Apa itu diabetes jenis 2?
Diabetes jenis 2 mempengaruhi hampir 10 peratus populasi dewasa AS, sekitar 30 juta orang. Dianggarkan 7 juta daripadanya belum didiagnosis. Juga, 84 juta orang dewasa mempunyai prediabetes, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.
Dengan nombor seperti ini, penting bagi semua orang untuk mengetahui tanda-tanda awal diabetes jenis 2.
Apabila anda menghidap diabetes jenis 2, tubuh anda kehilangan kemampuan untuk menghabiskan glukosa dalam darah, juga dikenal sebagai gula darah. Tahap gula darah yang tidak terkawal jangka panjang boleh menyebabkan kerosakan saraf, kerosakan ginjal, kehilangan penglihatan, dan penyakit jantung.
Tanda-tanda awal diabetes tidak selalu kelihatan. Juga, banyak orang tidak simptomatik, dan tidak dapat didiagnosis dalam jangka masa yang lama. Sekiranya anda fikir anda mungkin mengalami tanda-tanda awal, buat janji temu dengan doktor anda.
1. Kerap membuang air kecil
Juga dikenali sebagai poliuria, kencing yang kerap dan / atau berlebihan adalah tanda bahawa kadar gula darah anda cukup tinggi untuk "tumpah" ke dalam air kencing anda. Apabila buah pinggang anda tidak dapat mengikuti jumlah glukosa, mereka membiarkan sebahagiannya masuk ke dalam air kencing anda.
Ini membuat anda kerap membuang air kecil, termasuk pada waktu malam.
2. Haus yang melampau
Kehausan yang melampau adalah gejala diabetes awal yang biasa. Ini terkait dengan kadar gula darah tinggi, yang menyebabkan rasa haus sendiri, dan diburukkan lagi dengan kerap membuang air kecil. Selalunya, minum tidak akan memuaskan dahaga.
3. Peningkatan rasa lapar
Kelaparan yang tinggi, atau polifagia, juga merupakan tanda amaran awal diabetes. Tubuh anda menggunakan glukosa dalam darah anda untuk memberi makan sel anda. Apabila sistem ini rosak, sel anda tidak dapat menyerap glukosa. Akibatnya, badan anda sentiasa mencari lebih banyak bahan bakar, menyebabkan rasa lapar berterusan.
Oleh kerana anda mempunyai banyak glukosa yang beredar sehingga keluar dalam air kencing, anda mungkin juga menurunkan berat badan, walaupun makan lebih banyak untuk menenangkan rasa lapar anda. Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan boleh menjadi tanda amaran diabetes.
4. Kesakitan saraf atau kebas
Anda mungkin mengalami kesemutan atau mati rasa di tangan, jari, kaki, dan jari kaki. Ini adalah tanda kerosakan saraf, atau neuropati diabetes. Keadaan ini biasanya berkembang secara perlahan. Anda mungkin mengalami ini setelah bertahun-tahun hidup dengan diabetes, tetapi ini boleh menjadi tanda pertama bagi banyak orang.
5. Penyembuhan luka yang perlahan
Terdapat beberapa sebab luka akan sembuh lebih perlahan jika anda menghidap diabetes. Seiring berjalannya waktu, kadar gula darah tinggi menyempitkan saluran darah anda, melancarkan peredaran darah dan menyekat nutrien dan oksigen yang diperlukan agar tidak luka.
Tahap gula darah yang berpanjangan dan tinggi juga merosakkan sistem ketahanan badan anda, jadi badan anda menghadapi masa yang lebih sukar untuk melawan jangkitan.
6. Penglihatan kabur
Penglihatan kabur biasanya berlaku pada awal diabetes yang tidak terkawal. Ini boleh terjadi akibat kadar gula darah yang tinggi secara tiba-tiba, yang mempengaruhi saluran darah kecil di mata, menyebabkan cairan meresap ke dalam lensa mata. Kekaburan biasanya akan hilang. Masih berjumpa doktor mata.
Dengan tahap gula darah tinggi yang berpanjangan, anda berisiko mendapat keadaan yang lebih serius yang boleh menyebabkan kebutaan, seperti retinopati diabetes.
7. Tompok kulit gelap
Perubahan warna gelap dan lembut pada lipatan kulit anda disebut acanthosis nigricans. Ini adalah satu lagi tanda amaran diabetes jenis 2. Ini paling biasa di kawasan ketiak, leher, dan pangkal paha, dan kulit juga menjadi menebal.
Ini disebabkan oleh kelebihan insulin dalam darah, yang biasa terjadi pada penderita diabetes jenis 2 kerana ketahanan insulin adalah pendahulu utama diabetes jenis 2.
The takeaway
Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda mungkin mengalami tanda-tanda awal diabetes jenis 2, segera berjumpa doktor. Diagnosis awal dan rawatan pantas dapat mengurangkan risiko komplikasi serius dan mengancam nyawa.
