Warna najis
Pergerakan usus yang sihat adalah najis di mana najis (kotoran) anda terbentuk dengan baik, tetapi lembut dan mudah dilalui. Mana-mana warna coklat biasanya menunjukkan bahawa najis itu sihat dan tidak ada masalah diet atau pencernaan. Tetapi anda mungkin sedikit bimbang jika najis anda berwarna berbeza, seperti oren.
Walaupun beberapa warna najis yang tidak biasa menunjukkan masalah kesihatan yang berpotensi, oren biasanya merupakan perubahan warna yang tidak berbahaya dan sementara. Biasanya, najis oren disebabkan oleh makanan atau bahan tambahan makanan tertentu. Setelah dicerna, najis anda akan kembali normal.
Baca lebih lanjut: Perubahan tabiat usus »
Makanan yang menyebabkan najis jeruk
Penyebab najis oren biasanya adalah makanan oren. Khususnya, beta karoten yang memberi makanan warna oren dan melakukan hal yang sama pada kotoran anda. Beta karotena adalah sejenis sebatian yang disebut karotenoid. Karotenoid boleh berwarna merah, oren, atau kuning dan terdapat dalam banyak jenis sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan minyak. Makanan yang kaya dengan beta karoten termasuk wortel, ubi jalar, dan labu musim sejuk.
Beta karoten juga dikenal sebagai "provitamin." Ini kerana ia boleh diubah menjadi bentuk aktif vitamin A. Bentuk sintetik beta karoten juga dijual sebagai makanan tambahan. Mengambil suplemen yang dibungkus dengan beta karoten boleh menyebabkan najis oren. Juga, pewarna makanan - seperti yang digunakan untuk membuat soda oren atau makanan berwarna oren - boleh melakukan trik yang sama pada najis anda.
Baca lebih lanjut: Apa yang menyebabkan air kencing oren? »
Masalah pencernaan yang boleh menyebabkan najis oren
Masalah pencernaan, baik kecil dan serius, boleh menyebabkan perubahan warna najis. Warna coklat najis normal disebabkan oleh cara hempedu berinteraksi dengan enzim di dalam najis anda. Bile adalah cecair berasid yang dihasilkan oleh hati untuk membantu pencernaan. Sekiranya najis anda tidak menyerap hempedu yang cukup, mungkin berwarna kelabu muda atau cokelat. Ini boleh berlaku apabila anda mengalami cirit-birit jangka pendek atau jika anda mempunyai keadaan hati yang lebih serius. Kadang kala bayi tersumbat saluran empedu, yang menyebabkan najis oren atau kelabu longgar.
Ubat yang boleh menyebabkan najis oren
Ubat-ubatan tertentu, seperti rifampin antibiotik, boleh menyebabkan najis berwarna oren atau terang. Ubat yang mengandungi aluminium hidroksida - antasid, misalnya - boleh menghasilkan najis oren atau kelabu pada sesetengah orang.
Adakah terdapat kaedah untuk merawatnya?
Sekiranya najis jeruk adalah hasil diet yang sangat kaya dengan makanan oren, pertimbangkan untuk menukar sebilangan wortel atau ubi jalar untuk pilihan sihat yang lain. Lihat apakah itu mempunyai kesan yang diinginkan. Biasanya, berlebihan beta karoten dalam diet hanya memberi kesan sementara pada pergerakan usus anda. Dalam kebanyakan kes, rawatan tidak diperlukan.
Sekiranya ubat mengubah warna najis anda atau menyebabkan kesan sampingan lain yang tidak menyenangkan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai kesan ini. Ubat alternatif mungkin menjadi pilihan. Sekiranya anda tidak mempunyai kesan sampingan lain semasa mengambil antibiotik, tunggu sehingga anda selesai menggunakan ubat untuk melihat apakah najis anda kembali ke warna yang normal dan sihat.
Bilakah ia serius?
Dalam kebanyakan kes, najis oren tidak cukup serius untuk menjamin lawatan ke doktor. Sebilangan warna najis yang tidak biasa, bagaimanapun, adalah alasan untuk berjumpa doktor. Najis hitam, misalnya, dapat menunjukkan pendarahan di saluran gastrointestinal atas. Najis merah boleh menyebabkan pendarahan dari saluran gastrointestinal bawah. Najis putih kadang-kadang merupakan tanda penyakit hati.
Mendapatkan najis jeruk setelah mengambil ubat seperti rifampin adalah perkara biasa. Sekiranya satu-satunya kesan sampingan dari ubat ini, sila tunggu berjumpa doktor. Sekiranya anda juga mengalami sakit perut, darah dalam air kencing atau najis anda, pening, atau aduan serius lain, beritahu doktor anda dengan segera. Sekiranya najis anda berwarna jingga (atau warna yang tidak biasa) dan anda mengalami cirit-birit selama lebih dari beberapa hari, beritahu doktor anda. Cirit-birit yang berpanjangan menjadikan anda berisiko mengalami dehidrasi, dan ini boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang lebih serius.
