Alahan berlaku apabila badan anda mengesan sejenis bahan asing, seperti serbuk sari atau bulu haiwan peliharaan, dan mengaktifkan tindak balas sistem imun untuk melawannya.
Bagaimana alahan berkembang
Alergen berkembang dalam dua fasa.
Fasa 1
Pertama, sistem imun anda bertindak balas terhadap bahan tertentu dengan membuat antibodi yang disebut imunoglobulin E (IgE). Bahagian ini dipanggil pemekaan.
Bergantung pada jenis alergi yang anda miliki, seperti debunga atau makanan, antibodi ini dilokalisasikan di saluran udara anda - termasuk hidung, mulut, tekak, saluran angin, dan paru-paru - saluran gastrointestinal (GI) anda, dan kulit anda.
Fasa 2
Sekiranya anda terdedah kepada alergen itu lagi, badan anda akan melepaskan bahan keradangan, termasuk histamin kimia. Ini menyebabkan saluran darah melebar, lendir terbentuk, kulit gatal, dan tisu saluran udara membengkak.
Reaksi alergi ini bertujuan untuk menghentikan alergen masuk dan melawan kerengsaan atau jangkitan yang mungkin disebabkan oleh alergen yang masuk. Pada dasarnya, anda boleh menganggap alahan sebagai tindak balas yang berlebihan terhadap alergen tersebut.
Sejak itu, badan anda bertindak balas dengan serupa apabila terdedah kepada alergen itu pada masa akan datang. Untuk alahan ringan di udara, anda mungkin mengalami gejala mata bengkak, hidung tersumbat, dan tekak gatal. Dan untuk alahan yang teruk, anda mungkin mengalami gatal-gatal, cirit-birit, dan kesukaran bernafas.
Apabila alahan biasanya berkembang
Sebilangan besar orang ingat mula-mula mendapat gejala alergi pada usia muda - kira-kira 1 dari 5 kanak-kanak mempunyai beberapa jenis alergi atau asma.
Ramai orang mengatasi alahan mereka pada usia 20-an dan 30-an, kerana mereka menjadi toleran terhadap alergen mereka, terutama alergen makanan seperti susu, telur, dan biji-bijian.
Tetapi ada kemungkinan anda mengalami alergi pada bila-bila masa dalam hidup anda. Anda mungkin juga alah kepada sesuatu yang sebelumnya tidak anda alah.
Tidak jelas mengapa beberapa alahan berkembang pada masa dewasa, terutama pada usia 20-an atau 30-an.
Mari kita ketahui bagaimana dan mengapa anda boleh mengembangkan alergi di kemudian hari, bagaimana anda dapat merawat alergi baru, dan sama ada anda boleh mengharapkan alergi baru atau yang sedia ada akan hilang seiring dengan masa.
Alahan dewasa biasa
Alahan bermusim
Alahan permulaan dewasa yang paling kerap berlaku adalah bermusim. Serbuk sari, ragweed, dan alergen tumbuhan lain melonjak pada waktu-waktu tertentu dalam setahun, biasanya pada musim bunga atau musim gugur.
Alahan haiwan kesayangan
Ada kawan kucing atau anjing? Terus terdedah pada kelemumur mereka, atau serpihan kulit yang mengering dan menjadi udara, dan bahan kimia dari air kencing dan air liur yang timbul dapat menyebabkan anda mengalami alergi.
Alahan makanan
Hampir 11 peratus orang dewasa di Amerika Syarikat mempunyai beberapa jenis alahan makanan, dan hampir separuh daripadanya melaporkan pertama kali melihat gejala ketika dewasa, terutama pada jenis ikan tertentu.
Alergen makanan biasa yang lain pada orang dewasa adalah kacang tanah dan kacang pokok dan debunga buah dan sayur.
Ramai kanak-kanak mengalami alahan makanan dan sering mengalami simptom yang kurang dan teruk apabila mereka semakin tua.
Mengapa perkara ini berlaku?
Tidak begitu jelas mengapa alergi boleh berkembang pada masa dewasa.
Para penyelidik percaya bahawa reaksi alergi yang teruk semasa kecil, bahkan satu episod gejala, dapat meningkatkan kemungkinan anda mengalami alergi ketika dewasa ketika anda terdedah kepada alergen tersebut pada tahap yang lebih tinggi.
Dalam beberapa kes, pautan ini mudah dilihat dan mewakili apa yang dikenali sebagai perarakan atopik. Kanak-kanak yang mengalami alahan makanan atau keadaan kulit seperti eksim boleh mengalami gejala alergi bermusim, seperti bersin, gatal-gatal, dan sakit tekak, ketika mereka semakin tua.
Kemudian, gejala memudar sebentar. Mereka mungkin kembali pada usia 20-an, 30-an, dan 40-an apabila anda terdedah kepada pencetus alergi. Kemungkinan pemicu alergi dewasa boleh merangkumi:
- Pendedahan alergen apabila fungsi sistem imun anda berkurang. Ini berlaku semasa anda sakit, hamil, atau mempunyai keadaan yang mengganggu sistem imun anda.
- Tidak banyak pendedahan kepada alergen semasa kecil. Anda mungkin tidak terdedah pada tahap yang cukup tinggi untuk mencetuskan reaksi sehingga dewasa.
- Berpindah ke rumah atau tempat kerja baru dengan alergen baru. Ini boleh merangkumi tanaman dan pokok yang sebelumnya tidak anda dedahkan.
- Mempunyai haiwan kesayangan untuk pertama kalinya. Penyelidikan menunjukkan bahawa ini juga boleh berlaku setelah lama tidak mempunyai haiwan peliharaan.
Bolehkah alergi hilang dengan masa?
Jawapan ringkasnya adalah ya.
Walaupun anda menghidap alahan ketika dewasa, anda mungkin menyedari bahawa mereka mula memudar ketika anda berusia 50-an dan seterusnya.
Ini kerana fungsi imun anda berkurang seiring bertambahnya usia, jadi tindak balas imun terhadap alergen juga menjadi semakin teruk.
Beberapa alahan yang anda miliki ketika kecil juga mungkin hilang ketika anda remaja dan dewasa sehingga mungkin, hanya membuat beberapa penampilan sepanjang hidup anda sehingga hilang secara kekal.
Rawatan
Berikut adalah beberapa kemungkinan rawatan untuk alahan, sama ada anda mempunyai alahan bermusim ringan atau makanan yang teruk atau alergi yang berkaitan:
- Ambil antihistamin. Antihistamin, seperti cetirizine (Zyrtec) atau diphenhydramine (Benadryl), dapat mengurangkan gejala anda atau mengawalnya. Bawa sebelum anda terdedah kepada alergen.
- Dapatkan ujian tusukan kulit. Ujian ini dapat membantu anda melihat alergen spesifik apa yang mencetuskan reaksi anda. Sebaik sahaja anda mengetahui apa yang anda alah, anda boleh cuba mengelakkan alergen itu atau mengurangkan pendedahan anda sebanyak mungkin.
- Pertimbangkan untuk mendapatkan suntikan alahan (imunoterapi). Tembakan secara beransur-ansur dapat meningkatkan daya tahan anda terhadap pencetus alergi dalam beberapa tahun dari tembakan biasa.
- Jauhkan penyuntik automatik epinephrine (EpiPen) berdekatan. Mempunyai EpiPen adalah penting sekiranya anda secara tidak sengaja terdedah kepada pencetus alergi, yang boleh mengakibatkan tekanan darah rendah dan pembengkakan tekak / saluran udara yang menyukarkan atau sukar bernafas (anafilaksis).
- Beritahu orang di sekeliling anda mengenai alahan anda. Sekiranya simptom anda teruk atau mengancam nyawa, mereka akan tahu bagaimana merawat anda sekiranya anda mengalami reaksi alergi.
Bila berjumpa doktor
Beberapa gejala alergi ringan dan dapat diatasi dengan paparan alergen yang berkurang atau dengan mengambil ubat.
Tetapi beberapa gejala cukup parah sehingga mengganggu hidup anda, atau bahkan mengancam nyawa.
Dapatkan pertolongan perubatan kecemasan, atau minta orang di sekitar anda mendapatkan pertolongan sekiranya anda melihat gejala berikut:
- berasa pening yang tidak normal
- pembengkakan lidah atau tekak yang tidak normal
- ruam atau gatal-gatal di seluruh badan anda
- kekejangan perut
- muntah
- cirit-birit
- berasa keliru atau tidak bercelaru
- demam
- anafilaksis (kerongkong membengkak dan menutup, berdehit, tekanan darah rendah)
- sawan
- kehilangan kesedaran
Garisan bawah
Anda boleh menghidap alahan pada bila-bila masa sepanjang hayat anda.
Sebilangan mungkin ringan dan bergantung pada variasi bermusim di seberapa banyak alergen itu di udara. Orang lain mungkin teruk atau mengancam nyawa.
Lihat doktor anda jika anda mula menyedari gejala alergi baru sehingga anda dapat mengetahui pilihan rawatan, ubat, atau perubahan gaya hidup apa yang dapat membantu mengurangkan gejala anda atau memastikannya tidak terkawal.
