Penyakit jantung adalah nama untuk beberapa keadaan jantung dan saluran darah yang tidak normal. Ini termasuk:
- penyakit arteri koronari (penyumbatan saluran darah di sekitar jantung)
- penyakit arteri periferal (penyumbatan saluran darah di lengan atau kaki)
- masalah dengan irama jantung anda (aritmia)
- masalah dengan otot atau injap jantung anda (penyakit jantung valvular)
- kegagalan jantung kongestif (masalah dengan fungsi mengepam atau relaksasi otot jantung)
Masalah-masalah ini boleh berkembang dari masa ke masa atau mungkin akibat pembentukan jantung yang tidak normal di rahim (sebelum kelahiran, yang disebut penyakit jantung kongenital). Penyakit jantung juga disebut penyakit kardiovaskular.
Ia sering dianggap sebagai masalah kesihatan yang kebanyakannya menimpa lelaki. Walau bagaimanapun, ini adalah penyebab utama kematian wanita di Amerika Syarikat, yang bertanggungjawab untuk kira-kira 1 dari 4 kematian wanita setiap tahun.
Kira-kira 6 peratus wanita AS berusia lebih dari 20 tahun mempunyai penyakit jantung koronari atau penyakit arteri koronari, yang merupakan jenis yang paling biasa. Risiko penyakit jantung meningkat seiring bertambahnya usia.
Tanda-tanda awal penyakit jantung
Ramai wanita tidak mempunyai simptom penyakit jantung sehingga mereka mengalami kecemasan seperti serangan jantung. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai gejala awal, mereka mungkin termasuk:
- sakit dada atau ketidakselesaan, yang boleh menjadi tajam, atau kusam dan berat (disebut angina)
- sakit di leher, rahang, atau tekak anda
- sakit di bahagian atas perut anda
- sakit belakang atas
- loya
- keletihan
- sesak nafas
- kelemahan umum
- perubahan warna kulit, seperti kulit kelabu
- berpeluh
Gejala ini mungkin berlaku sama ada semasa anda berehat atau semasa melakukan aktiviti seharian. Ini juga boleh menjadi gejala serangan jantung.
Gejala penyakit jantung lain pada wanita
Lebih banyak gejala boleh menjadi jelas ketika penyakit jantung berkembang. Gejala boleh berbeza bergantung pada jenis penyakit jantung spesifik yang anda alami.
Gejala penyakit jantung pada wanita juga berbeza daripada pada lelaki, yang cenderung mengalami sakit dada.
Potensi simptom penyakit jantung pada wanita termasuk:
- bengkak di kaki, kaki, atau pergelangan kaki
- kenaikan berat badan
- masalah tidur
- jantung anda terasa seperti berdegup kencang (berdebar-debar jantung)
- batuk
- mengi
- berpeluh
- ringan kepala
- senak
- pedih ulu hati
- kegelisahan
- pengsan
Faktor risiko penyakit jantung
Beberapa jenis penyakit jantung adalah kongenital, yang bermaksud mereka adalah akibat dari kelainan anatomi dalam cara jantung terbentuk.
Faktor genetik juga dapat mempengaruhi kemungkinan terkena penyakit jantung. Orang lain boleh berkembang tanpa mengira faktor risiko.
Walau bagaimanapun, terdapat banyak keadaan dan faktor gaya hidup lain yang boleh menyebabkan anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Ini termasuk:
- diabetes
- tekanan darah tinggi (darah tinggi)
- kemurungan
- merokok
- tekanan kronik
- sejarah keluarga penyakit jantung
- penyakit keradangan seperti rheumatoid arthritis dan lupus
- HIV
- menopaus atau menopaus pramatang
- tidak bersenam
- mengalami tekanan darah tinggi atau diabetes semasa mengandung
- mempunyai berat badan berlebihan atau kegemukan
Terdapat juga sejumlah atau keadaan dan masalah yang menyebabkan penyakit jantung membahayakan anda, termasuk:
- serangan jantung
- strok
- kegagalan jantung
- serangan jantung
- aneurisma
Bila berjumpa doktor
Tidak terlalu awal untuk berjumpa doktor untuk membincangkan risiko penyakit jantung anda. Sebenarnya, garis panduan pencegahan utama yang baru mengatakan bahawa lebih awal faktor risiko penyakit jantung dicegah atau dirawat, semakin kecil kemungkinan anda menghidap penyakit jantung di kemudian hari.
Oleh itu, jika anda bimbang tentang risiko penyakit jantung, buat janji temu untuk membincangkan bagaimana anda dapat mencegah keadaan yang sangat dapat dicegah ini.
Sekiranya anda mengalami gejala sama sekali, sangat penting untuk membincangkannya dengan doktor anda kerana penyakit jantung dapat menyamar dengan pelbagai cara.
Sangat mudah untuk menolak banyak tanda amaran penyakit jantung seperti keletihan, gangguan pencernaan, dan sesak nafas sebagai bahagian kehidupan biasa atau penyakit ringan. Tetapi kerana serangan jantung boleh berlaku secara tiba-tiba, penting untuk tidak mengabaikan sebarang tanda amaran yang berpotensi.
Sekiranya anda mempunyai simptom penyakit jantung di atas, terutamanya jika anda juga mempunyai faktor risiko, berjumpa doktor.
Mendiagnosis penyakit jantung
Untuk mendiagnosis penyakit jantung, doktor akan bertanya terlebih dahulu mengenai sejarah perubatan peribadi dan keluarga anda. Mereka kemudian akan bertanya mengenai gejala anda, kapan mereka bermula, dan betapa parahnya. Mereka juga akan bertanya mengenai gaya hidup anda, seperti jika anda merokok atau bersenam.
Ujian darah dapat membantu doktor mengetahui risiko anda untuk penyakit jantung. Yang paling biasa adalah profil lipid, yang mengukur kolesterol dan trigliserida.
Bergantung pada gejala dan sejarah anda, doktor anda mungkin melakukan ujian darah lain, termasuk ujian untuk memeriksa:
- tahap keradangan
- kadar natrium dan kalium
- bilangan sel darah
- fungsi buah pinggang
- fungsi hati
- fungsi tiroid
- ujian lipid khusus lain
Ujian lain termasuk:
- Elektrokardiogram (EKG) untuk mengukur aktiviti elektrik di jantung. Ini membantu doktor melihat masalah dengan irama jantung anda, serta bukti serangan jantung.
- Echocardiogram, yang merupakan ultrasound jantung dan melihat struktur, fungsi, dan prestasi injap jantung anda.
- Ujian tekanan untuk melihat seberapa baik prestasi jantung anda di bawah tekanan fizikal. Semasa ujian ini, anda akan bersenam sambil memakai peralatan untuk mengukur isyarat elektrik jantung dan tekanan darah anda. Ia dapat meramalkan sama ada anda mengalami penyumbatan yang mungkin mengehadkan aliran darah ke jantung anda semasa anda bersenam.
- Ultrasound arteri karotid di leher anda untuk mencari risiko strok.
- Indeks brachial pergelangan kaki, nisbah tekanan darah di kaki anda ke lengan anda.
- Coronary CTA, imbasan CT khusus yang melihat saluran darah di sekitar jantung untuk melihat apakah terdapat penyumbatan.
Seorang doktor juga mungkin mencadangkan monitor EKG atau arrhythmia ambulatori yang berterusan, di mana anda memakai alat yang sentiasa merekodkan isyarat elektrik jantung anda. Bergantung pada gejala anda, anda mungkin memakai peranti ini selama beberapa hari atau beberapa minggu.
Sekiranya ujian ini tidak dapat disimpulkan, anda mungkin memerlukan ujian yang lebih invasif untuk mendiagnosis penyakit jantung. Ini termasuk:
- Kateterisasi jantung, yang menunjukkan jika arteri anda tersumbat dan seberapa baik jantung anda berfungsi.
- Perakam gelung yang boleh ditanam, yang merupakan monitor aritmia yang ditanam di bawah kulit yang membantu menentukan penyebab aritmia (degupan jantung tidak teratur).
Mencegah penyakit jantung
Faktor risiko penyakit jantung adalah rumit dan merangkumi genetik, faktor biologi lain, dan faktor kesihatan dan gaya hidup umum.
Walaupun anda mungkin tidak dapat sepenuhnya menghilangkan risiko penyakit jantung, anda boleh mengambil langkah untuk mengurangkannya. Ini termasuk:
- Periksa tekanan darah anda dengan kerap. Sekiranya tinggi, bekerjasama dengan doktor anda untuk menurunkannya. Ini mungkin termasuk perubahan ubat dan gaya hidup.
- Sekiranya anda merokok, dapatkan bantuan untuk berhenti. Ini sukar, tetapi doktor boleh membantu membuat rancangan berhenti merokok yang sesuai untuk anda.
- Sekiranya anda mempunyai faktor risiko diabetes, seperti sejarah keluarga, lakukan ujian gula darah anda.
- Sekiranya anda menghidap diabetes, pastikan gula darah terkawal.
- Kekalkan berat badan yang berfungsi untuk badan anda.
- Makan makanan sihat yang tinggi bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran, dan daging tanpa lemak.
- Hadkan pengambilan alkohol anda tidak lebih dari satu minuman sehari.
- Menguruskan tahap tekanan.
- Periksa kolesterol anda dan ambil langkah untuk menurunkan kolesterol tinggi jika anda perlu.
- Sekiranya anda mengalami apnea tidur, atau yakin anda melakukannya, dapatkan rawatan.
- Bersenam secara berkala.
- Sekiranya anda mengalami serangan jantung, berbincanglah dengan doktor anda mengenai aspirin dosis rendah setiap hari. Ini tidak digalakkan untuk wanita yang tidak pernah mengalami serangan jantung atau stroke, kerana dapat meningkatkan pendarahan.
Bawa pulang
Penyakit jantung lebih kerap berlaku pada wanita daripada yang disedari oleh banyak orang. Sebenarnya, inilah penyebab utama kematian wanita.
Ramai wanita yang mempunyai penyakit jantung tidak mengalami sebarang gejala. Jumpa doktor anda lebih awal untuk menentukan risiko penyakit jantung dan bagaimana anda dapat mengurangkan risiko ini.
Sekiranya anda mengalami simptom, penting untuk berjumpa doktor secepat mungkin supaya mereka dapat menguji penyakit jantung dan memberi rawatan sebelum kerosakan jantung berlaku.
