Sama ada anda akan menjalani rawatan kemoterapi pertama atau rawatan pusingan keenam anda, mungkin ada baiknya anda mengemas beg untuk membantu anda sepanjang hari.
Bergantung pada ubat yang anda terima, sesi infusi untuk barah payudara metastatik (MBC) boleh memakan masa berjam-jam. Sebilangan rawatan boleh menyebabkan anda menjadi mengantuk atau kering. Anda juga mungkin merasa tidak selesa duduk di satu tempat untuk jangka masa yang panjang.
Nasihat terbaik sering kali datang dari mereka yang pernah melalui pengalaman serupa. Oleh itu, kami bertanya kepada wanita yang mempunyai MBC apa yang mesti dimiliki oleh mereka selama hari infusi. Inilah yang mereka katakan.
Selesa
Ada kemungkinan rawatan anda membuat anda merasa sejuk atau suhu di bilik infusi itu sendiri mungkin sejuk. Oleh kerana itu, anda mungkin berguna untuk membawa selimut atau sweater ke lapisan. Sekiranya anda mempunyai pelabuhan, pertimbangkan untuk memakai pakaian yang selesa yang boleh diakses oleh perawat anda.
Oleh kerana infusi anda mungkin memakan masa berjam-jam, selimut dan bantal dapat membantu anda dalam keadaan selesa, terutamanya jika anda mula merasa letih.
Sokongan adalah kunci
Adalah normal untuk merasa gugup atau cemas pada hari infus. Mempunyai rakan atau ahli keluarga anda boleh mengurangkan kerisauan anda.
Sokongan daripada orang lain yang tinggal bersama MBC dan orang tersayang sepanjang rawatan adalah aspek penting dalam penjagaan anda. Satu kajian mendapati bahawa wanita dengan lebih banyak sokongan sosial mempunyai kualiti hidup yang lebih tinggi setelah diagnosis barah payudara.
Apabila anda mempunyai seseorang dengan anda yang anda boleh bercakap selama berjam-jam, masa nampaknya semakin cepat. Mereka juga dapat menolong tugas. Anda mungkin dapat memandu diri anda ke dan dari rawatan, tetapi sekiranya anda merasa letih, biarkan seorang rakan mengambil roda.
Anda mungkin akan duduk di bilik di mana orang lain menerima rawatan, jadi mulakan perbualan dengan seseorang di sebelah anda. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan, anda selalu boleh bercakap dengan jururawat anda.
Bawa sesuatu untuk menghiburkan anda
Klinik yang anda kunjungi mungkin mempunyai TV atau majalah untuk dilihat semasa anda berada di sana, tetapi anda mungkin cepat bosan dengan pilihan mereka. Bawa komputer riba anda untuk menonton rancangan atau filem yang sangat menarik, atau fon kepala untuk mendengar muzik yang menenangkan. Sekiranya anda seorang cacing buku, ambil kisah yang tidak dapat anda tuliskan agar jam berjalan lebih cepat.
Sekiranya anda mempunyai ahli keluarga atau rakan yang menyertai anda, ambil beberapa permainan papan atau kad untuk dimainkan. Melibatkan diri dalam aktiviti dapat membantu anda melepaskan fikiran.
Bawa pulang
Infusi MBC boleh melemahkan fizikal dan mental. Mengemas beg untuk dibawa ke setiap sesi dapat menjadikan rawatan sedikit lebih tahan lama. Rakan bicara juga dapat menaikkan semangat anda - dan mungkin juga membuat anda ketawa. Keselesaan anda penting semasa suntikan, jadi persiapan dapat membuat perbezaan besar.
