarella pada malam itu, PMS pastinya nyata. Saya boleh mengira hari ketika saya bergelut dengan mood saya sebelum haid saya akan bermula. Tidak begitu banyak mood saya berubah kerana perkara-perkara yang biasanya tidak mengganggu saya lakukan. Contohnya termasuk lalu lintas, atau kesalahan kerja, atau dengkuran suami saya. Ini menjadi halangan yang tidak dapat diatasi. Ia seperti saya mempunyai kemampuan mengatasi yang kurang daripada biasa.
Sayangnya, sains telah diperdebatkan jika PMS adalah fenomena "nyata" sejak sekian lama. Namun, kajian yang sangat baru menunjukkan bahawa beberapa wanita mungkin lebih peka terhadap perubahan tahap hormon, bahkan perubahan normal. Ini boleh menyumbang kepada peningkatan gejala kesedihan, kerengsaan, dan kemurungan yang dihadapi banyak wanita. Kajian itu juga menunjukkan bahawa sehingga 56 peratus kes PMS yang teruk diwarisi secara genetik. Terima kasih mak.
4. Mengapa beberapa tempoh berbeza?
Saya mengenali beberapa wanita yang mempunyai masa yang berat dan mengerikan yang berlangsung dalam seminggu, sementara wanita lain mengalami masa yang sangat ringan, dua hari. Apa yang memberi? Mengapa perbezaannya?
Jawapan untuk ini adalah bahawa sains tidak tahu. Untuk semua teknologi yang kita miliki di dunia, tubuh wanita dan selok-belok kitaran haid telah lama diabaikan. Semakin banyak penyelidikan sedang dilakukan, untungnya, untuk membuka rahsia haid. Apa yang kita tahu ialah terdapat banyak ragam kitaran wanita. Namun, secara umum, jika haid anda berat selama lebih dari tujuh hari dan / atau anda mengalami pendarahan berat yang jauh lebih banyak daripada biasanya, ini mungkin merupakan tanda masalah.
5. Adakah saya mengandung?
OK, ini adalah masalah besar. Sekiranya anda melewatkan haid, adakah secara automatik bermakna anda hamil? Jawapan untuk ini pasti tidak. Wanita boleh melewatkan haid kerana banyak sebab, termasuk jangkitan, perubahan nutrisi, perjalanan, dan tekanan. Sekiranya anda melewatkan haid dan menjalani ujian kehamilan negatif, anda harus menjadualkan lawatan ke doktor anda, hanya untuk mengesahkan bahawa tidak ada perkara serius yang sedang berlaku. Jangkamasa yang tidak teratur secara konsisten adalah tanda bahawa anda mungkin memerlukan perhatian perubatan atau mengalami gangguan yang mendasari.
6. Bolehkah saya hamil dalam tempoh saya?
Secara teknikal, ya, anda boleh hamil dalam tempoh anda. Siklus setiap wanita adalah berbeza, dan jika anda mengalami ovulasi pada awal kitaran anda, kemungkinan anda boleh hamil. Sebagai contoh, katakan anda melakukan hubungan seks tanpa perlindungan pada hari terakhir haid anda (hari keempat), kemudian anda melakukan ovulasi pada hari keenam. Sperma dapat hidup hingga lima hari di saluran pembiakan anda, jadi ada sedikit kemungkinan sperma dapat menemukan telur yang dilepaskan.
7. Adakah sebenarnya keguguran?
Walaupun boleh mengejutkan jika difikirkan, jika anda seorang wanita yang aktif secara seksual dan subur, anda mungkin pernah hamil dan tidak pernah mengetahuinya. Malangnya, 25 peratus daripada semua kehamilan yang didiagnosis secara klinikal berakhir dengan keguguran. Dan yang lebih teruk lagi, sebilangan wanita mungkin belum mengetahui bahawa mereka sedang hamil dan menyalahi tempoh keguguran. Ketahui lebih banyak maklumat mengenai gejala keguguran, dan selalu berjumpa doktor jika anda bimbang anda mungkin mengalami keguguran.
8. Adakah seluar dalam tempoh itu benar-benar berfungsi?
Semua tanda menunjukkan ya. Banyak individu yang mengalami haid telah mencubanya, dan keputusan yang saya dengar setakat ini adalah bahawa mereka mengagumkan. Dan hei, saya kira masa depan yang menjadikan tempoh kita sedikit lebih mudah, sama ada dalam bentuk seluar dalam yang menyerap, cawan haid, atau selimut yang boleh digunakan semula. Lebih banyak kekuatan untuk tempoh!
Kongsi di Pinterest
