Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Tempoh haid adalah hasil dari tindakan pengimbangan yang rumit antara hormon estrogen dan progesteron.
Terdapat pelbagai perkara yang dapat mengganggu keseimbangan ini, yang menyebabkan tempoh yang dilewati atau melihat bukan titik. Spotting adalah pendarahan yang lebih ringan daripada aliran normal. Umumnya tidak memerlukan banyak perlindungan dari pad atau tampon.
Banyak penyebab bercak tidak ada alasan untuk dikhawatirkan dan mungkin juga normal bergantung pada usia anda atau faktor lain, seperti kehamilan. Sebab-sebab lain mungkin menandakan sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan doktor anda untuk merawat keadaan yang mendasari.
Berikut adalah 11 kemungkinan penyebab untuk melihat dan bukannya haid anda.
1. Kehamilan
Bercak pada waktu haid anda, iaitu sekitar 10 hingga 14 hari setelah ovulasi, mungkin disebabkan oleh implantasi pada awal kehamilan. Ketika implantasi berlaku, telur yang disenyawakan masuk ke dalam lapisan rahim, menyebabkan bintik-bintik.
Gejala kehamilan awal yang lain:
- payudara bengkak dan lembut
- loya
- muntah
- kerap membuang air kecil
- keletihan
Sekiranya anda mengesyaki anda mungkin hamil, cuba lakukan ujian kehamilan di rumah. Anda mungkin mendapat hasil positif seawal empat atau lima hari sebelum jangkaan. Untuk mengelakkan negatif yang salah, ada baiknya menunggu sehingga anda melewatkan haid.
2. Jangkitan kelamin (IMS)
Klamidia dan gonorea adalah IMS yang boleh menyebabkan bintik pada bila-bila masa sepanjang kitaran anda. Jangkitan ini boleh diperoleh melalui seks faraj, oral, atau dubur. Mereka mungkin bermula dengan sedikit atau tanpa gejala atau hanya tanda-tanda ringan.
Semasa jangkitan berlangsung, bintik dapat terjadi bersamaan dengan gejala lain, seperti:
- sakit semasa hubungan seks
- terbakar atau sakit semasa membuang air kecil
- perubahan keputihan
- pelepasan hijau atau kuning yang berbau busuk
- loya
- demam
- gatal atau pelepasan dubur, sakit, atau pendarahan
STI ini boleh dirawat dengan antibiotik. Penting bagi mana-mana pasangan seksual untuk mendapatkan rawatan juga untuk mencegah jangkitan semula.
3. Penyakit radang pelvis (PID)
PID boleh berlaku apabila STI tidak dirawat untuk jangka masa yang panjang. Selalunya ini bermaksud bahawa jangkitan telah berlaku dari vagina ke organ pembiakan. Seperti jangkitan lain, ia boleh menyebabkan pendarahan dan bintik yang tidak tetap pada jangka masa yang anda jangkakan, dan sebaliknya.
Gejala lain termasuk:
- sakit di pelvis atau perut
- sakit dengan membuang air kecil
- keputihan yang berat dan / atau berbau busuk
- pendarahan selepas hubungan seksual
- pendarahan antara tempoh
- demam dan menggigil
Rawatan merangkumi antibiotik, rawatan pasangan seksual, dan pantang sehingga jangkitannya hilang.
4. Umur
Kanak-kanak perempuan yang baru memulakan haid mungkin mempunyai kitaran yang tidak teratur kerana badan mereka menyesuaikan diri dengan haid. Ini biasanya berlaku antara usia 10 dan 15. Tempoh masa ini boleh:
- rapat bersama
- semakin jauh
- berat
- sangat ringan (melihat)
Seiring berjalannya waktu, hormon menyesuaikan diri dan alirannya harus mengatur dan menjadi lebih mudah diramalkan.
Perkara yang sama berlaku dengan wanita yang lebih tua. Ketika anda menghampiri menopaus, tahap hormon menjadi tidak dapat diramalkan. Semasa perimenopause, haid mungkin lebih berat atau lebih ringan, lebih lama atau lebih pendek, dan lebih jauh atau berdekatan. Ketidakpastian ini dapat berlanjutan sehingga tempoh berhenti sama sekali.
5. Berat
Berat badan yang sangat rendah dapat mempengaruhi hormon anda. Apabila hormon terganggu, ia mungkin menghentikan ovulasi. Ini boleh menyebabkan keadaan yang disebut amenorea, atau satu atau lebih masa haid yang terlewat. Gejala lain yang tidak dapat dilihat termasuk:
- keguguran rambut
- sakit kepala
- jerawat
- pembuangan susu dari puting susu
Latihan berlebihan juga dikaitkan dengan amenorea. Pergerakan yang terlalu banyak boleh menyebabkan apa yang dikenali sebagai "triad atlet wanita." Ini merujuk kepada gangguan makan, amenorea, dan osteoporosis. Tanpa rawatan, ini boleh menyebabkan masalah jantung, tulang lemah, dan kemandulan.
6. Kekurangan ovulasi
Ovulasi adalah pembebasan telur matang ke dalam tiub fallopio. Kejadian ini biasanya berlaku sekitar 14 hari kitaran haid 28 hari.
Setelah ovulasi berlaku, tubuh menghasilkan lebih banyak progesteron untuk mempersiapkan kemungkinan kehamilan. Sekiranya telur yang disenyawakan tidak menanam ke dalam rahim, kadar hormon akan turun dan memberi isyarat kepada tubuh untuk mengalami haid.
Apabila ovulasi normal terganggu, kitaran haid boleh menjadi tidak teratur. Anovulasi sekali-sekala disebabkan oleh berat badan, usia, dan tekanan.
Anovulasi jangka panjang mungkin merupakan tanda keadaan, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS). Anda masih boleh mengalami haid tanpa ovulasi. Mereka mungkin kelihatan seperti bintik atau aliran cahaya.
7. Sindrom ovari polikistik (PCOS)
Tempoh yang tidak teratur adalah gejala PCOS. Keadaan ini disebabkan oleh hormon yang disebut androgen yang boleh mengganggu ovulasi.
Daripada mengembangkan dan melepaskan satu telur setiap kitaran, ovari dapat mengembangkan banyak folikel tetapi tidak melepaskannya. Apabila ini berlaku, anda mungkin mengalami pendarahan ringan atau bintik-bintik bukannya tempoh yang sebenar.
Gejala lain:
- jerawat
- rambut badan atau muka yang berlebihan
- kebotakan corak lelaki
- kenaikan berat badan
- sakit pelvis
- kemandulan
Rawatan untuk PCOS merangkumi:
- kawalan kelahiran untuk mengatur haid anda
- diet
- senaman
8. Keadaan tiroid
Dianggarkan 1 dari 8 wanita mungkin mengalami keadaan tiroid pada satu ketika. Salah satu gejala utama adalah kitaran haid yang tidak teratur. Apabila hormon tiroid terlalu banyak atau terlalu sedikit dilepaskan di dalam badan, anda mungkin melihat atau hanya mengalami tempoh cahaya. Tempoh juga boleh menjadi berat atau berhenti.
Gejala lain termasuk:
- keletihan
- kegelisahan
- kenaikan atau penurunan berat badan
- kemandulan
- masalah semasa kehamilan
Keadaan tiroid lebih kerap berlaku semasa kehamilan atau menopaus.
9. Tekanan
Periode cahaya atau bintik bukan titik juga merupakan tanda tekanan berlebihan. Tekanan ini boleh berupa fizikal, yang bermaksud: terlalu banyak bersenam, diet yang ketat, atau penyakit yang teruk. Ini juga boleh menjadi emosional, yang mungkin disebabkan oleh peristiwa hidup yang besar, seperti perceraian, kematian dalam keluarga, atau tarikh akhir kerja yang penting.
Jangkamasa boleh menjadi lebih menyakitkan atau berhenti sepenuhnya sehingga penyebabnya ditangani.
Sekiranya anda merasakan tekanan mempengaruhi kitaran anda, pertimbangkan untuk mencari lebih banyak cara untuk berehat. Melakukan aktiviti berkala boleh membantu, seperti:
- yoga
- berjoging
- berjalan
- bertafakur
- senaman pernafasan
10. Kawalan kelahiran
Hormon dalam kaedah pengendalian kelahiran yang berbeza, seperti pil, tambalan, atau tembakan, boleh menyebabkan bintik dan bukannya pada waktu normal.
Estrogen membantu menstabilkan lapisan di rahim. Ia mungkin hilang secara tidak teratur jika anda menggunakan kaedah yang rendah hormon ini. Gejala ini lebih biasa berlaku pada bulan-bulan selepas anda mula menggunakannya.
Kaedah kawalan kelahiran berikut dapat mengurangkan tempoh dan membawa kepada bintik-bintik:
- implan
- tembakan
- cincin
- tampalan
- pil
- Mirena IUD
Beberapa kaedah dimaksudkan untuk digunakan secara berterusan untuk membantu melewatkan masa. Anda juga mungkin mengalami penentuan dengan kaedah ini. Untuk mendapatkan tempoh penuh, lepaskan tiga hingga lima hari antara sebungkus pil atau cincin.
11. Kanser
Dalam kes yang jarang berlaku, anda mungkin melihat bintik-bintik dan bukannya haid disebabkan oleh kanser serviks atau rahim.
Faktor risiko merangkumi:
- umur
- sejarah keluarga kanser ovari atau serviks
- penggunaan terapi penggantian estrogen
- membawa mutasi gen BRCA1 atau BRCA2
- awal awal haid
- lambat mula menopaus
Kanser awal mungkin tidak menyebabkan gejala. Semasa barah berkembang, anda mungkin mengalami:
- sakit atau rasa tidak selesa di pelvis
- sembelit atau perubahan usus yang lain
- pengurangan berat
- kerap membuang air kecil
- bengkak atau kembung di perut
- perasaan kenyang ketika makan
Spotting vs period
Jadi, bagaimana anda dapat mengetahui sama ada anda melihat berbanding mempunyai tempoh normal? Terdapat beberapa perbezaan utama dalam jumlah darah yang anda lihat, warna dan ciri-ciri lain.
Bercakap
| Berdarah | sangat ringan |
| Perlindungan | seluar dalam |
| Warna | merah muda, merah jambu, atau coklat |
| Jangka masa | boleh berbeza-beza |
| Masa | bila-bila masa sepanjang bulan |
| Gejala lain | bergantung kepada penyebabnya, tetapi mungkin tidak mempunyai gejala lain |
Tempoh
| Berdarah | hari yang berat, sederhana dan ringan |
| Perlindungan | tampon, pad, atau cawan |
| Warna | merah gelap, merah terang, coklat, atau merah jambu |
| Jangka masa | secara amnya 3 hingga 7 hari |
| Masa | aliran bulanan setiap 24 hingga 38 hari |
| Gejala lain |
jerawat kembung keletihan kelembutan payudara sembelit / cirit-birit perubahan mood insomnia kesukaran menumpukan kegelisahan mengurangkan dorongan seks |
Bila berjumpa doktor
Melihat titik dan bukannya tempoh satu bulan mungkin tidak menjadi alasan untuk membimbangkan. Sebagai contoh, jika anda sangat tertekan satu bulan atau mungkin melewatkan haid anda kerana anda sudah hampir menopaus, aliran biasa anda mungkin akan kembali pada bulan berikutnya tanpa memerlukan rawatan.
Sekiranya bintik-bintik anda disebabkan oleh keadaan perubatan, seperti PCOS, masalah tiroid, atau STI, anda mungkin mengalami gejala lain yang mendorong anda menghubungi doktor anda. Perkara yang sama berlaku dengan kemungkinan kehamilan. Perhatikan gejala lain yang anda alami bersama dengan melihat dan membuat janji.
Sentiasa hubungi doktor anda sekiranya tempat anda disertai dengan:
- sakit
- demam atau menggigil
- pelepasan berbau busuk
- tanda jangkitan lain
Garisan bawah
Mengalami penempatan di tempat anda mungkin biasa dari semasa ke semasa. Terdapat pelbagai situasi yang dapat mengubah keseimbangan hormon dalam badan dan menyebabkan kitaran terganggu.
Pertimbangkan untuk melacak haid anda di atas kertas atau di aplikasi pelacakan, seperti Petunjuk. Catat perkara seperti berapa hari anda melihat pendarahan atau bercak, warna darah, dan aliran untuk memerhatikan corak.
Sekiranya anda mengalami gejala lain yang membimbangkan anda, jangan ragu untuk menghubungi doktor anda.
