Gambaran keseluruhan
Berkat alat kontrasepsi dan ketersediaan teknologi pembiakan yang meluas, pasangan pada masa kini mempunyai lebih banyak kawalan ketika mereka ingin memulakan keluarga daripada pada masa lalu.
Menunggu untuk memulakan keluarga adalah mungkin, walaupun sedikit sukar untuk hamil.
Kesuburan secara semula jadi menurun seiring bertambahnya usia, dan melahirkan bayi di kemudian hari dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan.
Yang mengatakan, tidak ada "usia terbaik" untuk hamil. Keputusan untuk memulakan keluarga harus berdasarkan banyak faktor - termasuk usia dan kesediaan anda untuk menjadi ibu bapa.
Hanya kerana anda berusia lebih dari 30 atau 40 tahun tidak bermakna anda tidak dapat memiliki bayi yang sihat.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai hamil di setiap peringkat kehidupan anda.
Pada usia 20-an
Wanita paling subur dan mempunyai peluang terbaik untuk hamil pada usia 20-an.
Inilah masanya apabila anda mempunyai bilangan telur berkualiti tinggi tertinggi dan risiko kehamilan anda adalah paling rendah.
Pada usia 25 tahun, kemungkinan anda hamil setelah 3 bulan mencuba berada di bawah 20 peratus.
Pada usia 30-an
Kesuburan secara beransur-ansur mulai menurun pada sekitar usia 32. Setelah usia 35 tahun, penurunan itu semakin cepat.
Wanita dilahirkan dengan semua telur yang pernah ada - kira-kira 1 juta daripadanya. Bilangan telur secara beransur-ansur menurun dari masa ke masa.
Pada usia 37 tahun, dianggarkan anda akan tinggal sekitar 25,000 telur.
Pada usia 35 tahun, kemungkinan anda hamil setelah 3 bulan mencuba adalah sekitar 12 peratus.
Risiko keguguran dan keabnormalan genetik juga mula meningkat setelah usia 35 tahun. Anda mungkin menghadapi lebih banyak komplikasi semasa kehamilan atau semasa bersalin ketika melahirkan bayi di kemudian hari.
Oleh kerana itu, doktor anda mungkin mengesyorkan pemeriksaan dan ujian tambahan untuk anda dan bayi anda.
Pada usia 40-an
Terdapat penurunan besar dalam kemampuan wanita untuk hamil secara semula jadi pada usia 40-an. Pada usia 40 tahun, kemungkinan anda hamil setelah 3 bulan mencuba adalah sekitar 7 peratus.
Lama kelamaan, kuantiti dan kualiti telur anda merosot. Telur yang lebih tua boleh mempunyai lebih banyak masalah kromosom, yang meningkatkan kemungkinan mengandung bayi dengan cacat lahir.
Sebilangan besar wanita berusia 40-an masih boleh mengandung dan bayi yang sihat, tetapi risikonya meningkat dengan ketara selama ini. Risiko ini merangkumi:
- Penghantaran bahagian C
- kelahiran pramatang
- berat lahir rendah
- kecacatan kelahiran
- kelahiran mati
Keadaan perubatan, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi, lebih kerap berlaku pada wanita selepas usia 35 tahun. Ini boleh menyebabkan komplikasi kehamilan seperti diabetes kehamilan dan preeklamsia.
Selepas usia 40 tahun, doktor anda mungkin melakukan ujian dan pemantauan tambahan untuk mencari kemungkinan komplikasi.
Pilihan kesuburan
Sekiranya anda berusia lebih dari 35 tahun dan anda sudah berusaha hamil lebih dari 6 bulan, anda mungkin menghadapi masalah kesuburan. Doktor atau pakar kesuburan anda dapat membantu menentukan mengapa anda belum hamil dan mengesyorkan langkah seterusnya untuk hamil.
Teknologi pembiakan (ART) yang dibantu dapat membantu anda hamil, tetapi mereka tidak dapat menampung penurunan usia subur yang berkaitan dengan usia.
Doktor merawat masalah kesuburan pada wanita dengan ubat-ubatan yang merangsang pengeluaran telur, dan teknik seperti persenyawaan in vitro (IVF).
Tetapi kemungkinan untuk mencapai kehamilan yang berjaya dengan kaedah ini semakin rendah seiring usia anda.
Pilihan lain adalah menggunakan telur penderma yang sihat. Telur disenyawakan dengan sperma pasangan anda dan kemudian dipindahkan ke rahim anda.
Membekukan telur anda
Sekiranya anda belum bersedia untuk memiliki keluarga tetapi tahu bahawa anda akan menginginkannya di masa depan, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membekukan telur anda pada tahun-tahun pembiakan puncak anda.
Pertama, anda akan mengambil hormon untuk merangsang pengeluaran telur. Kemudian telur akan diambil dan dibekukan. Mereka boleh kekal beku selama beberapa tahun.
Apabila anda sudah siap menggunakannya, telur akan dicairkan dan disuntik dengan sperma untuk disenyawakan. Embrio yang dihasilkan kemudiannya akan ditanam di rahim anda.
Membekukan telur anda tidak akan menjamin kehamilan. Bersalin - walaupun dengan telur yang lebih muda - lebih sukar apabila anda berusia 30-an dan 40-an. Tetapi ia dapat memastikan bahawa telur sihat tersedia untuk anda apabila anda sudah bersedia.
Kesuburan lelaki
Kesuburan lelaki juga menurun seiring bertambahnya usia. Tetapi proses ini berlaku kemudian, biasanya bermula sekitar usia 40 tahun.
Selepas usia itu, lelaki mempunyai jumlah air mani yang lebih rendah dan jumlah sperma. Sperma yang mereka miliki tidak berenang juga.
Sel sperma lelaki yang lebih tua juga cenderung mempunyai kelainan genetik daripada lelaki yang lebih muda.
Semakin tua lelaki, semakin lama dia memerlukan pasangannya hamil. Dan pasangannya berisiko lebih besar untuk keguguran, tanpa mengira usianya.
Ini tidak bermaksud bahawa seorang lelaki tidak dapat membiayai anak-anak berusia 40-an dan seterusnya. Tetapi mungkin sedikit lebih sukar daripada sebelumnya dalam hidupnya.
Manfaat mempunyai anak kemudian | Kebaikan
Selain memberi anda masa untuk meneroka karier dan hubungan anda, menunggu untuk hamil mempunyai faedah lain bagi anda dan bayi anda.
Kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa ibu yang lebih tua lebih sabar dan cenderung untuk menjerit dan menghukum anak-anak mereka lebih sedikit. Anak-anak mereka juga mempunyai masalah sosial, emosi, dan tingkah laku yang lebih sedikit di sekolah rendah.
Penyelidikan juga mendapati bahawa anak yang dilahirkan oleh ibu yang lebih tua pada umumnya lebih sihat dan berpendidikan lebih baik daripada rakan sebaya mereka yang dilahirkan oleh ibu yang lebih muda.
Menunggu untuk hamil malah dapat membantu anda hidup lebih lama. Satu lagi kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa peluang hidup hingga 90 jauh lebih tinggi pada wanita yang menangguhkan kelahiran anak.
Tidak ada bukti bahawa melambatkan melahirkan anak secara langsung menyebabkan salah satu kesan ini. Ada kemungkinan faktor lain pada ibu yang lebih tua selain usia mereka mungkin memainkan peranan. Tetapi penemuan ini menunjukkan terdapat beberapa kelebihan untuk menunggu.
Bila hendak mendapatkan pertolongan
Sekiranya anda telah berusaha untuk hamil tetapi tidak bernasib baik, sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan pakar kesuburan.
Inilah masanya untuk berjumpa doktor:
- dalam setahun mencuba sekiranya anda berumur di bawah 35 tahun
- dalam masa 6 bulan sekiranya anda berumur 35 tahun ke atas
Pasangan dengan penyakit genetik yang diketahui atau mereka yang pernah mengalami keguguran berganda juga harus berjumpa dengan doktor atau pakar kesuburan.
Bawa pulang
Tahun-tahun yang berlalu boleh menjadikannya lebih sukar untuk hamil. Namun masih mungkin mempunyai bayi yang sihat ketika anda berusia 30-an atau 40-an.
Pada akhirnya, masa yang tepat untuk hamil adalah ketika anda merasa sesuai dengan anda. Tidak keterlaluan untuk menunggu sehingga anda merasa lebih yakin dengan kerjaya dan kewangan anda untuk mula membina keluarga anda.
Sekiranya anda memilih untuk menunggu, anda mungkin ingin berjumpa dengan doktor anda atau pakar kesuburan untuk memastikan tidak ada masalah kesihatan yang menghalang anda setelah anda bersedia.
