Kepekaan cahaya adalah keadaan di mana cahaya terang menyakitkan mata anda. Nama lain untuk keadaan ini ialah fotofobia. Ini adalah gejala biasa yang dikaitkan dengan beberapa keadaan yang berbeza, mulai dari kerengsaan kecil hingga kecemasan perubatan yang serius.
Kes ringan menyebabkan anda menyipit di bilik yang terang atau di luar. Dalam kes yang lebih teruk, keadaan ini menyebabkan kesakitan yang teruk apabila mata anda terdedah kepada hampir semua jenis cahaya.
Apa yang menyebabkan fotofobia?
Migrain
Photophobia adalah gejala migrain yang biasa. Migrain menyebabkan sakit kepala yang teruk yang dapat dipicu oleh sejumlah faktor, termasuk perubahan hormon, makanan, tekanan, dan perubahan persekitaran. Gejala lain termasuk berdenyut di satu bahagian kepala anda, loya, dan muntah.
Dianggarkan lebih daripada 10 peratus orang di seluruh dunia mengalami migrain. Ia juga berlaku lebih kerap pada wanita berbanding lelaki.
Keadaan yang Mempengaruhi Otak
Kepekaan cahaya biasanya dikaitkan dengan beberapa keadaan serius yang mempengaruhi otak. Ini termasuk:
Encephalitis
Ensefalitis berlaku apabila otak anda meradang akibat jangkitan virus atau sebab lain. Kes yang teruk boleh mengancam nyawa.
Meningitis
Meningitis adalah jangkitan bakteria yang menyebabkan keradangan membran yang mengelilingi otak dan saraf tunjang. Bentuk bakteria boleh menyebabkan komplikasi serius seperti kerosakan otak, gangguan pendengaran, sawan, dan juga kematian.
Pendarahan subarachnoid
Pendarahan subarachnoid berlaku apabila anda mengalami pendarahan antara otak anda dan lapisan tisu di sekitarnya. Ia boleh membawa maut atau mengakibatkan kerosakan otak atau strok.
Keadaan yang mempengaruhi mata
Fotofobia juga sering berlaku pada beberapa keadaan yang mempengaruhi mata. Ini termasuk:
Melecet kornea
Melecet kornea adalah kecederaan pada kornea, lapisan mata terluar. Jenis kecederaan ini biasa berlaku dan boleh berlaku jika anda mendapat pasir, kotoran, zarah logam, atau bahan lain di mata anda. Ini boleh menyebabkan keadaan serius yang disebut ulser kornea jika kornea dijangkiti.
Skleritis
Skleritis berlaku apabila bahagian putih mata anda meradang. Kira-kira separuh daripada semua kes disebabkan oleh penyakit yang mempengaruhi sistem imun, seperti lupus. Gejala lain termasuk sakit mata, mata berair, dan penglihatan kabur.
Konjungtivitis
Konjungtivitis juga dikenali sebagai "mata merah jambu", apabila lapisan tisu yang menutupi bahagian putih mata anda dijangkiti atau meradang. Kebanyakannya disebabkan oleh virus, tetapi juga disebabkan oleh bakteria dan alergi. Gejala lain termasuk gatal, kemerahan, dan sakit mata.
Sindrom mata kering
Mata kering berlaku apabila kelenjar air mata anda tidak dapat mengeluarkan air mata yang cukup atau membuat air mata berkualiti rendah. Ini mengakibatkan mata anda kering secara berlebihan. Penyebabnya termasuk usia, faktor persekitaran, keadaan perubatan tertentu, dan beberapa ubat.
Bila hendak mendapatkan rawatan segera
Beberapa keadaan yang menyebabkan kepekaan terhadap cahaya dianggap sebagai keadaan darurat perubatan. Sekiranya anda mempunyai simptom ini dan gejala lain yang berkaitan dengan salah satu daripada keadaan ini, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan.
Melecet kornea
Gejala termasuk:
- penglihatan kabur
- sakit atau terbakar di mata anda
- kemerahan
- sensasi bahawa anda mempunyai sesuatu di mata anda
Encephalitis
Gejala termasuk:
- sakit kepala yang teruk
- demam
- sukar untuk membangkitkan
- kekeliruan
Meningitis
Gejala termasuk:
- demam dan menggigil
- sakit kepala yang teruk
- leher yang tegang
- pening dan muntah
Pendarahan subarachnoid
Gejala termasuk:
- sakit kepala tiba-tiba dan teruk yang terasa lebih teruk di bahagian belakang kepala anda
- mudah marah dan kekeliruan
- mengurangkan kesedaran
- mati rasa di bahagian badan anda
Cara merawat fotofobia
Penjagaan rumah
Menjauhkan diri dari cahaya matahari dan membiarkan lampu redup di dalamnya dapat membuat fotofobia menjadi kurang selesa. Menjaga mata anda tertutup atau menutupnya dengan gelas berwarna gelap juga dapat memberikan kelegaan.
Rawatan perubatan
Segera berjumpa doktor sekiranya anda mengalami kepekaan cahaya yang teruk. Doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal dan juga pemeriksaan mata. Mereka juga boleh mengemukakan soalan mengenai kekerapan dan keparahan gejala anda untuk menentukan penyebabnya.
Jenis rawatan yang anda perlukan bergantung pada penyebabnya. Jenis rawatan merangkumi:
- ubat-ubatan dan rehat untuk migrain
- titisan mata yang mengurangkan keradangan untuk skleritis
- antibiotik untuk konjungtivitis
- air mata tiruan untuk sindrom mata kering ringan
- titisan mata antibiotik untuk melecet kornea
- ubat anti-radang, rehat di tempat tidur, dan cairan untuk kes ensefalitis ringan (Kes yang teruk memerlukan rawatan yang menyokong, seperti bantuan pernafasan.)
- antibiotik untuk meningitis bakteria (Bentuk virus biasanya hilang sendiri dalam 2 minggu.)
- pembedahan untuk membuang darah berlebihan dan melegakan tekanan pada otak anda untuk pendarahan subarachnoid
Petua untuk mencegah fotofobia
Walaupun anda mungkin tidak dapat mencegah kepekaan cahaya, tingkah laku tertentu dapat membantu mencegah beberapa keadaan yang boleh menyebabkan fotofobia, termasuk yang berikut:
- Cuba elakkan pencetus yang menyebabkan anda mengalami serangan migrain.
- Mencegah konjungtivitis dengan mengamalkan kebersihan yang baik, tidak menyentuh mata anda, dan tidak berkongsi solekan mata.
- Kurangkan risiko anda mendapat meningitis dengan mengelakkan kontak dengan orang yang dijangkiti, mencuci tangan anda dengan kerap, dan mendapat imunisasi terhadap meningitis bakteria.
- Bantu mencegah ensefalitis dengan kerap mencuci tangan.
- Mendapatkan vaksinasi terhadap ensefalitis dan mengelakkan terkena nyamuk dan kutu juga dapat membantu mencegah ensefalitis.
Prospek
Sensitiviti cahaya dapat diatasi, tetapi anda perlu berjumpa doktor terlebih dahulu untuk membantu mendiagnosis penyebab sebenar fotofobia. Mengubati penyebab yang mendasari dapat membantu gejala anda.
Bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami fotofobia yang teruk atau untuk mendapatkan lebih banyak cadangan untuk mengurangkan gejala anda.
