Isi kandungan:
- Apa sebenarnya tanda regangan?
- Rawatan topikal untuk menghilangkan kesan regangan pada punggung anda
- Pilihan rawatan lain
- Penjagaan diri untuk kesan regangan
- Apa yang menyebabkan tanda regangan?
- Bilakah berjumpa doktor mengenai tanda regangan
- Bawa pulang
Video: Stretch Marks Pada Punggung: Punca Dan Cara Menghilangkannya
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Apa sebenarnya tanda regangan?
Stretch mark adalah kawasan kulit yang kelihatan seperti garis atau garis. Mereka parut disebabkan oleh air mata kecil di lapisan kulit dermis.
Tanda regangan berlaku apabila kolagen dan serat elastin kulit diregangkan, seperti ketika seseorang tumbuh atau menambah berat badan dengan cepat. Lama kelamaan, mereka biasanya memakai penampilan yang lebih ringan dan parut.
Menurut analisis 2013, antara 50 dan 80 peratus orang mendapat stretch mark. Terdapat sebilangan pilihan rawatan untuk stretch mark. Tetapi sementara rawatan boleh memudarkan peregangan, ia tidak akan menyebabkan mereka hilang sepenuhnya.
Rawatan topikal untuk menghilangkan kesan regangan pada punggung anda
Setelah menentukan punca regangan di bahagian belakang anda, doktor anda mungkin mengesyorkan rawatan topikal. Ini adalah kaedah yang paling biasa untuk merawat stretch mark. Topik merangkumi:
- Krim Tretinoin. Beberapa kajian mendapati krim tretinoin meningkatkan penampilan stretch mark.
- Krim Trofolastin dan alphastria. Ulasan 2016 menyatakan bahawa krim ini dapat memberikan hasil yang positif.
- Gel silikon. Gel silikon kajian kecil 2013 meningkatkan tahap kolagen dan menurunkan tahap melanin pada tanda regangan.
Pilihan rawatan lain
Terdapat pelbagai pilihan rawatan yang tertumpu pada stretch mark. Namun, ingat bahawa rawatan tidak dapat menghapuskannya sepenuhnya. Pilihan termasuk:
- Terapi laser. Terapi laser dapat membantu memudarkan kesan regangan. Biasanya, rawatan selama beberapa minggu diperlukan. Mungkin memerlukan sehingga 20 sesi.
- Plasma kaya dengan platelet. Menurut artikel tahun 2018, suntikan plasma kaya platelet (PRP) dapat membantu membina semula kolagen, menjadikan tanda regangan kurang kelihatan.
- Microneedling. Juga dikenal sebagai terapi induksi kolagen, microneedling membuat tusukan kecil di lapisan atas kulit untuk mencetuskan pengeluaran elastin dan kolagen. Selalunya memerlukan enam rawatan selama lebih kurang enam bulan untuk memaksimumkan hasil.
- Mikrodermabrasi. Satu kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa mikrodermabrasi mempunyai tahap kesan yang sama pada stretch mark seperti krim tretinoin.
Penjagaan diri untuk kesan regangan
Berikut adalah beberapa cara untuk merawat masalah regangan di rumah:
Makan makanan yang sihat
Oleh kerana diet boleh mempengaruhi kesihatan kulit, adalah logik bahawa diet akan memainkan peranan dalam meregangkan. Untuk mengelakkan kesan regangan, makan makanan yang sihat dan seimbang. Pastikan anda mendapat banyak vitamin dan mineral, terutamanya:
- vitamin E
- vitamin C
- zink
- silikon
Cuba minyak
Sebilangan orang mendakwa minyak dapat mengurangkan atau menghilangkan penampilan kesan regangan, termasuk:
- minyak kelapa
- minyak zaitun
- minyak badam
- minyak kastor
Walau bagaimanapun, tinjauan tahun 2015 melaporkan mentega koko dan minyak zaitun tidak menunjukkan kesan positif.
Sebaliknya, kajian pada tahun 2012 menunjukkan bahawa kombinasi minyak badam dan urut berkesan dalam mengurangkan perkembangan stretch mark pada wanita hamil. Penyelidik tidak pasti sama ada kesan positifnya datang dari urutan, minyak, atau kedua-duanya secara bersamaan.
Berikut adalah 12 minyak pati untuk cuba menyembuhkan dan mencegah kesan regangan.
Elakkan kortikosteroid
Elakkan penggunaan krim, losyen, dan pil kortikosteroid. Mereka mengurangkan keupayaan kulit untuk meregangkan, yang boleh menyebabkan tanda regangan.
Kekal hidrat
Minum air secukupnya - kira-kira lapan gelas sehari. Sekiranya kulit anda tidak mendapat penghidratan yang mencukupi, ia akan kurang tahan.
Lihat empat lagi rawatan di rumah untuk kesan regangan.
Apa yang menyebabkan tanda regangan?
Stretch mark adalah hasil daripada beberapa sebab, termasuk:
- akil baligh
- kehamilan
- kegemukan
- sejarah keluarga stretch mark
- penggunaan krim kulit kortison yang berlebihan
- ubat-ubatan yang menyekat pembentukan kolagen
- Sindrom Cushing
- Sindrom Marfan
- Sindrom Ehlers-Danlos
- pembentukan kolagen yang tidak normal
Bilakah berjumpa doktor mengenai tanda regangan
Sekiranya anda melihat tanda regangan tetapi tidak mempunyai penjelasan mengapa ia muncul, seperti kehamilan atau kenaikan berat badan, buat janji temu dengan doktor anda. Mereka dapat memeriksa untuk mengetahui apakah keadaan yang mendasari menyebabkan tanda regangan.
Tanda regangan sangat normal, dan banyak orang memilikinya di punggung dan di tempat lain. Sekiranya anda merasa kecewa dengan kesan regangan anda dan mereka mengganggu kehidupan seharian anda, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan bantuan.
Bawa pulang
Tanda regangan di punggung dan di tempat lain sangat biasa. Sekiranya mereka membuat anda tidak selesa dengan penampilan anda, ada beberapa rawatan yang perlu dicuba.
Ketahuilah bahawa tidak mungkin stretch mark akan hilang sepenuhnya.
Tinjau pilihan rawatan anda, termasuk kemungkinan kesan sampingan, dengan doktor anda sebelum membuat keputusan mengenai rawatan yang harus dicuba.
Disyorkan:
Sakit Punggung Bawah Di Bahagian Kiri, Punggung Di Atas: Punca, Rawatan
Sakit belakang bawah di sebelah kiri anda, di atas punggung, mempunyai beberapa sebab yang berpotensi. Banyak yang boleh dirawat dengan rawatan di rumah seperti rehat. Tetapi yang lain boleh menjadi serius
Apa Punca Menangani Cinta Dan Cara Menghilangkannya
"Pegangan cinta" adalah kawasan kulit yang memanjang ke luar dari pinggul. Mereka menunjukkan pengumpulan lemak yang berlebihan di sekitar pinggul dan kawasan perut. Ketahui apa yang menyebabkan penangan cinta, dan berikan petua untuk menyingkirkannya, termasuk lima latihan untuk membantu mensasarkan dan meratakan kawasan tersebut
Cara Mencegah Stretch Marks: 7 Petua
Tanda regangan kelihatan seperti lekukan pada kulit anda. Ia mungkin berwarna merah, ungu, atau perak. Mereka biasa berlaku semasa kehamilan, tetapi sesiapa sahaja boleh mengalami stretch mark dalam fasa kehidupan apa pun. Mencegah stretch mark mungkin tidak mungkin, tetapi berikut adalah tujuh perkara yang boleh anda cuba bantu mengurangkan risiko anda
Tickle In Nose: Cara Menghilangkannya Dan Punca
Rasa menggelitik di hidung anda tidak dapat disingkirkan? Perasaan ini hanya dapat berlangsung beberapa saat, tetapi gelitik yang berulang dapat menjadi tanda alergi, virus, hidung kering, atau yang lain. Sekiranya bersin tidak melegakan masalah ini, berikut adalah 11 rawatan di rumah yang boleh anda cuba untuk menghentikan gatal di hidung anda
Gatal Di Tekak: Cara Menghilangkannya Dan Punca
Geli di tekak kemungkinan berkaitan dengan keadaan perubatan atau sesuatu di persekitaran anda. Anda mungkin mengalami gejala ini kerana lendir tambahan di kerongkong anda atau bahkan pencemar seperti asap. Ketahui pelbagai penyebab gatal di tekak dan tujuh ubat rumah untuk meredakan gejala ini