15 Rawatan, Rawatan, Pencegahan, Dan Punca Hidung Berminyak

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Hidung berminyak adalah masalah biasa. Kelembapan berlaku apabila kelenjar sebum di hidung anda menghasilkan sebum yang terlalu banyak. Ini adalah minyak semula jadi yang melindungi dan melincirkan kulit anda.

Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, hidung anda mungkin menghasilkan lebih banyak minyak kerana pori-pori anda secara semula jadi lebih besar daripada pori-pori lain di wajah.

Ukuran liang kebanyakannya ditentukan oleh genetik. Tetapi walaupun anda tidak dapat mengawal susunan pori-pori anda, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan seberapa banyak sebum yang dihasilkan oleh hidung anda.

Ubat hidung berminyak

Inilah 15 ubat untuk menghilangkan hidung berminyak:

1. Gunakan alat solek yang khusus untuk jenis kulit anda

Semasa membeli asas dan kosmetik lain, pilih solek yang sesuai dengan jenis kulit anda, yang berminyak. Kosmetik ini biasanya bebas minyak dan tidak akan menyumbat liang.

Menggunakan jenis solek yang salah, seperti produk untuk kombinasi atau kulit kering, berpotensi meningkatkan pengeluaran minyak, memperburuk hidung yang sudah berkilat.

2. Cuci muka sekurang-kurangnya dua kali sehari

Kembangkan rutin mencuci muka pada waktu pagi dan sebelum tidur untuk menghilangkan solek, kotoran, dan minyak berlebihan dari hidung anda. Gunakan pencuci muka yang lembut dan air suam.

3. Gunakan pelembap

Setelah mencuci muka, sapukan pelembap bebas minyak. Ini menjadikan hidung anda terhidrasi sambil mengimbangkan minyak pada kulit anda. Cari pelembap yang mengandungi bahan penyerap minyak seperti oatmeal.

4. Mengelupas wajah anda

Pengelupasan menghilangkan sel kulit mati, membolehkan produk penjagaan kulit anda menembusi kulit anda. Pengumpulan sel kulit mati di hidung anda boleh menyebabkan kekeringan. Kelenjar sebum anda meningkatkan pengeluaran minyak untuk mengimbangi kekurangan penghidratan.

5. Gunakan primer bebas minyak

Primer adalah krim atau gel yang membentuk asas halus untuk solek. Ia juga membantu menyerap lebihan minyak pada hidung dan kulit anda, serta mengurangkan penampilan liang. Pilih primer bebas minyak yang tidak menambahkan minyak tambahan ke wajah anda.

Beli primer bebas minyak dalam talian.

6. Sapukan pelembap minyak

Bahan pelembap minyak dapat menghilangkan warna kulit yang berkilat secara semula jadi. Sapukan produk ini sebelum menggunakan pelembap dan foundation. Ia menyerap lebihan minyak, menghasilkan kemasan matte.

Belanja produk minyak secara dalam talian.

7. Kawal jerawat dengan asid salisilik

Kulit dan jerawat berminyak berganding bahu. Asid salisilat mungkin menjadi pertahanan terbaik anda - bukan hanya untuk memperbaiki masalah jerawat, tetapi juga mengurangkan hidung berminyak. Bahan ini terdapat dalam banyak pencuci muka dan krim jerawat. Ia dapat mengelupas kulit, membuka liang pori, dan menghilangkan sebum yang berlebihan.

8. Gunakan kepingan pelindung minyak

Bawa lembaran pencairan minyak dan titiskan hidung anda sepanjang hari untuk mengawal pengeluaran minyak. Lembaran dilapisi dengan serbuk yang menyerap sebum berlebihan.

Belanja helaian minyak yang terdapat dalam talian.

9. Cari pelindung matahari bukan komedogenik

Pelindung matahari melindungi kulit anda dari kerosakan akibat sinar matahari dan mengurangkan risiko barah, tetapi beberapa pelindung matahari juga mengandungi minyak. Produk ini dapat menyumbat liang dan menambah minyak ke hidung anda. Cari pelindung matahari bukan komedogenik, yang tidak akan menyumbat liang pori anda.

Beli pelindung matahari bukan komedogenik dalam talian.

10. Jangan lupa toner

Rutin penjagaan kulit anda tidak hanya merangkumi pembersih dan pelembap yang lembut, anda juga harus menggunakan toner bebas alkohol untuk membantu menjadikan pori-pori hidung anda kelihatan lebih kecil. Pembaikan sementara ini dapat mengurangkan pengeluaran minyak.

11. Cuba topeng tanah liat

Tambahkan topeng tanah liat ke rutin penjagaan kulit anda beberapa kali seminggu. Topeng ini merangkumi bahan seperti bentonit dan asid salisilik yang mengeluarkan minyak dari liang roma anda.

Beli topeng tanah liat secara dalam talian.

12. Bersihkan wajah anda dengan sabun ringan

Gunakan sabun ringan semasa membersihkan wajah anda. Sabun dengan bahan dan pewangi yang keras dapat mengeringkan kulit anda, menyebabkan sebum berlebihan.

13. Awasi diet anda

Makanan anda boleh mempengaruhi kulit anda lebih banyak daripada yang anda sedar, terutamanya jika anda menyukai makanan pedas. Hidangan ini menyebabkan saluran darah melebar dan mencetuskan keringat, meningkatkan penampilan hidung berkilat dan berminyak. Hadkan makan makanan pedas seminggu sekali.

14. Kekal hidrat

Menjaga kulit anda tetap terhidrat juga dapat melawan pengeluaran sebum yang berlebihan. Apabila kulit anda kering, kelenjar anda mengimbangi dengan menghasilkan lebih banyak minyak. Minum banyak air dan semburkan kulit anda dengan air primer untuk mengatasi kekeringan.

Beli air primer dalam talian.

15. Cuba topeng madu

Madu mempunyai sifat antibakteria dan antiseptik yang dapat membantu membersihkan jerawat dan mengawal pengeluaran minyak. Urut madu asli dan mentah ke hidung anda. Biarkan madu duduk di hidung anda selama 10 minit dan kemudian bilas.

Rawatan profesional hidung berminyak

Sekiranya hidung berminyak tidak bertindak balas terhadap rawatan diri, berjumpa dengan pakar dermatologi untuk membincangkan kemungkinan rawatan. Pilihan termasuk:

Mikrodermabrasi. Microdermabrasion adalah prosedur invasif minimal yang mengelupas sel kulit mati di wajah dengan lembut, termasuk hidung. Ia dapat memperbaiki penampilan parut dan kedutan, dan memastikan pengeluaran minyak terkawal.
Kulit kimia. Pengelupasan kimia adalah prosedur penyembunyian semula kulit yang mengangkat lapisan atas kulit mati dari hidung anda. Ia dapat mengurangkan kedutan, perubahan warna kulit, dan parut, serta memperbaiki gejala jerawat dan berminyak.
Krim preskripsi. Pakar dermatologi juga boleh menetapkan krim untuk mengurangkan penampilan saiz pori hidung dan meminimumkan pengeluaran minyak. Sekiranya kulit berminyak disebabkan oleh hormon, pil kawalan kelahiran dosis rendah dapat membantu menstabilkan pengeluaran minyak.

Mencegah hidung berminyak

Berikut adalah beberapa petua untuk mengelakkan pengeluaran sebum berlebihan pada hidung anda:

Cuci muka anda setiap hari dengan pembersih lembut. Gunakan topeng tanah liat beberapa kali seminggu.
Sapukan pelembap dan toner selepas mencuci muka untuk menambah penghidratan dan meminimumkan penampilan liang.
Jangan memakai alat solek yang berat dan menanggalkan solek sebelum tidur.
Pilih alat solek tanpa minyak yang tidak menambah minyak di wajah anda.
Mengelupas kulit anda untuk membuang sel kulit mati dan mencegah kekeringan.
Elakkan produk penjagaan kulit yang harum dan harum yang menghilangkan kelembapan semula jadi.
Hadkan penggunaan makanan pedas anda.
Jangan sentuh wajah anda. Ini boleh menyebarkan minyak dari tangan ke hidung anda.

Apa yang menyebabkan hidung anda berminyak?

Faktor yang berbeza menyumbang kepada kelenjar sebum yang terlalu aktif.

Cuaca panas dan lembap menjadi pencetus bagi sesetengah orang. Kulit nampaknya menghasilkan lebih banyak sebum dalam keadaan ini.
Hormon boleh menyumbang kepada kelenjar aktif. Lelaki mempunyai tahap testosteron lebih tinggi daripada wanita, dan cenderung mempunyai kulit yang lebih berminyak. Sebilangan wanita juga melihat peningkatan sebum sekitar waktu ovulasi.
Rutin penjagaan kulit anda sekarang juga boleh menyebabkan hidung berminyak. Sekiranya anda tidak cukup melembapkan, kulit anda boleh menjadi kering, menyebabkan hidung anda menghasilkan lebih banyak minyak.
Pembersihan berlebihan adalah faktor lain kerana ia dapat menghilangkan wajah anda dari minyak semula jadi, begitu juga dengan mencuci muka dengan air yang sangat panas.
Kadang-kadang, penyebab hidung berminyak bukan disebabkan oleh faktor persekitaran, tetapi genetik. Sekiranya anda mewarisi pori-pori yang lebih besar, anda mungkin akan mempunyai sebum lebih banyak di hidung anda.

Bawa pulang

Walaupun anda cenderung hidung berminyak, petua mudah ini dapat mengurangkan pengeluaran sebum dan menghilangkan penampilan berminyak. Kuncinya adalah memahami sains di sebalik hidung berminyak, dan mengenali pencetus individu anda.