Tambahan, dua resipi dan tiga alat untuk membantu
Berjalanlah ke mana-mana kedai kecantikan untuk mencari krim mata baru dan anda akan mendapat pelbagai pilihan yang memusingkan. Antara jenama, ramuan, keuntungan yang dinyatakan - dan kemungkinan kelemahan seperti kos - boleh dipertimbangkan.
Nampaknya krim mata yang ditandai beberapa ratus dolar adalah pertaruhan yang pasti, tetapi jika ada yang kita ketahui mengenai krim mata, jawapan grail suci belum tiba.
Tambahan lagi, sains di sebalik lingkaran dan kedutan yang pudar belum ada.
Tetapi mungkin tidak perlu memilih antara kecantikan dan akaun bank anda. Ini kerana beberapa pakar penjagaan kulit dan pakar DIY yang berpengalaman telah mencuba resipi krim mata buatan sendiri - dan dalam beberapa kes, sains semakin meningkat.
"Mengeksperimen dengan produk buatan sendiri mungkin menakutkan, tetapi jika anda seorang yang suka mengetahui dengan tepat apa yang anda pakai pada kulit anda, menjadikannya sendiri boleh menjadi penyelesaian yang hebat," kata artis solek yang berpangkalan di Los Angeles, Allie Renee.
"Selain itu, melakukannya sendiri bermaksud sangat disesuaikan. Dan sebagai faedah tambahan, anda mengurangkan jumlah sampah yang anda hasilkan!"
Cari bahan semula jadi ini di rumah, di almari atau peti sejuk anda
1. Bekukan ketulan ais kopi
Penyelidikan telah membuktikan bahawa kafein melakukan lebih daripada sekadar menggerakkan otak anda ketika tenggat waktu - ia juga merangsang peredaran ketika diaplikasikan ke kawasan mata dan mempunyai sifat antioksidan yang dapat membantu mengurangkan risiko kerutan dan bahkan melindungi dari kerusakan lebih lanjut dari radikal bebas.
Dengan membekukan java ke dalam ketulan ais, anda boleh menyejukkan penutup anda dengan mudah sambil menyekat saluran darah, mengurangkan bengkak, dan mencerahkan kulit yang letih.
2. Gunakan beg teh hijau
Kopi bukan satu-satunya minuman kaya antioksidan yang berfungsi sebagai rawatan bawah mata. Teh hijau adalah ruji dapur yang kaya dengan kafein yang dapat membantu menenangkan keradangan apabila digunakan pada penutup yang bengkak.
"Ia membantu melindungi kulit dari tekanan persekitaran dan dapat membantu mengencangkan dan mengencangkan kulit kerana adanya kafein," kata Renee. Cuba rendam pelapik kapas dalam minuman yang disejukkan atau sapukan beg teh sejuk terus ke kawasan mata anda.
3. Ambil kapsul vitamin E
Nutrien penting ini yang terdapat dalam makanan seperti kacang dan ubi jalar tidak hanya penting untuk kesihatan mata ketika diserap melalui makanan - ia juga pelindung bawah mata yang kuat apabila digunakan secara topikal.
"Ini sangat luar biasa dan universal!" Renee berkata. "Ini antioksidan kuat yang mempunyai sifat penghidratan dan anti-penuaan serta mendorong penyembuhan dengan membantu regenerasi sel."
Penyelidikan telah menunjukkan penggunaan antioksidan topikal (terdapat dalam bentuk minyak atau kapsul) dapat melindungi dari penuaan foto dan meminimumkan peradangan.
4. Campurkan sedikit vitamin K
Salah satu pejuang lingkaran gelap semula jadi yang paling banyak disambut oleh para penyelidik adalah vitamin larut lemak ini yang terbukti menjadi pejuang hiperpigmentasi yang berkesan apabila digunakan bersama dengan retinol (vitamin A).
"Sangat mengagumkan apabila ditambahkan ke krim atau serum di bawah mata kerana ia mempunyai sifat pembekuan darah dan penyembuhan [dan dapat] membantu mengurangkan penampilan keriput dari masa ke masa," kata Renee. "Pahlawan lingkaran gelap!"
Walaupun ramuannya kini banyak terdapat dalam produk kecantikan yang dijual bebas, ia secara semula jadi berasal dari makanan seperti brokoli dan tauge Brussels.
Sebagai tambahan untuk memasukkan lebih banyak sayuran hijau ke dalam makanan anda, anda mungkin ingin mencampurkan formulasi yang dibeli di kedai dengan kopi - satu kajian pada tahun 2015 mendapati bahawa penggunaan pad kafein yang mengandungi vitamin K menunjukkan peningkatan yang ketara dalam lingkaran hitam.
5. Tenangkan dengan minyak kelapa
Meskipun tidak akan melawan lingkaran, minyak kelapa disebut-sebut sebagai solusi untuk garis halus dan kulit bawah mata yang kering.
Rangkaian dapur biasa ini telah disebut "makanan super" kerana khasiatnya, tetapi kepekatan asid lemak rantai kecil yang tinggi juga menjadikannya salap kecantikan yang dapat mengurangkan keradangan yang dapat digunakan dengan hati-hati di bawah mata anda untuk kelembapan tambahan.
6. Kunci kelembapan dengan minyak zaitun
Kerana ramuan memasak biasa ini kaya dengan vitamin larut lemak (termasuk E dan K, yang dijelaskan di atas), ia mungkin baik untuk penghidratan bawah mata di rumah.
Tidak ada penyelidikan yang kukuh untuk menyokong keberkesanannya pada lingkaran hitam dan kedutan, tetapi sedikit kulit yang lembap dapat membantu mengunci kelembapan.
7. Lumurkan dengan lidah buaya
Sekiranya anda mempunyai tanaman lidah buaya di rumah, anda boleh mencuba memasukkan sebahagian dari isi daun berair ke kulit kering (termasuk bahagian halus di bawah mata anda).
Penyelidikan menunjukkan bahawa tanaman ini penuh dengan vitamin, mineral, enzim, dan asid lemak, dan mempunyai sifat anti-radang yang dapat membantu membengkak.
8. Urut dengan minyak arnica
Sekiranya warna kebiruan di bawah mata anda disebabkan oleh pembuluh darah yang melebar, sebotol arnica dapat membantu. Formulasi minyak herba topikal telah terbukti dapat memperbaiki penampilan lebam dan penyakit kulit yang lain.
Resipi krim mata buatan sendiri
Sekiranya anda sudah bersedia untuk mencuba krim mata buatan sendiri, pertimbangkan resipi ini dari Renee yang mengatakan ia membantu mencerahkan kulit bawah mata:
Campurkan semua bahan bersama dan sapukan pagi dan malam
- 1 sudu kecil minyak vitamin E
- 1 sudu kecil minyak pati lavender
- 1 sudu kecil minyak pati arnica
- 1 sudu kecil vitamin K
Perhatian: Walaupun minyak pati boleh bertahan hingga 3 tahun, lebih baik membuat batch segar setiap minggu untuk mengelakkan pertumbuhan bahan cemar dan bakteria. Buang segera jika berlaku kerengsaan.
Buat bantalan bawah mata anti-bengkak anda sendiri:
- Rebus 2 cawan air.
- Masukkan 2 beg teh hijau di dalam air dan biarkan sejuk.
- Rendam bulat kapas dalam larutan.
3 alat untuk meningkatkan keberkesanan
Setelah mengetahui ramuan mana yang dapat membantu membuat perbezaan pada penampilan mata bawah, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana menggunakannya untuk faedah maksimum. Anda mempunyai beberapa pilihan:
Jari anda
Alat aplikasi paling mudah ada di hujung jari anda … secara harfiah.
"Sekiranya anda menggunakan jari, saya cadangkan menggunakan jari tengah anda untuk menepuk dari sudut dalam ke sudut luar," kata Renee.
Pakar sering mengesyorkan jari tengah atau keempat anda kerana anda kurang mengawal tekanan, yang bermaksud anda boleh lebih lembut dengan kawasan sensitif ini.
Gua sha
Terapi alternatif semula jadi ini merangsang peredaran mikro tisu lembut melalui pengikisan lembut.
Penggulung dan pengikis Gua Sha bertujuan untuk membantu meningkatkan aliran darah dan menyegarkan kulit bawah mata, dan walaupun tidak ada penyelidikan nyata untuk menunjukkan keberkesanannya di alam itu, banyak orang bersumpah dengan alat tersebut.
"Menggunakan Gua Sha dapat membantu mengurangkan lingkaran hitam, bengkak, dan kulit kencang," kata Renee. "Menggunakan alat ini dapat menenangkan, merangsang, dan menegangkan kulit bawah mata yang halus."
Penggelek sejuk batu
Roller yang terbuat dari batu giok dan bahan lain seperti mawar dan kecubung telah muncul di kedai-kedai kosmetik dengan janji-janji pengurangan kedutan dan meningkatkan kolagen.
Tidak banyak ilmu yang sukar untuk menyokong tuntutan itu, tetapi sebilangan orang berpendapat bahawa melicinkan produk dengan roller sepertinya dapat membantu bahan-bahan menembusi kulit dan merangsang aliran darah untuk kemasan yang cerah.
Michelle Konstantinovsky adalah wartawan, pakar pemasaran, penulis hantu, dan alumni UC Berkeley Graduate School of Journalism yang berpusat di San Francisco. Dia banyak menulis mengenai kesihatan, gambar tubuh, hiburan, gaya hidup, reka bentuk, dan teknologi untuk gerai seperti Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine, dan banyak lagi.
