Moxibustion adalah sejenis ubat tradisional Cina. Ia melibatkan pembakaran moxa, kerucut atau tongkat yang terbuat dari daun mugwort tanah, di atau dekat meridian badan dan titik-titik akupunktur.
Pengamal percaya bahawa haba yang dihasilkan membantu merangsang titik-titik ini dan meningkatkan aliran qi (tenaga) dalam badan anda. Menurut amalan perubatan tradisional Cina, peningkatan peredaran qi ini dapat membantu dengan pelbagai masalah kesihatan, dari sakit kronik hingga masalah pencernaan.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai moksibusi, termasuk bagaimana ia dilakukan dan penyelidikan di sebalik itu.
Bagaimana ia dilakukan?
Moxibustion boleh digunakan secara langsung atau tidak langsung.
Dalam moksibusi langsung, kerucut moxa terletak di badan anda pada titik rawatan. Pengamal menyalakan kerucut dan membiarkannya membakar perlahan sehingga kulit anda mula menjadi merah. Sebaik sahaja anda mula merasa panas, pengamal menghilangkannya.
Moksibusi tidak langsung lebih kerap diamalkan. Ini juga merupakan pilihan yang lebih selamat, kerana pembakar moxa sebenarnya tidak menyentuh kulit anda. Sebaliknya, pengamal akan memegangnya kira-kira satu inci dari badan anda. Mereka akan mengeluarkannya apabila kulit anda menjadi merah dan hangat.
Kaedah lain moxibustion tidak langsung menggunakan lapisan garam atau bawang putih penebat antara kerucut dan kulit anda.
Bolehkah saya melakukannya sendiri?
Moxibustion secara tradisional dilakukan oleh pengamal yang mahir.
Sekiranya anda tidak pasti dapat mencarinya, pertimbangkan untuk memulakan carian dengan mencari ahli akupunktur di kawasan anda. Moxibustion sering dilakukan bersamaan dengan akupunktur, dan beberapa ahli akupunktur juga melakukan moksibusi.
Anda boleh mencuba moxibustion secara tidak langsung, tetapi paling selamat jika ada profesional memberi anda demonstrasi terlebih dahulu. Mereka dapat menunjukkan kepada anda bukan sahaja cara melakukannya tanpa membakar diri, tetapi juga kawasan terbaik untuk ditumpukan untuk keperluan anda.
Bolehkah ia benar-benar membantu untuk menghidupkan bayi breech?
Moxibustion mungkin paling terkenal kerana cara alternatif untuk membantu penyampaian cahaya. Ini berlaku ketika bayi berada di posisi bawah-bawah semasa kelahiran, yang menjadikan prosesnya lebih sukar.
Ia biasanya dilakukan sekitar 34 minggu dengan moksibusi tidak langsung di sekitar titik akupunktur yang disebut pundi kencing67, kadang-kadang disebut zhiyin atau mencapai yin. Tempat ini terletak di bahagian luar jari kelingking anda.
Untuk keselamatan dan keberkesanan, sebaiknya dilakukan oleh profesional. Beberapa hospital, terutamanya di UK, bahkan mempunyai bidan dan pakar kebidanan yang terlatih dalam bidang akupunktur dan moksibusi pada kakitangan. Ahli akupunktur juga harus dilesenkan oleh negeri anda.
Tinjauan 2018 mengenai kajian moxibustion untuk persembahan breech menyimpulkan bahawa terdapat beberapa bukti bahawa ia mungkin berjaya. Tetapi penulis kajian juga menyatakan bahawa masih belum ada banyak penyelidikan berkualiti tinggi mengenai perkara ini.
Untuk apa lagi orang menggunakannya?
Orang menggunakan moksibusi untuk pelbagai masalah, termasuk:
- masalah gastrointestinal, seperti cirit-birit, kolitis, sindrom iritasi usus, dan sembelit
- sakit haid
- sakit, termasuk sakit akibat artritis, sakit sendi atau otot, dan sakit kronik
- loya yang berkaitan dengan barah
- ketidakselesaan kencing
- simptom asma
- ekzema
- keletihan
- pencegahan selesema dan selesema
Tetapi sekali lagi, tidak ada banyak kajian untuk menyokong penggunaan ini. Penilaian tinjauan tahun 2010 melihat penggunaan moxibustion untuk:
- kolitis ulseratif
- barah
- pemulihan strok
- tekanan darah tinggi
- sakit
- persembahan breech
Penulis menyatakan bahawa hampir setiap tinjauan mempunyai hasil yang bertentangan. Di samping itu, mereka juga menyatakan bahawa kebanyakan kajian juga mengalami masalah lain, termasuk ukuran sampel kecil dan kurangnya langkah-langkah untuk mengurangi bias.
Tanpa penyelidikan muktamad yang berkualiti tinggi, sukar untuk mengatakan sama ada moxibustion benar-benar sesuai dengan gembar-gembur.
Adakah selamat untuk dicuba?
Walaupun tidak ada bukti yang jelas di sebalik itu, moxibustion masih patut dicuba jika anda meneroka rawatan alternatif. Tetapi ia mempunyai beberapa risiko.
Risiko terbesar datang dari betapa mudahnya membakar diri dalam prosesnya. Atas sebab ini, lebih baik bertahan dengan moksibusi tidak langsung, terutamanya jika anda melakukannya sendiri. Ini memberi ruang antara moxa yang terbakar dan kulit anda.
Di samping itu, tinjauan tahun 2014 mengenal pasti beberapa kesan sampingan moxibustion, termasuk:
- tindak balas alahan terhadap moxa
- sakit tekak atau batuk akibat asap moxa
- pening dan muntah
- gangguan janin dan kelahiran pramatang
- tompok kulit yang gelap
- karsinoma sel basal
Dalam kes yang sangat jarang berlaku, kematian boleh berlaku akibat prosedur.
Sekiranya anda mencubanya di rumah, ketahui bahawa sebilangan orang merasakan bau asap moxa sangat mirip dengan asap ganja. Sekiranya anda tinggal di tempat di mana penggunaan ganja adalah haram, ini berpotensi menyebabkan beberapa masalah dengan jiran anda atau pihak penguatkuasa.
Garisan bawah
Moxibustion adalah bentuk perubatan tradisional Cina yang digunakan orang untuk pelbagai masalah kesihatan. Walaupun tidak ada banyak bukti untuk menyokong manfaat kesihatan moxibustion yang berpotensi, ini mungkin merupakan pilihan alternatif untuk menukar bayi.
Sekiranya anda ingin mencuba moxibustion, mulailah dengan mencari pengamal atau ahli akupunktur yang berpengalaman. Anda boleh mencubanya sendiri, tetapi masih ada yang terbaik untuk melakukannya secara profesional sehingga anda tahu cara melakukannya dengan selamat.
