Gambaran keseluruhan
Testosteron adalah hormon yang terdapat pada manusia. Lelaki mempunyai tahap testosteron yang jauh lebih tinggi daripada wanita. Pengeluaran meningkat semasa akil baligh dan mula berkurang selepas usia 30 tahun.
Untuk setiap tahun yang berumur 30 tahun ke atas, tahap testosteron pada lelaki mula perlahan-lahan menurun pada kadar sekitar 1 peratus setiap tahun. Penurunan tahap testosteron adalah hasil semula jadi penuaan.
Testosteron membantu mengekalkan sejumlah fungsi tubuh yang penting pada lelaki, termasuk:
- dorongan seks
- pengeluaran sperma
- jisim / kekuatan otot
- pembahagian lemak
- ketumpatan tulang
- penghasilan sel darah merah
Kerana testosteron mempengaruhi banyak fungsi, penurunannya dapat membawa perubahan fizikal dan emosi yang ketara.
Fungsi seksual
Testosteron adalah hormon yang paling bertanggungjawab untuk pemacu seks dan libidos tinggi pada lelaki. Penurunan testosteron boleh bererti penurunan libido. Salah satu kebimbangan terbesar yang dihadapi oleh lelaki dengan penurunan kadar testosteron adalah kemungkinan keinginan dan prestasi seksual mereka terjejas.
Seiring usia lelaki, mereka dapat mengalami sejumlah gejala yang berkaitan dengan fungsi seksual yang mungkin disebabkan oleh penurunan kadar hormon ini.
Ini termasuk:
- keinginan berkurang untuk seks
- lebih sedikit ereksi yang berlaku secara spontan, seperti semasa tidur
- kemandulan
Disfungsi ereksi (ED) biasanya tidak disebabkan oleh pengeluaran testosteron yang rendah. Sekiranya ED menyertai pengeluaran testosteron yang lebih rendah, terapi penggantian hormon dapat membantu ED anda.
Kesan sampingan ini biasanya tidak berlaku secara tiba-tiba. Sekiranya berlaku, tahap testosteron yang rendah mungkin bukan satu-satunya penyebabnya.
Perubahan fizikal
Sejumlah perubahan fizikal boleh berlaku pada tubuh anda jika anda mempunyai kadar testosteron yang rendah. Testosteron kadang-kadang disebut sebagai hormon "lelaki". Ia membantu meningkatkan jisim otot, mengarah ke rambut badan, dan menyumbang kepada keseluruhan bentuk maskulin.
Penurunan testosteron boleh menyebabkan perubahan fizikal termasuk yang berikut:
- peningkatan lemak badan
- penurunan kekuatan / jisim otot
- tulang rapuh
- rambut badan menurun
- bengkak / kelembutan pada tisu payudara
- kilat panas
- peningkatan keletihan
- kesan pada metabolisme kolesterol
Gangguan tidur
Testosteron rendah boleh menyebabkan tahap tenaga yang lebih rendah, insomnia dan perubahan lain dalam pola tidur anda.
Terapi penggantian testosteron boleh menyumbang atau menyebabkan apnea tidur. Sleep apnea adalah keadaan perubatan yang serius yang menyebabkan pernafasan anda berhenti dan berulang kali semasa anda tidur. Ini boleh mengganggu corak tidur anda dalam proses dan meningkatkan risiko komplikasi lain, seperti mengalami strok.
Sebaliknya, perubahan dalam tubuh yang berlaku akibat apnea tidur boleh menyebabkan tahap testosteron rendah.
Walaupun anda tidak mempunyai sleep apnea, testosteron rendah masih boleh menyebabkan penurunan waktu tidur. Penyelidik belum pasti mengapa ini berlaku.
Perubahan emosi
Selain menyebabkan perubahan fizikal, kadar testosteron yang rendah dapat mempengaruhi anda pada tahap emosi. Keadaan ini boleh menyebabkan perasaan sedih atau murung. Sebilangan orang mengalami masalah dengan ingatan dan tumpuan serta mengalami penurunan motivasi dan keyakinan diri.
Testosteron adalah hormon yang mempengaruhi peraturan emosi. Depresi dikaitkan dengan lelaki dengan testosteron rendah. Ini mungkin disebabkan oleh kombinasi kerengsaan, penurunan dorongan seks, dan keletihan yang disebabkan oleh testosteron rendah.
Sebab-sebab lain
Walaupun setiap gejala di atas mungkin disebabkan oleh penurunan tahap testosteron, mereka juga mungkin merupakan kesan sampingan penuaan yang normal. Sebab lain yang mungkin anda alami beberapa gejala ini termasuk:
- keadaan tiroid
- kecederaan pada zakar
- kanser testis
- jangkitan
- HIV
- diabetes jenis 2
- kesan sampingan ubat
- penggunaan alkohol
- kelainan genetik yang mempengaruhi testis
- masalah kelenjar pituitari
Untuk mengetahui apa yang menyebabkan gejala ini berlaku, jadilah janji temu dengan doktor anda
Menurut sebuah kajian yang diterbitkan dalam Endokrinologi Klinikal, tujuan tahap testosteron untuk lelaki berusia lebih dari 65 tahun adalah sekitar 350-450 ng / dL (nanogram per desiliter). Ini adalah titik tengah julat normal bagi kumpulan umur.
Rawatan
Terlepas dari alasan anda mengalami testosteron rendah, pilihan rawatan tersedia untuk meningkatkan testosteron atau mengurangkan kesan sampingan yang tidak diingini.
Terapi testosteron
Terapi testosteron boleh diberikan dengan beberapa cara:
- suntikan ke dalam otot setiap beberapa minggu
- tompok atau gel yang disapu pada kulit
- tampalan yang disapukan di dalam mulut
- pelet yang dimasukkan di bawah kulit punggung
Terapi testosteron tidak digalakkan bagi mereka yang pernah mengalami atau berisiko tinggi mendapat kanser prostat.
Menurunkan berat badan dan aktif secara fizikal
Berolahraga lebih banyak dan menurunkan berat badan dapat membantu memperlambat penurunan testosteron yang dialami tubuh anda.
Ubat disfungsi ereksi
Sekiranya simptom yang paling penting dari testosteron rendah adalah disfungsi ereksi, ubat disfungsi ereksi dapat membantu.
Alat bantu tidur
Sekiranya anda tidak dapat melepaskan diri dari insomnia dengan menggunakan kelonggaran dan ubat semula jadi, ubat tidur boleh membantu.
Bawa pulang
Sekiranya anda mengalami gejala testosteron rendah, minta doktor anda menguji tahap anda. Diagnosis boleh dibuat dengan ujian darah sederhana, dan terdapat pelbagai pilihan rawatan untuk mengurangkan kesan sampingan T. rendah yang tidak diingini.
Doktor anda juga dapat membantu anda menentukan apakah ada sebab yang mendasari yang menyebabkan testosteron rendah anda.
