Apa Yang Benar-benar Berfungsi Untuk Menguruskan Psoriasis

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Psoriasis adalah gangguan autoimun kronik. Gejala yang paling biasa dari keadaan ini termasuk tompok kulit merah yang tebal dan meradang yang sering terbakar atau gatal. Tambalan tersebut juga sering ditutup dengan timbangan keperakan yang disebut plak.

Psoriasis agak biasa. Ia mempengaruhi lebih daripada 2 peratus orang Amerika. Psoriasis berlaku dalam kitaran aktiviti: Selalunya lebih aktif sebelum jatuh tidak aktif. Banyak rawatan sangat berkesan untuk mengurangkan gejala pada masa-masa ini. Ketahui rawatan yang sesuai dengan masa anda dan rawatan mana yang boleh anda lewati.

Apa yang menyebabkan psoriasis

Sistem kekebalan tubuh yang sihat dirancang untuk melindungi dirinya daripada menyerang jangkitan dan penyakit. Apabila sel asing memasuki badan anda, sistem kekebalan tubuh anda bertindak untuk mempertahankan sel-sel anda yang sihat. Ini berjuang untuk mencegah infeksi dengan melepaskan sel T pelindung. Sel T ini mencari dan memusnahkan sel yang menyerang.

Sekiranya anda mempunyai penyakit autoimun, sistem imun anda tidak berfungsi dengan cara ini. Sebaliknya, ini memalsukan tindak balas apabila tidak ada yang diserang. Sel T akibatnya menyerang sel sihat tubuh anda. Apabila itu berlaku, anda mungkin mengalami tanda-tanda atau gejala masalah.

Dalam kes psoriasis, sistem imun anda menyerang sel kulit secara salah. Sel-sel kulit anda kemudian berkembang menjadi overdrive, menghasilkan lebih banyak sel kulit daripada yang diperlukan. Sel-sel kulit itu menumpuk di permukaan kulit anda, mewujudkan bintik-bintik dan plak yang meradang.

Matlamat rawatan psoriasis tergolong dalam tiga kategori utama:

Menghentikan pertumbuhan kulit yang cepat dan mengurangkan pertumbuhan dan perkembangan plak.
Menghilangkan sisik yang ada dan melegakan kulit yang terkena.
Kurangkan kemungkinan berlakunya kemarahan.

Apa yang patut dipertimbangkan

Rawatan psoriasis cukup berjaya mengurangkan gejala. Berikut adalah kaedah rawatan dan cara hidup yang terbukti paling berkesan:

Ubat topikal: Salap, krim, dan losyen topikal ubat sangat berkesan untuk kes psoriasis ringan hingga sederhana. Ubat-ubatan topikal ini cukup kuat, tetapi tidak sering digunakan di bahagian badan yang besar. Ini mengurangkan kemungkinan kesan sampingan.

Bagi orang yang mempunyai keadaan kulit yang lebih teruk ini, ubat-ubatan topikal boleh digunakan dengan rawatan lain untuk mencapai hasil yang terbaik. Contoh ubat-ubatan ini termasuk:

kortikosteroid topikal
analog vitamin D
retinoid topikal
asid salisilik
pelembap

Ubat suntikan atau oral: Rawatan psoriasis sistemik digunakan untuk orang yang mempunyai gejala yang teruk atau meluas. Kerana kemungkinan kesan sampingan, ubat-ubatan ini sering hanya digunakan untuk jangka masa yang singkat. Contoh ubat-ubatan ini termasuk:

kortikosteroid oral
retinoid
metotreksat
siklosporin
biologi

Terapi cahaya: Rawatan jenis ini, juga disebut fototerapi, menggunakan cahaya semula jadi atau buatan untuk mengurangkan gejala. Sama ada pengawasan terhadap cahaya matahari semula jadi, sinar ultraviolet buatan, atau laser, jenis rawatan ini dapat membunuh sel-sel imun yang salah.

Namun, terlalu banyak cahaya boleh menyebabkan gejala menjadi lebih teruk. Itulah sebabnya penting rawatan jenis ini hanya dilakukan dengan pengawasan doktor anda.

Penjagaan kulit yang betul: Sebilangan orang dengan psoriasis mendapati bahawa mandi setiap hari dengan air suam membantu meredakan gejala. Air panas boleh mengeringkan dan memburukkan kulit halus. Di samping itu, penggunaan pelembap dan pelembap secara rutin dapat meredakan gejala. Walaupun ubat ini tidak dapat menyembuhkan psoriasis, mereka boleh menjadikan kehidupan seharian semasa penyalaan psoriasis lebih ditoleransi.

Elakkan pencetus: Pencetus psoriasis yang paling biasa termasuk penyakit, kecederaan kulit, tekanan, pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan, dan merokok. Sekiranya anda tahu apa yang menyebabkan timbulnya psoriasis, elakkan pencetus tersebut.

Rawatan psoriasis mana yang harus anda bincangkan dengan doktor anda

Beberapa rawatan psoriasis menjanjikan, tetapi penyelidikan tidak sepenuhnya menyokong penggunaannya. Sebelum memulakan rawatan ini, berbincanglah dengan doktor anda. Alternatif yang lebih baik dan lebih berkesan mungkin ada.

Makanan tambahan: Makanan tambahan seperti minyak ikan dan anggur Oregon mungkin tidak akan mempengaruhi psoriasis anda. Walaupun mereka sering disebut sebagai rawatan pelengkap untuk psoriasis, penyelidikan tidak menyokong penggunaannya. Walau bagaimanapun, makanan tambahan ini dianggap selamat untuk dimakan secara berkala, jadi pengambilannya tidak akan menjadikan keadaan anda bertambah buruk. Cuma tidak mempunyai harapan yang tidak realistik untuk perubahan gejala anda.

Aloe vera: Sekiranya tumbuhan ajaib ini dapat menenangkan banyak penyakit kulit yang lain, mengapa tidak psoriasis? Tidak ada sains untuk menyokongnya. Ekstrak lidah buaya sering digabungkan dengan losyen dan salap untuk mengurangkan rasa gatal dan terbakar. Seperti makanan tambahan, lidah buaya tidak akan menyakitkan. Tetapi tidak mungkin sangat membantu dalam merawat plak.

Diet anti-radang: Makanan super dan diet tertentu mendapat banyak pujian untuk menyembuhkan gejala. Walau bagaimanapun, kajian yang menyokong banyak tuntutan ini agak kecil dan tidak boleh dipercayai sepenuhnya. Makanan ini mungkin tidak bermanfaat, tetapi sangat berbahaya. Selain itu, makan makanan seimbang yang merangkumi buah-buahan, sayur-sayuran, daging tanpa lemak, tenusu rendah lemak, dan biji-bijian selalu sihat. Sertakan makanan yang disebut-sebut jika anda mahu, tetapi jangan mengharapkan perubahan besar pada kesihatan kulit anda.

Garisan bawah

Rawatan psoriasis sangat peribadi. Perkara yang sesuai untuk rakan mungkin tidak sesuai untuk anda. Selain itu, perkara yang sesuai untuk anda pada satu masa mungkin tidak selalu berfungsi untuk anda. Apabila penyakit itu berubah, anda mungkin perlu mencuba lebih daripada satu jenis rawatan psoriasis. Bekerja dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan atau koleksi rawatan yang paling berkesan untuk meredakan gejala anda.