Apa itu ujian gula darah?
Ujian gula darah adalah prosedur yang mengukur jumlah gula, atau glukosa, dalam darah anda. Doktor anda mungkin memerintahkan ujian ini untuk membantu mendiagnosis diabetes. Orang yang menghidap diabetes juga boleh menggunakan ujian ini untuk menguruskan keadaan mereka.
Ujian gula darah memberikan hasil segera dan memberitahu anda perkara berikut:
- diet atau rutin senaman anda perlu berubah
- bagaimana ubat atau rawatan diabetes anda berfungsi
- sekiranya kadar gula dalam darah anda tinggi atau rendah
- matlamat rawatan diabetes anda secara keseluruhan dapat diatasi
Doktor anda juga boleh memerintahkan ujian gula darah sebagai sebahagian daripada pemeriksaan rutin. Mereka juga mungkin ingin melihat sama ada anda menghidap diabetes atau prediabetes, keadaan di mana kadar gula darah anda lebih tinggi daripada biasa.
Risiko anda menghidap diabetes meningkat sekiranya ada faktor berikut:
- anda berumur 45 tahun ke atas
- anda berlebihan berat badan
- anda tidak banyak bersenam
- anda mempunyai tekanan darah tinggi, trigliserida tinggi, atau tahap kolesterol baik yang rendah (HDL)
- anda mempunyai riwayat diabetes kehamilan atau melahirkan bayi yang beratnya melebihi 9 paun
- anda mempunyai sejarah sekiranya ketahanan insulin
- anda mempunyai sejarah strok atau darah tinggi
- anda orang Asia, Afrika, Hispanik, Kepulauan Pasifik, atau Orang Asli Amerika
- anda mempunyai sejarah diabetes keluarga
Memeriksa kadar gula darah anda boleh dilakukan di rumah atau di pejabat doktor. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai ujian gula darah, siapa mereka, dan apa maksud hasilnya.
Apa yang dilakukan oleh ujian gula darah?
Doktor anda mungkin memerintahkan ujian gula darah untuk mengetahui sama ada anda menghidap diabetes atau prediabetes. Ujian akan mengukur jumlah glukosa dalam darah anda.
Tubuh anda mengambil karbohidrat yang terdapat dalam makanan seperti biji-bijian dan buah-buahan dan mengubahnya menjadi glukosa. Glukosa, gula, adalah salah satu sumber tenaga utama badan.
Bagi penghidap diabetes, ujian di rumah membantu memantau tahap gula dalam darah. Mengambil ujian gula darah dapat membantu menentukan tahap gula darah anda untuk melihat apakah anda perlu menyesuaikan diet, senaman, atau ubat diabetes anda.
Gula darah rendah (hipoglikemia) boleh menyebabkan sawan atau koma jika dibiarkan. Gula darah tinggi (hiperglikemia) boleh menyebabkan ketoasidosis, keadaan yang mengancam nyawa yang sering menjadi perhatian mereka yang menghidap diabetes jenis 1.
Ketoasidosis berlaku apabila badan anda mula menggunakan hanya lemak untuk bahan bakar. Hiperglikemia dalam jangka masa yang panjang dapat meningkatkan risiko neuropati (kerosakan saraf), bersama dengan penyakit jantung, ginjal, dan mata.
Apakah risiko dan kesan sampingan ujian gula darah?
Ujian gula darah tidak mempunyai risiko atau kesan sampingan yang rendah.
Anda mungkin merasa sakit, bengkak, dan lebam di tempat tusukan, terutamanya jika anda mengambil darah dari urat. Perkara ini akan hilang dalam sehari.
Jenis ujian gula darah
Anda boleh mengikuti ujian gula darah dengan dua cara. Orang yang mengawasi atau menguruskan diabetes menusuk jari mereka menggunakan glukometer untuk ujian harian. Kaedah lain adalah pengambilan darah.
Sampel darah umumnya digunakan untuk menyaring diabetes. Doktor anda akan memerintahkan ujian gula darah puasa (FBS). Ujian ini mengukur tahap gula dalam darah anda, atau hemoglobin glikosilasi, juga disebut ujian hemoglobin A1C. Hasil ujian ini menunjukkan tahap gula dalam darah anda selama 90 hari sebelumnya. Hasilnya akan menunjukkan jika anda menghidap penyakit kencing manis atau diabetes dan dapat memantau bagaimana diabetes anda dikendalikan.
Bila hendak menguji gula darah
Kapan dan berapa kerap anda mesti menguji gula darah anda bergantung pada jenis diabetes yang anda miliki dan rawatan anda.
Diabetes jenis 1
Menurut Persatuan Diabetes Amerika (ADA), jika anda menguruskan diabetes jenis 1 dengan insulin pelbagai dos atau pam insulin, anda mesti memantau gula darah anda sebelum:
- makan makanan atau makanan ringan
- bersenam
- tidur
- tugas kritikal seperti memandu atau menjaga anak
Gula darah tinggi
Anda ingin memeriksa tahap gula dalam darah anda jika anda menghidap diabetes dan merasa dahaga meningkat dan keinginan untuk membuang air kecil. Ini mungkin merupakan gejala gula darah tinggi dan anda mungkin perlu mengubah rancangan rawatan anda.
Sekiranya diabetes anda terkawal dengan baik tetapi anda masih mempunyai simptom, ini mungkin bermaksud anda jatuh sakit atau anda mengalami tekanan.
Bersenam dan menguruskan pengambilan karbohidrat anda dapat membantu menurunkan kadar gula darah anda. Sekiranya perubahan ini tidak berjaya, anda mungkin perlu berjumpa dengan doktor anda untuk memutuskan bagaimana mendapatkan kadar gula darah anda kembali ke sasaran.
Gula darah rendah
Periksa kadar gula darah anda jika anda merasakan gejala berikut:
- goyah
- berpeluh atau sejuk
- jengkel atau tidak sabar
- keliru
- ringan kepala atau pening
- lapar dan loya
- mengantuk
- senget atau mati rasa di bibir atau lidah
- lemah
- marah, degil, atau sedih
Beberapa gejala seperti kecelaruan, kejang, atau tidak sedarkan diri boleh menjadi gejala gula darah rendah atau kejutan insulin. Sekiranya anda menjalani suntikan insulin setiap hari, tanyakan kepada doktor anda mengenai glukagon, ubat preskripsi yang dapat membantu jika anda mengalami reaksi gula darah rendah yang teruk.
Anda juga boleh mempunyai gula darah rendah dan tidak menunjukkan gejala. Ini dipanggil ketidaktahuan hipoglikemia. Sekiranya anda mempunyai sejarah kesedaran hipoglikemia, anda mungkin perlu menguji gula darah anda lebih kerap.
Perempuan mengandung
Sebilangan wanita menghidap diabetes kehamilan semasa kehamilan. Ini adalah ketika hormon mengganggu cara tubuh anda menggunakan insulin. Ia menyebabkan gula terkumpul di dalam darah.
Doktor anda akan mengesyorkan menguji gula darah anda secara berkala jika anda menghidap diabetes kehamilan. Ujian akan memastikan tahap glukosa darah anda berada dalam julat yang sihat. Diabetes kehamilan biasanya hilang selepas melahirkan anak.
Tiada ujian berjadual
Ujian di rumah mungkin tidak diperlukan jika anda menghidap diabetes jenis 2 dan mempunyai rancangan rawatan berdasarkan diet dan senaman. Anda juga mungkin tidak memerlukan ujian di rumah jika anda mengambil ubat-ubatan yang tidak terkait dengan gula darah rendah.
Bagaimana ujian gula darah dijalankan?
Untuk mendapatkan sampel, penyedia perkhidmatan kesihatan anda akan memasukkan jarum ke dalam urat anda dan mengambil darah. Doktor anda akan meminta anda berpuasa selama 12 jam sebelum ujian FBS. Anda tidak perlu berpuasa sebelum ujian A1C.
Ujian rumah
Anda boleh mengambil ujian gula darah di rumah dengan glukometer. Langkah-langkah tepat ujian meter glukosa batang jari berbeza bergantung pada jenis meter glukosa. Kit rumah anda akan mempunyai arahan.
Prosedur ini melibatkan tusukan jari anda dan meletakkan darah pada jalur meter glukosa. Jalur selalunya sudah dimasukkan ke dalam mesin. Hasil anda akan dipaparkan di layar dalam 10 hingga 20 saat.
Beli ujian glukosa rumah dalam talian.
Pemantauan glukosa berterusan (CGM)
Anda boleh memakai alat untuk pemantauan glukosa berterusan (CGM). Sensor glukosa dimasukkan ke bawah kulit anda dan membaca gula dalam tisu badan anda secara berterusan. Ia memberi amaran kepada anda setiap kali gula darah anda terlalu rendah atau terlalu tinggi.
Sensor boleh bertahan beberapa hari hingga seminggu sebelum anda perlu menggantinya. Anda masih perlu memeriksa gula darah anda dengan satu meter dua kali sehari untuk menentukur CGM anda.
Peranti CGM tidak begitu dipercayai untuk masalah akut seperti mengenal pasti tahap gula darah rendah. Untuk hasil yang paling tepat anda harus menggunakan glukometer anda.
Apa maksud keputusan ujian gula darah?
Bergantung pada keadaan anda dan masa ujian anda, kadar gula darah anda harus berada dalam julat sasaran yang disenaraikan di bawah:
| Masa | Orang tanpa diabetes | Orang yang menghidap diabetes |
| sebelum sarapan | di bawah 70-99 mg / dL | 80-130 mg / dL |
| sebelum makan tengah hari, makan malam, dan makanan ringan | di bawah 70-99 mg / dL | 80-130 mg / dL |
| dua jam selepas makan | di bawah 140 mg / dL | di bawah 180 mg / dL |
Doktor anda akan memberikan julat sasaran yang lebih khusus untuk tahap gula darah anda bergantung pada faktor berikut:
- sejarah peribadi
- berapa lama anda menghidap diabetes
- kehadiran komplikasi diabetes
- umur
- kehamilan
- kesihatan menyeluruh
Mengesan tahap gula dalam darah anda adalah salah satu cara untuk mengawal diabetes anda. Anda mungkin berguna untuk mencatat hasil anda dalam jurnal atau aplikasi. Trend seperti mempunyai tahap yang terlalu tinggi atau terlalu rendah mungkin bermaksud menyesuaikan rawatan anda untuk hasil yang lebih baik.
Hasil diagnostik
Jadual di bawah menunjukkan maksud keputusan ujian gula darah anda:
| Biasa | Prediabetes | Diabetes |
| di bawah 100 mg / dL | antara 110–125 mg / dL | lebih besar daripada atau sama dengan 126 mg / dL |
| di bawah 5.7 peratus | 5.7-6.4 peratus | lebih besar daripada atau sama dengan 6.5 peratus |
Doktor anda akan dapat membantu membuat rancangan rawatan sekiranya hasil anda menunjukkan adanya prediabetes atau diabetes.
Sumber artikel
- Ujian glukosa darah. (nd).
- Ujian gula darah. (nd).
- Memeriksa glukosa darah anda. (2018).
- Kakitangan Mayo Clinic. (2018). Ujian gula darah: Mengapa, kapan dan bagaimana.
