Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Melahirkan bukanlah piknik. Ia juga bukan percutian - tetapi penghantaran bayi anda adalah masa di mana anda mungkin tinggal jauh dari rumah selama sekurang-kurangnya 24 jam (kelahiran faraj tidak rumit) hingga antara 2 hingga 4 hari (kelahiran caesar) dan kadang-kadang lebih lama.
Hospital anda akan menyediakan perkara paling asas yang anda perlukan untuk menjaga diri anda semasa dan selepas kelahiran. Tetapi di mana pentingnya keseronokan dalam tulang kosong?
Sekiranya anda mahukan pengalaman anda menjadi sedikit, baik, tambahan, anda pasti perlu mengemas beg anda terlebih dahulu. Inilah yang boleh anda harapkan untuk disediakan oleh hospital atau pusat kelahiran anda dan apa yang mungkin anda ingin bawa untuk diri sendiri, bayi, dan pasangan anda.
Bila hendak mengemas beg anda
Kira-kira 5 peratus bayi dilahirkan pada tarikh lahir sebenar.
Pada hakikatnya, bayi anda mungkin akan datang beberapa minggu sebelum atau sesudah anda jangkakan. Pertimbangkan untuk mengemas beg anda sekurang-kurangnya 3 minggu sebelum tarikh akhir tarikh pembayaran anda. Ini memberi anda sedikit masa untuk perkara yang tidak dijangka.
Sekiranya anda mempunyai petunjuk bahawa anda mungkin bersalin lebih awal atau bayi anda berada di awal, anda mungkin ingin mengemas barang anda lebih awal.
Berkaitan: 6 tanda buruh
Apa yang disediakan oleh pusat kelahiran
Anda mungkin pernah membaca banyak senarai pembungkusan yang nampaknya tidak menyeluruh. Anda tidak perlu membawa semuanya dan sink dapur. Sebenarnya, walaupun anda tidak membungkus barang, hospital anda mungkin mempunyai keperluan asas anda. Itu harus menjadi beban dari bahu anda - secara harfiah!
Walau bagaimanapun, semua kemudahan berbeza, jadi jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila hubungi untuk bertanya sebelum anda tiba. Anda mungkin mahu menjadualkan lawatan ke hospital semasa kehamilan anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai apa yang boleh anda jangkakan sepanjang penginapan anda.
Bagi ibu, pusat kelahiran umumnya menyediakan:
- gaun hospital
- stoking cengkaman
- bola kelahiran dan alat buruh lain, seperti tukang urut peribadi
- cawan besar untuk air dan ais
- peralatan mandian asas - sabun, syampu, berus gigi / ubat gigi
- seluar dalam mesh pakai buang (bukan yang paling menarik, tetapi ia berfungsi)
- pembalut tebal
- barang selepas rawatan, seperti pad wel hazel dan botol peri
- ubat preskripsi dan bukan preskripsi
- bantal dan selimut standard
Untuk bayi:
- lampin preemie, bayi baru lahir, atau saiz 1
- tisu asas
- selimut flanel swaddle
- orang yang berjenama hospital
- topi rajutan standard
- syampu / sabun
- perentas pacu
- formula (Beberapa hospital "mesra bayi" hanya menawarkan formula jika dianggap perlu dari segi perubatan. Hubungi hospital anda untuk mengetahui mengenai polisi mengenai formula tersebut.)
- ubat preskripsi dan bukan preskripsi jika diperlukan
Dan sebelum anda memikirkan apa yang harus dibungkus, anda harus tahu bahawa hospital mencadangkan agar tidak membungkus barang yang mahal, seperti:
- cincin perkahwinan dan perhiasan lain
- komputer riba dan tablet
- banyak wang tunai (kerana kita semua ada di sana, kan ?!)
Pada dasarnya, elakkan membawa barang yang anda akan terlepas sekiranya anda kehilangannya secara tidak sengaja. Kami berjanji, barang anda akan jauh dari fikiran anda apabila anda memegang si kecil untuk pertama kalinya!
Apa yang perlu disertakan dalam beg anda … untuk anda
Walaupun anda akan mempunyai asas-asas yang disediakan oleh hospital, mempunyai barang-barang biasa dari rumah dapat membuat anda merasa lebih selesa. (Seperti yang menarik seperti suara seluar dalam, anda akan lebih selesa dengan sendiri - kami jamin.)
Sebelum anda berkemas, anda mungkin ingin menghubungi hospital anda untuk memastikan mereka tidak mempunyai peraturan mengenai apa yang anda pakai. Sebahagiannya, misalnya, mungkin lebih suka atau menghendaki anda memakai gaun yang dikeluarkan hospital semasa kelahirannya sendiri.
Walaupun senarai ini kelihatan agak panjang, semuanya harus dimasukkan ke dalam beg semalam.
- ID anda. Ini nampak jelas, tetapi anda memerlukan beberapa pengenalan diri semasa daftar masuk. Anda juga mungkin memerlukan kad insurans dan dokumen lain yang doktor anda berikan untuk dimasukkan.
- Senarai ubat. Anda mungkin akan diminta maklumat ini semasa daftar masuk. Dan mungkin sekali lagi setelah anda selesai. Sekiranya anda bekerja, mungkin sukar untuk mengingati semua yang anda ambil - lebih mudah hanya menyerahkan sehelai kertas.
- Ubat-ubatan. Ya, jika anda menggunakan ubat preskripsi biasa, farmasi hospital biasanya boleh memberikannya - tetapi mungkin dengan kos yang lebih tinggi daripada yang biasa anda bayar. Dan jika anda menggunakan ubat yang kurang biasa, hospital mungkin tidak mempunyai stok. Membawa sendiri dapat mengelakkan sakit kepala yang berpotensi ini.
- Kad kredit atau sejumlah kecil wang tunai. Anda mungkin mahu menggunakan mesin layan diri atau mendapatkan sesuatu dari kedai hadiah atau kafetaria sepanjang penginapan anda.
- Pelan kelahiran. Sekiranya anda mempunyai rancangan kelahiran tertentu yang telah anda buat, bawalah satu atau dua salinannya.
- Gaun atau baju tidur hospital peribadi. Ya, anda boleh membeli gaun hospital anda sendiri atau menukarnya menjadi gaun selepas anda melahirkan. Pada Gownies, gaun cantik berharga sekitar $ 30. Sekiranya anda mendapat pesanan khusus mengikut citarasa anda, harganya mungkin jauh lebih tinggi. Anda mungkin mempertimbangkan untuk memakai baju tidur - pakaian yang gelap dan mudah untuk monitor semasa bersalin / melahirkan dan menyusui selepas kelahiran.
- Stoking atau selipar tanpa selipar. Sekiranya anda tidak menyukai stoking hospital, anda boleh membawanya sendiri. Kunci bahawa apa sahaja yang anda pilih mempunyai keselamatan. Pasti, lantai bilik bersalin mungkin tidak sama dengan lantai tarian - tetapi anda akan berjalan-jalan bila boleh.
- Senarai main kelahiran. Ini boleh menjadi muzik, meditasi, atau audio lain yang anda ingin mainkan semasa buruh dan penghantaran.
- Tempah. Atau majalah atau bahan bacaan lain. Ini berguna sekiranya anda menunggu sebentar untuk acara utama.
- Telefon bimbit dan pengecas. Bergantung pada seberapa cepat atau lambat semuanya berjalan, anda mungkin mahu hiburan atau pilihan untuk memanggil rakan semasa anda bekerja. Dan anda tahu rakan media sosial anda suka kemas kini! Anda juga dapat menyimpan muzik atau audio di telefon anda.
- Peralatan mandian. Anda boleh pergi semudah beberapa syampu perjalanan, berus gigi / ubat gigi, berus, deodoran, dan sebatang sabun. Atau anda boleh membawa keseluruhan alat solek dan produk rambut mewah anda (terutamanya jika anda mengambil gambar kelahiran profesional). Jangan lupa barang seperti tali rambut, lip balm, dan losyen, jika anda cenderung mempunyai kulit kering.
- Pengering rambut. Anda mungkin atau tidak dapat membawa pengering rambut atau alat pemalam lain. Panggil ke hadapan untuk mengetahui peraturannya.
- Cermin mata dan / atau kenalan. Ini mungkin perkara terakhir di fikiran anda, tetapi anda juga ingin membawa cermin mata dan bekalan kanta lekap, seperti kotak dan larutan masin.
- Seluar dalam. Seluar dalam hospital boleh menjadi anugerah pada hari pertama atau lebih dari pendarahan selepas bersalin yang berat. Tetapi melayari diri anda mungkin lebih selesa selepas itu. Anda akan memakai tuala wanita, jadi pertimbangkan untuk mengubah ukuran dan memilih gaya liputan penuh. Dan pilih warna gelap yang menyembunyikan noda dengan baik. Anda juga boleh membeli seluar dalam anda sendiri jika anda lebih suka.
- Tuala wanita. Hospital menyediakan alas tebal. Sekiranya anda mahukan yang lebih nipis, bawa mereka dari rumah. Anda tidak boleh menggunakan tampon selepas bersalin.
- Bra penjagaan atau coli sokongan. Sama ada anda merancang untuk menyusu, susu anda mungkin akan masuk pada waktu dan hari selepas kelahiran. Bra yang menyokong dapat membantu ketidakselesaan. Bra penyusuan akan memberi anda akses mudah untuk memberi makan bayi.
- Sarung dan bantal atau bantal penyusuan. Mengharapkan tetamu? Anda mungkin merasa lebih selesa menggunakan penutup penjagaan semasa sesi penyusuan maraton awal. Atau tidak - itu terpulang kepada anda. Anda juga mungkin memerlukan beberapa alas untuk kebocoran. Anda mungkin mahu membawa bantal penyusuan untuk sokongan.
- Pam payudara dan peralatan menyusu yang lain. Anda pasti tidak perlu membawa pam anda jika anda tidak merancang untuk mengepam secara eksklusif. Dan hospital boleh menyediakannya sekiranya anda memerlukannya tanpa disangka-sangka. Namun, jika anda memerlukan bantuan untuk belajar menggunakan pam anda, anda boleh meminta perunding laktasi untuk menunjukkan kepada anda tali.
- Pakaian yang selesa. Sebilangan wanita tinggal di gaun hospital sepanjang masa mereka di hospital. Baiklah. Sekiranya anda lebih suka memakai pakaian anda yang longgar - itu juga bagus. Fikirkan seluar yoga berwarna gelap, baju menyusu atau baju kurung, dan pakaian santai yang lain, seperti jubah, dengan akses mudah untuk menyusui.
- Pakaian rumah. Jangan lupa memikirkan apa yang anda mahu pakai di rumah. Sekiranya anda mengemas terlebih dahulu, pastikan untuk mempertimbangkan cuaca dalam keputusan almari pakaian anda. Anda mungkin juga dapat mencari nombor yang sesuai untuk anda dan bayi.
- Bantal. Adakah anda khusus mengenai bantal yang anda gunakan? Bawa kegemaran anda. Dan masukkan ke dalam sarung bantal berwarna-warni sehingga tidak menyatu dengan bantal hospital.
- Selipar. Ya, lantai dan bilik mandi dibersihkan secara berkala. Tetapi, anda tahu, anda mungkin merasa lebih selesa mandi dengan perlindungan tambahan.
Sekiranya anda tahu anda melakukan kelahiran caesar, pertimbangkan juga item berikut:
- Menyokong seluar dalam. Membawa beberapa seluar dalam pemulihan bahagian C boleh menjadi bagus kerana berpinggang tinggi dan menawarkan pemampatan ringan. Sebagai alternatif, anda mungkin memerlukan seluar dalam lipatan yang terletak di bawah sayatan anda.
- Balut mampatan. Anda juga boleh membawa sesuatu seperti Belly Bandit untuk tambahan sokongan perut selepas bersalin. Tanyakan panduan doktor anda, termasuk bila anda boleh mula memakai bungkus seperti ini.
- Pakaian longgar. Anda mungkin lebih selesa memakai barang pakaian, seperti baju tidur berbanding seluar, yang tidak menggosok sayatan anda.
- Makanan ringan khas. Pukul sembelit pasca operasi dengan makanan ringan yang mengandungi banyak serat, seperti epal atau oatmeal segera dengan buah kering.
Berkaitan: Bentuk penghilang rasa sakit terbaru semasa bersalin? Realiti maya
Apa yang perlu disertakan dalam beg anda … untuk bayi
Anak kecil anda akan dilindungi dengan sebahagian besar bekalan untuk waktu mereka di hospital. Malah, beberapa unit penghantaran mungkin memerlukan - untuk langkah keselamatan - bahawa bayi memakai pakaian bayi berjenama hospital sehingga anda keluar.
Cuba kemas barang bayi di dalam beg lampin yang anda rancangkan untuk menggunakannya sebaik sahaja mereka dilahirkan.
- Pakaian rumah. Walaupun ini bukan perkara pertama yang anda gunakan, ia mungkin yang paling menggembirakan. Bersenang-senang memilih pakaian bayi anda di rumah. Pastikan untuk mempertimbangkan cuaca dalam perancangan anda. Anda mungkin mahu mengemas barang ganti sekiranya satu pakaian kotor.
- Lampin dan tisu. Sekiranya anda mempunyai lampin khusus, bawa sebungkus barang yang anda ingin gunakan bersama anda ke hospital. Ini termasuk kain yang baru lahir dan beg basah jika anda merancang untuk melakukan kain dari awal.
- Membalut atau menerima selimut. Anda mungkin mahu beberapa swaddle anda sendiri untuk membungkus bayi dan berlatih (minta petunjuk dari jururawat!) Pada hari-hari ketika anda sendiri. Lihat juga tutorial swaddling kami!
- Selimut. Sekiranya musim sejuk atau sejuk, anda boleh menggunakan selimut yang lebih tebal untuk menyelimutkan bayi di tempat duduk kereta mereka dalam perjalanan pulang. Sebagai alternatif, anda mungkin mahu melengkapkan tempat duduk kereta anda dengan jenis tertentu.
- Sarung tangan dan barang rampasan. Sekiranya anak kecil anda dilahirkan dengan kuku panjang, sepasang sarung tangan dapat membantu mengelakkan calar di wajah mereka. Dan bergantung pada cuaca, sepasang barang rampasan dapat menjaga kaki bayi tetap baik dan sedap.
- Formula dan botol. Sekiranya anda merancang untuk memberi makan formula dari awal, anda mungkin atau tidak dapat membawa formula dan botol anda sendiri. Hubungi dahulu untuk mengetahui dasar kemudahan anda.
- Kerusi kereta. Anda mesti memasang tempat duduk kereta sebelum keluar dari hospital. Cuba masukkannya dalam beberapa minggu sebelum anda merancang untuk menghantar - beberapa tempat duduk sukar untuk dipasang.
- Alat foto. Sekiranya anda mempunyai kad pencapaian kecil yang comel atau selimut / topi / barang sentimental keluarga khas, jangan lupa membungkusnya untuk foto pertama anda yang mengumumkan bayi kepada dunia.
- Buku bayi. Gunakan ini untuk menangkap jejak kaki bayi anda dan catat beberapa nota untuk mengingat beberapa hari pertama. Anda boleh melewatkannya jika anda merancang untuk menggunakan buku bayi digital, seperti Qeepsake.
Berkaitan: Faraj anda selepas melahirkan tidak menakutkan seperti yang anda fikirkan
Apa yang boleh dibawa oleh pasangan anda yang tidak hamil
Jangan lupa pasangan anda! Hospital itu mungkin tidak menyediakan banyak untuk mereka - selain sofa tidur yang canggung untuk dihancurkan.
- Pakaian yang selesa. Sekali lagi, anda mungkin akan tinggal sekurang-kurangnya satu malam di hospital. Pasangan anda harus membawa beberapa baju tidur dan pakaian santai yang selesa dan praktikal untuk digantung bersama bayi yang baru lahir.
- Kasut yang selesa. Mereka juga harus mempertimbangkan untuk membawa selipar yang mencengkam atau kasut dan kaus kaki yang selesa.
- Peralatan mandian. Walaupun asas-asasnya akan diberikan kepada anda, mereka tidak boleh diperluas kepada orang lain. Ingatkan pasangan anda untuk berfikir penting, seperti syampu, pencuci muka, losyen, deodoran, dan sikat gigi / ubat gigi.
- Ubat-ubatan. Ubat anda biasanya diberikan jika anda tidak membawanya, tetapi pasangan anda perlu membawa apa sahaja yang mereka ambil.
- Cermin mata atau kenalan. Pasangan anda akan memerlukan gelas dan bekalan kenalan, seperti garam juga.
- Telefon dan pengecas. Anda mungkin tidak selalu dapat mencari masa terluang, tetapi pasangan anda dapat mengemas kini keluarga dan rakan anda semasa kedatangan anak anda.
- Kamera. Sekiranya telefon anda tidak mempunyai kamera hebat, minta pasangan anda membawanya untuk mengambil beberapa gambar pada hari besar.
- Bantal dan selimut. Peruntukan hospital tidak begitu panas. Sekali lagi, jika pasangan anda mengemaskan bantal, masukkan ke dalam sarung bantal berwarna-warni sehingga tidak menyatu dengan yang ada di hospital.
- Makanan ringan. Kerja dan penghantaran boleh menjadi proses yang panjang, dan anda tidak mahu pasangan anda pergi ke kantin setiap 5 minit. Bungkus beberapa makanan ringan kegemaran pasangan anda. Bar pengganti makanan mungkin bermanfaat. (Dan bungkus beberapa tambahan untuk diri sendiri semasa anda berada di sana.)
- Botol air. Anda mungkin akan mengambil cawan air yang disediakan untuk anda. Oleh itu, minta pasangan anda membawa tambahan untuk kekal terhidrasi dan gembira.
- Buku atau majalah. Anda akan sibuk, tetapi pasangan anda mungkin memerlukan sedikit bahan bacaan semasa menunggu lama atau ketika anda sedang tidur / berehat.
The takeaway
Pada akhirnya, apa yang anda bungkus untuk penginapan di hospital atau pusat kelahiran anda bergantung pada keperluan anda dan individu anda. Cuba buat senarai perkara yang anda rasa penting untuk keselesaan dan kesejahteraan anda sendiri.
Dan jangan berpeluh jika anda lupa sesuatu atau - terkesiap! - jangan bungkus beg anda tepat pada waktunya untuk bersalin. (Hei - itu berlaku!) Kemungkinan anda mempunyai sebahagian besar dari apa yang anda perlukan - atau anda boleh menghantar seseorang keluar untuk mendapatkan yang lain setelah bayi anda dilahirkan.
