Gambaran keseluruhan
Penyakit usus radang (IBD) adalah kumpulan penyakit radang yang mempengaruhi saluran pencernaan. Gejala IBD termasuk kekejangan teruk, kembung, dan cirit-birit. Gejala ini boleh menyakitkan dan mengganggu kehidupan seharian anda.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, semakin meningkat minat untuk mencoba menangani gejala ini dengan cannabidiol (CBD), sebatian aktif yang terdapat di kilang Cannabis sativa.
Tidak seperti sebatian aktif tumbuhan lain, tetrahydrocannabinol (THC), CBD tidak mempunyai sifat psikoaktif. Ini bermakna ia tidak membuat anda tinggi. CBD, bagaimanapun, mempunyai beberapa kualiti terapeutik. Ini digunakan untuk membantu melegakan keadaan mulai dari sakit kronik dan kegelisahan hingga kesan sampingan dari barah.
Walaupun penyelidikan terhad dan hasil kajian bercampur-campur mengenai keberkesanan CBD, namun kajian ini umumnya selamat bagi orang dewasa. Di samping itu, orang dengan IBD melaporkan peningkatan gejala dan kualiti hidup setelah menggunakannya.
Lebih banyak penyelidikan klinikal diperlukan untuk menentukan sama ada CBD dapat merawat gejala IBD dengan berkesan. Sementara itu, CBD tidak boleh dianggap sebagai pengganti rawatan IBD tradisional yang lebih komprehensif.
Teruskan membaca untuk mengetahui tentang pelbagai bentuk CBD, jenis apa yang boleh digunakan untuk mengurangkan gejala IBD, dan cara menentukan dos. Kami juga akan mengkaji potensi risiko dan kesan sampingan.
Bentuk CBD yang berbeza
Walaupun kaedah penghantaran baru untuk CBD muncul di pasaran hampir setiap hari, kebanyakan termasuk dalam kategori berikut:
| Bentuk CBD | Penerangan |
| minyak, tincture, dan semburan hidung | Pengilang memasukkan CBD ke dalam cecair pembawa seperti minyak zaitun atau kelapa. Minyak yang diletakkan di bawah lidah dengan penitis atau disembur ke hidung menyerap dengan cepat ke aliran darah. |
| gel lembut atau kapsul | Pil CBD mengandungi versi minyak atau tincture. Masa dari pengingesan hingga permulaan kesan boleh memakan masa. |
| krim topikal, losyen, salap | Krim CBD topikal sering digunakan pada kulit untuk meredakan sakit otot atau sendi. Mereka juga digunakan untuk merawat keadaan kulit seperti jerawat atau psoriasis. Sebilangan besar topikal tidak memasuki aliran darah. Sebaliknya, ia mempengaruhi reseptor kanabinoid tempatan pada kulit. |
| tampalan transdermal | Patch biasanya menembusi kulit untuk mencapai aliran darah. Mereka mungkin mempunyai kelebihan berbanding krim dengan memberikan infus CBD yang stabil untuk rawatan tempatan, menurut tinjauan dalam jurnal Molecules. |
| suppositori | Suppositori rektum dan faraj biasanya dibuat dengan mentega koko. Mereka didakwa merawat pelbagai keadaan termasuk haid. |
| edibles | CBD juga dimasukkan ke dalam pudina, permen karet, lolipop, dan gula-gula lain. Seperti kapsul, masa dari pengingesan hingga kesan boleh memakan masa. |
| minyak vaping | Menghirup minyak CBD yang diuapkan (dengan penggunaan pena atau rokok elektronik) adalah cara terpantas untuk mengalami kesan. Sebatian diserap terus dari paru-paru ke aliran darah. |
Menggunakan CBD untuk menguruskan gejala IBD
Dua penyakit utama yang berada di bawah payung IBD adalah penyakit Crohn dan kolitis ulseratif.
Crohn cenderung menyebabkan kawasan tisu meradang yang tidak rata, biasanya di dinding usus kecil. Kolitis ulseratif biasanya terbentuk di dekat rektum dan menyebar ke usus besar, juga dikenali sebagai usus besar.
Walaupun terdapat perbezaan lain antara kedua-dua keadaan, mereka mempunyai simptom yang biasa, termasuk:
- cirit-birit
- sakit perut
- darah di dalam najis
- pengurangan berat
- keletihan
- kurang selera makan
Sebilangan gejala ini dapat diatasi dengan penggunaan CBD.
Satu kajian kecil mendapati bahawa minyak CBD, yang diambil dalam bentuk pil, dapat membantu melegakan gejala penyakit Crohn. Penyelidikan lain menunjukkan bahawa CBD dapat membantu mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh kolitis.
Bentuk mana yang hendak digunakan
Bentuk CBD yang boleh anda gunakan untuk melegakan simptom IBD termasuk:
- Pil dan kapsul. Penggunaan pil CBD setiap hari dapat membantu mengatasi gejala IBD.
- Meletup. Menguap CBD mungkin berguna untuk kemerosotan IBD secara tiba-tiba.
- Edibles. Gula-gula atau coklat seperti gummy ini adalah pilihan yang baik untuk mereka yang menghadapi masalah menelan pil.
- Minyak dan tincture. Ini biasanya diletakkan di bawah lidah dan menyerap dengan cepat ke dalam aliran darah. Seperti makanan yang boleh dimakan, mereka adalah pilihan yang baik untuk orang yang menghadapi masalah menelan pil.
- Krim dan losyen kulit. Krim topikal direka lebih untuk merawat masalah sendi dan keadaan kulit, seperti eksim.
Apakah jenis CBD yang terbaik untuk IBD?
Terdapat tiga jenis CBD utama yang mungkin anda pertimbangkan untuk rawatan IBD. Tetapi tidak semua jenis sesuai untuk anda.
CBD spektrum penuh
CBD spektrum penuh mengandungi semua sebatian dari ganja, termasuk THC dalam jumlah yang berbeza-beza. Biasanya terdapat dalam minyak, tincture, vaping oil, edibles, dan krim.
Secara undang-undang, produk CBD spektrum penuh boleh mengandungi hanya 0.3 peratus THC. Walau bagaimanapun, produk CBD tidak diatur ketat seperti ubat standard, jadi jumlah THC sebenarnya mungkin sangat berbeza dari produk ke produk.
CBD spektrum luas
Seperti CBD spektrum penuh, CBD spektrum luas mengandungi sebatian lain dari kilang ganja. Walau bagaimanapun, semua THC telah dikeluarkan. Jenis ini kurang popular, dan biasanya dijual sebagai minyak.
CBD mengasingkan
CBD isolate adalah CBD tulen. Ia biasanya berasal dari tanaman rami dan tidak mengandungi sebatian lain. Ia datang dalam bentuk minyak atau tincture, serta produk serbuk kecil yang boleh dimakan.
Apa yang dikatakan oleh penyelidikan
Tinjauan 2018 terhadap beberapa kajian kecil mendapati bahawa minyak CBD spektrum penuh, yang mengandungi beberapa THC, membantu meningkatkan kualiti hidup dan mengurangkan beberapa gejala penyakit Crohn.
Penyelidikan lain mengenai pelbagai bentuk CBD telah menjanjikan dalam merawat IBD. Walau bagaimanapun, lebih banyak, ujian klinikal yang lebih besar diperlukan sebelum lebih banyak doktor merasa yakin untuk mengesyorkan rawatan ini.
Bagaimana anda menentukan dos?
Kerana CBD adalah pilihan rawatan yang agak baru, penyedia perkhidmatan kesihatan masih mempelajari dos apa yang selamat dan berkesan untuk pelbagai penyakit dan orang.
Dalam satu kajian CBD untuk mengobati kolitis ulseratif, peserta mengambil 50 miligram (mg) minyak CBD dua kali sehari untuk memulakannya, sehingga 250 mg per dos jika ditoleransi dengan baik. Mereka yang mengambil CBD melaporkan peningkatan kualiti hidup yang lebih besar berbanding dengan mereka yang mengambil plasebo, tetapi hasil lain bercampur-campur.
Penyelidikan lain mengenai dos menunjukkan bermula dengan sekitar 40 mg dan meningkat dari sana.
Seperti kebanyakan ubat, anda ingin memulakan dengan dos terendah yang masih berkesan. Anda kemudian boleh meningkat menjadi dos yang lebih kuat jika diperlukan. Dosis rendah kebanyakan ubat cenderung mempunyai risiko yang lebih rendah daripada dos yang lebih tinggi.
Apakah risiko mengambil CBD?
Risiko jangka panjang penggunaan CBD masih belum dapat dipastikan, walaupun penyelidik mengumpulkan data setiap tahun.
Penting juga untuk diperhatikan bahawa FDA belum mengatur CBD dan makanan tambahan lain untuk kesucian dan keselamatan. Ini bererti selalu ada risiko bahawa anda boleh menelan THC atau sebatian lain yang mungkin anda hindari.
Interaksi dengan ubat lain
Sekiranya anda mengambil antikoagulan warfarin (Coumadin), CBD boleh meningkatkan tahap pengencer darah yang beredar di badan anda. Ini meningkatkan risiko komplikasi pendarahan.
CBD juga dapat meningkatkan tahap dan aktiviti ubat lain. Pastikan anda berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil CBD dan ubat lain.
Apakah kesan sampingan CBD yang berpotensi?
Tidak seperti THC, yang membawa senarai panjang kesan sampingan yang berpotensi, CBD nampaknya agak selamat bagi kebanyakan orang dewasa. Beberapa kesan sampingan yang mungkin termasuk:
- loya
- keletihan
- mudah marah
- perubahan selera makan
- perubahan berat badan
Ubat lain untuk IBD
Hidup dengan IBD biasanya bermaksud mengubah diet dan gaya hidup anda untuk menguruskan gejala dan mencegah timbulnya masalah.
Beberapa perubahan diet biasa termasuk:
- mengehadkan buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu, seperti prun, yang dapat meningkatkan pengeluaran najis
- meningkatkan makanan yang kaya dengan asid lemak omega-3, seperti salmon, yang dapat membantu mengurangkan keradangan
- mengurangkan atau menghilangkan pengambilan alkohol
- makan beberapa makanan lebih kecil sepanjang hari, bukannya dua atau tiga makanan besar
Untuk mengetahui makanan apa yang boleh memicu kemerosotan IBD anda, simpan buku harian makanan untuk mengesan makanan yang anda makan dan ketika anda menghadapi masalah pencernaan.
Penyesuaian gaya hidup lain termasuk senaman biasa dan tidak merokok.
Menyertai komuniti IBD
Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk menyertai komuniti IBD dalam talian di mana anda boleh berhubung dengan orang lain yang memahami bagaimana rasanya tinggal bersama IBD. Baca lebih lanjut di sini.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda mempunyai IBD, anda mesti berada di bawah jagaan doktor. Ubat standard untuk IBD termasuk:
- aminosalicylates
- kortikosteroid, seperti prednison
- imunomodulator
- biologi (ubat yang dibuat dari sel hidup)
Dalam kes yang serius, pembedahan mungkin diperlukan jika IBD telah merosakkan bahagian saluran pencernaan anda dengan teruk.
Sekiranya anda berminat untuk mencuba CBD untuk melegakan simptom IBD anda, berbincanglah dengan doktor anda terlebih dahulu.
Adakah CBD sah?
Produk CBD yang berasal dari rami (dengan kurang dari 0.3 peratus THC) adalah sah di peringkat persekutuan, tetapi masih haram menurut beberapa undang-undang negeri. Periksa undang-undang di negeri anda dan di mana sahaja anda berada. Perlu diingat bahawa produk CBD tanpa resep tidak diatur oleh FDA, dan mungkin dilabel dengan tidak tepat.
The takeaway
CBD semakin mendapat perhatian daripada mereka yang menghidap IBD yang mencari bantuan gejala. Ia juga mendapat perhatian dari penyedia perkhidmatan kesihatan yang melihat kompaun sebagai senjata baru yang berpotensi dalam memerangi keadaan pencernaan yang menyakitkan ini.
CBD tidak diatur oleh FDA, dan tidak ada ujian klinikal besar untuk menyokong penggunaannya. Walau bagaimanapun, jika anda mencari sesuatu yang lain untuk melengkapkan rawatan IBD anda sekarang, mungkin ada baiknya bertanya kepada doktor anda jika anda akan menjadi calon yang baik untuk mencuba CBD untuk melegakan simptom.
