Adakah ini menimbulkan kebimbangan?
Tidak biasa bagi wanita untuk mengalami luka di kawasan faraj mereka setelah melakukan hubungan seksual atau permainan seks. Dalam banyak kes, luka ini dapat sembuh dengan sendirinya.
Keadaan tertentu juga boleh membuat anda lebih mudah terkena air mata atau calar di kawasan ini. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengapa ia berlaku, bagaimana merawatnya, dan bila anda harus berjumpa doktor.
Bagaimana menilai gejala anda
Luka faraj sering disertai dengan perasaan tidak selesa - terutamanya semasa kencing - dan pendarahan kecil.
Walaupun begitu, tidak cukup untuk mengesyaki bahawa anda mengalami luka di kawasan kemaluan anda. Untuk merawatnya dengan betul, anda perlu melihat sejauh mana luka tersebut dan menentukan sama ada terdapat gejala lain, seperti nanah.
Cara terbaik untuk menilai simptom anda adalah dengan meletakkan cermin padat atau tangan supaya anda dapat melihat pantulan faraj anda. Ramai wanita merasa lebih senang melakukan ini ketika mereka duduk di tepi permukaan, seperti kerusi, atau ketika berbaring di punggung.
Sekiranya anda tidak dapat melihat dengan cara ini, anda mungkin dapat menilai tahap keparahan luka dengan menyentuh kawasan yang terkena dengan lembut. Anda harus selalu mencuci tangan sebelum dan selepas anda menyentuh luka - terutamanya luka di kawasan kemaluan - untuk mengelakkan penyebaran bakteria.
Apa yang menyebabkan pemotongan dangkal?
Potongan dangkal juga dikenal sebagai "potongan sederhana." Potongan seperti ini biasanya sembuh sendiri dalam beberapa hari.
Pemotongan sederhana paling kerap disebabkan oleh aktiviti seharian seperti mencukur atau mencabut rambut, permainan seks, dan hubungan seksual. Sebenarnya, aktiviti seksual adalah penyebab luka faraj yang paling biasa yang tidak berkaitan dengan kelahiran anak.
Cara merawat luka dangkal
Sekiranya potongan itu dangkal, anda harus:
- Basuh kawasan itu dengan air suam sekali atau dua kali sehari.
- Jangan menggunakan sabun yang keras atau wangi, kerana ini boleh mempengaruhi keseimbangan pH vagina anda.
- Pastikan kawasan itu kering sebelum anda berpakaian lagi.
- Pakai seluar dalam kapas dan bahagian bawah yang longgar sehingga sembuh.
Sekiranya anda berada dalam banyak ketidakselesaan, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit tanpa had (OTC), seperti ibuprofen (Motrin, Advil) atau acetaminophen (Tylenol).
Anda juga boleh mempertimbangkan untuk menggunakan ubat topikal atau salap penghalang untuk menenangkan kawasan ini. Sebagai contoh, anda boleh menggunakan antibiotik topikal seperti Bacitracin atau salap penghalang seperti Aquaphor untuk membantu mendorong kulit anda sembuh lebih cepat. Neosporin tidak digalakkan sebagai antibiotik topikal kerana risiko reaksi alergi. Hanya gunakan salap ini jika luka di kawasan luar sekitar vulva dan labia anda.
Beli Bacitracin dan Aquaphor sekarang.
Anda tidak boleh menggunakan ubat, termasuk salap antibakteria, ke dalam vagina anda tanpa bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu.
Bagaimana jika lebih mendalam daripada calar dan saya tidak tahu apa yang menyebabkannya?
Mungkin ada luka di sekitar faraj anda dan tidak tahu apa yang menyebabkannya. Potongan ini sedikit lebih dalam daripada potongan sederhana, tetapi luka itu tidak ternganga dan berdarah besar yang harus segera anda bimbangkan.
Pemotongan misteri biasanya berkaitan dengan atau disebabkan oleh:
Ketidakseimbangan hormon
Adalah biasa untuk mengubah tahap estrogen untuk menjadikan dinding vagina anda lebih nipis dan lebih mudah terkoyak. Walaupun tahap estrogen yang turun naik biasanya dikaitkan dengan menopaus, mereka juga boleh berlaku disebabkan oleh sebab-sebab lain. Menukar kaedah kawalan kelahiran atau senaman yang berlebihan boleh disalahkan.
Keadaan kulit yang kronik
Sebilangan keadaan kulit boleh menjadikan kulit anda lebih rapuh dan mudah terkoyak. Contohnya merangkumi:
- ekzema
- psoriasis
- lichen planus
- lichen sclerosus
Ini semua boleh memberi kesan negatif pada kulit pada vagina dan vulva anda. Rawatan tertentu untuk keadaan ini, seperti kortikosteroid oral, juga boleh menyebabkan kulit anda menjadi lemah dan kurus dari masa ke masa.
Kekurangan vitamin
Kekurangan vitamin C atau D dapat mempengaruhi kekuatan tisu kulit anda dan menyebabkannya mudah terkoyak.
Cara merawat luka misteri
Seperti pemotongan dangkal, anda harus:
- Basuh kawasan itu dengan air suam sekali atau dua kali sehari.
- Jangan menggunakan sabun yang keras atau wangi, kerana ini boleh mempengaruhi keseimbangan pH vagina anda.
- Pastikan kawasan itu kering sebelum anda berpakaian lagi.
- Pakai seluar dalam kapas dan bahagian bawah yang longgar sehingga sembuh.
Beli pakaian dalam kapas.
Sekiranya anda mempunyai keadaan yang didiagnosis sebelumnya yang diketahui mempengaruhi kekuatan tisu kulit, anda mungkin dapat mengelakkan lawatan ke doktor. Terus cuci dan pantau kawasan yang terkena bencana selama beberapa hari ke depan.
Tetapi jika anda tidak melihat peningkatan pada akhir minggu - atau penyebabnya tidak diketahui - anda harus menjadualkan temu janji dengan doktor anda. Mereka dapat membantu menentukan penyebab gejala anda dan mengembangkan rancangan rawatan yang sesuai dengan keperluan anda.
Bagaimana dengan pemotongan mendalam?
Luka dalam dan sekitar faraj anda sering kali disebabkan oleh kelahiran faraj. Luka-luka ini memerlukan rawatan perubatan segera. Mereka tidak boleh dibiarkan sembuh sendiri.
Mereka juga boleh berlaku akibat serangan seksual. Sekiranya anda pernah mengalami serangan seksual atau dipaksa melakukan aktiviti seksual, anda harus mendapatkan rawatan daripada penyedia penjagaan kesihatan yang terlatih. Organisasi seperti Rape, Abuse & Incest National Network (RAINN) menawarkan sokongan untuk mangsa rogol atau serangan seksual yang terselamat. Anda boleh menghubungi talian hotline penyerangan seksual nasional 24/7 RAINN di 800-656-4673 untuk mendapatkan pertolongan rahsia tanpa nama.
Cara merawat luka dalam
Kira-kira 90 peratus wanita terkoyak dalam beberapa saat semasa kelahiran faraj, menurut Royal College of Obstetricians and Gynecologists. Sekiranya anda mengalami luka atau lusuh faraj akibat kelahiran anak, bidan atau doktor anda harus memberi anda arahan terperinci mengenai cara merawat kawasan tersebut.
Sekiranya air mata telah dibuka semula atau air mata baru telah berlaku, penting untuk segera mendapatkan rawatan perubatan. Penangguhan rawatan boleh mengakibatkan komplikasi jangka panjang.
Semasa proses penyembuhan, anda mungkin dapat membantu:
- Bilas kawasan itu dengan air yang disterilkan. Gunakan botol kecil dengan hujung plastik yang sempit (kadang-kadang dipanggil botol peri) untuk melakukan ini. Doktor anda mungkin menasihatkan anda untuk membilas setiap kali anda menggunakan bilik mandi atau selepas setiap pembersihan.
- Pakai pelindung selama beberapa hari pertama untuk membantu mengeluarkan darah dari luka dan menjaga kebersihan kawasan tersebut.
- Ambil ubat penghilang rasa sakit OTC seperti ibuprofen (Motrin, Advil) atau acetaminophen (Tylenol) untuk membantu mengurangkan kesakitan anda.
Sekiranya anda pernah mengalami serangan seksual, anda tidak boleh merawat sendiri luka tersebut. Doktor atau penyedia penjagaan kesihatan anda dapat menilai gejala anda dan membantu anda merawat sebarang luka atau lebam yang berlaku. Mereka juga boleh memberi ubat penghilang rasa sakit atau ubat lain untuk membantu anda merawat gejala anda.
Perlu dan tidak boleh dilakukan semasa proses penyembuhan
Sekiranya terdapat luka pada vagina, anda harus mengelakkan penembusan vagina sehingga luka sembuh. Penembusan dapat membuka kembali atau memperburuk luka dan memperkenalkan bakteria baru. Ini boleh menyebabkan luka berdarah atau membengkak. Ia juga boleh menyebabkan jangkitan.
Sekiranya anda melakukan hubungan seks semasa luka anda sembuh, gunakan perlindungan. Melakukan hubungan seks tanpa perlindungan semasa anda mengalami luka terbuka meningkatkan risiko anda untuk menyebarkan atau menghidap penyakit berjangkit.
Bersihkan juga kawasan itu dengan air suam dan keringkan dengan kain lap yang lembut selepas itu. Ini dapat membantu mencegah bakteria masuk atau tinggal di luka.
Bergantung pada tempat pemotongan anda, anda juga mungkin ingin mengelakkan tampon dan cawan haid semasa sembuh. Menggunakan seluar dalam atau seluar untuk menangkap darah period dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
Bila berjumpa doktor
Potongan faraj yang paling sederhana akan sembuh dalam masa seminggu atau lebih. Mereka biasanya tidak meninggalkan kesan yang berpanjangan atau mengakibatkan komplikasi jangka panjang.
Sekiranya gejala anda tidak bertambah baik setelah beberapa hari, buat temu janji dengan doktor anda.
Anda juga harus berjumpa doktor sekiranya:
- pendarahan berterusan
- cecair kuning atau keruh ada
- sakit teruk
- baru-baru ini anda mengalami kelahiran faraj
- serangan seksual telah berlaku
Doktor anda dapat mendiagnosis gejala anda dan menentukan rawatan yang sesuai.
