Gambaran keseluruhan
Damiana, juga dikenali sebagai Turnera diffusa, adalah tanaman yang tumbuh rendah dengan bunga kuning dan daun wangi. Ini berasal dari iklim subtropika di selatan Texas, Mexico, Amerika Tengah dan Selatan, dan Caribbean. Penggunaan Damiana sebagai ubat herba mendahului sejarah bertulis. Pada masa orang Sepanyol melintasi Atlantik, budaya orang asli telah menggunakannya selama berabad-abad sebagai afrodisiak dan tonik pundi kencing.
Seperti banyak ramuan yang dijual hari ini, damiana dikatakan dapat membantu meningkatkan kesihatan seksual dan merawat pelbagai gejala dari diabetes hingga kegelisahan. Namun, tidak ada lebih dari sekadar bukti anekdot untuk menyokong tuntutan ini. Walaupun kekurangan bukti saintifik untuk menyokong tuntutan ini, damiana terus digunakan oleh banyak orang, seperti yang telah berlaku selama bertahun-tahun.
Untuk apa ia digunakan?
Untuk menggunakan damiana, anda memakan daunnya. Ini difikirkan untuk meningkatkan gairah dan stamina seksual pada lelaki dan wanita.
Secara tradisional, ia digunakan untuk merawat masalah pundi kencing dan kencing. Sebilangan orang menyukai cara ramuan membuat mereka merasa kerana kesannya pada pundi kencing. Penggunaan ini tidak disokong oleh penyelidikan kontemporari.
Ketika datang ke kelegaan pundi kencing dan ubat herba yang anda minum atau telan dengan air, sukar untuk mengetahui sama ada ramuan individu bermanfaat. Mungkin anda berasa lebih baik kerana pengambilan cecair tambahan cenderung meredakan sakit pundi kencing. Tetapi jika anda fikir anda mempunyai jangkitan saluran kencing, letakkan cawan teh dan pergi ke pejabat doktor sebelum ia menjadi lebih teruk.
Afrodisiak
Selama berabad-abad dan di seluruh dunia, banyak perkara telah dikreditkan sebagai afrodisiak. Tiram, asparagus, dan artichoke mempunyai sejarah sebagai afrodisiak, dan ada yang mengatakan tumbuhan seperti saw palmetto atau ekstrak kumbang seperti lalat Sepanyol membuat kita gila di tempat tidur.
Penting untuk diingat bahawa tidak ada peraturan persekutuan mengenai ubat-ubatan herba yang dijual di Amerika Syarikat. Berhati-hati semasa mempertimbangkan sama ada mengambil terapi herba. Sekiranya anda memilih untuk mengambil damiana atas alasan seksual, pastikan anda memeriksa maklumat dos di bawah dan tanyakan terlebih dahulu kepada doktor anda.
Dos
Hari-hari ini, anda boleh menemui daun damiana kering di dalam beg teh dan kapsul. Ia juga dijual dalam warna, bebas alkohol dan bebas alkohol. Merokok dan menghirup daun damiana adalah mungkin tetapi tidak dinasihatkan.
Ibu yang mengandung dan menyusu tidak boleh mengambil damiana, juga orang yang mempunyai masalah hati. Dalam dos yang tinggi, damiana dikatakan menyebabkan halusinasi. Sekiranya anda mengalami halusinasi semasa mengambil damiana, bertenang dan dapatkan bantuan perubatan secepat mungkin.
Baca label pada penyediaan damiana anda untuk arahan dos. Petunjuk umum ialah mengambil 2 hingga 4 gram atau kurang damiana kering dalam bentuk teh atau kapsul bersama makanan, tiga kali sehari. Pengalaman individu akan berbeza-beza, tetapi halusinasi telah dilaporkan pada dos 200 g.
Damiana telah dijual sebagai ramuan yang disebut "rempah-rempah", yang terdapat dalam beberapa campuran herba yang meniru kesan ganja. Amerika Syarikat berbeza-beza berdasarkan kesahihan campuran ini, tetapi damiana sah di mana-mana di Amerika Syarikat kecuali Louisiana.
Prospek
Damiana telah digunakan selama berabad-abad sebagai afrodisiak, tetapi penyelidikan moden kurang keberkesanan sebenarnya sebagai penambah seks. Adakah damiana adalah pencahayaan yang pasti untuk kehidupan seks yang hebat? Mungkin tidak. Tetapi jika anda sihat, itu mungkin tidak membahayakan. Seperti biasa, pastikan anda berbincang dengan doktor anda sebelum menambahkan makanan tambahan untuk diet anda.
