Sekiranya anda membeli sesuatu melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Bagaimana ini berfungsi.
Batuk
Batuk adalah refleks semula jadi. Ini adalah cara badan anda membersihkan saluran udara anda daripada perengsa (seperti lendir, alergen, atau asap) dan mencegah jangkitan.
Batuk sering dikategorikan sebagai kering atau produktif. Batuk yang produktif mengeluarkan dahak (lendir, kahak, dan masalah lain) dari paru-paru.
Batuk lendir putih
Mukus membentuk lapisan pelindung untuk menjauhkan perengsa dan kuman dari tisu halus dan sensitif saluran udara anda. Hidung dan sinus kita menghasilkan kira-kira satu liter lendir setiap hari.
Saluran udara tekak dan paru-paru juga menghasilkan lendir. Dan badan membuat lebih banyak lendir ketika kita bertindak balas terhadap alergi atau mengalami selesema atau jangkitan.
Sekiranya anda batuk lendir, ini merupakan petunjuk bahawa anda mengalami kerengsaan atau kemungkinan jangkitan pada saluran pernafasan anda.
Lendir putih pepejal
Apabila anda batuk lendir putih pekat dan padat, ini mungkin merupakan isyarat bahawa anda mempunyai jangkitan bakteria di saluran udara anda. Jangkitan jenis ini memerlukan antibiotik preskripsi dari doktor anda.
Lendir putih berbuih
Lendir yang mengandung gelembung dan berbuih biasanya disebut sebagai sputum berbuih. Kadang-kadang dahak frothy boleh menjadi tanda:
- penyakit paru obstruktif kronik (COPD)
- penyakit refluks gastroesophageal (GERD)
- pneumonia
- edema paru (seperti dari kegagalan jantung)
Sekiranya anda batuk dahak berbuih, tinjau ini dan gejala lain dengan doktor anda.
Apa yang ditunjukkan oleh warna lendir lain
Melihat warna lendir yang anda batuk bukanlah alat diagnostik yang berkesan dengan sendirinya. Kaedah paling berkesan untuk mengenal pasti jangkitan bakteria adalah dengan menguji sampel dahak di makmal.
Tetapi warna lendir dapat memainkan peranan dalam menentukan apa yang berlaku dalam sistem pernafasan anda.
Kajian 2012 yang diterbitkan dalam European Respiratory Journal menunjukkan hasil berikut dari sampel dahak yang positif untuk pertumbuhan bakteria ketika dikultur:
- Kahak yang jelas diuji positif bakteria yang mampu menyebabkan jangkitan pada 18 dari setiap 100 sampel.
- Sputum kuning mengandungi bakteria yang mampu menyebabkan jangkitan pada 46 dari setiap 100 sampel.
- Sputum hijau mengandungi bakteria yang mampu menyebabkan jangkitan pada 59 dari setiap 100 sampel.
Jernih lendir
Sekiranya anda batuk lendir berwarna terang atau jernih, ini mungkin menunjukkan bahawa anda menghadapi alahan atau anda mengalami jangkitan kecil pada saluran pernafasan anda.
Lendir kuning atau hijau
Sekiranya anda batuk lendir kuning atau hijau, ini mungkin menunjukkan bahawa anda mengalami jangkitan pernafasan.
Lendir anda berubah warna kerana enzim pertahanan yang dikeluarkan oleh sistem ketahanan badan anda. Warna hijau berasal dari enzim yang mengandungi zat besi, misalnya.
Apa yang perlu dilakukan mengenai lendir
Terdapat beberapa langkah yang boleh anda lakukan untuk membersihkan lendir, termasuk yang berikut:
- Pastikan diri anda terhidrasi dengan meminum banyak cecair - terutamanya air. Sekiranya anda mengalami dehidrasi, lendir anda boleh menjadi lebih tebal, yang seterusnya, boleh menjadikan batuk anda lebih teruk.
- Rehat dan jimat tenaga anda untuk melawan jangkitan yang boleh menjadi pencetus pengeluaran lendir anda.
-
Pertimbangkan ubat bebas. Contohnya merangkumi:
- ekspektoran seperti guaifenesin (Mucinex)
- dekongestan seperti semburan hidung oxymetazoline (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoephedrine (Contac 12-Hour, Dimetapp Decongestant)
- antitussives seperti dextromethorphan (Triaminic Cold and Batuk, Robitussin Batuk).
Berunding dengan doktor anda - terutamanya jika gejala anda menjadi lebih teruk atau tidak hilang selepas 9 hari.
Cuba ubat bebas untuk meredakan gejala anda.
The takeaway
Menghasilkan lendir adalah salah satu kaedah tubuh anda untuk melindungi sistem pernafasan anda. Apabila terdapat pengumpulan lendir, anda cenderung membatunya.
Walaupun penyebabnya sering kali adalah tindak balas terhadap jangkitan virus atau alergi, batuk lendir dapat menjadi petunjuk adanya jangkitan bakteria.
Terdapat beberapa cara mudah untuk menjaga diri jika anda batuk lendir. Tetapi jika simptom terus memburuk atau bertahan selama 10 hari atau lebih, lawati doktor anda.
