Setiap kali anda mendapat jerawat, anda mungkin mahu cepat sembuh. Tetapi kadang-kadang, jerawat berjerawat meninggalkan kesan gelap pada kulit anda walaupun selepas jerawat hilang. Ini mengecewakan, tetapi tidak biasa.
Menghilangkan bintik-bintik gelap di kulit anda bermula dengan memahami apa yang menyebabkannya di tempat pertama.
Apabila jerawat muncul di kulit anda, secara teknikal ia adalah bentuk keradangan. Dan ketika kulit anda sembuh dan sel-sel kulit baru terbentuk, ada kemungkinan sel-sel yang dihantar untuk membantu mengembalikan permukaan licin kulit anda mengandungi terlalu banyak melanin.
Melanin adalah yang memberi warna pada kulit anda, dan apabila sel-sel tertentu mempunyai lebih banyak melanin daripada yang lain, hasilnya adalah tompok kulit yang lebih gelap. Ini disebut sebagai hiperpigmentasi pasca-radang.
Apa-apa yang membuat keradangan kulit anda bertahan lebih lama, seperti mengambil atau memerah cela, boleh meningkatkan kemungkinan hiperpigmentasi pasca-radang.
Orang yang mempunyai warna kulit lebih gelap secara semula jadi lebih terdedah kepada keadaan ini. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana merawat bintik-bintik gelap pasca jerawat dan bagaimana menghindarkannya di masa depan.
Tompok gelap vs parut
Mengubati bintik-bintik gelap dari jerawat berbeza daripada merawat parut jerawat. Parut memerlukan tisu rosak atau tumbuh berlebihan. Parut sukar untuk dihilangkan sepenuhnya, dan walaupun mungkin pudar dari masa ke masa, biasanya luka itu tetap kelihatan.
Sebaliknya, bintik-bintik gelap dari jerawat rata pada permukaan kulit anda. Mereka tidak menunjukkan kerosakan jangka panjang pada sel kulit, liang, atau folikel anda.
Mungkin memerlukan beberapa saat, tetapi bintik-bintik gelap cenderung menjadi lebih ringan dari masa ke masa, dan akhirnya hilang sepenuhnya. Dari masa 3 bulan hingga 2 tahun, ia boleh hilang dari pandangan.
Itu tidak bermaksud anda harus menunggu selama-lamanya dengan harapan bintik-bintik gelap anda akan pudar. Terdapat banyak ubat-ubatan di rumah, produk bebas (OTC), dan juga rawatan dermatologi yang boleh anda cuba menghilangkannya dengan lebih cepat.
Rawatan rumah
Sekiranya anda ingin merawat hiperpigmentasi pasca-radang, anda boleh memulakan dengan rawatan di rumah. Malangnya, banyak ubat rumah ini hanya mempunyai bukti anekdot untuk menyokongnya. Sebahagian besarnya, tidak ada salahnya mencuba mereka.
Vitamin C
Jus lemon kaya dengan vitamin C, yang dapat mencerahkan kulit dan juga warna kulit. Vitamin C telah terbukti sebagai agen depigmentasi yang berkesan yang mengurangkan pembentukan melanin.
Lidah Buaya
Sekiranya anda melihat dalam talian, anda akan mendapat banyak peminat menggunakan lidah buaya untuk menyembuhkan bintik-bintik gelap dari jerawat. Betul bahawa lidah buaya adalah agen penyembuhan yang luar biasa, terutama ketika menyentuh kulit anda.
Satu kajian pada haiwan mendapati bahawa penggunaan aloe secara konsisten dapat menstabilkan tahap melanin dalam sel, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengetahui had kesan ini.
Ekstrak limau gedang
Ekstrak limau gedang adalah produk semula jadi yang boleh berfungsi untuk meringankan bintik-bintik gelap.
Tidak ada kajian mengenai penggunaan topikal biji anggur untuk tujuan ini. Tetapi ada kajian yang menunjukkan bahawa 6 bulan ekstrak biji anggur yang diambil secara oral bermanfaat bagi orang yang mengalami melasma keadaan kulit, yang serupa dengan hiperpigmentasi pasca-inflamasi.
perlindungan matahari
Menurut penyelidikan, rawatan bintik-bintik gelap harus dimulakan dengan rutin perlindungan matahari yang waspada. Memakai pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30 setiap hari, tidak kira jika hari itu mendung atau lembap, akan membantu mencegah lebih banyak kerosakan pada kulit anda.
Jenis produk
Terdapat juga banyak rawatan OTC untuk bintik-bintik gelap yang boleh anda cuba jika rawatan di rumah tidak membantu. Bahan aktif untuk jenis produk ini berbeza-beza, tetapi ada yang terbukti lebih berkesan daripada yang lain.
Bahan-bahan ini menghentikan sintesis melanin di tempat gelap sambil mengelupas kulit lama dan mendorong pertumbuhan baru. Tetapi beberapa produk berisiko mengeluarkan pigmen terlalu banyak dari kulit anda, sehingga menyebabkan hipopigmentasi.
Bercakap dengan pakar dermatologi anda sebelum mencuba produk OTC untuk menghilangkan bintik-bintik gelap yang disebabkan oleh jerawat.
Sebaik sahaja anda mendapat OK doktor, cari produk yang mengandungi beberapa campuran bahan berikut:
- retinoid (vitamin A)
- vitamin E (tokoferol)
- hidrokuinon
- asid alfa hidroksi (AHA), seperti asid mandelik
- asid kojik
- asid azelaic
Rawatan di pejabat
Sebagai langkah selanjutnya dari rawatan OTC, anda mungkin ingin melihat rawatan yang hanya boleh anda dapatkan di pejabat pakar dermatologi. Rawatan untuk bintik-bintik gelap biasanya tidak dilindungi oleh insurans kesihatan, kerana hiperpigmentasi pasca-inflamasi tidak menimbulkan bahaya bagi kesihatan anda.
Perlu diingat semasa anda mempertimbangkan rawatan ini bahawa sebahagian besar, jika tidak semua, kos akan dikeluarkan dari poket anda sendiri.
Kulit kimia
Pengelupasan kimia dilakukan untuk menghilangkan sel kulit yang rosak dan mendedahkan kulit yang kelihatan lebih muda di bawahnya. Kosnya boleh berbeza-beza, tetapi dijangka membayar dalam lingkungan $ 600 atau lebih dari poket.
Kulit kimia melibatkan penggunaan larutan kuat asid topikal yang berbeza ke wajah anda. Kupas kemudian dikeluarkan, mengambil lapisan sel kulit bersamanya.
Mikrodermabrasi
Microdermabrasion biasanya berharga sekitar $ 150. Ia menggunakan alat yang meletupkan zarah-zarah kecil di kawasan tertentu di kulit anda, atau alat yang berlian berlian digosok ke atas kulit anda.
Microdermabrasion adalah rawatan pengelupasan tahap seterusnya yang bertujuan untuk menghilangkan ketidaksempurnaan dan menjadikan kulit anda kelihatan halus dan sekata.
Selalunya digunakan untuk mensasarkan bintik-bintik gelap, termasuk yang disebabkan oleh jerawat. Rawatan ini dianggap berisiko rendah dan sedikit invasif.
Laser muncul semula
Permukaan semula kulit laser menggunakan pelbagai jenis laser untuk mengeluarkan kulit mati dari badan anda sambil mendorong sel baru tumbuh di lapisan kulit anda yang lebih dalam. Laser boleh menjadi cara untuk memecahkan tisu parut dan memperbaiki bintik-bintik gelap yang disebabkan oleh jerawat.
Kos rawatan ini berbeza-beza mengikut jenis laser yang digunakan dan berapa pusingan rawatan yang anda perlukan. Jangkakan harganya antara $ 1,000 hingga $ 2,000 setiap rawatan.
Kata berhati-hati
Hati-hati ketika menggunakan produk tertentu yang mendakwa dapat merawat bintik-bintik gelap yang disebabkan oleh jerawat.
Untuk satu perkara, sebilangan produk ini mengandungi bahan retinol yang kuat. Bahan-bahan ini berfungsi dengan menipis lapisan kulit anda. Walaupun itu boleh menyebabkan kulit terasa lebih halus dan tampak lebih sekata, yang membuat anda lebih rentan terhadap kerosakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.
Pastikan anda menggunakan pelindung matahari setiap hari sebagai sebahagian daripada rutin kecantikan anda.
Juga, ingat bahawa tidak setiap produk kosmetik diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA). Berhati-hati dengan produk yang dibeli di peringkat antarabangsa atau dijual dalam talian.
Sebilangan kosmetik mengandungi bahan seperti merkuri, walaupun ramuan ini tidak akan didedahkan pada label. Gunakan budi bicara anda, dan hanya berbelanja dari vendor yang anda percayai.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda mendapati bahawa anda kerap mengalami bintik-bintik gelap, atau jika penampilan bintik-bintik gelap ini mempengaruhi kehidupan seharian anda, inilah masanya untuk berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.
Membuat rancangan rawatan dengan pakar dermatologi anda dapat memberi anda perspektif bintik-bintik gelap yang disebabkan oleh jerawat. Mempunyai rancangan dan profesional untuk dihubungi boleh membuat semua perbezaan.
Garisan bawah
Semasa jerawat sembuh, badan anda kadang-kadang menghasilkan sel dengan terlalu banyak melanin di dalamnya untuk menggantikan kulit yang rosak. Ini mengakibatkan hiperpigmentasi pasca-radang, yang kadang-kadang kita sebut sebagai titik gelap.
Terdapat rawatan di rumah, pilihan OTC, dan bahkan beberapa rawatan dermatologi yang dirancang untuk menjadikan bintik-bintik gelap ini semakin pudar. Bercakap dengan doktor anda jika anda sama sekali bimbang tentang bintik-bintik gelap dari jerawat pada kulit anda.
