Bagaimana jangkitan berkembang
Penindasan bibir mungkin lebih terdedah kepada jangkitan - terutama pada tahap penyembuhan awal - kerana hubungan biasa dengan air liur, makanan, alat solek, dan bakteria lain.
Menyisipkan perhiasan pada rambut atau pakaian Anda juga dapat mengganggu menusuk dan memperkenalkan bakteria baru.
Anda mungkin lebih cenderung mengalami jangkitan jika anda mempunyai tindik ganda, seperti labret menegak atau dahlia. Jangkitan mungkin atau tidak mempengaruhi kedua-dua lubang.
Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana mengenal pasti jangkitan, apa yang boleh anda lakukan untuk meredakan gejala anda, dan bagaimana mencegah komplikasi selanjutnya.
Cara mengenal pasti jangkitan
Sekiranya menindik baru, kerengsaan adalah perkara biasa. Kulit anda masih menyesuaikan diri dengan lubang baru di bibir atau kawasan sekitar anda.
Selama dua minggu pertama, anda mungkin mengalami:
- kemerahan
- bengkak kecil
- sesekali berdenyut-denyut
- panas atau panas yang ringan
- pelepasan jelas atau putih
Kemerahan atau pembengkakan yang meluas di luar tempat menindik mungkin merupakan tanda jangkitan.
Tanda-tanda awal jangkitan lain termasuk:
- kehangatan berterusan
- kesakitan yang semakin teruk
- pendarahan berlebihan
- nanah
- lebam di bahagian depan atau belakang tindik
- demam
Jangkitan ringan biasanya boleh dirawat di rumah. Walau bagaimanapun, anda harus melihat penindik anda dengan segera sekiranya ini adalah kali pertama anda menghadapi tindikan yang dijangkiti atau jika gejala anda lebih teruk.
1. Jangan bermain atau menanggalkan perhiasan
Memusing atau menyentuh perhiasan boleh meningkatkan bengkak dan kerengsaan. Ia juga dapat memasukkan bakteria baru ke dalam menindik.
Sebahagian besarnya, anggap perhiasan itu benar-benar terlarang. Satu-satunya masa anda harus menyentuhnya adalah semasa pembersihan.
Mungkin juga menggoda untuk mengeluarkan barang kemas, tetapi ini sebenarnya boleh membawa lebih banyak keburukan daripada kebaikan.
Bukan hanya boleh menyebabkan kerengsaan yang lebih jauh, menanggalkan perhiasan boleh menyebabkan tindik yang lebih baru ditutup. Ini dapat memerangkap bakteria dan membiarkan jangkitan merebak di luar kawasan menindik.
2. Bersihkan kawasan tersebut dua hingga tiga kali sehari
Sekiranya anda mengalami tanda-tanda jangkitan, pembersihan secara berkala adalah kaedah terbaik untuk membuang bakteria dan mencegah kerengsaan selanjutnya. Anda harus membersihkan dua hingga tiga kali sehari dengan larutan garam atau garam.
Dengan larutan garam pra-dibuat
Menggunakan larutan garam yang telah dibuat biasanya merupakan kaedah paling mudah untuk membersihkan tindikan anda. Anda boleh membeli ini di kaunter (OTC) di kedai piercer atau farmasi tempatan anda.
Untuk membersihkan tindikan anda:
- Rendam kain atau tuala kertas yang kukuh dengan garam. Jangan gunakan tisu, tuala nipis, bebola kapas, atau kain kapas; gentian tersebut dapat terperangkap dalam perhiasan dan menyebabkan kegatalan.
- Lap kain atau tuala dengan lembut di setiap sisi perhiasan.
- Pastikan anda membersihkan bahagian luar dan dalam bibir atau pipi anda.
- Ulangi proses ini sebanyak yang diperlukan. Seharusnya tidak ada "kerak" yang tersisa di perhiasan atau di sekitar lubang.
- Jangan gosok atau gosok, kerana ini akan menyebabkan kegatalan.
Dengan larutan garam laut DIY
Sebilangan orang lebih suka membuat penyelesaian garam mereka sendiri daripada membeli sesuatu yang OTC.
Untuk membuat penyelesaian garam laut:
- Campurkan 1 sudu teh garam laut dengan 8 auns air suam.
- Kacau sehingga garam larut sepenuhnya.
- Ikuti langkah-langkah yang sama untuk membersihkan seperti yang anda lakukan dengan garam yang sudah dibuat sebelumnya.
Bolehkah anda menggunakan ubat kumur?
Cuci mulut tanpa alkohol, seperti Biotene, selamat digunakan, tetapi ubat ini tidak boleh menggantikan rutin pembersihan garam anda.
Anda boleh menggunakan ubat kumur untuk membilas selepas makan dan sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan mulut biasa anda. Ikuti semua arahan pakej dan elakkan menelan.
3. Untuk gejala luaran, sapukan kompres hangat
Memakai kompres hangat di bahagian luar tindik dapat membantu mengurangkan kerengsaan, mengurangkan bengkak, dan mengurangkan rasa sakit.
Kompres biasa
Anda boleh membuat kompres dengan melekatkan tuala lembap atau barang berasaskan kain lain di dalam ketuhar gelombang mikro selama kira-kira 30 saat.
Beberapa kompres yang dibeli di kedai mengandungi ramuan herba atau padi untuk membantu menghangatkan kehangatan dan memberi sedikit tekanan.
Sekiranya anda mahu, anda boleh membuat pengubahsuaian ini pada kompres buatan sendiri. Pastikan kain itu boleh ditutup atau dilipat sehingga tidak ada yang jatuh.
Untuk menggunakan kompres hangat:
- Letakkan kain lembap, kaus kaki, atau kompres buatan sendiri yang lain di dalam ketuhar gelombang mikro selama 30 saat. Ulangi sehingga mesra disentuh.
- Sekiranya anda mempunyai kompres yang dibeli di kedai, panaskan seperti yang ditunjukkan pada bungkusan produk.
- Sapukan OTC atau kompres buatan sendiri ke kawasan yang terkena sehingga 20 minit pada satu masa, sekali atau dua kali sehari.
Kompres Chamomile
Chamomile telah menunjukkan sifat antioksidan dan anti-radang. Menggunakan kompres chamomile hangat dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
Sebelum digunakan, lakukan ujian tampalan untuk memastikan anda tidak alah pada chamomile. Untuk membuat ini:
- Masukkan beg teh chamomile ke dalam air suam selama dua hingga tiga minit.
- Sapukan beg teh ke bahagian dalam siku anda.
- Biarkan hingga tiga minit, dan kemudian angkat. Biarkan kulit anda kering tanpa membilas.
- Tunggu 24 jam. Sekiranya anda tidak mengalami kemerahan atau tanda-tanda kerengsaan lain, selamat menggunakan kompres chamomile pada tindik anda.
Untuk menggunakan kompres chamomile:
- Masukkan dua beg teh chamomile ke dalam air rebus selama lima minit.
- Keluarkan beg teh dan biarkan sejuk selama kira-kira 30 saat. Beg mestilah mesra semasa disentuh.
- Balut setiap beg teh dengan kain nipis atau tuala kertas. Ini akan membantu mengelakkan tali dari perhiasan anda.
- Sapukan beg teh ke setiap sisi lubang sehingga 10 minit.
- Segarkan beg teh dengan air suam mengikut keperluan.
- Selepas 10 minit, bilas kawasan yang terkena dengan air suam dan keringkan dengan lembut dengan tuala kertas yang bersih.
- Ulangi proses ini setiap hari.
4. Untuk gejala dalaman, hisap ais atau gunakan kompres sejuk
Kompres sejuk dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak di bahagian dalam bibir atau pipi anda.
Ais
Menghisap ais atau es loli sesering yang dikehendaki, terutama dalam dua hari pertama penyembuhan.
Kompres biasa
Sekiranya popsikel bukan barang anda, anda boleh menggunakan beg sayur beku atau pek ais lembut untuk mendapatkan kelegaan.
Untuk menggunakan kompres sejuk:
- Balut kain nipis atau tuala kertas di sekitar pek beku.
- Sapukan dengan perlahan ke kawasan yang terkena sehingga lima minit pada satu masa.
- Ulangi dua kali sehari.
5. Untuk gejala luaran, sapukan minyak pokok teh yang dicairkan
Minyak pokok teh mempunyai sifat antimikroba yang dapat membantu membersihkan dan membasmi bibir yang menusuk.
Minyak pokok teh murni kuat dan boleh menyebabkan kerengsaan tambahan, jadi campurkan dengan larutan garam atau minyak pembawa yang sama sebelum digunakan.
Setelah mencairkan minyak, lakukan ujian tampalan untuk memeriksa kepekaan. Untuk membuat ini:
- Gosokkan campuran yang dicairkan ke bahagian dalam siku anda.
- Tunggu selama 24 jam.
- Sekiranya anda tidak mengalami kegatalan, kemerahan, atau kerengsaan lain, selamat digunakan di tempat lain.
Sekiranya ujian berjaya, anda boleh menambahkan minyak pokok teh ke rutin anda dengan:
- mencampurkan beberapa titis ke dalam larutan masin anda dan membersihkannya seperti biasa
- menggunakannya sebagai rawatan selepas pembersihan: hanya celupkan tuala kertas bersih ke dalam larutan cair dan sapukan perlahan ke bahagian luar tindik anda hingga dua kali sehari.
6. Elakkan antibiotik atau krim OTC
Secara amnya, antibiotik seharusnya dapat merawat dan mencegah jangkitan bakteria. Walau bagaimanapun, antibiotik OTC akhirnya boleh membahayakan apabila digunakan pada tindik.
Krim dan salap OTC, seperti Neosporin, tebal dan boleh memerangkap bakteria di bawah kulit. Ini boleh menyebabkan lebih banyak kerengsaan, menjadikan jangkitan anda lebih teruk.
Menggosok alkohol, hidrogen peroksida, dan antiseptik lain boleh merosakkan sel kulit yang sihat. Ini boleh menyebabkan penindasan anda lebih mudah menyerang bakteria dan memanjangkan jangkitan anda.
Anda lebih baik mematuhi rutin pembersihan dan kompres anda. Lihat penindik anda jika anda tidak melihat peningkatan dalam satu atau dua hari.
7. Pastikan mulut anda bersih
Mengenai tindikan bibir, anda harus lebih dari sekadar membersihkan laman tindik. Anda juga harus menjaga kebersihan mulut anda. Ini dapat membantu mencegah bakteria di mulut anda merebak dan terperangkap di dalam tindik anda.
Flossing
Anda mungkin sudah tahu bahawa pembuangan benang setiap hari dapat menghilangkan plak dan serpihan di antara gigi anda dan membantu mencegah radang gusi. Tetapi ia juga dapat membantu mencegah bakteria berbahaya sampai ke bibir anda dan seterusnya menjengkelkan tindik anda.
Benang pada waktu malam sebelum memberus gigi. Anda mungkin mempertimbangkan untuk menggunakan pemegang benang untuk membantu ketepatan, jadi anda tidak sengaja menangkap benang pada perhiasan.
Menyikat
Dari sudut kesihatan mulut, memberus gigi dua kali sehari sama pentingnya dengan membersihkan benang. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk memberus gigi pada waktu tengah hari untuk mencegah penumpukan bakteria. Ubat gigi tidak mungkin membahayakan tindikan bibir anda, tetapi pastikan anda membilasnya dengan bersih.
Membilas
Sekiranya anda belum menggunakan ubat kumur, tidak perlu bermula sekarang.
Sekiranya anda menggunakan ubat kumur, ikuti arahan produk seperti biasa. Elakkan bilas berasaskan alkohol.
8. Perhatikan apa yang anda makan dan minum sehingga sembuh sepenuhnya
Apa yang anda makan penting, terutamanya apabila anda mempunyai luka - dalam kes ini, tindikan yang dijangkiti - di mulut anda.
Adakah
Semasa tindikan bibir anda sembuh, fokuskan pada makanan yang lembut dan tidak mungkin terkena perhiasan anda. Ini termasuk kentang tumbuk, yogurt, dan oatmeal.
Apa-apa yang kenyal mungkin memerlukan tambahan garam bilas selepas makan. Air semestinya menjadi minuman pilihan anda buat masa ini.
Tidak boleh
Lada, serbuk cili, dan rempah lain boleh menyebabkan rasa sakit dan kerengsaan tambahan.
Alkohol boleh bertindak sebagai pengencer darah serta merosakkan sel-sel kulit di sekitar tindik. Ini boleh memanjangkan masa penyembuhan anda dan meningkatkan risiko komplikasi.
Kopi juga boleh memberi kesan penipisan darah. Sekiranya anda tidak mahu mengambil cuti sementara, kurangkan pengambilan biasa anda sehingga jangkitan hilang.
Perkara lain yang perlu diingat
Walaupun membersihkan tindikan anda adalah penting, itu hanyalah salah satu bahagian dari rancangan penjagaan yang lebih besar.
Belajar untuk menilai semua perkara yang mungkin bersentuhan dengan bibir anda - dan menyesuaikannya dengan tepat - dapat membantu anda mengurangkan jumlah bakteria, serpihan, dan kotoran yang masuk ke dalam tindik.
Semasa penyembuhan:
- Jangan menggunakan gincu, lip gloss, dan produk bibir yang lain. Anda mungkin perlu membuang produk yang anda gunakan semasa jangkitan aktif.
- Elakkan berkongsi makanan dan minuman untuk mengurangkan penyebaran bakteria berjangkit.
- Elakkan mencium mulut terbuka dan seks oral untuk mengurangkan pemindahan bakteria dan air liur.
- Basuh tangan anda sebelum menyentuh mulut untuk mengelakkan penyebaran kuman.
- Tukar sarung bantal seminggu sekali dan ganti cadar anda sekurang-kurangnya sekali setiap minggu.
- Elakkan menggosok tuala di wajah anda selepas mencuci.
- Tarik bahagian atas kepala anda perlahan-lahan sehingga anda tidak tersilap menangkap perhiasan.
Bila hendak melihat pencucuk anda
Anda harus meneruskan rutin pembersihan dan rendaman harian anda kecuali jika penindik anda memberi nasihat sebaliknya. Ikuti rutin ini sehingga semua gejala mereda dan sehingga bibir anda sembuh sepenuhnya.
Lihat penindas anda jika simptom anda tidak membaik dalam dua hingga tiga hari, atau jika ia bertambah buruk. Mereka dapat melihat tindik dan membuat cadangan khusus untuk membersihkan dan merawat.
