Kopi mempunyai senarai panjang manfaat yang dinyatakan untuk tubuh, seperti kemampuan untuk menjadikan rambut lebih sihat. Walaupun beberapa orang tidak mempunyai masalah untuk menuangkan minuman sejuk di rambut mereka (dan mendapat hasil yang sangat baik), anda mungkin bertanya-tanya: Adakah baik menggunakan kopi di rambut saya?
Berikut adalah kemungkinan faedah menggunakan kopi pada rambut anda, kemungkinan kesan sampingan, dan cara penggunaannya.
Apa yang dikatakan oleh penyelidikan?
Tidak banyak kajian yang menyokong penggunaan kopi pada rambut. Tetapi menurut kajian yang ada, kopi - lebih khusus kafein dalam kopi - dapat memperbaiki penampilan dan tekstur rambut dengan beberapa cara.
1. Mengembalikan pertumbuhan rambut
Rambut gugur boleh berlaku seiring bertambahnya usia, mempengaruhi lelaki dan wanita. Memakai kopi secara topikal pada rambut dan kulit kepala dapat menghentikan keguguran rambut dan mendorong pertumbuhan semula.
Dalam kes kebotakan lelaki, keguguran rambut biasanya berlaku apabila hormon seks dihidrotestosteron (DHT) merosakkan folikel rambut. Wanita dengan DHT terlalu banyak juga boleh mengalami keguguran rambut.
Kerosakan folikel rambut berlaku secara beransur-ansur, akhirnya menyebabkan kebotakan. Tetapi menurut penyelidikan, kafein dalam kopi dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut dan menghentikan keguguran rambut.
Satu kajian makmal 2007 mendapati bahawa kafein membantu menyekat kesan DHT pada folikel rambut lelaki. Ia merangsang pemanjangan batang rambut, menghasilkan akar rambut yang lebih panjang dan lebih lebar. Ia juga memanjangkan jangka masa anagen, yang merupakan tahap pertumbuhan rambut.
Kajian ini juga menguji kesan kafein pada folikel rambut wanita dan mendapati bahawa ia mempunyai kesan pertumbuhan pada folikel rambut pada wanita juga.
Oleh kerana kafein adalah perangsang, ia juga meningkatkan peredaran darah ke folikel rambut. Ini juga dapat membantu rambut tumbuh lebih cepat dan menjadi lebih kuat, memberikan penampilan rambut yang lebih penuh dan tebal
2. Menggalakkan rambut lebih lembut dan bersinar
Sekiranya rambut anda kelihatan kusam, rapuh, dan kering, menambahkan pelembap dapat menghidupkan semula penampilannya. Namun, yang mengejutkan, membilas rambut dengan kopi juga dapat memperbaiki kusam karena mengandung flavonoid, yang merupakan antioksidan yang mendorong pertumbuhan semula rambut.
Batang rambut anda boleh menjadi lebih halus. Ini dapat menghilangkan kegelisahan, sehingga rambut yang lebih lembut dan lebih mudah diganggu.
Kerana kafein mempunyai kesan diuretik pada tubuh, anda mungkin berfikir bahawa ia akan memberi kesan pengeringan ketika disapu pada rambut anda.
Walau bagaimanapun, kafein tidak menghilangkan rambut minyak. Sebaliknya, ia dapat membantu kunci anda mengekalkan kelembapan dan membuat kilauan semula jadi. Peredaran darah yang meningkat membantu menggerakkan nutrien ke akar rambut, sehingga rambut lebih sihat dan berkilau.
3. Secara semula jadi menghilangkan uban
Bilas kopi juga berguna jika anda ingin mewarnai uban atau menggelapkan warna rambut anda secara semula jadi. Kopi berwarna gelap, jadi ia bertindak sebagai noda pada rambut. Ini adalah kaedah cepat untuk menyembunyikan helai kelabu jika anda mempunyai rambut coklat atau hitam. Untuk hasil terbaik, gunakan kopi yang kuat seperti espresso.
Cara membuat kopi bilas
Sama ada anda ingin menghentikan keguguran rambut, mewarnai rambut anda, atau memperbaiki tekstur kunci anda, membuat pembilasan kopi adalah mudah.
Apa yang anda perlukan:
- 2–4 cawan kopi yang diseduh, disejukkan sepenuhnya
- botol penyembur atau aplikator
- penutup pancuran plastik
- Anda memerlukan 2 hingga 4 cawan kopi yang diseduh, bergantung pada panjang rambut anda. Biarkan kopi sejuk sepenuhnya, dan kemudian tuangkan minuman ke dalam botol semburan atau botol aplikator.
- Basuh dan ratakan rambut anda seperti biasa. Semasa rambut anda masih basah, semburkan atau sapukan kopi yang diseduh ke rambut anda, pastikan untuk menjenuhkan helai anda.
- Selepas memohon, urut kopi ke rambut dan kulit kepala selama beberapa minit. Sapukan penutup mandi dan biarkan bilas duduk di rambut dan kulit kepala anda selama kira-kira 20 minit.
- Untuk lapisan kelembapan tambahan, campurkan perapi cuti kegemaran anda dengan kopi yang diseduh sebelum disapukan pada rambut anda.
- Selepas 20 minit, bilas kopi dari rambut anda dengan air sejuk atau suam dan kemudian keringkan.
Sekiranya menggunakan bilas kopi untuk mewarnai rambut, anda mungkin perlu mengulangi bilas untuk mencapai warna yang diinginkan.
Langkah berjaga-jaga semasa menggunakan kopi bilas
Sentiasa tunggu sehingga kopi sejuk sepenuhnya sebelum dipindahkan ke botol semburan dan rambut anda. Untuk mengelakkan kulit kepala terbakar, jangan sekali-kali menggunakan kopi panas pada rambut anda.
Perlu diingat bahawa jika anda mempunyai rambut berwarna terang, kopi boleh mengotorkan atau mewarnai rambut anda.
Untuk menikmati kelebihan kopi bilas dengan rambut berwarna terang, gunakan syampu dan perapi yang mempunyai kafein sebagai bahannya.
Mengapa menggunakan kopi bilas secara topikal?
Untuk membilas kopi untuk membantu rambut gugur dan tumbuh semula, ia mesti digunakan secara topikal.
Sekiranya anda minum kopi setiap hari, anda mungkin menganggap bahawa cawan harian anda cukup untuk merangsang pertumbuhan rambut atau memperbaiki tekstur dan penampilan rambut anda. Tetapi, untuk mendapatkan kesan merangsang yang sama dengan minum kopi, anda perlu memakan sekitar 50 hingga 60 cawan kopi sehari!
Cawan kopi rata-rata 8 ons mengandungi antara 80 hingga 100 miligram kafein. Pentadbiran Dadah Persekutuan (FDA) mengesyorkan hanya minum empat hingga lima cawan kopi biasa sehari - jumlahnya sekitar 400 mg.
Mengkonsumsi 1,200 mg kafein sudah cukup untuk menyebabkan kejang - jadi 50 cawan pasti di luar meja. Cara paling selamat menggunakan kopi untuk merangsang pertumbuhan rambut dan meningkatkan kesihatan rambut adalah dengan menggunakan topikal dan mengurut ke rambut dan kulit kepala anda.
The takeaway
Kopi boleh membuat lebih banyak daripada membuat anda terjaga. Oleh itu, jika anda menghadapi keguguran rambut atau anda ingin mewarnai rambut secara semula jadi, bilas kopi dapat memberikan hasil yang diinginkan. Pastikan anda membiarkan kopi sejuk sepenuhnya sebelum disapukan pada rambut anda dan jangan gunakan kopi bilas jika anda mempunyai rambut berwarna terang.
