Seperti menindik, tindikan puting memerlukan TLC sehingga mereka sembuh dan menetap dengan betul.
Walaupun kawasan lain yang sering dicucuk seperti telinga anda padat tisu dan sembuh tanpa perawatan yang terperinci, tisu puting anda lembut dan berdekatan dengan sejumlah saluran penting dan saluran darah.
Piercing menembusi kulit anda - pertahanan utama anda terhadap jangkitan.
Mempunyai benda asing seperti logam yang menusuk di bawah kulit dapat meningkatkan peluang anda mendapat jangkitan.
Tusukan puting juga memerlukan masa yang lama untuk sembuh sepenuhnya. Purata menindik memerlukan masa sekitar 9 hingga 12 bulan untuk sembuh. Masa penyembuhan bergantung pada badan anda dan seberapa baik anda menjaga tindikan.
Mari ikuti amalan terbaik untuk merawat tindik puting susu - ada yang perlu dan tidak perlu diingat, jenis kesakitan yang diharapkan, dan bila gejala harus memberi amaran kepada anda untuk mendapatkan bantuan perubatan.
Amalan terbaik
Beberapa hari dan minggu pertama selepas menusuk puting sangat penting untuk penjagaan selepas waktu. Tusukan itu segar dan mungkin terbuka untuk beberapa waktu, menjadikan kawasan ini rentan terhadap bakteria berjangkit yang diperkenalkan melalui udara atau melalui sentuhan dengan kulit atau benda lain.
Penindik anda akan memberi anda arahan penjagaan selepas terperinci setelah anda menindik. Ikuti semua arahan ini sedekat mungkin.
Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk merawat tindikan puting anda untuk membantu mencegah jangkitan dan komplikasi:
Adakah
- Bilas tindikan anda beberapa kali setiap hari. Gunakan air suam dan bersih, sabun tanpa wangi yang lembut, dan tuala yang bersih dan kering atau tuala kertas, terutama jika anda masih melihat pendarahan. Cubalah bilas setiap kali anda mandi atau mandi.
- Rendam tindik dalam garam laut rendam sekurang-kurangnya dua kali sehari. Lakukan ini selama beberapa bulan selepas menindik. Masukkan sedikit garam laut yang tidak beryodium atau larutan masin ke dalam gelas kecil (fikir kaca tembakan). Kemudian, tekan gelas ke puting anda untuk merendamnya ke dalam larutan. Pegang gelas di sana selama 5 minit, kemudian toskan larutannya. Ulangi proses ini untuk puting yang lain. Anda juga boleh mencelupkan bola kapas bersih ke dalam larutan dan meneteskannya pada puting susu.
- Pakai pakaian kapas yang longgar untuk beberapa bulan pertama. Pakaian yang ketat dapat mencegah tindikan dari mendapatkan udara segar, yang dapat membuat penumpukan bakteria lebih mungkin. Pakaian yang ketat juga dapat menggosok dan menjengkelkan tindik, yang dapat menyakitkan dan merosakkan tindik.
- Pakai pakaian kapas tebal atau bra sukan / empuk pada waktu malam atau semasa melakukan aktiviti fizikal. Ini dapat menolong menindik menindik dan melindunginya dari terkena selimut atau kain di tempat tidur. Ini juga melindunginya ketika anda melakukan aktiviti seperti bersenam atau bermain sukan, ketika menindik dapat dipukul atau bergerak dengan kuat.
- Berhati-hati semasa anda berpakaian. Fabrik boleh menarik tindik, menariknya atau merobek perhiasan. Ini boleh menyakitkan dan meningkatkan risiko jangkitan anda.
Tidak boleh
- Jangan gunakan ubat atau bahan yang dapat menipiskan darah anda selama minggu-minggu pertama setelah menindik. Ini termasuk, aspirin, alkohol, atau banyak kafein. Ini semua dapat menyukarkan pembekuan dan penyembuhan, menjadikan pendarahan lebih besar.
- Jangan merokok. Nikotin dapat melambatkan proses penyembuhan. Kurangkan merokok atau cuba gunakan tampalan nikotin atau e-rokok dengan kurang nikotin jika anda tidak bersedia berhenti.
- Jangan tenggelam di kolam, spa, atau tempat mandi. Badan air ini dapat membiakkan sejumlah besar bakteria.
- Jangan gunakan sabun bar atau cecair pembersih yang keras. Ini boleh merosakkan tindik anda atau menyebabkan kulit anda menjadi retak dan kering. Ini menjadikan jangkitan lebih mungkin. Ini termasuk alkohol gosok, hidrogen peroksida, dan sabun antibakteria apa pun.
- Jangan menyentuh tindikan dengan tangan anda. Tangan anda membawa banyak bakteria dari pelbagai objek yang anda sentuh sepanjang hari. Perkara ini berlaku terutamanya apabila anda sering menggunakan peranti seperti telefon atau komputer anda. Sebenarnya, kajian pada tahun 2017 mendapati bahawa hampir separuh daripada semua telefon bimbit membawa koloni bakteria berjangkit.
- Jangan gelisah atau bermain-main dengan perhiasan semasa ia sembuh. Ini boleh menyebabkan air mata kecil di kulit yang boleh merosakkan kawasan tersebut dan membuat jangkitan lebih mudah terjadi.
- Jangan menggerakkan perhiasan di tusuk untuk melepaskan kerak. Sebagai gantinya, gunakan larutan air dan garam untuk melembutkan kerak dan menghapuskannya.
- Jangan gunakan krim atau salap over-the-counter sebelum anda bertanya kepada doktor anda. Ini dapat memerangkap bakteria dalam menindik dan menjadikannya lebih mudah dijangkiti.
Proses pemulihan
Penusukan puting boleh mengambil masa sehingga satu tahun untuk sembuh sepenuhnya.
Untuk beberapa minggu dan bulan pertama, anda boleh melihat yang berikut:
- Berdarah. Kulit puting anda nipis, jadi pendarahan adalah perkara biasa untuk beberapa hari pertama. Bilas dan keringkan tindik secara berkala untuk membersihkan darah dan menjaga kebersihan kawasan tersebut. Lihat penindas anda jika pendarahan berterusan selepas beberapa minggu pertama tanpa sebab yang jelas.
- Bengkak. Bengkak cukup banyak dengan hampir menindik. Inilah sebabnya mengapa banyak penindik akan mengesyorkan barbel panjang di puting anda - ia membolehkan tisu puting anda membengkak tanpa halangan. Lihat penindas anda jika bengkak ketara atau menyakitkan. Pembengkakan yang tidak terkawal sebenarnya boleh menyebabkan tisu anda mati dan meningkatkan kemungkinan anda dijangkiti.
- Ketidakselesaan dalam tempoh anda. Orang dengan vulva mungkin mengalami kepekaan ekstra di sekitar puting semasa haid, terutama pada beberapa bulan pertama setelah menindik. Ketidakselesaan cenderung menjadi lebih teruk apabila anda menindik. Menggunakan kompres sejuk dan mengambil ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan anda.
- Kerak bumi. Kerak ini benar-benar normal - ia adalah hasil cecair limfa yang dibuat oleh badan anda untuk membantu menyembuhkan luka. Hanya bilas dan keringkan setiap kali ia naik.
Kesakitan yang dijangkakan
Kesakitan dari menindik adalah berbeza bagi setiap orang. Ia cenderung lebih menyakitkan daripada menindik telinga atau hidung, di mana tisu lebih tebal dan tidak lebat dengan saraf.
Ramai orang dengan tindikan puting mengatakan bahawa ia adalah rasa sakit yang tajam dan kuat pada mulanya kerana tisu ini sangat nipis dan halus. Kesakitan juga akan hilang dengan cepat.
Cara meredakan kesakitan
Berikut adalah beberapa petua untuk meredakan kesakitan akibat menusuk puting anda:
- Ambil ubat sakit, seperti ibuprofen (Advil), untuk mengurangkan rasa tidak selesa.
- Sapukan pek ais atau kompres sejuk ke kawasan tersebut untuk mengurangkan bengkak.
- Gunakan rendaman garam laut anda untuk mempromosikan penyembuhan.
- Cubalah minyak pokok teh untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan.
Kesan sampingan
Berikut adalah beberapa kesan sampingan yang mungkin berlaku selepas menusuk puting:
- Hipergranulasi. Ini adalah cincin tisu tebal yang berisi cecair di sekitar lubang menusuk.
- Parut. Tumpukan tisu parut yang tebal dan kuat dapat terbentuk di sekitar tindik, termasuk bekas luka keloid yang dapat tumbuh jauh lebih besar daripada kawasan yang ditindik.
- Jangkitan. Bakteria dapat menumpuk di sekitar kawasan yang ditindik dan menjangkiti tisu, menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan nanah. Jangkitan yang tidak dirawat boleh merosakkan atau memusnahkan tisu puting anda secara kekal dan merebak ke bahagian lain badan anda.
Bila berjumpa doktor
Berjumpalah dengan doktor anda jika anda tidak menyangka penyakit menusuk anda sembuh dengan betul atau jika anda mempunyai jangkitan.
Cari gejala berikut:
- pendarahan yang tidak berhenti
- kulit panas di sekitar menindik
- bau yang tidak biasa atau tidak sedap berasal dari menindik
- sakit atau bengkak yang teruk dan tidak tertahankan
- pelepasan atau nanah berwarna hijau, kuning, atau coklat yang mendung atau berubah warna di sekitar tindik
- tisu berlebihan tumbuh di sekitar tindik
- ruam
- sakit badan
- berasa letih
- demam
Garisan bawah
Puting piercing dapat menambahkan penampilan yang sejuk dan penjagaan selepas waktu yang betul akan memastikan ia sembuh dengan baik dan tetap kelihatan sejuk.
Lihat penusuk anda jika perhiasannya jatuh atau jika anda tidak pasti sama ada perhiasan itu sembuh dengan betul.
Segera dapatkan bantuan perubatan sekiranya anda melihat ada gejala jangkitan.
