Tumbuhan sangat mengagumkan. Mereka mencerahkan ruang anda dan memberi anda benda hidup yang boleh anda bicarakan ketika tidak ada manusia yang kelihatan.
Ternyata, mempunyai cukup tanaman yang tepat juga dapat menambahkan kelembapan (aka humidify) udara dalaman, yang dapat memberikan banyak manfaat kesihatan.
Ya, kelembapan udara yang betul dapat:
- melegakan kulit dan bibir yang kering
- mengelakkan kerongkong kering
- melegakan sinus kering dan kerengsaan hidung
- mencegah mimisan
- mengurangkan kemungkinan jangkitan dan alahan
Tumbuhan meningkatkan kelembapan di udara melalui proses yang disebut evapotranspirasi.
Air dari tanah masuk melalui akar tanaman, melalui batang, dan sampai ke daun (transpirasi), di mana ia menguap ke udara melalui liang pada daun, yang disebut stomata.
Bersedia untuk mengerjakan ibu jari hijau anda? Kami akan merangkumi tanaman mana yang harus diambil dan mana yang harus dielakkan, dan bahkan memasukkan beberapa petua pro untuk membantu anda memanfaatkan tanaman anda dengan sebaik-baiknya.
Tumbuhan labah-labah
Tanaman labah-labah adalah salah satu tanaman terbaik yang boleh anda beli untuk meningkatkan kelembapan dalaman, menurut penyelidikan dari tahun 2015.
Malah NASA bersetuju. Ia melakukan kajian pada tahun 80-an yang mendapati tumbuhan labah-labah dapat mengeluarkan toksin seperti karbon monoksida dan formaldehid dari udara dalam.
Mungkin bahagian paling keren dari semua? Mereka sangat senang tumbuh.
Batang mereka tumbuh panjang. Bekas gantung adalah yang terbaik sehingga kilang mempunyai ruang untuk merangkak.
Tanaman labah-labah tumbuh dengan baik di bawah sinar matahari tidak langsung yang terang, jadi cubalah menjauhkannya di dekat tingkap yang mendapat banyak cahaya semula jadi. Bertujuan untuk menjaga kelembapan tanah, tetapi tidak lembab.
Loji jade
Penyelidikan menunjukkan bahawa tanaman giok dapat meningkatkan kelembapan relatif di dalam sebuah bilik. Sebilangan besar evapotranspirasi berlaku dalam kegelapan, menjadikannya pilihan yang baik untuk meningkatkan kelembapan pada bulan-bulan yang lebih gelap dalam setahun.
Untuk memastikan tanaman giok berkembang, simpan di tempat yang terang, seperti di dekat tingkap yang menghadap ke selatan. Bagi penyiraman, berapa banyak yang anda berikan bergantung pada masa dalam setahun.
Musim bunga dan musim panas adalah masa aktifnya tumbuh, jadi anda pasti ingin menyiramnya dengan mendalam, dan tunggu sehingga tanah hampir kering untuk menyiramnya semula.
Pada musim gugur dan musim sejuk, tumbuh perlahan atau berhenti, jadi anda boleh membiarkan tanah kering sepenuhnya sebelum menyiram lagi.
Tapak tangan Areca
Palma cenderung bagus untuk menambahkan kelembapan, dan sawit - juga disebut rama-rama atau sawit kuning - tidak terkecuali.
Penyelenggaraannya agak rendah, tetapi memerlukan banyak cahaya matahari dan tanah lembap. Jauhkan mereka di dekat tingkap yang mendapat banyak cahaya matahari. Air secukupnya untuk menjaga kelembapan tanah mereka, terutama pada musim bunga dan musim panas.
Mereka boleh tumbuh setinggi 6 atau 7 kaki dan tidak menyukai akarnya yang sesak, jadi anda perlu meletakkannya semula setiap beberapa tahun semasa tumbuh.
Bahasa Inggeris ivy
Bahasa Inggeris ivy (Hedera helix) mudah dijaga dan memberi banyak wang kepada anda kerana ia tumbuh seperti orang gila.
Ia juga terbukti mempunyai kadar transpirasi tertinggi. Ini menjadikannya pilihan yang baik untuk meningkatkan kelembapan relatif DAN mengeluarkan karbon monoksida dari udara dalaman.
Bakul gantung adalah yang terbaik untuk ivy berdaun kecil ini. Ia akan tumbuh lama dan subur semasa anda membiarkannya. Untuk memastikannya terkawal, cukup dengan ukuran yang anda mahukan.
Bahasa Inggeris ivy suka cahaya terang dan tanah yang sedikit kering. Periksa tanah untuk memastikannya hampir kering sebelum disiram lagi.
Telapak tangan wanita
Pokok kelapa sawit adalah tanaman lebat yang rendah pemeliharaannya ketika memerlukan cahaya matahari dan keperluan air.
Ia berfungsi dengan baik dalam cahaya terang, tetapi cukup mudah disesuaikan untuk tumbuh di tempat cahaya rendah juga, walaupun pada kecepatan yang sedikit lebih perlahan.
Telapak tangan suka disiram dengan sempurna setelah permukaan kering hingga disentuh, jadi selalu periksa tanah sebelum menyiram.
Tumbuhan getah
Tanaman getah tidak sehalus tanaman tropika dalaman lain, menjadikannya sangat senang dijaga. Tumbuhan getah juga mempunyai kadar transpirasi yang tinggi dan sangat baik untuk membantu membersihkan udara dalaman.
Tumbuhan getah seperti cahaya separa hingga teduh separa. Mereka dapat mengatasi suhu yang lebih sejuk dan tanah yang lebih kering (sesuai untuk orang yang cenderung membunuh setiap tanaman yang mereka bawa ke rumah).
Biarkan tanah kering sebelum disiram lagi. Pada bulan-bulan musim gugur dan musim sejuk, anda dapat mengurangkan penyiraman menjadi separuh.
Pakis Boston
Pakis Boston mempunyai sifat pembersih udara yang menambah kelembapan dan membuang toksin dari udara dalaman. Adakah kita menyebutkan bahawa mereka juga subur dan cantik?
Untuk memastikan pakis Boston tetap sihat dan bahagia, cukup air sehingga tanah sentiasa lembap, dan pastikan ia mendapat banyak cahaya matahari tidak langsung dengan meletakkannya di bahagian dalam ruangan yang terang.
Kadang-kadang menyapukan daun pakis dengan sebotol air semburan dapat menolong agar tetap bersemangat ketika anda mengalami letupan panas atau perapian.
Lily sejahtera
Lili damai adalah malar hijau tropika yang menghasilkan bunga putih pada musim panas. Mereka biasanya tumbuh hingga sekitar 16 inci, tetapi dapat tumbuh lebih lama dalam keadaan yang tepat.
Lily damai paling terasa di rumah di bilik yang hangat dan mendapat banyak cahaya matahari. Ia memerlukan tanahnya lembap.
Tidak perlu tertekan jika anda kadang-kadang lupa menyiramnya. Ini akan mengatasinya lebih baik daripada terlalu banyak air.
Sekiranya anda mempunyai kucing, anda pasti menjauhkan tanaman ini atau menjauhinya. Lili adalah toksik kepada rakan kucing kita.
Pothos emas
Pothos emas juga disebut ivy syaitan dan anggur syaitan kerana hampir mustahil untuk dibunuh. Anda boleh lupa menyiramnya dan bahkan lupa untuk memberikannya cahaya untuk jangka masa yang panjang, dan ia tetap hijau apabila anda akhirnya ingat.
Yang mengatakan, ia tumbuh subur di tempat yang lebih cerah dan seperti air. Biarkan sehingga kering di antara penyiraman.
Batang belakangnya tumbuh selagi anda mahu, jadi sesuai untuk menggantung pekebun atau memasang di rak yang lebih tinggi.
Semakin tinggi, semakin baik jika anda mempunyai binatang peliharaan, kerana sebilangannya adalah racun untuk anjing dan kucing … dan kuda, sekiranya anda tinggal di sebuah pangsapuri besar dengan peraturan haiwan peliharaan yang sangat santai.
Telapak kurma kerdil
Kurma kurma kerdil juga disebut kurma kurma. Mereka sempurna sejauh tumbuh-tumbuhan. Ini pada dasarnya adalah versi mini dari pokok palma yang anda lihat pada kad pos tropika.
Ia dapat membantu menjaga kebersihan udara dan meningkatkan kelembapan, dan sangat mudah dijaga.
Mereka boleh tumbuh di mana-mana dari 6 hingga 12 kaki dengan cahaya matahari yang terang dan tidak langsung dan tanah yang lembap - tidak basah.
Mereka juga lebih suka persekitaran yang sedikit memanggang, jadi hindari meletakkannya di dekat tingkap atau sumber sejuk.
Tumbuhan jagung
Tanaman jagung tidak akan memberi anda bekalan jagung tanpa henti - hanya daun yang kelihatan seperti daun jagung dan sesekali mekar jika anda memperlakukannya dengan baik. Ia juga membantu melembapkan udara dalaman dan membuang wap toksik.
Penyelenggaraannya mudah. Biarkan tanah paling atas kering sebelum menyiram, dan simpan di ruangan yang terang di mana ia dapat memperoleh sinar matahari tidak langsung yang banyak.
Tapak sawit
Ini adalah satu lagi telapak dengan transpirasi tinggi yang tidak memerlukan kemahiran sebenar untuk berkembang. Sama-sama.
Tapak telapak tangan seperti cahaya matahari yang separa, tetapi juga dapat dikendalikan dalam keadaan teduh, selagi anda menjaga tanah secara lembap dengan beberapa penyiraman setiap minggu.
Untuk membantunya tumbuh, pastikan ia mempunyai cukup ruang di dalam periuk dengan ukuran setiap tahun atau dua tahun, atau bila-bila masa ia mula kelihatan sesak.
Tumbuhan untuk dielakkan
Tumbuhan biasanya baik untuk persekitaran anda, tetapi ada yang mempunyai kesan yang berlainan ketika datang ke kelembapan.
Tumbuhan ini cenderung menarik kelembapan daripada membiarkannya keluar. Ini tidak berlaku dengan serta-merta, dan beberapa tanaman tidak akan memberi kesan yang cukup untuk menghilangkan kelembapan keluar dari rumah anda.
Namun, jika anda mencari kelembapan maksimum, anda mungkin mahu menghadkannya.
Tumbuhan yang termasuk dalam kategori ini adalah tanaman yang memerlukan sedikit air untuk bertahan hidup. Fikirkan tanaman yang anda dapati di iklim kering, seperti padang pasir.
Ini merangkumi tanaman seperti:
- kaktus
- sukulen
- Lidah Buaya
- euphorbia, juga disebut "spurge"
Petua pro
Sekiranya anda benar-benar ingin memanfaatkan semua kelembapan dan pemurnian yang ditawarkan tanaman ini, berikut adalah beberapa petua yang perlu dipertimbangkan:
- Saiz penting. Tumbuhan dengan daun yang lebih besar biasanya mempunyai kadar transpirasi yang lebih tinggi, jadi lebih besar untuk melembabkan dan membersihkan bilik.
- Lebih ramai lebih meriah. Mempunyai sekurang-kurangnya dua tanaman bersaiz baik per 100 kaki persegi ruang - lebih banyak lagi lebih baik.
- Jauhkan mereka. Kumpulkan tanaman anda dengan lebih dekat untuk meningkatkan kelembapan di udara dan bantu tanaman anda juga berkembang.
- Masukkan kerikil. Sekiranya anda berhadapan dengan udara dalaman yang kering, letakkan tanaman anda di atas dulang kerikil dengan air untuk memberi lebih banyak kelembapan pada tanaman dan bilik anda.
Garisan bawah
Sekiranya anda ingin memerangi udara kering di rumah anda dan mempunyai sedikit ruang, pertimbangkan untuk menyimpan beberapa tanaman rumah. Perlu diingat bahawa ini adalah satu kawasan di mana kurang pasti tidak lebih.
Untuk kesan ketara di udara di rumah anda, cubalah sekurang-kurangnya beberapa tanaman di setiap bilik. Sekiranya anda hanya mempunyai ruang untuk beberapa tanaman, cubalah mencari tanaman yang lebih besar dengan daun besar.
Adrienne Santos-Longhurst adalah penulis dan pengarang bebas yang telah banyak menulis mengenai semua perkara mengenai kesihatan dan gaya hidup selama lebih dari satu dekad. Ketika dia tidak bersungguh-sungguh dalam penulisannya untuk meneliti sebuah artikel atau tidak mewawancarai profesional kesihatan, dia didapati bermain-main di sekitar pinggir pantai dengan suami dan anjing di belakangnya atau memercikkan tasik yang berusaha menguasai papan dayung yang berdiri.
