Gambaran keseluruhan
Rasa tidak selesa di kerongkong boleh digambarkan sebagai tekak tekak. Ini biasanya disebabkan oleh kerengsaan membran mukus tekak, kerongkongan, atau trakea.
Gatal tekak kemungkinan berkaitan dengan keadaan perubatan atau sesuatu di persekitaran anda. Anda mungkin mengalami simptom kerana lendir tambahan di tekak atau kerana perengsa luar seperti asap.
Selalunya, gatal tekak akan hilang sendiri dengan betul. Kadang kala, anda mesti berjumpa doktor untuk mendapatkan rancangan diagnosis dan rawatan perubatan.
Cara menghilangkan tekak di rumah
Anda boleh mencuba rawatan di rumah jika anda mengesyaki bahawa tekak anda adalah gejala keadaan kesihatan yang tidak serius atau pencetus luar.
Anda tidak boleh menangguhkan rawatan perubatan jika tekak anda disertai dengan gejala lain yang lebih serius seperti demam tinggi, menggigil, atau kesukaran bernafas.
Untuk meredakan tekak, cubalah yang berikut:
- Berkumur dengan air garam. Masukkan tidak lebih dari 1/2 sudu teh garam ke 8 auns air dan berkumur di mulut anda. Luangkannya setelah anda berkumur untuk waktu yang singkat.
- Menghisap lozenge tekak. Lozenges dan bahkan gula-gula keras dapat membantu merangsang pengeluaran air liur, yang dapat menjaga kerongkong anda lembab dan melegakan gatal.
- Ambil ubat over-the-counter (OTC). Anda mungkin ingin mencuba ubat penghilang rasa sakit OTC atau semburan tekak.
- Dapatkan rehat tambahan. Jangan terlalu kuatkan badan anda jika anda percaya bahawa geli adalah akibat badan anda melawan virus. Ini termasuk menenangkan ketika bangun tidur dan tidur lebih lena pada waktu malam.
- Minum cecair jernih. Cubalah air dan juga minuman suam seperti teh herba. Langkau minuman beralkohol dan berkafein. Bahan ini boleh menyebabkan dehidrasi dan mengeringkan tekak anda.
- Tambahkan kelembapan dan haba ke udara. Udara kering dan sejuk selalunya boleh menyebabkan tekak anda merasa tidak selesa. Cuba tambahkan pelembap ke bilik anda serta naikkan termostat ke suhu yang berpatutan. Ini juga akan membantu menenangkan saluran udara yang jengkel.
- Jauhi pencetus yang diketahui. Anda mungkin sedar bahawa pendedahan kepada unsur-unsur tertentu boleh menyebabkan tekak anda menggelitik. Ini mungkin termasuk alergen seperti debunga atau habuk.
Apa yang menyebabkan geli di tekak?
Terdapat banyak kemungkinan penyebab tekak tekak:
Faktor luaran
Anda mungkin mengalami gatal tekak kerana terdedah kepada sesuatu yang berlaku di luar badan anda. Faktor-faktor ini mungkin merangkumi:
- udara sejuk dan kering
- pencemaran udara yang disebabkan oleh lalu lintas, asap, atau bahan kimia
- asap rokok langsung atau terpakai dari rokok
Cuba elakkan daripada bersentuhan dengan faktor luaran ini untuk mengurangkan peluang anda terkena tekak.
Faringitis
Keadaan ini adalah istilah perubatan untuk sakit tekak. Ini adalah hasil dari faring yang meradang, juga dikenali sebagai tekak anda. Ini mungkin disebabkan oleh virus atau bakteria yang masuk ke dalam badan anda, seperti streptokokus selsema atau kumpulan A. Ketahui lebih lanjut mengenai faringitis.
Laringitis
Gatal tekak mungkin merupakan tanda bahawa anda menghidap laringitis. Salah satu hasil laringitis yang paling biasa adalah kehilangan suara anda. Keadaan ini boleh berlaku jika anda telah menegangkan pita suara anda dengan berteriak, menaikkan suara anda di persekitaran yang kuat, atau bercakap selama berjam-jam pada satu masa.
Laringitis juga boleh disebabkan oleh jangkitan virus dan bakteria. Ketahui lebih lanjut mengenai laringitis.
Selsema
Selsema biasa boleh menjadi punca kerongkong tekak anda. Keadaan virus ini menyebabkan gejala pada saluran pernafasan atas, termasuk tekak anda. Simptom selesema yang boleh menyebabkan tekak tekak adalah titisan postnasal, yang menyebabkan lendir mengalir di bahagian belakang tekak anda.
Gejala biasanya tidak melebihi 7 hingga 10 hari. Selsema yang teruk atau berlarutan mungkin merupakan tanda keadaan lain seperti influenza atau sinusitis. Ketahui lebih lanjut mengenai selesema.
Alahan
Gatal tekak anda mungkin terkena pelbagai alahan. Alergi berlaku apabila badan anda melepaskan antibodi untuk mempertahankan diri dari bahan asing. Anda boleh mengalami reaksi alergi dari pelbagai elemen, termasuk serbuk sari, bulu binatang peliharaan, sengatan serangga, jamur, makanan, ubat-ubatan, dan banyak lagi.
Gejala tindak balas alergi akan berbeza-beza, tetapi tekak gatal adalah gejala biasa rhinitis alergi dan alahan makanan. Segera berjumpa doktor untuk mendapatkan reaksi alahan yang melampau yang mengakibatkan penutupan tekak atau kehilangan kesedaran. Ini boleh menjadi tanda-tanda anafilaksis. Ketahui lebih lanjut mengenai alahan.
Sinusitis
Gatal tekak yang disebabkan oleh titisan postnasal mungkin sinusitis jika disertai dengan:
- hidung tersumbat
- sakit dan tekanan di wajah anda
- batuk kronik
Juga dikenali sebagai jangkitan sinus, keadaan ini boleh berlangsung selama beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan. Mungkin berulang berulang kali dalam setahun. Sinusitis mungkin bermula sebagai jangkitan virus, tetapi anda juga mungkin mengalami jangkitan bakteria atau jamur semasa keadaannya.
Anda mungkin mengesyaki sinusitis setelah selesema berlanjutan lebih lama dari seminggu. Ketahui lebih lanjut mengenai resdung.
Refluks asid
Ini mungkin mengejutkan anda, tetapi asid perut boleh menyebabkan tekak anda menggelitik.
Sekiranya anda menghidap refluks asid atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD), asid di dalam perut anda dapat merembeskan esofagus anda, menyebabkan perasaan menggelitik. Ini berlaku apabila bukaan antara esofagus dan perut anda tidak ditutup rapat.
Keadaan ini boleh berlaku akibat makan berlebihan, makan makanan tertentu, atau berbaring terlalu lama selepas makan. Ramai orang mengalami refluks asid dari semasa ke semasa dan merawatnya di rumah.
Refluks yang kerap harus didiagnosis dan dirawat oleh doktor anda untuk mengelakkan kerosakan pada esofagus anda. Ketahui lebih lanjut mengenai GERD.
Kanser tekak
Gatal tekak boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius seperti barah tekak. Anda mungkin lebih rentan terhadap keadaan ini jika anda minum alkohol dan merokok atau jika anda menghidap papillomavirus manusia. Keadaan ini mungkin merangkumi gejala lain seperti:
- pengurangan berat
- perubahan pada suara anda
- benjolan berhampiran tekak anda
Segera berjumpa doktor sekiranya anda mengesyaki anda menghidap barah tekak. Ketahui lebih lanjut mengenai barah tekak.
Bagaimana pandangan untuk menggelitik tekak?
Terdapat banyak penyebab tekak tekak. Ia mungkin disebabkan oleh sesuatu yang kecil seperti selesema biasa. Ini boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius, seperti GERD atau barah tekak.
Anda boleh mencuba rawatan di rumah untuk menghilangkan rasa geli. Anda mesti berjumpa doktor sekiranya keadaan ini berlanjutan atau disertai dengan gejala yang lebih teruk.
